ダイエット中の食事について語る喪女★5

78 ：彼氏いない歴774年：2020/06/23(火) 01:25:13 ID:Er4Mm5yA.net

18時以降って時間がまずいわけじゃなくて、食べない時間が長いことで体の栄養が枯渇して、筋肉とかをエネルギーにして使ってしまう
18時に食べるのやめると、13時間くらいはあくし、もったいないのよね