サブ3を目指すスレpart43

1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/03/13(水) 22:52:51.44 ID:tV9kzs36.net

サブ3を目指すスレpart41
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1576839493/

次スレは>>950お願いします。

サブ3を目指すスレpart42
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1593243795/
※前スレ
サブ3を目指すスレpart42
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1676115382/

145 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/13(土) 06:53:53.98 ID:VtoZdQgx.net

これ、シリアスランナーには適用でしないぞ
酸素摂取量を見てみろ
20-25 ml/kg/min だぞ
お前らのvo2max はいくつよ？
論文を見ると、被験者はアスリートではない普通のおじさん達で、若干太り気味。
まあ、運動はやらないよりやった方が良いというレベルだ

146 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/13(土) 07:00:19.00 ID:VtoZdQgx.net

>>145
でしない→できない

147 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/13(土) 10:50:45.08 ID:ZhtDemng.net

散歩しかしてないレベルならダッシュ入れるだけで変わるよって話じゃないの
そりゃ違うだろって

148 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/13(土) 18:44:57.78 ID:QbhrQMgP.net

田鍋さんがバカにされてくやしい
https://i.imgur.com/hN3YEu7.png

149 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/13(土) 23:28:35.14 ID:N/QzzCru.net

>>142
“スピーチ”はスルーでええんか！

150 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/14(日) 18:30:23.70 ID:Fhy3wQaF.net

>>148
まぁマラソンランナーは走力があるだけで体力があるわけではないし
40kgの装備背負わせたら凡人と変わらんくらいしか動けんだろうな

151 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/14(日) 20:15:58.12 ID:uthkLlvI.net

何に最適化されてるかってだけの話
体力の定義が漠然すぎるが
高重量かつがせて長時間の行動しようとおもったら一部の自衛隊の方が強いだろうが逆にそういった隊員がサブ3可能かはまた別の話

ここは軍事板ではなく陸上競技板なのでどんにキモい体型でもサブ3可能な身体の方が偉い

152 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/15(月) 04:31:16.93 ID:zD0xdFzA.net

まてまて会話がアホすぎる
40キロの荷物担いで凡人と変わらない動きができたら凄い体だぞ（笑）

体重の10分の1のザックからって通勤ランしてると鍛えられるって言われてるぐらいだからな

153 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/15(月) 20:32:53.67 ID:g1tf5qkf.net

>>152
アスペか？
40kgの荷物背負った凡人と40kgの荷物背負ったサブ3ランナーの比較に決まってんだろ……

154 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/15(月) 20:57:42.46 ID:zD0xdFzA.net

なんの比較だよ（笑）
凡人と言っても色々いるだろ

155 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/15(月) 21:48:55.66 ID:HXuh09e/.net

>>153
君の作文力を先ずはあげてくれ

156 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/16(火) 05:26:49.99 ID:XMGAxCf2.net

後出しでわけわからんこと言うなよ（笑）
凡人が40キロ背負って何するんだよ？走るのか？体壊れるよ

157 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/16(火) 06:43:18.74 ID:2S+sPRJw.net

恥の上塗り

158 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/16(火) 21:56:06.87 ID:En59zWxB.net

ランナーは体重が軽いから凡人よりも脚の筋力が無いらしいな。

159 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/16(火) 22:47:48.23 ID:/Zjwqc06.net

>>155
なんで、カタコト？

160 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/16(火) 22:59:51.76 ID:wkD6tFGg.net

>>159
カタコト？
You have to improve your writing skill in advance.

161 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/16(火) 23:13:47.19 ID:j6hwCKm1.net

>>155
誰かこれを解説してくれ

162 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/16(火) 23:17:15.29 ID:wkD6tFGg.net

>>161
>>160に書いた事が全て

163 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/17(水) 05:39:55.30 ID:jWo4y3H0.net

凡人は体重が重いからランナーよりも脚の筋力があるらしいな。

164 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/17(水) 06:56:26.98 ID:zrlpcSvw.net

喧嘩したら負ける？

165 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/17(水) 07:50:19.09 ID:Aiyl/J1D.net

>>155
イミフすぎる

166 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/17(水) 08:14:09.34 ID:bhp1jDz1.net

>>165
横からだけど、言葉足らずで伝わってないってことだろ。作文力もわからないのかよ

167 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/17(水) 08:25:45.49 ID:H7TLxcIL.net

>>155
確かに何言ってるかわからんwww

168 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/17(水) 08:37:09.94 ID:bhp1jDz1.net

アスペはどっちかわかんねぇなw
伝える力もない、理解力もない

169 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/17(水) 08:48:29.41 ID:H7TLxcIL.net

>>168
こいつやたら必死になってるけど155なんじゃね？w

170 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/23(火) 17:10:44.75 ID:hOZOLnHh.net

君らって何歳なの？

171 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/23(火) 18:25:24.50 ID:z2q7sO6W.net

49才

172 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/23(火) 18:55:17.25 ID:H8Vo4Va3.net

51才

173 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/23(火) 18:55:31.45 ID:hOZOLnHh.net

ジジイまみれで草

174 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/23(火) 19:01:38.19 ID:35/EGNO3.net

54歳

175 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/23(火) 19:27:31.44 ID:L0kAdCci.net

43歳　まだ若者だな

176 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/23(火) 19:48:01.83 ID:B92ROPnO.net

41歳

177 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/23(火) 20:38:32.67 ID:g2dtZ3/O.net

会社の健康診断でダメだし食らってようやくスタートラインに立てるからな。

178 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/24(水) 10:52:34.05 ID:DL6oK4Op.net

このスレというかこの板自体がおっさん層ばかりだろうな
サブ○○を目指すスレで1番伸びてるのがサブ4なあたり

179 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/24(水) 12:23:17.52 ID:Kx2wYte6.net

年齢関係なくサブ4付近が割合多いから盛り上がるよね。
ゴール映像みてもサブ3付近はスカスカ。

180 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/24(水) 14:47:38.27 ID:3XFsToci.net

えぇ...サブ3以上を目指すやつなんか最初から大集団から抜け出して目立ってナンボやろ...
それにサブ3程度まだまだ埋もれてるレベル

181 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/24(水) 15:46:36.67 ID:wRLcjxou.net

いうほど目立つか？

182 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/24(水) 16:07:13.46 ID:3XFsToci.net

全く

183 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/24(水) 16:47:28.65 ID:SMO+yD+Q.net

サブ３どころかMGCレベルでも道中は集団の中で潜むように走って、30km超えてから本気出すのが鉄板

184 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/24(水) 20:04:01.87 ID:Rht+WZb7.net

目立つために走ってんの？（笑）

185 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/26(金) 20:35:25.05 ID:3At+jdfE.net

誰も見てないのに見られてるって勘違いしてるランナーは多いよな
地方のレースで一位でガッツポーズしながらゴールテープを切る人でさえも
スタッフ等含めて誰も見てないのに
勝田マラソン会場で大声で
「俺のラストスパートで回りをぶち抜いたから回りが驚いてた(ガハハハ)」ってイキってたやついたけど
ラストスパートで自分は周りより凄いってやりたい奴は一定数いるんだろうな

186 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/26(金) 20:42:43.87 ID:qR4U2oBZ.net

まあ、たしかに一位の人に興味があるかって言われるとないね。
マラソンは自分とか知り合いの成長を見るのが楽しいかな
知らない人が速くても何も思わない。大迫とか太田蒼生とかイケメンが速いと、おお！ってなるけど

187 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/26(金) 23:31:37.89 ID:rDAJeHk6.net

>>185
「トップの人が帰って来ましたー！すごい！73台です！」て司会のお姉さんがマイクで叫んで計測チップ回収係のJKが駆け寄って来るよw

188 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/27(土) 05:26:56.35 ID:Dwd4nA35.net

ローカルのレースで後半、独走で走ってると沿道の応援が全部自分のものになるからあれは価値があるぞ

逆に都市レースで不特定多数に投げかけられた応援は1ミリとも響かない...キツさが勝るから

189 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/27(土) 22:28:25.44 ID:Qz+ptNBz.net

それな
単独走になるのは終盤になることが多いけど沿道の声援を楽しむ余裕がないけどな

190 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/28(日) 14:06:33.06 ID:5QbFc9nG.net

俺も独身40代…心配だなぁ
乳首ピアスも止めたほうがいいのかな

191 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/28(日) 20:38:45.21 ID:+qtywvMI.net

それを止めるなんてとんでもない

192 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/29(月) 02:16:00.18 ID:Qq/6YERR.net

落ちますよ

193 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/30(火) 21:02:48.22 ID:ao1/BcFK.net

あげ

194 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2024/04/30(火) 22:07:43.53 ID:Ghu/rw2S.net

　　　|┃≡
　　　　|┃≡
　ｶﾞﾗｯ.|┃〆⌒ヽ
.＿_____|┃.´･ω･）　あったかくなってきたから
　　　　| と　　 l,) おちんちんが蒸れて仕方がない
＿_____.|┃ノωＪ＿