O脚の自転車乗り

1 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/13(水) 13:04:26.56 ID:rcdyfihT.net

需要あるかわからんけど立てた

痛み対策や治療法などO脚によるトラブルについて語ろう

2 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/13(水) 13:51:20.39 ID:+oAViLzJ.net

ペダルに真っ直ぐ体重が乗らない気はする、鏡とかで確かめたわけじゃないけど
フラぺだから痛みは出てないけど、ビンディングなら傷めそう

3 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/13(水) 14:03:07.87 ID:v/W0xTrx.net

前を走る車に反射する姿を見ると意外と膝が閉じたペダリングしてる

4 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/13(水) 14:27:57.17 ID:+oAViLzJ.net

>>3
おれもペダリングのときは膝は閉じてる
トップチューブに擦ってたからそれは直した

5 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/13(水) 15:31:29.01 ID:g2vMUVTH.net

自分もO脚だけどペダリングは内股気味なんだよな
それで去年は腸脛靭帯炎を発症した

ロングライド後半疲れてくるとたまにトップチューブに当たる

6 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/13(水) 15:42:26.73 ID:dy1BTOC4.net

足の外側の小指球で踏む感じになっちゃう
O脚治せるなら治したいたいが治るのか？

7 ：ツール・ド・名無しさん：2019/02/23(土) 15:05:48.66 ID:5uy9G+qX.net

自分も普段Ｏ脚、自転車乗るとトップチューブに膝当たるしひざ痛に悩まされてた
SUPERfeetのインソールを使うようになってから改善された
踵の角度を意識できるようになってからはSUPERfeet無しでも大丈夫になった

8 ：ツール・ド・名無しさん：2019/04/21(日) 14:21:13.91 ID:+WVNAmbZ.net

登りでダンシング多用してたら膝傷めたわ
O脚って運動に向いてないね
フォームがわるいのもあるかもしれないけど

9 ：ツール・ド・名無しさん：2019/04/22(月) 09:58:07.47 ID:lYpWdBcM.net

>>7
踵の角度をどうすればいいんですか？

10 ：ツール・ド・名無しさん：2019/05/03(金) 17:42:44.00 ID:AgIz1/+q.net

まずOバックを履いてみようか

そしてバケラッタと励ましてもらうんだ

11 ：ツール・ド・名無しさん：2019/05/25(土) 19:41:28.90 ID:brhd7Tz1.net

Oちゃん

12 ：ツール・ド・名無しさん：2019/05/29(水) 18:48:43.13 ID:TJ5s3JXq.net

O脚を矯正するストレッチを1ヶ月ほど続けていたら、脚の内側に筋肉の負荷を感じるようになってきた。
太ももの外側は反比例するように疲れにくくなってきているし、何というか腹からペダリングできる感覚がある。
あと、なんか知らんが脚が全体的に細くなってきてる。

13 ：ツール・ド・名無しさん：2019/06/01(土) 12:44:54.61 ID:FEnYrG/6.net

みんなは直立したとき膝の間はどのくらい開くの?
俺は指2本

14 ：ツール・ド・名無しさん：2019/09/06(金) 17:40:55.41 ID:BS88OUxm.net

17JIE

15 ：ツール・ド・名無しさん：2019/11/17(日) 03:41:18 ID:h7EEbg+t.net

ために体験した人等から仰ったそうだが菅澤莉緒先生の情報などでO脚を改善が可能らしいです。『O脚 菅澤莉緒』とグーグル検索するならみれるのだけれど改善したいなら検索してもいいかもしれませんね。

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16 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/06(木) 21:49:42 ID:O69U3BXA.net

余計かもしれないしかし『金野詩織式1日で誰でも簡易的にO脚改善できるソース』といったサイトでO脚が改善が可能場合もあると伺いました。インターネットをサーチするなら即に分かりますなので補足までに記載しておいておきます。関心がいるとサーチしてください。

KN2

17 ：ツール・ド・名無しさん：2020/02/14(金) 18:09:44 ID:GNu8AygS.net

【医学/新生児】赤ちゃんの生理的O脚、実はビタミンD欠乏だった　順天堂大学が世界で初めて解明
http://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1581662652/