サブ3.5を目指すスレ Part56

137 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/03/21(木) 13:17:48.73 ID:Oq0sIEu5.net

>>125
なるほど情報ありがとう
ひょっとしたらオーバートレーニング気味だったのかもしれないな
8割～9割っても体感でいい加減だからで正しいかもわからんし「ペース走=程よいペースで走ろう」「閾値走=頑張って走ってみよう」っていう個人的な軽い考えでやってたわ