富士ヒル 目標がブロンズの人のスレ

20 ：ツール・ド・名無しさん：2024/03/23(土) 08:19:21.50 ID:ZYZlaKbs.net

>>17
90分走り切る体力が無いのではないかな。
往復と言うことは、常にパワーだしてるわけではないし。
俺はZwiftでのFTPはPWR3.8だったけど富士ヒルでは3.5だったよ。

>>18
ブロンズがギリギリと言うことは、BMIが30近くだよ。だから、10キロ位なら落とせるよ。
ソースは去年の俺w
パワーソースは両方ともrally200。