☆☆★ 自転車ダイエット -150kg ★☆★

154 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/21(木) 16:14:32.88 ID:BC1nooV7.net

つまりゼイゼイハアハアいいながら走れば痩せる。
この際水とミネラルを大量に使用するので、補給を欠かすともったいないことになる。
また、筋肉の方が先に燃焼されるのでプロテインでカバーする。
何キロ何時間運動したといっても口笛がふける運動強度では効果が低い。
酸素を思いっきり吸って、二酸化炭素を思いっきり吐く。そしたらその分体外に放出される。

てなことを考えながら走るとゼイゼイハアハアしてても苦痛はない。むしろうすら笑いが出てくる。
オカルトかもしれんが。