絵描き用の筋トレメニューを考えるスレ

81 ：スペースNo.な-74：2023/07/20(木) 15:09:19.50 .net

パパイヤ鈴木が食後に30回スクワットして痩せとったから30回前後ならできそーおもて続けとったら体重はあんま変わらんけど体脂肪かなり減ったは
しばらく暑さでやめてもとったけど再開しよかな🥺