☆☆★ 自転車ダイエット -150kg ★☆★

416 ：ツール・ド・名無しさん：2017/09/29(金) 21:03:49.17 ID:lQwkYyDT.net

体重を減らすよりも、「如何に飢えないで夜寝られるか」を考えている・・

深夜のカラアゲくんやサクッとメンチはイカン、野菜を食べろ、良く噛め、野菜・キノコ・海藻を食えと言われた
行きつけの外来の病院で、栄養指導を受けることにした 担当が美人なので、楽しみ