【47年】市民マラソン＆ロードレース215レース目【中止】

1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/04(月) 14:19:30.44 ID:WWxdOS5r.net

祝214スレ！
47年後にはレース再開される事を祈念しつつ

・全国各地の市民マラソン大会の情報交換をしていきましょう。
・また、市民ランナーにオススメの、テレビ番組等の情報も交換しあいましょう。
・フルマラソン・ハーフマラソンはもちろん、トレイルやウルトラマラソンの話題もOKです。
・次スレは>>970が立てること。
・糞便好きは幼児性の現れだとか、さもありなんですね。
・アラシ対策として「うんこ」、「ウンコ」、「メシウマー」をNGワード登録することをおすすめします。
・大会の予定を繰り返しコピペする行為もアラシですですので、各自工夫してNG設定するとよいでしょう。
・大会の中止一覧は歓迎


前スレ
【47年】市民マラソン＆ロードレース213レース目【中止】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1687996668/

【48年】市民マラソン＆ロードレース207レース目 【中止】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1663732685/

【48年】市民マラソン＆ロードレース208レース目【中止】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1667375591/

【48年】市民マラソン＆ロードレース209レース目【中止】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1669799855/

【47年】市民マラソン＆ロードレース210レース目【中止】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1674882688/

【47年】市民マラソン＆ロードレース211レース目【中止】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1678859497/

【47年】市民マラソン＆ロードレース212レース目【中止】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1683098735/

※前スレ
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1697979853/

2 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/04(月) 14:22:04.80 ID:XzKR/BRY.net

乙

3 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/04(月) 18:11:30.41 ID:8LC7KRDZ.net

人口減少社会よ

4 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/04(月) 18:12:14.75 ID:8LC7KRDZ.net

人口を増やせ！

5 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/04(月) 18:20:55.18 ID:QxTBk8Zy.net

> 47年後にはレース再開される事を祈念しつつ
もうこれ要らんやろ

6 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/04(月) 20:12:47.36 ID:BdJOV6uW.net

はがじの参加案内届いた
参加賞のバッグ、ミズノ製で物は結構良さそうだから大会のロゴさえなければ普段使いできそうなんだけどな…
大会には悪いけどなんとか模様消す方法無いもんかね

7 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/04(月) 20:51:21.58 ID:BdJOV6uW.net

と思ってたら爪ではがれたw
有効に使わせてもらいます

8 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 07:28:55.48 ID:zYDmaVCM.net

湘南国際でブルマ姿のランナー
かなり速かった

9 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 07:54:07.80 ID:HHp9F+Ma.net

あたりまえじゃ

10 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 08:34:00.53 ID:rLdvZNSs.net

>>8
そうかよ？

11 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 09:26:24.96 ID:q04E76+J.net

湘南国際でブルマ姿のランナー
かなり遅かった

12 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 09:29:05.02 ID:hOB2JT3Y.net

>>11
そうかよ？

13 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 09:40:44.27 ID:JYUbX6+5.net

ここまで書き込み0だが福岡国際出た人居ないの？

14 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 09:55:38.19 ID:Nz75nVbg.net

市民マラソンじゃないやろ

15 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 10:52:16.04 ID:Z5Tm4nkW.net

>>13
落選した

16 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 10:56:08.30 ID:+g+Il9sE.net

>>14
一般でも参加できるから市民だと思うが

17 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 13:19:18.27 ID:L6Ek+R2E.net

あたりまえじゃ

18 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 13:41:10.18 ID:eIhPuApK.net

福岡・防府・別大はエリートランナーのみじゃないの！？

19 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 13:51:03.10 ID:3LH0sQrs.net

>>18
なんだよエリートランナーってw

20 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 13:55:32.89 ID:cHaEEWcz.net

>>18
その3大会は持ちタイムの提示こそ必須ではあるが、実業団やプロじゃないとダメということはない
つまり市民ランナーでも持ちタイムあれば参加できる

21 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 13:57:47.29 ID:wO/RkkfD.net

あたりまえじゃ

22 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 14:47:06.62 ID:5kaMVVAr.net

>>19
おいおい、その言葉の定義知らんのか。まさか、プロとか実業団の事言ってると思ってないよな？

23 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 16:55:07.85 ID:+lJI0fpb.net

>>22
エリートランナー＝自分より速い人

24 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 16:58:59.69 ID:pcGEZx2+.net

エリートランナー≠市民ランナー

は合ってる？

25 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 17:05:19.75 ID:dwQn1vID.net

>>23
違う

>>24
違う

そもそもスレタイが
「市民マラソン＆ロードレース」
なんだから、仮に福岡国際が市民マラソンじゃないにしても、ロードレースであることは間違いないからここで会話していいと思うよ

26 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 17:08:46.41 ID:4rtGLvPW.net

あたりまえじゃ

27 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 17:39:23.20 ID:5kaMVVAr.net

>>23
イミフ

28 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 18:19:53.06 ID:Gqbg6Saz.net

>>25
「市民」はロードレースの方にもかかっているにょ？いないにょ？

29 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 18:30:08.79 ID:/9qSFagX.net

>>28
かかってるならスレタイが
市民(マラソン＆ロードレース)
じゃね？

30 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 18:35:12.05 ID:Gqbg6Saz.net

>>29
おいらがスレ作るなら、
市民マラソン＆同ロードレース　とするが、
最初の人が、かけているつもりで
現スレタイを作ったのでは？

31 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 18:48:38.26 ID:/4er/xfM.net

市民マラソンとは、日本陸上競技連盟に登録されてないランナーでも参加できる大会のこと

先に記載されてる福岡国際、防府、別大に関して防府と別大は陸上登録必須ではないため市民マラソンに該当することになる
福岡国際は陸上登録必須なので市民マラソンではない

ロードレースが市民なのか否かは知らん

以上

32 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 18:50:05.83 ID:/4er/xfM.net

市民マラソンとは、日本陸上競技連盟に登録されてないランナーでも参加できる大会のこと

先に記載されてる福岡国際、防府、別大に関して防府と別大は陸連登録必須ではないため市民マラソンに該当することになる
福岡国際は陸連登録必須なので市民マラソンではない

ロードレースが市民なのか否かは知らん

以上

33 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 18:50:21.39 ID:MUF8AP3Y.net

趣旨が市民ランナー向けなのだからロードレースにだって「市民」が掛かってるのは明らか
読み取れない方が文盲だよ

34 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 18:51:05.03 ID:/4er/xfM.net

31は誤記あり
32がほんと

35 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 18:54:55.78 ID:R4CuGCq1.net

>>33
a(x＋y)
と
ax＋y
は違うよ

36 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 19:08:39.71 ID:21xalhzI.net

マラソンといえば一般的にはフルマラソンで、ロードレースは距離に関係なく、トラックだけを走るものを除いたレース。

トラック以外も走るハーフマラソンなどで市民参加型の大会の話もしているから内容からするとロードレースに市民もかかっとる。

37 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 20:22:57.20 ID:upXb8q/F.net

結論

陸連登録が必須な大会についてはここではスレチ

でいいな？

38 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 21:14:40.37 ID:+g+Il9sE.net

また週末は夏日か

39 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/05(火) 22:37:10.52 ID:hEIBQwXz.net

青太の日曜と月曜の天気交換してくれと思ったが
月曜は風速7m/sなんでやっぱりいいや

40 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 07:01:06.05 ID:urocx2Xg.net

月に1回必ず夏日があるな
俺は今シーズン毎月レース入れてるからこれから毎月1/30の確率で当たることになる
おお怖い

41 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 07:05:28.23 ID:EVepLwCo.net

単純に42.195kmが「マラソン」であって、それ以下の距離が「ロードレース」ってだけだろ。

頭に市民がつくつかないとか何の話ししてんだ？w
市民ロードレースなんて言葉ないだろw

42 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 07:25:53.50 ID:IQ8MBXXb.net

>>39
気温は諦めるから曇天であってほしいよね

43 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 07:39:13.81 ID:E7L83Ked.net

言葉が無いというだけなら作ればいい。
あとエリート大会を含むかどうかは別途審議かと。

44 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 08:35:26.03 ID:EVepLwCo.net

作ればいいとかってそんな話じゃないんだがw

45 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 08:55:10.83 ID:azNwOv6w.net

今週末の東京周辺は20℃超えだね
先週くらいがちょうど良かったのに

46 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 09:57:26.76 ID:urocx2Xg.net

もはや10月～12月について後の方が寒くなる理論は崩壊だな
100％運

47 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 09:59:42.84 ID:urocx2Xg.net

2月～4月についても後の方が暑くなる理論も崩壊
2月の大阪より4月のかすまらのが寒いかもね

48 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 10:01:24.73 ID:dIiMd0VW.net

12月末の加古川マラソンでも体感夏日の年あったし結局運や

49 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 10:01:39.69 ID:urocx2Xg.net

あーあと地域の理論も崩壊な
同日つくばより富士の麓のが暑かった

50 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 10:03:23.98 ID:urocx2Xg.net

誰が天候の運を克服する方法教えて

51 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 10:03:44.19 ID:NbSmHya4.net

人口減少社会

52 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 11:31:57.03 ID:AiPvCiUq.net

>>50
国内の全レースにエントリーすればいい
あとは当日絶好コンディションの大会に出るだけ

53 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 12:53:45.68 ID:Li/iNOIB.net

あたりまえじゃ

54 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 15:01:22.97 ID:V+yRUW/9.net

ヒャッハ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

55 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 18:23:53.69 ID:1n1+tLzk.net

年間4レースくらいエントリーして2〜3レース走る

56 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 19:59:29.04 ID:R0ewIlxH.net

>>55
全部夏日？

57 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/06(水) 20:04:01.64 ID:ZnwAlGFf.net

河川敷レースなら前日申し込みとか、当日申し込みとかあるから、天気予報を見て申し込む

58 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/07(木) 09:42:10.39 ID:eRMtXQ3j.net

10回以上開催実績のある大会で過去に一度も夏日に遭遇したこと無いやつってあんの？

59 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/07(木) 12:01:19.17 ID:I5gQSv8U.net

今日は暦の上では「大雪」だそうだ
冬の到来という意味らしいが今日は20度を超える夏日
夏の到来だな

60 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/07(木) 12:44:06.66 ID:3D+Gap3T.net

てかコースの面で天候関係なくタイム目指すなら富士よりつくばに決まってるし
富士選んでる脳みその方をどうにかした方が良いでしょ

61 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/07(木) 12:50:00.61 ID:v1E8j4rr.net

>>60
起伏に強く暑さに弱い人はその二択なら富士を選ぶ

62 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/07(木) 18:12:13.68 ID:Pbs4BS+j.net

便利なので時々出ているけど、あの手のはレースっていうより練習会だけどね

63 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/08(金) 00:25:58.05 ID:hSGFsGc2.net

>>58
東京マラソン

64 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/08(金) 00:26:49.46 ID:hSGFsGc2.net

>>59
夏日の定義が

65 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/08(金) 15:33:06.05 ID:XvwvqCDf.net

冬感覚では実質夏日

66 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/09(土) 08:43:35.46 ID:7HomAPI6.net

今日は東京19℃か
暑い大会になりそうだ

67 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/09(土) 09:01:15.81 ID:Fh3eDQ1B.net

夏日ざまあ━━━━(ﾟ∀ﾟ)━━━━!!

68 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/09(土) 10:01:25.75 ID:vYtaDEkX.net

いま車の中に居るが熱中症で死亡するレベルで熱い

69 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/09(土) 10:03:23.63 ID:X+dCu+i4.net

あたりまえじゃ

70 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/09(土) 10:37:05.52 ID:cl/Qzuui.net

>>66
12月に夏日になったら記録か？

71 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/09(土) 11:34:54.29 ID:5s5bNJA7.net

明日が今日の気象条件ならアオタイ大勝利だったな
T一で来たが微妙に寒くてウィンドブレーカーを着ることになった

72 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/09(土) 13:07:23.17 ID:KCy4GoKt.net

曇天の25℃とピーカン照りの20℃なら皆はどっちいい？仮にどちらもほぼ無風で湿度も影響しないくらいの条件だとして

73 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/09(土) 13:54:03.21 ID:nR/Bsmil.net

>>71
自分も明日出ますが、今日だったら最高でしたね！曇りでほぼ風もなく気温もちょい肌寒いくらいですし。
明日は後半は暑くてペース落ちるだろうな

74 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/09(土) 18:11:16.52 ID:IQ0qyFhc.net

>>72
曇天と快晴だと体感気温差15度と昔から言われてる

75 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/09(土) 18:56:53.41 ID:X6G6pqG/.net

>>71
>>73
ラン歴20年の俺から言わして貰うと前日絶好の場合は当日は9割の確率でうんこ天気になる
おめでとう

反例はこの前の水戸

76 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/09(土) 21:13:19.29 ID:AfrkUpDj.net

>>75
見本のようなウンコランナーだな

77 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/09(土) 21:19:19.26 ID:/TSIjlZI.net

草レース後に銭湯行ったら、同じくレース後と見られる爺さんが居たが
風呂場でぶっ倒れて意識なくて救急車に運ばれていった
まあ貧血だとは思うが
レース後直ぐに銭湯は危険だね

78 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/10(日) 00:19:18.05 ID:p+h1y97e.net

血圧が急降下したからでしゃ

79 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/10(日) 05:34:52.12 ID:Wn/GzX2i.net

1万円だよ安い
かすみがうらマラソン申し込もう

80 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/10(日) 05:38:05.38 ID:LfM9GRxq.net

>>77
レース後以前に爺さんだからだろ

81 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/10(日) 07:41:56.54 ID:L/uy/mbV.net

かすみがうら暑すぎ

82 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/10(日) 13:11:14.87 ID:FsnaPNVp.net

>>80
爺さんカワイソス

83 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/10(日) 13:59:18.87 ID:yoKYhYWs.net

宮崎の太陽なめてた。12月やのに灼熱やん

84 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/10(日) 14:12:20.73 ID:LfM9GRxq.net

>>83
だから晴天は体感15度プラスされるって言ったじゃん

85 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/10(日) 14:26:13.61 ID:2W1Pvv79.net

今日は12月とは思えん陽気だな
走るには暑い

86 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/10(日) 15:17:08.98 ID:LwGwAhTO.net

夏日マニア君に朗報
大半の人はフィニッシュ済みだがアオタイの会場アナウンスで14時の気温25℃
あとフィニッシュと言えばTENGAの着ぐるみ着て走っている人がいた

87 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/10(日) 16:26:30.15 ID:lDf7RyIJ.net

>>86
21.5℃な
それでも暑い

88 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/10(日) 16:38:22.96 ID:LwGwAhTO.net

>>87
正直すまんかった
もう会場を離れた後で遠くから聞いたので聞き間違えてしまった

89 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/10(日) 16:56:07.57 ID:ad4BOgZA.net

25度なら全国ニュースになってるな

90 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/10(日) 20:02:37.36 ID:ExGkE/C5.net

わー夏日だ夏日
12月の夏日はさいこー
しかも他人が出るレースとなるとよりさいこー
よだれもん

91 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/10(日) 20:18:53.87 ID:ExGkE/C5.net

12月のレースより10月のレースのが絶好なぁぜなぁぜ

92 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/10(日) 20:39:00.97 ID:ExGkE/C5.net

つくばより富士の麓のが暑いのなぁぜなぁぜ

93 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/10(日) 22:29:08.82 ID:A+xj2Xk2.net

懲りずに次の土曜21度予報出てるw

94 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/11(月) 00:48:26.42 ID:QlvxUwJW.net

12月は初夏なんだな

95 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/11(月) 00:51:06.05 ID:Mp0IatMg.net

深夜四時間都心走って東京駅ゴールしたけど早朝寒かった
長袖シャツ１枚で走ってる時はちょうど良かったけどゴール後一気に汗冷え
風邪引きそうだった
でも気温7度もあったんだよね
何か体感は4度ぐらいだった

96 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/11(月) 02:06:53.91 ID:179wKe+0.net

>>87
いや、会場アナウンスで会場での測定値25.8℃と言ってました。
どっちにしろ暑かったですが。

97 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/11(月) 09:25:17.36 ID:QlvxUwJW.net

21度とか25度とか、そんな気温の時点で終了だろ
体感猛暑日乙

98 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/11(月) 11:21:48.02 ID:Ocie5l3U.net

今日だったら曇だしさいこーだったな
ニアミスざまぁ

99 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/12(火) 12:21:41.71 ID:ifZ04LeA.net

>>81
かすみがうらマラソン
絶賛エントリー受付中

100 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/12(火) 15:33:14.13 ID:sBJ1In6d.net

完走証とかゼッケンとか収納する際におすすめのクリアファイルホルダーみたいなバインダーみたいなのある？
できれば多少嵩張る完走メダルも一緒に収納したいのだが

101 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/12(火) 18:59:05.56 ID:9KZfYy0V.net

>>81
全裸推奨です

102 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/12(火) 21:30:37.24 ID:7Q9ApSz4.net

>>100
昔は袋タイプのリフィルのリングバインダーに入れてたけど、面倒くさくなって今は紙袋に適当に溜め込んでる

103 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/12(火) 21:37:37.66 ID:NkV7rjx0.net

ゼッケン（アスリートビブス）は捨てることにした

104 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/12(火) 22:09:37.60 ID:+RfECh6d.net

安全ピンも記念だからを一緒に保管してたら、錆びて悲惨な事に

105 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/12(火) 22:42:32.33 ID:DRdRR4eL.net

奈良マラソンをサブ4で走る人に聞きたいのですが、1.前後半それぞれどんなペースですか？自分(サブ4の実力はない)は今回4時間ペーサーを見ながら相当前半抑えたけど15km過ぎて徐々に遅れ後半バテて2:01-2:21→4:22でした。コース的にイーブンペースは相当厳しいと思いますが前半飛ばすと後半心が折れそうで…いかがですか？2.平坦なコースと奈良マラソンのベストの差は何分位だと思いますか？

106 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/12(火) 23:23:30.01 ID:ghXX9S8V.net

>>105
サブ4レベルだと15分は落ちるぐらいなので、平地コースで3時間45分の走力をつけたい
もっと高いレベルだと5分落ちぐらいに収まるみたい

前半飛ばすのはお察しの通り最悪
17kmまでは散歩
32kmの下り終えるところまでは余裕を持ちながら平均5分40秒ぐらいでまとめたい

デイリーのとこ
奈良公園のとこ
ゴール前のとこ
登りは3本はあるけど、短いから天理の坂で無理をしなければ行ける

今回4時間ペーサーは前半飛ばして後半貯金を切り崩すと話してたので、ギリギリのレベルはついていくのは難しいと思った

107 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/13(水) 08:03:41.15 ID:/+EdvSpk.net

>>105
1 理屈の上では肩下がりのがベストタイムが出るはず

2 起伏ある方がいいタイム出る人も居るので一概に言えない

奈良は季節柄もあって相性いいランナーが意外に居る

108 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/13(水) 08:47:37.66 ID:EpQjrLDu.net

>>105
前半1:50
後半2:05
30キロ過ぎからは上り坂は歩いた。
11月の神戸よりは3分遅い。

109 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/13(水) 09:44:11.55 ID:V6Gp/U+y.net

https://i.imgur.com/z4IKNdd.jpg

110 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/13(水) 11:23:14.48 ID:yrLwgrgj.net

そろそろ真面目にやろうぜ

111 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/13(水) 12:07:20.47 ID:sgkc5z9r.net

皆さんありがとうございます。月50km程度の貧弱ランナーなので、まずは距離を伸ばして3月の飛鳥ハーフマラソンに備えます。
>>106
いかに余裕持って天理の登りまで行けるかがポイントですね。またペーサーとしては貯金つくるたまに先行策になりがちなのでしょうか。無理についていかなくて結果的に良かったです。
>>107
後半登ると分かっているとなかなか…距離踏んで脚を作るしかないですね。今年は気温高かったけれど、例年通りなら気持ちよく走れそうですね。
>>108
給水で少しでも歩くとそれなりに回復したので、登りは無理せず歩くのも得策かもしれませんね。

112 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/13(水) 16:29:55.45 ID:ITFee980.net

別海アイスマラソン、面白そうだけど旅費も含めるとかなり費用かかるな。

113 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/13(水) 18:26:41.88 ID:Nv92BKHQ.net

>>111
取り敢えず大会の1〜二週間前に一度20km〜30km程走って脚に貯金しようぜ

114 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/13(水) 18:39:10.86 ID:Khu6zwL1.net

奈良と富士山マラソンどっちのが起伏エグいの？

115 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/13(水) 18:50:31.71 ID:cQrqGHTN.net

富士山マラソンなんて1ヶ所上りがあるだけでそれも大した事ない
高知龍馬とか富山と同レベル
比べるなら榛名湖や田沢湖やおびがわだろう
大町アルプスと黒部も高低差はあるがずっとだらだら上るので体感はきつくない

116 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/13(水) 19:09:35.49 ID:iizuleih.net

じゃあ奈良と富士登山競走はどっちがエグい？

117 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/13(水) 20:33:10.10 ID:bqm03z0s.net

>>116
連続登りでは富士登山競走が国内一
奈良の登りなんかうんこ未満。ままごと

118 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/13(水) 22:01:22.97 ID:L0lSrrYQ.net

>>112
このスレに蔓延る高温絶対ありえないマンにはもってこいの大会だな

119 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/14(木) 09:10:46.85 ID:okfK9sEe.net

>>112
これを面白そうと思えるアンタ凄いな
数年間札幌に住んだが真冬に外を走ろうなんて思わんかったわ
寒いのもあるが雪道は歩くのも大変で凍ってる部分は滑りまくるよ

120 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2023/12/14(木) 10:12:13.75 ID:5cPBK8Qr.net

そろそろ真面目にやろうぜ