何度試しても毎日走るより3-4日に一回の方が効果的なんだが・・　【ランニング】

59 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/01/03(金) 19:42:24.75 ID:qszQBtUQ.net

前から思ってたがジョグで稼いだ月間走行距離とかって意味あるのか？
実の高いポイント練習をいかに多くこなせたかの方が重要じゃない？