ダイエット中の食事について語る喪女★5

901 ：彼氏いない歴774年：2020/07/25(土) 11:35:56 ID:o/pLTJ8/.net

食欲がマジ止まらない…
食べ始めるとお腹いっぱいになるまで食べてしまうのってどうやったらおさまるんだろう

一日1500kcalで抑えたい場合朝無し昼500kcal夜1000kcalでも良いのかな
昼は職場だからまだ我慢出来る気がする