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【世界と走れ】Zwiftスレ44【トレーニングアプリ】

262 ：ツール・ド・名無しさん：2019/11/13(水) 22:15:35.98 ID:Urzpy4Rc.net
>>259
何も分かってないな
大切なのは強度と休養
疲労を貯めるのが目的ではない

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