【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 6rpm

206 ：ツール・ド・名無しさん：2020/05/06(水) 20:37:53 ID:jBdFZPr1.net

>>205
え、「全然」最適じゃないって、一体どのぐらいの数値を想定してるの?
もしかして競輪みたいに固定ギヤで走る話? で最適ケイデンスはどうやって調べたの?

しかし、FTP計測の時の最適ケイデンスってなにげに難しい気がする。
FTPをどう計るか（どういうコースorローラー）にもよりそうだし。
結局感覚的に脚が一番もちそうな感じ、みたいな?