☆☆★ 自転車ダイエット -150kg ★☆★

129 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/20(水) 18:13:37.88 ID:GcZpLz9h.net

タンパク質採りたきゃ肉か豆腐食え。
プロテインは筋トレ後のゴールデンタイムに食事が採れない
奴向けの食い物だからな。