【地獄】きつくて辛かった練習について語るスレ【過酷】

ゼッケン７７４さん＠ラストコール

ちなみに自分は長距離でしたが、毎日60km程度走らされました。
また、なぜか呼吸制限をしながら走ることが多く、
・口にはガムテープをし、鼻呼吸だけで40km走
・200m無呼吸ダッシュ＋200mジョグを100本（ダッシュ時は口にはガムテープ、鼻には洗濯バサミをし、無呼吸でダッシュをする、ジョグの時は鼻呼吸のみ）
などがきつかったです。
また、精神面では、合宿の時は1日100km以上走ることも多く、1日132km走った日もありました。