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☆☆★ 自転車ダイエット -150kg ★☆★
- 34 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/17(日) 23:15:19.21 ID:Q8EPtwKp.net
- カロリー計算アプリ使って摂取コントロールしてりゃ自転車乗った分は丸々消費出来るよ
30kmも流せば700kcalくらい消費するから、10回走れば脂身1kg持っていけるはず
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