ダイエット中の食事について語る喪女★5

925 ：彼氏いない歴774年：2020/07/25(土) 17:43:15 ID:i/sIKtbG.net

>>923
30g守らないと111kcalしかないから栄養不良になるよ
増えるときついから最初はヨーグルトと冷凍フルーツかけて食べるくらいでいいと思う
ブルーベリーだと混ぜてるうちにブルーベリーの味が移ってまあ食べられなくはないw