トレッドミル（ランニングマシーン、ルームランナー）について語るスレ

1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2016/03/10(木) 01:11:22.77 ID:EJPy2l/H.net

○トレッドミルの効果的な使い方
○トレッドミルを利用した練習への批判

など何でもどうぞ

776 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/05(火) 21:51:04.44 ID:COd2AbRp.net

ウチのジムのトレミは時間制限が無くて時速も25kmまで出る
25kmだと400mしか走れないけどね

777 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/06(水) 11:26:09.61 ID:3Y8GYi1i.net

トレミって0-20km/hになるまでに1分くらいかからない？
減速は割と速いけど、インターバルやりにくそうなんだが。

778 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/06(水) 12:03:22.21 ID:PD3ml2Ns.net

>>776
>>775
すばらしい…

>>777
かかるー。切りのいい時間と距離表示が一緒に来たとき疾走するから、
疾走時間甘め。でもいいんだ。

779 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/06(水) 12:39:56.90 ID:qN2DQk1u.net

>>777-778
速度上がる時間を計算して少し早目のタイミングで速度設定を変えてる
レスト200ｍでやるなら、200ｍになる前（195ｍ）くらいから目標速度に設定してる

780 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/07(木) 03:41:31.01 ID:CdItApKO.net

ランニングの練習にトレミを使うなら
傾斜を3%つけないとロード走るのと
同じ負荷にはならないって聞いて
健気に毎回3％で11km/hでやってるんだけど
合ってるよね？

781 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/07(木) 07:34:02.64 ID:cUKRAQm/.net

2%位で平地と同じと聞くが
個人的には1%
走り方や室温にもよる

782 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/07(木) 10:27:36.29 ID:CPAK67HZ.net

>>781
慣性の法則知らないのか？
新幹線に乗ったら時速200ｋｍで走ってないとおいて行かれるのか？新幹線の中でジャンプしたら後ろへ飛んでいくのか？

トレミ上でいくら走っても風が無いことが影響しそうだけど

783 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/07(木) 17:47:20.29 ID:MkOxNdJ0.net

？？？

784 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/07(木) 23:23:52.20 ID:9PjDrICy.net

自分もランニングの練習はドレミがメインだけど、ロードを走るのと同じフォームを維持することが一番大切だと思う。負荷が足りないと感じるならペースを上げた方が良いのでは？

785 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/08(金) 07:33:03.10 ID:COhpXpkm.net

ドぉ、はドぉーナツのド！

786 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/08(金) 14:18:48.66 ID:A4OuQwF6.net

俺の練習はラシドがメイン

787 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/08(金) 20:12:07.09 ID:oEBHWDKj.net

そうそう
速度が出るのなら傾斜を上げるより速度を上げた方が良いよ
神経系の問題だから


トレミで3:20×7km出来たら10km35分切れるよ絶対
ただ、汗をかきすぎて迷惑なのでスピ練は5km位かな限界は

788 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/16(土) 21:27:58.26 ID:2eBZtygW.net

30代前半から走り始めたけど、やはり持久力伸ばすのは若い頃じゃないと厳しいかな？

789 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/16(土) 22:14:26.04 ID:skXiJH7J.net

いや
若くないとスピードが上がらない
持久力は歳取っても付く

790 ：784：2019/03/17(日) 08:02:26.65 ID:D0D4KIYX.net

スピード上げるの厳しいのか。

時は残酷やね。

791 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/17(日) 09:08:58.13 ID:EPMoCFVf.net

フォームの傾向で高齢者ほど腿が上がってないからなあ
躍動感がなくなる。程度の差があれどこういう傾向は裂けられない
https://youtu.be/IT1DhmolhWU?t=277
103歳という極端例だが40くらいでもこういうテケラーのような動きの人多い
5段飛びやバウンディングのような能力が加齢で難易度高くなる。もうこの要素がスピード直結
https://i.ytimg.com/vi/7rQcOIQwf-E/maxresdefault.jpg
若い人はこういうイメージ

792 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/18(月) 21:27:27.24 ID:eQIQZpSe.net

40くらいでも多いなら40くらいの例を貼れよw

793 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/18(月) 21:37:42.25 ID:eQIQZpSe.net

仮に40くらいで加齢による明らかな影響があるというならば、
40くらいのラン歴数年のランナーがキロ4:30辺りのレースペースで走る時のフォームで見たいものだね

794 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/03/31(日) 11:43:37.36 ID:FlwakMb+.net

若くても、５ｋｍ１０ｋｍ程度しか走れない奴がフルマラソンちょろいといきがって後半泣きながら完走(完歩?)してるのよく見るぞ

2015年　大阪マラソンのジャニーズWESTの3人みたいに
運動神経抜群なジャニーズが3時間30分ギリに挑戦！　4時間キレなかったら過酷な罰ゲームがあります！！
結果→4：30チョイと制限時間の7時間ギリギリの6：40と6：48

若い人はこういうイメージ

795 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/02(火) 20:42:07.71 ID:v9jf8Gsu.net

トレミでガーミンしてるとかっこつけてると思われるかな?

796 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/02(火) 22:27:20.13 ID:ThyPLOMF.net

>>795
他人の腕なんて見ねー

797 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/02(火) 23:01:21.15 ID:5jfmPxW/.net

>>795
GARMINどころかお前の事を誰も見ていない

798 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/03(水) 06:50:08.31 ID:zVCy3yP/.net

ものすごい自意識過剰

799 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/03(水) 08:22:10.02 ID:ci0Yc31b.net

>>797
意外と他人見てる人多い。
ワイの行くジムで、何もせずにブラブラしてるオッサンほど
「あいつは、女のケツばっかり見てる。」だの「フォームが悪い」だの人の悪口を言ってる
自分のトレーニングに集中している人は周りを見ていない。ジムあるあるかな？

800 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/03(水) 12:11:03.52 ID:fwoJL2ON.net

いちいち他人からどう思われてるかなど気にしてたら世の中何も出来ないから
朱に染まってレールに乗るだけの固定人生になるよ。
気にせずやればいいよ、ガーミンつけることが迷惑ならまだしもマナー違反でもないんだし
堂々とやろう。

801 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/03(水) 17:14:19.94 ID:EdPS4l3v.net

>>796
ですよねー！
>>798
>>797
ひどー！い少しは見て!
>>799
あー、集中できてない人はちらちらしてるね。
気にしてる人もちらちらか。あ、わたしかー!!
>>800
そっか！つけるよ！まず買わなくっちゃ!

802 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/03(水) 18:22:20.87 ID:zVCy3yP/.net

>>801
その陽キャぶりなら全然問題ないw

803 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/03(水) 19:33:19.92 ID:hbBRlBp0.net

この前別板のエアロバイクスレで心拍計の話題あがってた
即ち、下手したらエアロバイクですらガーミン付けてる

804 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/03(水) 20:29:29.98 ID:EdPS4l3v.net

>>803
心拍トレ興味あるわ~
ジムこそ心拍計かもね。
>>802
陰毛並みに陰キャだけどね…鬱

805 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/08(月) 19:08:35.27 ID:2jSCr0kI.net

>>799
>>800
大きなジムには、だいたい居る。
自分の実力では負けてるから嫉妬して「フォームが悪い」「女を意識してる「女のケツ見てる」「服装がダサい」と
ムチャクチャな言いがかり的な悪口言いふらしてマウントとろうとする情けない男。言ってて恥ずかしくないのかと思う人。

806 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/09(火) 19:18:46.55 ID:q4gRmtiR.net

離れて悪口や指摘厨してるやつって相手に聞こえてないつもりで連れと会話してるのか知らんが
実は周りに聞こえてるという。本人にも聞こえてそう

807 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/15(月) 20:14:48.84 ID:r6raalHw.net

エアロクライムみたいな階段マシーンもいいね。
心拍数あがるわ〜
めっちゃ追い込んでガーミンで測ってみたい。
耳朶で測るのついてるか。あれどうなん？

808 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/18(木) 06:30:39.41 ID:eEwJVpRg.net

ジムで人の悪口でマウントとろうとするとか、もうね
重りの数値、トレミの速度　体力差が分りやすいし、ゴマカシ効かないからね

809 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/18(木) 10:12:19.75 ID:nKJL6mij.net

>>795
どーでもいいけど
最近のGARMINには室内RUN？のモードがあって一応何km走れるとか計測出来るのがある
フットポッド使うとか
ジムに2回しか行ったこと無いからよく知らんけど
っつーか誰も見てないよあんたのことなんか

810 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/20(土) 04:30:06.22 ID:S7Pvx6HD.net

https://i.imgur.com/swvnzWD.mp4
このトレーニングジム酷いな・・・

811 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/21(日) 13:13:31.07 ID:jkJVCPuO.net

ほんと、人の悪口言う人は嫌だよね！
気持ちいいんだろうか?いいんだろうね。
私は昔から舐められるタイプだからなぁ。

>>809
モードたくさんついて迷っちゃう!(あった機能を使おう)
ひどーい！！少しはみて！！出る時「見て」とか言っちゃう人いるよね…

今日は河川敷でランして疲れた。お昼寝〜
てかガーミン欲しいなぁ

812 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/21(日) 22:15:47.00 ID:O1Z7wgBB.net

>>809
室内ランモードは体育館とか用じゃないのか？
しかし(意味は無いけど)普通のモードでトレッドミル走っても結構良い精度で距離表示するよ

813 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/25(木) 22:50:53.75 ID:LSL/fSx6.net

ムキムキの人はトレッドミルやってるとこ見たことない。
ダイエット目的のぽっちゃり体系の人、運動経験が無いヒョロガリの人がトレミ
ゴリマッチョはウエイトエリア独占と住み分けできてる。

814 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/25(木) 23:08:45.13 ID:G6nOMzAF.net

俺のところはムキムキの人でも時々
ゆっくりジョギングしたりしてるわ

815 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/26(金) 07:59:00.76 ID:Sn1PC+MQ.net

普通にトレミで有酸素ランなんかしたら筋肉減るんだからジムくるようなゴリ系がやるわけねーだろ
まして金払ってくる程の場所でやってたらバカだわ

816 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/26(金) 08:41:30.12 ID:vcnD9POQ.net

そりゃ走り過ぎだろ
ジョギング程度ならラグビーでも柔道でもゴツイのがやるわ

817 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/26(金) 09:01:14.19 ID:Sn1PC+MQ.net

そりゃラグビーや柔道だからだろ
筋肉の為の筋肉をつける連中は余程意図的な何かがなければ走らないって

818 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/26(金) 09:11:50.79 ID:I/UqPXlj.net

ウエイトトレーニーは有酸素を嫌う
ジムでは休憩ばかりで周囲を睨みつけてドヤ顔して悦る
20-30分程度ちょろっとやった程度じゃ影響なんてないのになあ
だから階段登った程度でハアハア、ちょっと引っ越しの手伝いしてもﾊｱﾊｱ
歩くのもトロい
まるで使いものにならない

819 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/26(金) 12:20:30.73 ID:sN5c3sz4.net

な？
こいつのジムのゴリ系が、動き回る競技をやらない奴が多いだけだっただろ？

820 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/04/26(金) 12:30:09.52 ID:sN5c3sz4.net

>>818もあるあるではあるが、
筋トレ頑張ってる奴なんざ意識高いの多いから
>>818に挙げられてるようなのを恥と感じる人もまた少なからずいるんだわ

821 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/04(土) 10:00:43.02 ID:DaBHH0Vt.net

>>813-820
柔道、ラグビーやってるゴリマッチョは走る。
実践で使える筋肉が欲しいし、持久力も必要だから

筋トレのみのトレーニー走らない。
見せるための筋肉が欲しいから。
見た目だけの使えない筋肉。持久力無し。見た目は太いが体重は軽いし、見た目ほどパワーも無。
チキンレッグとも呼ばれる。

822 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/12(日) 21:49:38.55 ID:/iE9KbWR.net

>>821
だから一部のやつ以外そう言ってるだろ

823 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/12(日) 22:28:56.69 ID:LA4eBxBb.net

「色んな理由で筋トレする人がいる」と書けば1行で終わる話なのに、
どうしてもマウント取りたい人がいるんだわ

824 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/13(月) 11:46:39.30 ID:PfeKKnkU.net

マウント？よく意味がわからない。マウント？

825 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/13(月) 22:11:53.23 ID:5vVSejlr.net

昔の人はこう言ったものだよ

「ほんと、人の悪口言う人は嫌だよね！
気持ちいいんだろうか?いいんだろうね。
私は昔から舐められるタイプだからなぁ。」

土俵の違う人に使えない筋肉とか言ってると「舐めてんのか」とかイチャモン付けられるということだよ
ジムではアクシデントは極力避けよう

826 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/13(月) 23:24:32.89 ID:5vVSejlr.net

こうも言ってるね

大きなジムには、だいたい居る。
自分の実力では負けてるから嫉妬して「フォームが悪い」「女を意識してる「女のケツ見てる」「服装がダサい」と
ムチャクチャな言いがかり的な悪口言いふらしてマウントとろうとする情けない男。言ってて恥ずかしくないのかと思う人。

827 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/20(月) 23:10:30.30 ID:pm2krzlq.net

ジムへ何しに行ってるんや？」
て人多いんやで
他人なんか気にせんと自分のトレやったらええんやで
トレのレベル低く悔しくても他人の悪口・噂話はアカンのやで
口を動かすんやなくて、カラダ動かしたらええんやで
チキンレッグ」言われたら、足鍛えたらええんやで

828 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/21(火) 13:31:22.72 ID:dwuRRJW3.net

関西弁禁止で

829 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/21(火) 19:54:18.94 ID:5ayclxDo.net

悪口も良くないが
>>821はフリーウェイトエリアを眺めながらなにやらブツブツ呟いてそうで怖い

830 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/21(火) 19:56:53.97 ID:4o0y0w6a.net

>>826
自分の実力では負けてるから嫉妬して「フォームが悪い」「女を意識してる」「女のケツ見てる」「服装がダサい」と
ムチャクチャな言いがかり的な悪口言いふらしてマウントとろうとする情けない男。言ってて恥ずかしくないのかと思う人。
↑新潟のAKBと同じやんけ
実力、容姿、人気で敵わないから繋がり男に。。。。　させた三下アイドルたちの起こした事件と

自分に実力ないことを素直に認められない　情けない人多いやんけ

831 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/21(火) 23:29:31.43 ID:oORYQMnd.net

>>830
そんな人知らんよ？

832 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/22(水) 00:21:17.57 ID:AuXugtXv.net

>>830
君の行くべきスレはこっちだ↓

スポーツクラブ&ジムでの不満 [無断転載禁止]©2ch.net
https://rio2016.5ch.net/test/read.cgi/shapeup/1505294235/

たぶん5ch唯一のジムネガティブ系スレな

833 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/23(木) 21:00:20.00 ID:gvcnsGPs.net

他人は自分の鏡
こんなところで悪口書いてるようだとさぞジムでも陰口言われ放題なのでしょう
自分も人の事言えないので改めていきたいものですね

834 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/24(金) 00:22:25.40 ID:70gwJnVQ.net

傾斜って10%ぐらいでも降りて横から見てみるとたいしたことなくて
「俺はこんなしょぼい斜度でゼイゼイいってたのか」って思う
15%ぐらいじゃないと見栄張れない

835 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/24(金) 05:48:04.64 ID:bmqJkNBW.net

なんだ見栄って？

836 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/24(金) 18:50:19.53 ID:WHclrOq3.net

誕生日にトレッドミルが欲しいって言われたから見に行ったけど結局どれがいいやらさっぱりだった
元々野球やってて部屋の一室がジム化してる人だからいいのを買おうと思ってTT5.0 CITTAをローン組んで買おうと思ってるんだけど
性能としてはいいのか悪いのか教えて欲しい

837 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/24(金) 23:40:39.18 ID:lrcLPe7k.net

野球なんてグランドの横でタバコ吸ってる奴ばっかだろ
ジム化なんかしてないで適当にやらせといた方がお似合いだよ

838 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/05/25(土) 22:31:15.33 ID:KfD1yJQ7.net

暑さのせいかスピード落とさないときついね。

839 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/06/03(月) 15:06:58.73 ID:6KI+9s43.net

暑い日はトレミ

840 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/06/21(金) 08:50:05.84 ID:f2XvYbUn.net

http://www.yasukuni.or.jp/
内苑参道
早朝ランニングコースに最適

841 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/06/21(金) 19:58:44.42 ID:yV7txhEr.net

これって退屈だね

842 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/07/02(火) 10:26:44.92 ID:EUbxrPQU.net

>>830
雨の日はトレミ

843 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/07/02(火) 12:52:42.96 ID:s7RsKPyZ.net

逆に早朝ランニングに適さないランニングコースて何処とかだ？

844 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/07/11(木) 19:25:34.79 ID:SIPWK/kS.net

不思議な事があった、普段おっさんしかいないジムがイベントじゃないのにJKに占領されていた、若返った気分だ

845 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/07/11(木) 20:17:24.18 ID:TTNAJYCQ.net

ジムってJKいんの？

846 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/07/11(木) 22:29:41.64 ID:0fzBdFhF.net

うちのところはビジターなら高校生OK
ビジターには正会員の同伴が必要

847 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/07/15(月) 21:29:37.81 ID:hvVWjSzy.net

あくまで体感で申し訳ないけど、閾値走がロードでキロ４分15秒、トレッドミルで傾斜３％＆時速11.5キロ（キロ５分13秒）。これで20分走ったときの心拍数の経過や疲労感が大体同じ。

色々試してみた結果ながら、ペースだけ見ればキロ約１分違うので自分でも不思議。

なんだかんだで風がないことや傾斜の影響が大きいのかな。

848 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/07/15(月) 22:29:50.08 ID:omGWShZ9.net

地面の反発を使って走るタイプの人は
トレミだと反発無いから
ロードより遅くなるよ
心拍数で管理でOK

849 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/07/15(月) 23:52:37.34 ID:0p3wsGTJ.net

>>848
そりゃ単に減速と傾斜がバランス取れたってだけだよな
基準を合わせないと不思議も何も無いよ

850 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/07/15(月) 23:53:12.63 ID:0p3wsGTJ.net

すみません
>>849は>>847宛でした

851 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/07/19(金) 16:47:45.07 ID:S1XnQc2+.net

すみません
>>849は>>847宛でし

852 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/07/23(火) 22:10:07.41 ID:rvBh+ShW.net

ジムの常連にキロ6分ぐらいでサイドバーに手を乗せながらバタバタ10秒ぐらい走って
すぐローラーの脇に立って休憩を繰り返してる人がいるんだけどかなり目障り（あと臭い）
いつか転んだらいいのにって思ってます

853 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/07/24(水) 00:00:38.27 ID:u4/gs25L.net

>>852
自分のやる事に集中出来てないからつまらない事が気になるんだよ

854 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/07/24(水) 01:33:39.62 ID:xRh9yq88.net

俺は周りの音や動きはどうでも良いが逆に俺が周りに迷惑かなと思って
トレミで20km/h(キロ3分)のスピード練習とかはしないようにはしてるな
それにジムは老人ホームかってくらいジジババ多くて萎えるが競技場は高校の陸上部員も多くて気合い入るし

855 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/07/25(木) 00:09:14.87 ID:zXFfI1dJ.net

>>853
ふん、ロードと違って私が集中しなくてもローラーは同じ速度で回り続けるから別にいいけどね

856 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/08/13(火) 19:50:20.23 ID:UbnO+XAT.net

ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ
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857 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/08/16(金) 23:46:45.29 ID:1D3kKuXh.net

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ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞｰ ﾋﾞｰﾏｲﾍﾞｲﾍﾞ

858 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/12(木) 01:26:31.12 ID:yHCeFTWN.net

ものすごく汗がでます。
いつもタオルで拭きながら走ってます

859 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/13(金) 03:55:41.21 ID:SEB/Sz9r.net

更年期だね

860 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/13(金) 20:01:13.19 ID:yafh93vV.net

汗を気にし出すと集中力も散漫するよね。
僕はトレミで滝の様に汗をかいてもタオルは使わないよ。(終了後は使う)
基本汗は手で拭いてシャツにぬぐる。(余計なモーションを挟みたく無い。)
ついでに鼻水も手に出してシャツにぬぐる。
汗が目に入るとしみるけど、しだいに慣れる。
汗が顔をしたる不快感も慣れると快感に変わる。
びっしょびしょのシャツも恥ずかしさより
達成感に変わる。
一緒に頑張ろう！

861 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/25(水) 08:57:42.01 ID:Q+P5T2wP.net

ぬぐる　が分からなくてぐぐったら下北弁なのか。

862 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/25(水) 12:30:01.86 ID:PdW7zYxs.net

白いシャツで汗で透けさせるけどな

863 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/27(金) 12:32:17.25 ID:eipTsi8/.net

お勧めのイヤホン教えて、
今迄、Anker SoundBuds Sport NB10っての使ってて凄く調子が良かったんだけど先日壊れて、同じの買おうとしたら廃盤になってた。
仕方なくその後継機Anker SoundBuds Curveっての買ったんだけどこれがコードやリモコン部が跳ねまくって調子が悪い。
しかも、IPX7のくせにトレミの汗に対応出来ず20分で制御不能になって返品した。
実際トレミを使ってる人でこれは
お勧めってのあったら教えて値段は気にしない。

864 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/27(金) 13:01:20.05 ID:eipTsi8/.net

>>863
追記
やっぱり値段気にする。
どうせ消耗品だし1万以上は出したく無い。理想は5千前後
そしてカナル式
メーカーもまともなところ。
そうか、ぬぐるは標準語じゃないのか、すまん

865 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/27(金) 21:56:38.67 ID:OstenXYH.net

誰も教えてくれないからアマゾンで遭難してたら
SoundPEATS SporFi
っての見つけた。
忘れてたけど僕のはiphoneだからaacは必須なのかもしれない←違いなんて知らんけど
届いたらレビューのせるよ

866 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/28(土) 00:51:52.69 ID:ov+GmVSI.net

普通に外でバリバリ走れる人間があえてトレミ使って走るメリットってなんかある？

867 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/28(土) 01:00:51.64 ID:ex9mQ8FG.net

フル後とかで脚にダメージあるけど
心肺は落としたくないとか
夜暗い道走るくらいならとか
今はハイアルチもある

868 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/28(土) 07:27:38.09 ID:7zqbByB5.net

>>866
綺麗な女性と一緒に走れる

869 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/09/28(土) 13:26:11.95 ID:pzqoPR7R.net

>>866
ものすごい暑い時　ものすごい寒い時　ものすごい雨の時　ものすごい風の時
足にダメージをあまり与えたくない時

870 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/10/05(土) 08:40:07.70 ID:o20j+3aQ.net

>>865
SoundPEATS SporFi のレビュー書くよ

絶対買わない方がいい
安物買いの銭失い

終わってる
以上

871 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/10/12(土) 21:34:24.47 ID:neksb0XE.net

1周1.5kmのリレーマラソンに出場予定の者です。
トレッドミルを使って練習する場合、どのようなプログラムがよいでしょうか？
タイムとしては、６分を切ることを目標としてます。

872 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/11/14(木) 15:29:38 ID:0CvTrEPb.net

トレッドミルってウォーキングマシンと同じものなん？
Amazonで検索するとウォーキングマシンのところに
トレッドミルがヒットするよ。

873 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/11/14(木) 21:57:35 ID:WIMXVKwF.net

>>854
誰も見てないって。自意識過剰
んなもん気にしてたら競技場だって同じ

874 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/12/07(土) 22:25:49 ID:06y87r/r.net

令和元年が終わる

875 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2019/12/07(土) 22:31:54 ID:wIzzKqiF.net

>>874
始まる