【Qファクター】ペダリング【ケイデンス】 6rpm

38 ：ツール・ド・名無しさん：2019/11/23(土) 08:01:25 ID:rTahQrMW.net

>>32
10時から踏むのに上死点の詰まりが気になりました
僕はトーマステスト陽性なので腸腰筋のストレッチも加えたら良い感じです

機能と構造は表裏一体と言われますが、
10時から踏むという機能のために股関節周りの構造も変えていきたいです