サブ4を目指すスレ Part39

91 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2018/07/24(火) 08:57:07.38 ID:fB7FQ2TM.net

>>77
身長どれぐらいよ。

感覚的に BMI 26→23（175cmで82kg→72kg）と、
23→21（72kg→66kg）と、21→20.5（66kg→64kg）は、同じぐらいの労力。
線形で減り続けるというよりも、ランナーとしての理想体重に収束していく感じ。

距離を増やせば体重が一直線に減り続けるもんなら、
40kgにも30kgにも痩せ細るわな。