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太りたい

1 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/20(日) 15:54:31.27 .net: マジで俺骨と皮だわ。
絶対ガリよりデブの方がマシだから。
デブは痩せられる可能性も残ってるし
何よりデブの方がいいっていう女はいるけど、ガリガリが好きな女は絶対存在しない
2 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/20(日) 15:56:48.11 .net: クソガリは道歩いてるだけで女には嘲笑されるし男には狩られる
クソガリってのはそれだけでオタク・ブサイクに見られるわけ
3 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/20(日) 15:57:34.17 .net: 芸能人のサイン会だとか握手会だとかで思うんだが
やせてるのは　人間じゃないみたいで魅力がない。
4 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/20(日) 15:58:40.23 .net: >>1
本気で部活やってる女子高校生とかにはやりあったら負けるぞ
それはそれでいいの？
5 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/20(日) 15:59:48.66 .net: http://www.pochat.info/uploads/2010/06/5ed0f919381e3250692a-1024.jpg
6 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/20(日) 16:01:15.65 .net: 160cm、39kg、頭のてっぺん～顎先まで20cm、股下76。せめて、42～3になりたい
7 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/20(日) 16:48:20.85 .net: デブになるよりヤセになる方が100倍簡単だよね
8 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/20(日) 21:40:54.01 .net: 6 女なら顔でかい
9 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/21(月) 03:33:42.19 .net: 前編
http://xhamster.com/movies/285955/japanese_massage_fuck_1.html

http://www.xvideos.com/video759660/javfull_com_red_hot_jam_vol_24_01
http://www.xvideos.com/video759662/javfull_com_red_hot_jam_vol_24_02
http://www.xvideos.com/video759661/javfull_com_red_hot_jam_vol_24_03

http://www.xvideos.com/video759670/javfull_com_red_hot_jam_vol_26_02
10 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/21(月) 03:38:38.55 .net: 太るのは難しい
11 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/21(月) 08:05:50.09 .net: >>1
炭水化物食いまくれば太るよ
12 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/21(月) 09:33:56.25 .net: >>11　一日にどのくらい食すればよろしいのでしょうか。
　　　今日の私　　身長１６９ｃｍ　　体重５８ｋｇ
13 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/21(月) 20:54:55.81 .net: 156cmで42kgって痩せてますか？女です。
14 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/21(月) 20:58:55.96 .net: >>12
同じ身長なのに痩せじゃない筋肉質の俺より重いじゃねーかｗ
女はどんなに身長高くても最低40kg代キープしろよ…ｗ
とりあえずあと8kg落とせ。
15 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/21(月) 21:06:27.42 .net: >>12
やらせて
16 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/22(火) 02:04:16.41 .net: １日に食事回数を４～５回に増やすと太れるよ
17 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/22(火) 02:14:39.61 .net: 焼肉屋で腹一杯食べるといい
ごはんも二杯
18 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/22(火) 02:24:51.62 .net: 筋肉つけるといいらしいよ
大変だけどね
19 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/22(火) 20:20:02.07 .net: >>17　これ毎晩だよ
20 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/22(火) 20:22:32.31 .net: 高田延彦ぐらいになりた
21 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/22(火) 20:25:13.65 .net: 　　ハムッハフハフ
　　｡　 /＼_＿
ﾟ｡０　／｡　u　＼_＿
ﾟ｡＼ヽ/u⌒ヽ゛ u ｡／
　･｡ /ﾟ(●) u⌒ヽ｜＠
０ー(｡u r(＿)(●)｜/
／⌒ヽ//ﾄｪｪｪ､)ﾟu｡/｡･
＼￣￣ミ)-// -＜＼
ハ￣~厂/￣￣ｎ　/＼ﾟ
フ　/　＼_(ミ￣￣ )
ッ /　 / Ｆ|￣|￣￣
!!/　 /　|｡|　|
＿＼＿L＿|｡|＿|＿＿_
＿丶二フ(≡≡≡)|￣|
＼<ZZZZ＼＼＿／ |＿|
　￣￣￣　￣　　￣
22 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/22(火) 20:42:35.35 .net: >>13
痩せ型だね
42キロって気持ちわるそ
23 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/22(火) 20:46:38.93 .net: >>22
ありがとう。
普通だと思ってました。

芸能人で例を挙げると分かりやすいんだけど、
確実に鯖読んでるからあてにになりませんね…。ｗ
24 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/23(水) 23:01:02.91 .net: 私も昔ガリガリで骨が出てるのと貧乳すぎるのが嫌で、
趣味のダンスのレッスンを減らし、ポテチやチキンを食べて太りました。
158cm60kgで筋肉質、骨太です。
>>1さんは運動はされていますか？
男性だったらプロテインを飲んで筋肉をつければそんなガリな印象はないと思います。

私は今ではみんなにびっくりされ、痩せろ痩せろとうるさいです。
自分としては、貧相になるから今のがマシだと思っているのですが。。。
http://r.pic.to/15mztu
25 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/23(水) 23:37:17.82 .net: >>24
いい体してるね。でも胸までつくなんて凄い
26 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/24(木) 00:21:31.03 .net: >>25
レスありがとうございます。
正直に言うとこの画像はわりと良く見えるから載せたんですけど；
実際はもっとがっしり型。
だから着太りがすごいんです。

>>1さんは骨も細いのかな。
水泳やるとイイ身体になりますよね
27 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/24(木) 04:39:45.86 .net: 自分も昔から体質的に太れない。
今は頑張ってなんとか162/42キロまできたけど昔は40あるかないかくらいだった。
最近もかなり食ってるけど食っても食っても42～3をいったりきたりでここから全く増えない。
家族みんな胃下垂でひょろひょろしてるわ。
28 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/24(木) 16:00:54.70 .net: 胃への負担も気になるところ
29 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/24(木) 18:28:40.90 .net: いわゆる大食いなんだが食ったあと下っ腹が妊婦なみにかなり出るだけであとはトイレいきゃひっこんでく。
多分ギャル曽根とかもこういう体質なんだと思う。
30 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/24(木) 20:08:54.95 .net: あんまり食い過ぎるとすぐ吐いてしまう
これってなんかの病気？
31 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/24(木) 20:13:03.86 .net: >>30
胃下垂かな？
量はどれくらい？人によって食べ過ぎと思う量が違うから…
32 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/24(木) 20:24:00.59 .net: コンビニのおにぎり三個ぐらい
33 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/25(金) 01:10:37.44 .net: 少ない!!!
34 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/25(金) 01:32:59.33 .net: 真面目に三個でくる

いつも朝味噌汁で昼はおにぎり一個、夜野菜とヨーグルトって感じ
これで十分腹一杯になるんだけど……
35 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/25(金) 01:46:32.69 .net: 拒食症？
36 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/25(金) 01:52:59.07 .net: 拒食症は極めて食欲不振で吐き気がします。
37 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/25(金) 02:26:19.74 .net: mjsk？

でも拒食症って痩せたいって願望からくるやつじゃなかったけ？
自分そんな願望ないんだけど
38 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/25(金) 08:07:14.56 .net: >>37
ググレカス
死ね
39 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/25(金) 08:14:06.02 .net: そこまで言わなくても…

体質的に食べても太れない人はどうしたら太れるんだろうね？
40 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/25(金) 17:52:25.81 .net: http://video.fc2.com/en/a/content/20100813ycdSWDNc
41 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/25(金) 19:33:47.39 .net: >>39　相撲部屋に入りたまえ　君
42 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/25(金) 20:34:45.90 .net: 体質だからどうしようもない
わかもと　と筋肉つけるのがいいらしい
太りにくい体質だった小林がウェイトに嵌って
凄いマッチョに前はなってた
大食いの太りにくい体質でも筋肉はつくらしい
43 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/26(土) 05:38:05.44 .net: 女で152cm43kgは、やせ過ぎ？
胃腸が弱いせいか太れない
少なくともあと２キロは要るかな
44 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/26(土) 12:06:09.24 .net: ↑かわいいね　だっこさせて
45 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/26(土) 18:59:54.63 .net: http://www.xvideos.com/video541571/film_of_azumi_file_no_012_azumi_harusaki
http://www.xvideos.com/video541567/first_dream_fuck_yume_kato
http://www.empflix.com/view.php?id=101962&embed=true
46 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/27(日) 15:28:13.66 .net: 運動すると太るタイプでしょ
47 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/27(日) 17:29:12.35 .net: 運動して筋肉つけたいけど運動したら痩せちゃうかな？
48 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/27(日) 17:42:05.47 .net: 脂肪がある子は痩せるけど脂肪のあまりない子は筋肉がつくので体重は増える
49 ：スリムななし(仮)さん：2011/02/27(日) 17:49:28.26 .net: 親父がガリなんだけど、
動かないと痩せるって言ってた
運動した方が体重が増えるらしい
50 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/01(火) 06:39:53.49 .net: http://www.megaporn.com/video/?v=FMA88FBD
51 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/01(火) 17:05:19.32 .net: うんこすると水に脂が浮く
多分腸が栄養をガチで吸収できてない

普通の同性よりかは食べてる
1食でも抜くと自律神経がおかしくなる
動かないとやせるのもガチ
どうやったら健康的な体重になれる？
52 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/01(火) 18:08:42.84 .net: つ胃下垂
53 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/01(火) 20:08:37.36 .net: 胃下垂ってやっぱ栄養の吸収率悪いのか？
54 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/03(木) 02:36:28.89 .net: 食べるとたまに気持ち悪くなるというか
吐き気がするんだがこれなに？
摂食障害？
55 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/03(木) 03:41:15.76 .net: http://video.fc2.com/en/a/content/20101103Nh6gK4pt
56 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/03(木) 06:09:54.15 .net: http://video.fc2.com/en/a/content/20100731CYemaN6h
57 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/03(木) 11:42:33.70 .net: 胃下垂だと食べた物をうまく消化できないらしいね
キャベジンとか胃薬飲んだほうがいいのかなぁ
58 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/03(木) 13:23:50.70 .net: >>57　飲んでみたらいかがでしょう　安い大衆薬ですよ
　　　
59 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/03(木) 13:28:17.37 .net: 胃下垂って運動とかで治るだろたしか
腹筋つけるといいんだっけ？
60 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/04(金) 00:30:51.39 .net: http://video.fc2.com/en/a/content/20101130kPptzVqx
61 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/04(金) 01:11:31.68 .net: また体重減ったよ･･
ノイローゼになりそうなんだけど
いつまでこんな鶏ガラみたいな体型我慢しなきゃなんないんだよ
62 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/05(土) 06:35:52.94 .net: >>59
そうそう
胃を支える筋肉や脂肪が少ない人は胃下垂になりやすいらしい
63 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/05(土) 19:27:49.53 .net: 大食いの小林はガリで太らなかったのに
筋トレ始めたら別人のようになったからな
あそこまで凄くならなくてもちょっとつけるだけでも違うな
64 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/08(火) 23:10:35.03 .net: http://video.fc2.com/a/content/20101103Nh6gK4pt&suggest
65 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/09(水) 03:18:59.87 .net: 俺は元々そんなに食べない方だけど
ストレスが溜まると更に食欲なくなって
食べ物受け付けなくなるんだが
調べたら過食の方が自分を傷つける行為なんだとな
複雑な気持ちになった逆だと思ってた
66 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/09(水) 04:12:42.09 .net: キャベジンでいいのか？エビオスやわかもとの方がいいんじゃないのか？
エビオス飲んでみたけどかなりお腹すくぞ！
一回10錠だが、その辺は自分で何粒飲むか調整したらいい。自分は一回５錠だ。
67 ：スリムななし(仮)さん ：2011/03/09(水) 14:37:58.80 .net: まだ、相撲部屋に行ってないのか
自費参加して　太れ　太れ
68 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/12(土) 22:54:00.55 .net: 1/3【討論！】反日メディアの現在[桜H23/3/12]
http://www.youtube.com/watch?v=1W4pqf8eczY

2/3【討論！】反日メディアの現在[桜H23/3/12]
http://www.youtube.com/watch?v=0JG2e5LB6rk

3/3【討論！】反日メディアの現在[桜H23/3/12]
http://www.youtube.com/watch?v=ruR0O0bSAm4
69 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/13(日) 03:02:51.36 .net: http://www.megaporn.com/video/?v=FMA88FBD
70 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/13(日) 12:30:14.80 .net: 太りたい‥‥というより付くべき所に肉を付けたい‥‥

私、女で身長175cm49kg。

みすぼらしいよー体がみすぼらしいよおぉぉ
自分の後ろ姿見るとみすぼらしくて涙が出るよぉぉ
71 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/13(日) 12:51:18.61 .net: 175cmってすごいな
72 ：スリムななし(仮)さん ：2011/03/13(日) 13:06:00.30 .net: まだ、相撲部屋に行ってないのか
自費参加して　太れ　太れ
73 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/13(日) 14:47:36.73 .net: >>71
小３で150cmあった
身長より体重がコンプ。背中なんて背骨のポコポコが浮いてる
74 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/13(日) 15:17:44.30 .net: >>73
好きです…
良かったら顔隠していいから写メうｐしてください
75 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/13(日) 17:18:11.50 .net: >>70
てか、それ以前にデカ過ぎて嫌だわwww
俺１８３センチだか１７５センチもある女は引くな･･･
76 ：スリムななし(仮)さん ：2011/03/13(日) 17:20:50.28 .net: 女性で声が良い人はソプラノ歌手になるといい
声量が要求されるから、太ることが必須条件
77 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/13(日) 20:35:48.62 .net: http://video.fc2.com/en/a/content/SOD%20%E3%83%AC%E3%82%BA%E3%82%AD%E3%83%83%E3%82%B94/20110103HgaqtGRn/
78 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/15(火) 06:52:46.27 .net: http://video.fc2.com/en/a/content/20090621kCkYcWmK
79 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/18(金) 06:32:18.40 .net: http://www.xvideos.com/video857108/schoolgirl_casting
http://www.xvideos.com/video857105/slut_audition
80 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/18(金) 10:12:27.04 .net: 1/3【討論！】反日メディアの現在[桜H23/3/12]
http://www.youtube.com/watch?v=1W4pqf8eczY

2/3【討論！】反日メディアの現在[桜H23/3/12]
http://www.youtube.com/watch?v=0JG2e5LB6rk

3/3【討論！】反日メディアの現在[桜H23/3/12]
http://www.youtube.com/watch?v=ruR0O0bSAm4
81 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/19(土) 20:02:38.70 .net: http://www.10musume.com/home.html
http://jinniumovie.be/es/a/content/20091230KQ190zK6

http://video.fc2.com/a/content/20100825e4s9KBSx
http://jinniumovie.be/es/a/content/20091230KQ190zK6

http://www.youtube.com/watch?v=ba0ac9K3fSM

http://www.youtube.com/watch?v=Er80i-Lf8vY
http://www.youtube.com/watch?v=B5KeT0JBq-w
http://www.youtube.com/watch?v=U8VHmiM8-AQ
http://www.youtube.com/watch?v=etcASxPNzeU

http://www.youtube.com/watch?v=92fP58sMYus
82 ：スリムななし(仮)さん：2011/03/20(日) 17:20:37.77 .net: http://www.xvideos.com/video734296/schoolgirl_in_swimming_dress_getting_her_pussy_stimulated_with_vibrator_fingered_giving_blowjob_on_t
http://www.xvideos.com/video729852/schoolgirl_in_swimming_dress_getting_her_pussy_stimulated_with_vibrator_fingered_giving_blowjob_on_t
http://www.xvideos.com/video735575/schoolgirl_fingering_and_fucking_herself_with_vibrator_on_the_chair_in_the_classroom
http://www.xvideos.com/video742013/schoolgirl_fingering_and_fucking_herself_with_vibrator_on_the_chair_in_the_classroom
83 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/01(日) 16:42:03.48 .net: 量あまり食べないし体に悪いもんは口にしないから油断するとすぐ痩せる。
とりあえず炭水化物を増やす事にした。
84 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/01(日) 17:32:32.12 .net: エビオス錠を勧める
85 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/06(金) 00:57:33.58 .net: とにかく横になりながら
高カロリーなお菓子を食べまくって、朝はカレー３杯
昼は背脂たっぷりラーメンにライスと餃子

夜は焼き肉とステーキと米３ｷﾛ食べなさい。
86 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/06(金) 23:40:49.17 .net: １５６センチで４０キロだが…
運動はしてるしご飯も食べてるのに太らない
おっぱお大きくならん…ちくせう
87 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/06(金) 23:52:13.63 .net: >>86
好きです付き会ってください
88 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/07(土) 11:39:10.14 .net: 顔にお肉をつけたいのだ
89 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/07(土) 16:33:02.77 .net: どしたら顔にお肉つくのかなあ
90 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/07(土) 19:38:28.45 .net: 顔の肉は一番最後に落ちる。
その逆も然り、一番最後につく。
体の筋肉つけながら食べて太るしかないね。
91 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/07(土) 19:50:36.10 .net: うわあ･･･
わかもとで顔に肉つくのはさすがにないかね
92 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/08(日) 01:48:22.26 .net: ジムに通い始めて三カ月。
食欲も以前より増したように思う。
最近、お腹周りに肉がついてきた。
太るときってお腹周りから肉がつくのかな。
目指せ40キロ越え…orz
93 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/08(日) 12:09:10.65 .net: とにかく頬コケと血管浮き出まくりをなんとかしたい。
みっともなくてしょうがない。
94 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/14(土) 07:55:52.18 .net: 毎日食べたら少しだけ太った
95 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/19(木) 05:15:54.43 .net: 男なら太れない体質なんだなって多分思われるだろうけど
女だと「太ってるって気にしてダイエットしてるんだろ」とか決めつけられたり
やせすぎの悩みを言うと「嫌味になるから言わないほうがいいよ」とか言われる
女が皆やせすぎなのがいいと思ってダイエットしてると思ったら大間違いだし
こっちだって本気で嫌で現実的にも困ってるんだ
96 ：スリムななし(仮)さん：2011/05/19(木) 05:48:12.27 .net: 昨日、小枝のような足をした女の人が歩いていて痛々しかった
俺の普通体型の二の腕ぐらいの太さ。あれは拒食症かなんかかな
97 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/21(火) 16:58:18.47 .net: いくら食べても太らない
98 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/30(木) 08:14:11.00 .net: 良スレ
99 ：スリムななし(仮)さん：2011/06/30(木) 12:39:27.36 .net: 鎖骨の下におにくをつける方法はないのでしょうか？
この季節。みっともなくて。。。
100 ：スリムななし(仮)さん：2011/07/02(土) 03:09:15.89 .net: 貧乳スレでジャックママの体操をしてたら、その辺(胸の上部)にお肉付いてきたって言ってる人が居たと思うよー
101 ：スリムななし(仮)さん：2011/07/26(火) 23:59:53.26 .net: 食欲関係無く食う事オススメ
ダラダラ食いを習慣化する
ネットや本見ながらひたすらボリボリ菓子とかナッツとか食う
寝転がりながらチマチマひたすら食べると、胃に負担かからない
その一口が肉のもと
とにかく少量でもカロリーの高い物をチョイス
飲み物もカロリーのあるものが望ましい
最初は気持ち悪くても続ける事重要
いつしか身体が慣れるから
勿論ご飯も食べる
結果、ガチで太れる（実践済）
102 ：スリムななし(仮)さん：2011/08/04(木) 21:35:25.12 .net: 腹に一番ほしい
103 ：スリムななし(仮)さん：2011/08/05(金) 05:42:20.13 .net: みなさん一日にどれだけ食べていますが？
日に日に痩せていくので自分の食事量が正しいのか疑問視してます
169/45です。面接でやんわり心配されるのが気になります。
このガリのままだとどこも雇ってくれないかも
104 ：スリムななし(仮)さん：2011/09/01(木) 01:37:37.89 .net: とにかく顔におにくつけたいんだが…
やつれ顔で心配される
105 ：スリムななし(仮)さん：2011/09/02(金) 02:54:31.69 .net: マックをプロテインとコーラとビールで流しこんだら
1か月でどれくらい太れるかな
106 ：スリムななし(仮)さん：2011/09/03(土) 14:51:11.00 .net: マックならポテトも食べよう
毎日１ヶ月続ければきっと太れるよ
107 ：スリムななし(仮)さん：2011/09/17(土) 23:43:11.99 .net: エビオス飲むと確実に食欲が出ると言うか
異常にお腹が空く
体に良い悪いは置いといて長期的に飲めば太ること間違い無し（個人談
108 ：スリムななし(仮)さん：2011/10/25(火) 16:39:21.57 .net: 155cm/43kg
現在臨月…太りたい。
授乳ブラMサイズが大きすぎて使えない。
109 ：スリムななし(仮)さん：2011/10/26(水) 18:51:07.64 .net: ジョギングや運動してヘトヘトになってもレモン水と小さなヨーグルト１個でもうお腹いっぱい。
夜ご飯食べなくても平気。
太りたいのに運動大好きだし、身体丈夫にしたいから食べてジッとしてるのはいや～＞＜
寒さにめっぽう弱いしこれからつらい季節です。
110 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/08(火) 21:14:05.49 .net: ガリではないけど、やっぱり女としてはもう少し太りたいな
むっちり体型憧れる
111 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/25(金) 23:59:39.40 .net: 私オカマだけど、女性でも太りたい願望がある人も居るのね！
太りたいなんて思ってるのはガチムチ好きのゲイだけかと思ってたわ！
このスレの姐さん方が皆理想の体型になれるよう祈ってるわ！
112 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/26(土) 00:08:22.66 .net: 病気以外で太れない原因って何がある？
体型の割に沢山食べてると思うんだけど、なかなか反映されない
昔は甘いもの我慢してる友人を見て、自分の痩せ体質が嬉しかったけど
20代半ばになるとぽっちゃりの方がセクシーでいいと思うようになった
113 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/26(土) 01:34:18.95 .net: 胃下垂
新陳代謝がめちゃくちゃいい
消化吸収力が弱い体質
だいたい体質だよね
114 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/26(土) 02:07:33.00 .net: >>113
当てはまる…
胃下垂は運動で治せる？
新陳代謝悪くするにはどうすればいいのだろう
勿論いい方がいいんだろうけど…
115 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/26(土) 05:14:23.95 .net: 結論から言うと、無理
遺伝を恨むしかない
116 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/26(土) 06:04:59.67 .net: Orz
117 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/27(日) 00:16:16.86 .net: >>116
胃下垂
実は眉唾な症状。そんなもんないと言う医者もいる。治す体操という怪しいものもあるから気になったらググるべし。

代謝
加齢に伴い自然と落ちると言われているがこれも体質次第。いつまでも大きな変化がない人も居る。

消化
これこそ体質。何もしなくても強い人も居れば気を付けているのに極端に弱い人も居る。エビオス、わかもと、消化酵素などを毎食後摂取すればマシになる場合が多い。

体質は努力で変わる場合もある。
自然と加齢と共に変わる人も居る。
諦めるな！
118 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/27(日) 00:38:03.88 .net: 体質改善！と思ってヨガ始めたら痩せた。
119 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/27(日) 02:12:17.90 .net: ダメじゃん！
120 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/28(月) 18:12:23.85 .net: 猫背だとよくないみたいだよ
121 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/28(月) 20:07:53.55 .net: 猫背は良くないね
胃腸に負担掛かるから食欲落ちるし
122 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/28(月) 21:30:40.99 .net: 食欲ありまくりの私はどうしたら
123 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/29(火) 00:36:05.25 .net: その食欲に伴って太れてるならこのスレ的には問題ないじゃないか
124 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/29(火) 00:45:20.45 .net: 太れないから問題なんだよ
体質みたい
125 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/29(火) 01:31:02.44 .net: 精神的に弱い人間はガリが多い
顔がゲッソリしてる
126 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/29(火) 03:11:33.21 .net: そうなんだね
流石にげっそりはしてないけどｗ
127 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/29(火) 03:56:35.71 .net: 実際神経質な人は痩せ形が圧倒的に多い
ぽっちゃり体型が最も長寿で、精神的にも大らかな人が多いという最新の研究をこないだテレビでやってたな
あくまでテレビだけど
128 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/29(火) 08:18:10.78 .net: メンヘラピザに謝れｗ
129 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/29(火) 09:35:26.12 .net: >>127
気を付けてね
130 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/29(火) 10:53:17.80 .net: >>127
んなこたない。
ソースは俺の彼女。
131 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/29(火) 18:32:14.42 .net: >>128
ぽっちゃりとピザは全く違う
自称ぽっちゃりは大抵糞デブだ
132 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/29(火) 20:35:50.30 .net: >>131
そ、そうですねｗ
133 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/29(火) 21:03:39.98 .net: >>127
そんな情報を気にするような神経なら確かに痩せるかもね
あなたも気にしない方がいいよー
134 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/29(火) 22:37:18.39 .net: にちゃんの書き込みにいちいちチャチャ入れレスするような神経ならしりゃ痩せるわな
135 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/30(水) 00:16:06.36 .net: オマエモナー
136 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/30(水) 00:54:19.21 .net: ↑コイツモナー
137 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/30(水) 01:00:36.63 .net: ↑オマエモナー
138 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/30(水) 01:08:16.68 .net: ワタシモカ…？
139 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/30(水) 01:31:51.12 .net: エンドレスｗｗｗ
140 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/30(水) 01:49:52.70 .net: 結局は無い物ねだりなのかな
ガリガリでなければ、痩せてることに満足してる人は多そう
141 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/30(水) 04:55:32.48 .net: 少なくともこのスレには居ないな
142 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/30(水) 07:00:27.30 .net: 普通が一番だよね
143 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/30(水) 07:37:16.69 .net: そうか？？
144 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/30(水) 07:40:48.83 .net: そうでもないかもね
145 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/30(水) 09:01:34.63 .net: このスレに来てる人はほとんど普通体型より太くなりたいんじゃないかな
146 ：スリムななし(仮)さん：2011/11/30(水) 09:55:10.52 .net: ひょろっとした男の人好きだけどなー
かくいう私はぽっちゃり目指してるけど
147 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/01(木) 02:03:01.62 .net: 自分は太りたくて相手はガリが良いという人は精神的マッチョ、いわゆるナルシストに多い
148 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/01(木) 03:42:10.87 .net: >>147
否定はしないｗｗｗ
しかし彼氏はお腹ぷにぷにしてる
逆だといいんだけど
149 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/01(木) 21:30:56.32 .net: ガリ女っていかにも薄幸って感じでホントみすぼらしい
150 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/02(金) 01:49:16.98 .net: >>149
ガリじゃなくて良かった～！でももう少し太りたいなぁ
151 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/02(金) 03:23:14.03 .net: スペックはよ
152 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/02(金) 03:56:07.15 .net: おっぱいはD
153 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/02(金) 10:21:45.20 .net: でも体重は30kg
154 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/02(金) 10:34:35.04 .net: さすがにそれはない
身長160の43キロ
155 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/02(金) 23:26:27.20 .net: 153cmで37kg…やばい…
156 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/03(土) 00:07:41.42 .net: あたし28kg
157 ：154：2011/12/03(土) 04:43:31.27 .net: ここではデブだったみたいｗｗ
恥ずかしいので退散しますｗ
158 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/03(土) 14:46:22.88 .net: アタシなんて19kgだよ！
159 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/24(土) 05:22:58.26 .net: 普通に飯食って動かなければすぐ太ると思うんだけど
160 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/24(土) 12:51:42.98 .net: 思うだけだな
161 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/24(土) 16:42:15.94 .net: ちゃんこ鍋食ってすぐ寝るそれ繰り返したらすぐ太るど
162 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/24(土) 20:25:42.11 .net: ニート乙
163 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/31(土) 05:02:21.81 .net: 砂糖なんにでもがばがばいれる
164 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/31(土) 12:32:54.53 .net: 糖尿病が悪化して四肢切断になるぞ？
165 ：スリムななし(仮)さん：2011/12/31(土) 13:35:36.74 .net: 俺の親父は糖尿病でほぼ失明状態だ。
糖尿病は怖い。
166 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/01(日) 02:56:58.74 .net: バランス良く栄養とって量を増やす
運動しない
167 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/04(水) 10:11:18.10 .net: それが出来たら苦労しない
168 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/05(木) 02:36:15.11 .net: 酒粕砂糖入った甘いものでも麹の甘酒でも毎日寝る前飲んだらこれ太るわ
169 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/06(金) 16:53:46.04 .net: お菓子食べまくったら太るかと思ったのに、肌荒れだけして体重変わらなくてワロタ
170 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/07(土) 13:01:50.33 .net: >>169
油分の少ない物に変更汁
171 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/18(水) 06:41:21.01 .net: マギル大学がどっかの研究で
寝る前にコップ一杯のコーラ（非ダイエットコーラ）または麦の糖分が多めに残ったビール
というのが一番簡単に太るというのを発表してたはず
寝る前に同じカロリーになるようにハンバーガー食うより太りやすかったとか
172 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/18(水) 07:01:55.60 .net: >>1-3は太りたいというより痩せを叩きたいだけに見える。
173 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/19(木) 20:37:43.38 .net: 朝、昼は普通の量食べて夕方まで間食は一切なし、
夕食以降お菓子とか食べまくってたら太ってきた。
菓子パン、洋菓子和菓子、たまにスナック菓子。
運動は通勤のみで、週末は出かけない日は食っちゃ寝食っちゃ寝。

体に悪いことしてるとは思うけど、もっとむちっとした体になりたい・・・。
174 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/28(土) 23:50:50.78 .net: 護国ゼミ】船田・三橋両先生トークセッション　後半
http://www.youtube.com/watch?v=McNenf6z_cQ&feature=related

『小林よしのり氏の「従軍慰安婦」問題認識に異議あり！』
http://www.youtube.com/watch?v=ndE5iAfOxc4
http://www.youtube.com/watch?v=7DxIrPM_BAE
http://www.youtube.com/watch?v=bRksESImPrM
http://www.youtube.com/watch?v=5BSQavMGX44
http://www.youtube.com/watch?v=oF5qA9PVKYY

日本人が知ってはならない歴史
http://www.youtube.com/watch?v=GWP4eoseFMU
175 ：スリムななし(仮)さん：2012/01/28(土) 23:56:05.52 .net: ■再帰SQL
http://www.atmarkit.co.jp/fnetwork/tokusyuu/01sql99/sql99_1b.html
HAVING句の力
http://codezine.jp/article/detail/652?p=1
集計関数と分析関数の MAX( ) を検証
http://www.seiji-tsubosaki.net/OHM/CONTENTS/SQL_INVESTIGATION/11_item.htm
Excel2003の使い方
http://teldata.jp/info/excel.html
マイクロソフトのエクセルのメモ
http://www.ne.jp/asahi/hishidama/home/tech/excel/index.html#Tips
Excelキー操作
http://www.ne.jp/asahi/hishidama/home/tech/excel/key.html
ひしだま's 技術メモページ
http://www.ne.jp/asahi/hishidama/home/tech/index.html#Cygwin
第9回　SQLでループ
http://gihyo.jp/dev/serial/01/sql_academy2/000902?skip
自己結合の使い方
http://codezine.jp/article/detail/460?p=1
外部結合の使い方
http://codezine.jp/article/detail/751
http://codezine.jp/article/detail/460?p=1
CASE式のススメ
http://www.geocities.jp/mickindex/database/db_case.html
リレーショナル・データベースの世界
http://www.geocities.jp/mickindex/database/idx_database.html
CASE式のススメ
http://www.geocities.jp/mickindex/database/db_case.html#LocalLink-case-sum
Oracleオブジェクト情報照会
http://www.ne.jp/asahi/hishidama/home/tech/oracle/object.html
176 ：スリムななし(仮)さん：2012/02/03(金) 01:19:46.20 .net: ？
177 ：スリムななし(仮)さん：2012/02/16(木) 23:48:47.64 .net: 便通がよすぎる。
健康的に太ろうと思って飯いっぱい食うようにしたら毎日快便でワロ
178 ：スリムななし(仮)さん：2012/02/16(木) 23:59:56.62 .net: 生まれてきたのはしょうがないな
179 ：スリムななし(仮)さん：2012/02/18(土) 21:52:36.47 .net: 足全体が細いけど太ももが細すぎて悲惨
スクワットやってるけど夏までに間に合わないな
180 ：スリムななし(仮)さん：2012/02/20(月) 16:05:39.09 .net: ◇　太る太らないに関わる遺伝子を新発見

京都大の教授らによる研究チームが調査したところ、
特定の遺伝子が作り出すGPR120が無いマウスは、
多脂肪な餌を16週間食べ続けさせると、
他のマウスに比べて体脂肪が2倍になるなどの明らかな肥満が確認された。
欧州で太りやすい体質の人を調査した結果、
GPR120の機能が損なわれている人が見つかっているという。
教授によると、
この遺伝子とGPR120は、「体の代謝の司令塔のような機能」であり、
これが無かったり故障したりすると肥満しやすくなるという。
また、GPR120の機能を取り戻し刺激する薬を作れれば、
飲むだけで太りにくくなる薬も可能になる見込みという。
詳細は科学誌ネイチャーに掲載される。

今日の朝刊より要約
181 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/03(土) 11:27:20.57 .net: >>171
簡単そうだから試してみたいけど、寝る前に糖分摂ると目がむくむ。

寝る前のラーメン、バナナとかやってみたけど、胃が壊れただけだった。

気にしぃな性分の上にストレス感じると途端に食欲なくなるから性格から変えないとダメかしら。
182 ：スリムななし(仮)さん：2012/03/05(月) 03:38:34.98 .net: 性格変えるとか…
183 ：スリムななし(仮)さん：2012/04/08(日) 23:01:43.90 .net: 183/65

ふとりてぇーorz

夢の70キロ代が遠すぎる
184 ：スリムななし(仮)さん：2012/04/16(月) 00:50:22.47 .net: そんなに細いのか？
身長あるからかな
185 ：スリムななし(仮)さん：2012/04/18(水) 05:57:18.82 .net: 食事量を増やしたらウンコ量が増えただけでクソワロタ
186 ：スリムななし(仮)さん：2012/04/19(木) 01:39:20.76 .net: こんなスレがあったのか

去年、周りが「体使ったら太る」って言うもんだから
彼らの草野球のメンバー加えてもらい
素振りもほぼ毎日したりして三ヶ月ほどたったころ
1500グラム減ってたから脱退したわ
187 ：スリムななし(仮)さん：2012/04/21(土) 23:40:50.58 .net: >>184
俺は１８４㎝　６２ｋｇ
快便､筋肉と骨だけｗ医者にもどこにも悪いところは無いと言われている
適正体重に届いていないことを除けばだが…
今のところはや３０数余年を生きてきて体に不調なところはない
毎晩
腕立て伏せ５０回と腹筋５０回スクワット５０回は欠かしていない
毎日仕事帰りには歩いている
おかげさまで未だに腹は割れているよ
脂肪がどこにも見当たらん
これをやると風呂が気持ちいいしよく眠れる。
いまのとこ健康に何の問題も無いし軽々動けるから何の文句も無い
同年代の殆どはもう脂ぎって太り始めているけど…
ここにいる住人の殆どはまだ若いんだろ？
心配せんでも中年過ぎたらイヤでも太れるからさｗ
ちなみに成人男性の９５パーセント以上はみんな太るから
残りの５％が幾ら頑張ってもガリな訳、たぶん俺は後者
親父もじーちゃんも従兄弟もみんな痩せてるから
188 ：スリムななし(仮)さん：2012/04/22(日) 21:32:24.65 .net: 突然変異に賭けろ
189 ：スリムななし(仮)さん：2012/04/24(火) 01:22:30.40 .net: 筋肉で基礎代謝を上げたらかえって太りにくくなる奴もいるからな
世界一うけたい授業か何かでもやってたが
190 ：スリムななし(仮)さん：2012/04/25(水) 22:36:12.50 .net: 世界一太りたいガリ
191 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/04(金) 14:20:48.80 .net: ↑世界一太ったら体重何キロになるんだよ、400Kgくらいか
192 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/04(金) 14:37:35.57 .net: 寝る前のビールがば飲みは確かに太る
ただし腹から太る
193 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/13(日) 22:06:53.37 .net: >>181
私もちょっと気にしすぎるタイプだわ
194 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/15(火) 00:35:46.42 .net: いくつかの方法を試してきたけど、
俺の体に効果があったと断言できるのは漢方薬だけ。
飲み続けてもうすぐ半年、体重は2kg増えた。
食事は普通に三食。酒は飲めない。甘いものは少し食べる。
195 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/15(火) 23:51:46.20 .net: 163の36キロ
ごぼうとかガリとかゆわれ続けてる
ずっとへらへらしてたけど、そろそろ辛い
女はちょっとふっくらぐらいがいいんだよー
196 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/16(水) 02:51:50.14 .net: 昔、松本伊代が太りたくて寝る直前に毎晩ピザやうどん
食べてたけどそれでも太れなかったと言ってた
197 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/16(水) 17:10:28.35 .net: 食べても太らないね～とか痩せてて羨ましいって言ってたら
二人の女性を怒らせてしまった。
自分としては純粋に褒めてたんだが。

人はどんなコンプレックスがあるか分かったもんじゃないから
もう二度と他人の体型のことは口にしないと誓ったよ。
198 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/17(木) 16:43:22.27 .net: 炭水化物ばっかとってたら45kgから49kgにぬった
199 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/22(火) 08:48:15.06 .net: >>180
勉強になった
200 ：スリムななし(仮)さん：2012/05/28(月) 02:41:12.26 .net: http://uni.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1338049023/
ここではいろんなことを相談できます
どんな体質の方でも健康的に確実に太れます
何でも聞いてください
201 ：スリムななし(仮)さん：2012/06/09(土) 07:58:07.21 .net: >>196
ナイナイの矢部もデブエットとかいう企画をやってたけど
結局、体重計測する直前に食べて行く“ドーピング”をやってごまかしていた
どうやらたいして太れなかったみたい
202 ：スリムななし(仮)さん：2012/06/09(土) 08:03:15.22 .net: 【太りやすいか太りにくいかは、腸内バクテリアの種類でも変わる】

同じ餌を食べているのに太るマウスと太らないマウスを比較すると、
異なる腸内細菌を持っていることが近年知られている。
フランスの研究機関INRAの研究者らが、
事前に腸内バクテリアを全て取り除いたマウスの腸内に、
肥満しやすいマウスの腸内バクテリアを移す実験を行い、
八週間に渡って調査し、その結果をサンディエゴで開催された学会で発表した。
調査の結果、肥満マウスの腸内バクテリアを移されたマウスは肥満になり、
肥満しないマウスの腸内バクテリアを移されたマウスは太らなかった。

tp://www.eurekalert.org/pub_releases/2012-04/foas-goc041812.php
203 ：スリムななし(仮)さん：2012/06/14(木) 10:10:12.04 .net: コーラやビール、ラーメン、マック食うだけで太れるなんて
そんな甘いもんじゃないよね。

3年前175/50kgだったのがスポクラでの運動とプロテイン、
腹減るから深夜にカップラーメンで、現在56kg。
それでもまだ痩せてみられるけど前よりはマシかな。
204 ：スリムななし(仮)さん：2012/06/21(木) 15:21:50.44 .net: >>202
ほほー、どんどん新たな事実が明らかになってゆくなあ。
205 ：スリムななし(仮)さん：2012/06/28(木) 01:13:39.12 .net: ＬＤＬコレステロールが異常に高いから（遺伝）
炭水化物あんまりとっちゃダメって言われた
どうやって太ればいいのん・・・
コーラは一時期めっちゃ飲んでたけど
その分お腹膨れてご飯食べれなくなってさらに痩せてもた
206 ：スリムななし(仮)さん：2012/07/06(金) 00:28:25.78 .net: >171
「同じ量のカロリー取るなら他の食品よりビールのほうが太りやすい」
てことだよね？
207 ：スリムななし(仮)さん：2012/07/06(金) 00:39:40.57 .net: 太ってるだけで肝臓病に。横浜市立大などが解明
ttp://www.47news.jp/CN/201207/CN2012070401001612.html
208 ：スリムななし(仮)さん：2012/07/10(火) 03:20:32.73 .net: >>203
細っ！！
209 ：203：2012/07/12(木) 08:54:48.01 .net: 夜中にポテトチップと日本酒で晩酌してたら
この1か月で1kg増えた、、、
今まで何やっても微増だったのにあまりに急激に増えすぎて逆に怖い。
210 ：スリムななし(仮)さん：2012/07/21(土) 01:11:21.04 .net: 1kg(笑)
211 ：スリムななし(仮)さん：2012/08/12(日) 15:37:55.20 .net: 腹筋鍛えると肌が荒れるんですけど・・・

鍛えつづければ治りますか？経験者の方教えてください！
212 ：スリムななし(仮)さん：2012/08/23(木) 00:56:29.70 .net: >>197
ガリガリの知人が
｢太ってる人が痩せるより痩せてる人が太る方が苦労する｣
｢痩せたいとか言いながら食ってるデブに殺意を覚える｣
｢何もしないで痩せてていいねーって言ってくる食ってるデブは死ねばいいと思う｣
って言ってた。
213 ：スリムななし(仮)さん：2012/08/24(金) 18:10:11.68 .net: 太るっていうか筋肉つけろ
太れない体質のやつがいくら食っても体外に出されるだけだ
男なら細マッチョとか言われるからセーフ
女のがりがりは胃下垂が多い
214 ：スリムななし(仮)さん：2012/08/30(木) 12:05:00.16 .net: 食えないのも大きな原因だけど、
太りづらい・筋肉がつきづらい体質ってないか？
俺の場合、骨自体が細いのが原因だと思うのだが・・・。

プロテイン＋控えめな筋トレで、“ガリマッチョ”になってしまった。
215 ：スリムななし(仮)さん：2012/08/30(木) 12:10:29.72 .net: >>202
肥満しない腸内バクテリア欲しいな
216 ：スリムななし(仮)さん：2012/08/30(木) 17:10:13.15 .net: 一日一食か二食で炭水化物中心の食事
この生活を２年ぐらい続けてかなり脂肪がついてしまった。。。
217 ：スリムななし(仮)さん：2012/09/20(木) 05:33:59.70 .net: ふわふわぽっちゃりになりたい
218 ：スリムななし(仮)さん：2012/10/04(木) 10:08:10.04 .net: 去年の今ごろだったと思うけど、新聞の朝刊に
肥満遺伝子（飢餓遺伝子）と肥満防止遺伝子ってのが載ってた
前者は太りやすい、後者は太りにくい
日本人は前者の割合が高い人が多いんだけど
中には後者の割合が高い人もいて、そういう人は滅多に太らないって

多分、10月、食欲の秋だからそういう記事が載ったんだと思う
219 ：スリムななし(仮)さん：2012/10/06(土) 13:49:39.90 .net: 下手な太り方サイトよりもよっぽど参考になるわこのスレ
バクテリアとか興味深い
220 ：スリムななし(仮)さん：2012/11/16(金) 02:17:53.41 .net: ◇授乳中の母親の食生活が、子供の太りやすさに影響を与えることが判明
　　tp://www.eurekalert.org/pub_releases/2012-08/jhm-wbe083012.php

アメリカ、ジョブホフキンス研究センターの研究者らは、
ラットを使った実験を行い、授乳中の母親の食生活が子供に大きな影響を与えることを発見した。
研究者らは、出産したラットを4つのグループに分け、子供の体重や体組成、血液を長期間調べた。
授乳中に高脂肪食を食べたラットの子は、他の子より体重が重くなっていった。
体を調べると体のあちこちに脂肪の蓄積が見られた。
しかも、それらの子ラットは、授乳期間の終了後も長期に渡って太ったままだった。
この母ラットの母乳中の脂肪量は特に多かったわけではなく、
多かったのは、母乳中のレプチンと呼ばれるホルモンだった。
この多量のレプチンが子供の体質に影響を与えたのだろうと見られている。
221 ：スリムななし(仮)さん：2012/12/03(月) 15:47:27.25 .net: >>214
・筋肉は維持するだけでエネルギーを消費する
・エネルギーが足りない場合は脂肪よりも先に筋肉から削られる

って、高校の生物で習ったような
222 ：スリムななし(仮)さん：2013/01/10(木) 13:54:48.80 .net: >>214
体質も大半は遺伝子の問題だしな
223 ：スリムななし(仮)さん：2013/01/10(木) 16:08:47.63 .net: 私はガリガリな人が好き(^-^)
224 ：スリムななし(仮)さん：2013/02/06(水) 13:00:43.55 .net: 毎日腹筋することにしたら、食事のたびに便が出るようになってワロタwww
しかも太らないwww
225 ：スリムななし(仮)さん：2013/02/15(金) 17:01:21.59 .net: まあトレーニングしたら太るっていうのは昔の理論だからね…。
226 ：スリムななし(仮)さん：2013/02/20(水) 13:10:28.18 .net: 592:病弱名無しさん :2013/02/20(水) 11:44:32.99 ID:NaEyFHbqO [sage]
高カロリー摂取しても太れない体質の人はいくら食っても無理。
基礎代謝が高い上に消化と吸収力がない。
まず絶対的に禁煙。
食事に納豆やキムチ、ヨーグルト等の発酵食。サプリでは、市販のエビオス錠が最適。あと通販等で消化酵素サプリもいい。オススメはスーパーエンザイム。
自分はトレイニーなので、上記以外に筋トレ＋ホエイプロテイン。
171㎝51ｷﾛから72ｷﾛまで増えた。
急激に増えたのは消化酵素のおかげだ。
227 ：スリムななし(仮)さん：2013/02/20(水) 17:45:19.12 .net: >>226
こういうことですね。

http://www.futoru.com/melmag/204.html
228 ：スリムななし(仮)さん：2013/02/25(月) 11:14:07.62 .net: (´･_･`)つ【強力わ○○と】
229 ：スリムななし(仮)さん：2013/03/15(金) 23:40:10.98 .net: プロテインとミルクもなかなかいいがドリンクは減らして食事を増やしてみようと思う
面倒くさがっててはダメなんかなあ
230 ：スリムななし(仮)さん：2013/03/15(金) 23:43:14.32 .net: 太りたいからって、あんまり大量に食べるな。糖尿病になるぞ
20代中盤までなら若さでなんとかいけるかもしれんが
231 ：スリムななし(仮)さん：2013/04/22(月) 13:11:18.91 .net: ミルクは遺伝子によって乳成分の分解吸収に個人差が大きいから注意な。
親か祖父母がミルクで腹を壊すことがあるなら特に気をつけろ。
232 ：スリムななし(仮)さん：2013/05/12(日) 11:00:40.56 .net: 禁煙は体質にも依ると思う。
煙草一日４～６本でも１７３／５０㌔から６１㌔まで太ったよ。

カロリーも一日２，５００程度取っていれば充分。
もちろん毎日ね。習慣になるまで２，３カ月はかかると思う。
細い人って（自分もそうだったけど）、食べたり食べなかったりするから。
消化力は後天的に身に付く部分もある。
１カ月程度では素通りしてしまう栄養も、３カ月も経てば身に付いてくる。

後は男女関わらず筋トレだね。脂肪が付き辛い体質なのだから。
個人的には、別にジムに行かなくてもいいと思う。
腕立て伏せだけ、とかでなくて全身を満遍なく３０分程度鍛えれば充分。
２日に１回程度で余力があるなら毎日か、もしくは強度を上げることかな。
特に腹筋は大切。日常生活でも下腹を、内臓を抑えるように締めておくと、
胃下垂も改善されていくでしょう。
233 ：スリムななし(仮)さん：2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN .net: >>194
補中益気湯マジで効くよな
まったく運動してないのに正月から飲んで4kg増えたわ
けど中国の素材が含まれてそうで時期的に恐いから
きっぱり一年間で使用をやめるつもりだ
234 ：スリムななし(仮)さん：2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN .net: 痩せすぎているからって食べすぎは気を付けてね。糖尿病になるよ
10代なら大丈夫だとは思うけど
235 ：スリムななし(仮)さん：2013/07/25(木) NY:AN:NY.AN .net: 吉野家の牛丼大盛も食べれないオレは普通の人の食べ過ぎレベルに達することがない
236 ：スリムななし(仮)さん：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN .net: 比較的良スレ
237 ：スリムななし(仮)さん：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN .net: 筋肉つけようと思って、プール通いを始めたがプールから出る度に1kgずつ減っていく…
238 ：スリムななし(仮)さん：2013/08/30(金) NY:AN:NY.AN .net: 水泳だけじゃあ筋肉つかんよ、お腹減るからその分2倍食べないとカロリー消費するだけ。
私は筋トレ+水泳+きな粉牛乳で体重増えてる。150cm 36kg→39kgで1ヶ月3kg増量。油断するとすぐに減るから多少無理して食べるが
239 ：スリムななし(仮)さん：2013/09/02(月) 15:11:27.17 .net: >>238
ありがとう
プールで泳いでも食欲は相変わらずないわ…
もう筋金入りの痩せ体質なんだろうな
240 ：スリムななし(仮)さん：2013/09/03(火) 12:59:18.06 .net: 昨日、主治医の見つかる診療所が放送してたけど、
それで医師たちが、
「一日三食のバランス良い食事と、しっかりとした睡眠。
これを続けることができている人は、まず太れません」
って言ってた。
ゲストも驚いてた。
241 ：スリムななし(仮)さん：2013/09/04(水) 10:59:55.76 .net: まぁその太れないとここの太れないは違う気もするがな
漫画家などインドアな痩せに感じる
242 ：スリムななし(仮)さん：2013/09/05(木) 13:05:01.20 .net: BMI14でどこへいっても太れ太れと言われる
たまに会う人には必ず痩せた？と言われるし
デフに対しては痩せなよなんて助言したら失礼に当たるという認識なんだろうけど
ガリに対して世間はどうしてこうも無神経なんだ
本当に言われる度に不快だよ
243 ：ロイエンタール ◆baKSYtI60W0X ：2013/09/30(月) 10:06:48.44 .net: 工房の頃ある出来事で激痩せ（175/56）して女に「痩せてるよねぇｗ」って言われたのにムカツイテ
飯の量増やしてプロテイン飲んでキントレして今（アラサーです）180/75 B107W81H93 12％　筋肉ムキムキっ子
食後に必ずバナナ食ってたのが多分良かったんだな、でもあの女は今でもムカツクわ
244 ：スリムななし(仮)さん：2014/06/15(日) 06:53:20.98 .net: 過疎ってるな・・・
どこかに同じようなスレがあるのだろうか？
245 ：スリムななし(仮)さん：2014/06/15(日) 09:27:52.69 .net: これかな？

太る方法をガチで教えてください
http://ai.2ch.net/test/read.cgi/body/1308487993/
246 ：スリムななし(仮)さん：2014/06/24(火) 05:56:49.36 .net: ttp://stat001.ameba.jp/user_images/20140622/17/eriko11150905/4b/a2/j/o0480064012980935832.jpg
247 ：スリムななし(仮)さん：2014/06/25(水) 06:17:38.86 .net: 146.5cmで30kg前後なんだが体力なさすぎて日常生活がままならない
太りたいからできるだけ動いて食べるようにしてるけど、食欲がないから食べるのがつらい
どうしたらいいんだ…
248 ：スリムななし(仮)さん：2014/06/26(木) 19:48:53.77 .net: >>247
神経質か胃腸が弱いかのどっちか。
249 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/02(土) 18:15:56.10 .net: 歯並び悪い人も痩せてるの多いな。
250 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/25(月) 22:45:24.74 .net: 【NHK】「顔のたるみ除去」で美容医療トラブル急増

https://www.youtube.com/watch?v=_piRdKZuWHw
251 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/31(日) 02:10:25.06 .net: 太りたい！現在155cm40kg
12歳から8年間食べては寝てを心掛けたが体重変動無し…
産後10日目で元の体重に戻った(52kg→40kg)
胸は自分で大きくなれと揉みまくり、生理不順ってこともあってピルを飲み始めることにした！食欲が増すらしい。
お酒太りを目指しお酒を飲む
252 ：スリムななし(仮)さん：2014/08/31(日) 04:58:14.13 .net: 炭水化物を取りすぎないほうがいいよ。糖尿病になるから
253 ：スリムななし(仮)さん：2015/02/02(月) 06:12:55.47 ID:vbT6pvd+4: 太りたい
人からもう少し肉つけた方がいいよと言われるのが悲しい
わざとこの体型でいるわけじゃないんだよー…
254 ：スリムななし(仮)さん：2015/02/20(金) 14:43:11.00 .net: 睡眠不足が悪いのかな
255 ：スリムななし(仮)さん：2015/03/16(月) 00:57:06.91 .net: 太る・・・とまではいきませんがせめて見苦しくない体型にしたいです。
18歳なのですが、身長166センチで体重は46キロしかありません。
食事時は、少し食べておなか一杯になってしまうんですが、それ以外の時は、常に何か（おかきとか煎り豆とか）口に入れていないと気が済まないんです。
運動しても、すぐに疲れちゃいます。
新陳代謝も悪いのか、一年を通して真夏以外はほとんど汗をかかないです。
周りは「いっぱい食べろ」といいますが、僕はそんなに沢山食べることができません
何をしたらいいのでしょうか？せめてあばら骨が丸見え、みたいな状況はどうにかしたいのですが・・・
256 ：スリムななし(仮)さん：2015/03/16(月) 08:31:36.85 .net: デブのウンコを注入して腸内細菌を改善させる
257 ：スリムななし(仮)さん：2015/03/17(火) 00:25:48.61 .net: >>256　衛生上問題がありそう・・・・
258 ：スリムななし(仮)さん：2015/03/20(金) 21:00:03.78 .net: 痩せてるのが悩み、太りたいなんて言うと大抵、いいな～嫌味？みたいな反応なので人には話さなくなった。太る方が痩せるよりずっと大変だし金もかかる。食費ものすごいよ。
毎日キットカット14個入り一袋、ポテチ、アイスとか食べてるけど糖尿病になるかな。父親糖尿病なんだ。
259 ：スリムななし(仮)さん：2015/03/21(土) 03:56:46.84 .net: >>258
糖尿病は棚に上げるとしても、その程度の糖質・脂質で太るのなら誰も苦労しないよ
長年、炭水化物(糖質)、脂質、タンパク質を意識的に摂取してきたが、まあ効果ないね

短期的にはいくらか体重が増えるかもしれないが、すぐに頭打ちになる
体調崩したら元に戻るかリバウンドでさらに痩せる
260 ：スリムななし(仮)さん：2015/03/22(日) 17:32:10.55 .net: 「デブ菌」が入っているウンコを移植して貰おう
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/42461?page=4
261 ：スリムななし(仮)さん：2015/03/22(日) 17:34:32.11 .net: 痩せたマウスの腸内細菌を与えたほうに比べて、太ったマウスの腸内細菌を与えたマウスは劇的に変化した。
体脂肪が47%も増加したのだ。
「腸内細菌の中には、肥満を促進するいわば『デブ菌』なるものが存在するということがわかってきたのです。
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/42461?page=2

「糞便移植法」。消化器内科の専門医で江田クリニック院長の江田証氏が解説する。

「これは、健康な人の便を、患者の腸に移植するという方法です。100gの便を生理食塩水に溶かして濾過し、
その液体を大腸内視鏡を使って患者の腸内に撒く。便の中には腸内細菌が大量に含まれているため、
健康な人の良い菌を入れることで、腸内フローラを整えることができるのです」
http://gendai.ismedia.jp/articles/-/42461?page=4
262 ：スリムななし(仮)さん：2015/04/22(水) 10:48:48.14 .net: >>240
最近もこの話やってた
バランスの良い食事と充分な睡眠を続けると
人体はむしろ痩せる方向に向かうって
263 ：スリムななし(仮)さん：2015/04/25(土) 18:21:59.57 .net: 全く太れない体質だったが
ドグマチール飲んだら体重増えた
人生初
264 ：スリムななし(仮)さん：2015/05/30(土) 20:42:31.45 .net: ご飯をよく噛んだら痩せるらしいから、
その逆をやればいい

ご飯を噛まずに飲み込めばいいんだ
多分太れるはず
265 ：スリムななし(仮)さん：2015/05/31(日) 12:14:01.49 .net: 逆に、よく噛んで食べないと吸収が悪くなるから太れないよ
と医者に言われた
266 ：スリムななし(仮)さん：2015/06/05(金) 12:01:17.11 .net: 贅沢な悩みだな

by.デブ
267 ：スリムななし(仮)さん：2015/06/05(金) 13:08:42.13 .net: お腹が空いてなくてもむりやりたべるたべるたべる
268 ：スリムななし(仮)さん：2015/06/06(土) 20:54:35.15 .net: 腕を太らせたいよね
269 ：スリムななし(仮)さん：2015/06/07(日) 09:42:34.60 .net: 腕は長袖で隠せる

太らせたいのは何と言っても顔
髪でカバーするのにも限界がある
270 ：スリムななし(仮)さん：2015/07/06(月) 16:15:23.57 .net: http://www.hutoritai.net/
271 ：スリムななし(仮)さん：2015/07/13(月) 21:33:24.99 .net: １７９センチ５３キロっだたのが、ジプレキサ飲んで２か月で６４キロになった。
ドグマチール３年飲んでも太らなかったのに。親からもふっくらしたって言われた。
ジプレキサお勧め。ただし、高血糖の人はダメ。糖尿病になるから。
272 ：スリムななし(仮)さん：2015/07/15(水) 17:59:39.78 .net: あー太りたい太りたい太りたい
似合うTシャツ無さすぎる
273 ：スリムななし(仮)さん：2015/07/29(水) 10:37:54.91 .net: 最近気づいたんだけどやっぱり胃腸が弱いのが悪いんだと思う
すぐ下痢する、多分腸がちゃんと栄養吸収できてない
自分の場合早食いすると必ず下痢するからゆっくり時間をかけてよく噛んで食べること
カロリーをとりたいからといって無理に沢山食べないこと
この二つをこれから実践してみようと思う
年齢的にも増えてもおかしくない年齢だからいける気がする
274 ：スリムななし(仮)さん：2015/07/29(水) 13:31:32.36 .net: それやってると、必ず周囲がもっと食え、早食いしろ、ドカ食いしろと言ってくる
説明しても、人のアドバイスを聞かないとか、頑固だとか、言われる
275 ：スリムななし(仮)さん：2015/08/28(金) 22:34:37.19 .net: 183cm61kgで10kgくらい増やしたいんだけど、どんな食生活をすればいいんだろう
今、1日3000～3800kcalくらい食べてるんだけど金ばっか減って体重が全然増えない…
276 ：スリムななし(仮)さん：2015/09/25(金) 22:48:26.78 .net: 身体に負担のある米パン麺
277 ：スリムななし(仮)さん：2015/09/29(火) 17:47:11.51 .net: 強力わかもととエビオスってどっちがいい？
278 ：スリムななし(仮)さん：2015/09/30(水) 01:38:25.64 .net: わかもと = 消化酵素産生菌 + 乳酸菌培養末 + 乾燥酵母(ビール酵母) + ビタミン類等
エビオス = 乾燥酵母(ビール酵母) 95% + 成型剤 5%

簡単には、ビール酵母に特化しているのがエビオス
ビール酵母の効能は「消化機能を助け、乳酸菌などの有用菌（善玉菌）を増やす働き」その他多数
わかもとは、さらに消化酵素と乳酸菌も入っている
279 ：スリムななし(仮)さん：2015/10/03(土) 15:53:26.68 .net: せめて６０キロにしたいが今５６キロもない…
筋トレを本格的に半年前からやってる
体重増えない
280 ：スリムななし(仮)さん：2015/10/03(土) 16:16:18.85 .net: 筋トレで痩せないだけまだマシですよ
体重は変わらなくても筋肉の付き方は変わってきてるのでは
281 ：スリムななし(仮)さん：2015/10/03(土) 16:27:44.07 .net: たしかに力コブや胸はふくらんできたし、背中も筋肉ついてきたなって思う
282 ：スリムななし(仮)さん：2015/10/03(土) 16:31:29.34 .net: >>222母方がガリ体型多いが俺はそっちの体質もらったのかなぁ
じいちゃんガリってたし
父方は結構ぽっちゃりしてて父も弟もデブってる
ただ皮膚や顔やらはは父タイプ
283 ：スリムななし(仮)さん：2015/10/04(日) 22:29:04.72 .net: 結局ナチュラルにデカい奴が最強でチビ・ガリが無理すると命縮めるだけってことだな
284 ：スリムななし(仮)さん：2015/10/06(火) 19:29:23.21 .net: 177センチの49キロは、イカれた体型なんだろうな。
この前風邪ひいて47.5になってて言葉も出なかっわ

割と食べる方だけど、どうすればいいかもうわからないわ。
逆立ちと腹筋して胃下垂直すしかないかな
285 ：スリムななし(仮)さん：2015/10/07(水) 09:34:06.52 .net: >>284
身長も体重も割と近い数字なんだが、BMI15台に入ってしまうとかなり状況は厳しくなるね

自分の場合は、食事の量、バランス、内容、取り方には、もう行き詰まった感があるので
今まで出来ていそうでなかなか実行出来ていなかった、
(消化吸収を助ける意味での)良く噛むこと(1口30回目安)を、今はかなり意識している
いくら食べても消化吸収されなければ意味が無いからね

これも長期スパンでないと結果が見えにくいけど、少しずつでも確実に効果が出てきているよ
286 ：スリムななし(仮)さん：2015/10/07(水) 09:38:13.25 .net: 腸内フローラに目を向けるんだ
287 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/03(火) 23:44:16.60 .net: >>276
朝、パン
昼、パンまたは米
夜、米＋麺
こんな感じなんだけど全然増えないよ。毎日運動してると3000kcalじゃ足りんのかな
288 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/04(水) 01:57:27.45 .net: 運動内容にもよるし、消費カロリーが上回ってたら足らんでしょ
そうでなくてもガリは計算上の摂取カロリーを消化吸収できない人も多いからね
289 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/04(水) 02:18:16.08 .net: 無理して糖質取ると糖尿病になるから気を付けろよ
290 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/06(金) 16:00:52.81 .net: 筋肉太りにならなれるでしょ
291 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/07(土) 09:44:29.15 .net: >>125
そんなことはない
自己管理できないデブの方が明らかに弱い
292 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/07(土) 10:05:44.69 .net: >>268
いらねーだろ腕の脂肪なんか

てかもう太りたいとか思わなくなった
今思えば周りがやたら太れ太れって言ってきて
それに洗脳されてただけだったわ
293 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/07(土) 10:11:30.34 .net: デブと同じく、ガリも自己管理できない人間って言われるよ
294 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/19(木) 12:09:28.48 .net: うつ病だったらしく、うつ病治療始めたら2週間で3kg増えた
295 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/25(水) 10:51:52.42 .net: >>275
1日3000kcal台では食べたうちに入らない、全然足りていないとアドバイスを受けたよ
朝だけで3000kcal、1日に最低でも9000kcalは摂らないといけないそうだ
たとえ最初は下痢や胃もたれしても、消化器官は少しずつ鍛えられて
吸収できるようになるということらしい

まあでも自分も毎日続けるには3800kcalが限界なんだが
296 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/29(日) 20:22:42.59 .net: 一年間、ニートして172㎝60㎏あったのが、週六で軽い肉体労働を
するようになって、半年で55㎏になった。

運動量はニート時代の方が激しかったが生活リズムは滅茶苦茶で
朝と昼が頻繁に逆転し定期的に、飯を食うこともなかった。

今は寮暮らしで早寝早起きし、三食ちゃんと摂っている。
297 ：スリムななし(仮)さん：2015/11/29(日) 22:26:11.59 .net: 痩せると困るから、早寝早起きと三食ちゃんと摂るのと寮暮らしは避けよう
298 ：スリムななし(仮)さん：2015/12/01(火) 15:43:23.39 .net: 女24歳、156センチで38キロ
20歳そこらのときは気にしてなかったけど、だんだん不安になってきた。
あと、羨ましいだの不健康だの外野がうるさい。
頑張って食べてるけど太れない、毎朝快便すぎる。
胃薬なんて考えたことなかったので、試してみます。
299 ：スリムななし(仮)さん：2015/12/05(土) 08:14:21.46 .net: 身長169だが、ここ1ヶ月で52㎏→57㎏まで太れたよ
一番痩せてた時で47㎏だから、頑張って食事して良かったと思う
300 ：スリムななし(仮)さん：2015/12/05(土) 20:22:28.70 .net: >>299
よかったな、おめでとう！
太る前と後の食事はどんな感じだったのか、よければ教えてもらえない？
301 ：スリムななし(仮)さん：2015/12/16(水) 23:01:20.18 .net: >>296だが工期が終わって一時帰省し普段、摂取してるワカモトに加え
増量用のプロテインを購入し飲むようになり毎日不規則な生活をして
ダラダラ過ごしていたら二週間で六キロ太って61kgになった。
食事量は、減ったのだが。

また寮暮らしが始まるのでどうなるかわからんが、48kgだった頃から
考えると、信じられない進歩だと思う。
302 ：スリムななし(仮)さん：2015/12/31(木) 13:36:38.83 .net: >>299
むしろ太りすぎ
303 ：スリムななし(仮)さん：2016/02/10(水) 08:37:00.79 .net: プラセンタが太るらしい
304 ：スリムななし(仮)さん：2016/02/12(金) 00:55:34.41 .net: エビオスまずくて量が多くてざせつしてしまいました。
数年前の開封後の便がまだあるけど、完全にやばいよね？どうやって捨てようか。
305 ：スリムななし(仮)さん：2016/02/12(金) 01:10:38.09 .net: 中身は食品と同等だし生ごみ系でいいでしょ
ビンと蓋はそれぞれの自治体の分別で
306 ：スリムななし(仮)さん：2016/02/12(金) 01:52:40.67 0045 .net: 一回10粒、しかも3回、さらにはまずいときたから。
もう少し量が少なくて価格も控えめなものが若本？
鈴木さんという太ったり痩せたり忙しい役者さんは毎食にピーナッツバターを塗って食事量を増していたそうな。

食後にがっとプロテインかきこめば太れるかな？
若本以外に似たような製品があれば紹介たのみます。
307 ：スリムななし(仮)さん：2016/02/12(金) 02:26:22.42 8807 .net: 自分も消化吸収が悪いため、強力わかもとは長い間飲み続けているけど
体重増については全く効果が見られないよ
日々大量に食べてることによる胃もたれ・下痢の症状はいくぶん軽くなった

太るという人もいるにはいるが、大概は消化酵素が入っているためにお腹が空きやすくなって
より多く食べられるようになったという人が多い
ちなみに自分はもともと量はたくさん食べられる
308 ：スリムななし(仮)さん：2016/02/12(金) 02:34:05.10 0515 .net: >>307
つまり量を食えるようにサポートするだけで増量や消化吸収能力には関係ないと。それをあげるにはヨーグルトぐらいしかない？

量は食えないからプロテインとかサプリを間食にしようと考えてる。あとカロリーが高い洋菓子など。
309 ：スリムななし(仮)さん：2016/02/12(金) 03:07:29.57 0054 .net: 量が食べられないタイプなら、食べられさえすれば太る可能性はあると思うし、実際そういう人もいるよ

自分はどんなに量を食べても太らない（カロリーは計算上は摂取オーバーを厳守）
すでにヨーグルトは継続中で、何種類も試してきているけど体重については未だ効果がない

あと医者が言うには、食べること（消化・吸収）自体にもエネルギーを使うから
食事の全てを消化・吸収の良いもの（状態）にするくらいがいいとのこと
310 ：スリムななし(仮)さん：2016/02/25(木) 22:37:15.96 .net: 165cm 48kg 三十路
十年以上体重変動なし。
特に顔を太らせたいけど、食べても食べても腹回りに付くだけ。またはニキビ。
消化がよくってすぐ便意を催し、空腹になる。しかも毎日排便するのでそれでマイナスになってる。栄養あるものでもケーキなどでも。
ジム行けばスリムになる。

顔に肉をつけるにはどうしたらいいですか。
今は骨格がりょうみたいな感じなので（骨格がですよ）馬場園とは言わないけどこじはるみたいなふんわりした輪郭になりたい。
311 ：310：2016/02/25(木) 22:41:24.81 .net: ちなみに体は細めだけど加藤サリのようなガリではなく、お尻と胸はでかめ。ウエストと脚腕細めなので、体をどうにかしたいわけではなく、ただ単に顔に肉つけたい。体は太っても痩せてもどっちでもいい。
ちなみに少量で満腹になるけど、すぐ減るので間食多め。一人の時は緊張感なくなってとめどなく食べれるから、周りからは小食と思われてるけどかなり食べる方。
312 ：スリムななし(仮)さん：2016/02/29(月) 02:17:53.29 .net: 加藤サリしらねぇ
313 ：スリムななし(仮)さん：2016/04/03(日) 19:00:15.89 .net: 個人輸入で糖尿病の薬服用したら太るよ
一箱2000円ぐらいだ
314 ：スリムななし(仮)さん：2016/04/04(月) 09:55:10.89 .net: >>313
なんてやつ？
もしかしてメトホルミン？
315 ：スリムななし(仮)さん：2016/04/04(月) 10:30:04.39 .net: そういうの怖くね？
自分もバセドー病の薬とか頭によぎったことあるけど
316 ：スリムななし(仮)さん：2016/04/04(月) 15:42:32.05 .net: メトホルミンだったら長生きの薬だね
アメリカで今臨床試験中
317 ：スリムななし(仮)さん：2016/04/04(月) 18:56:11.66 .net: 太りたいが為に暴食しちゃうんだが
健常者が糖尿病の薬のんで予防になるの？
318 ：スリムななし(仮)さん：2016/04/05(火) 14:32:26.24 .net: アマリールって糖尿病の薬を注文しようと思って目に付いたんだが
別の商品でアナポロンっていうステロイド錠剤
10日で3キロ増
40日で8キロ増とか
凄いレビューばっかりなんだが
319 ：スリムななし(仮)さん：2016/05/14(土) 18:43:22.14 .net: メトホルミンぐぐったら痩せる人もいるんだね
320 ：スリムななし(仮)さん：2016/05/14(土) 23:12:34.54 .net: メトホルミンは腸内環境荒らすからなあ

まあ、太ってる人は痩せて
痩せてる人は太って
みたいな効果なんだろ？
321 ：スリムななし(仮)さん：2016/05/14(土) 23:45:15.68 .net: メトホルミンは腸内環境荒らすの？αグルコシダーゼは腸内環境を良くするのに
322 ：スリムななし(仮)さん：2016/05/15(日) 17:36:56.41 .net: 食べろ
323 ：スリムななし(仮)さん：2016/05/16(月) 00:18:26.10 .net: >>321
最近の論文で見た
たしか
324 ：スリムななし(仮)さん：2016/05/17(火) 08:37:43.40 .net: アナポロン１０日で３キロ増いいねえ
325 ：スリムななし(仮)さん：2016/05/17(火) 11:26:36.78 .net: 羨ましい体質な人達だな～
326 ：スリムななし(仮)さん：2016/05/19(木) 00:46:54.65 .net: >>323
http://kenkounews.rotala-wallichii.com/metformin_gut-bacteria/
これかな
327 ：スリムななし(仮)さん：2016/05/26(木) 01:29:37.18 .net: ttp://tamae.2ch.net/test/read.cgi/honobono/1464058563/
328 ：スリムななし(仮)さん：2016/05/28(土) 15:11:34.42 .net: ４ヶ月で10キロ太ったけど２ヶ月で元に戻った
なんだろこれ
329 ：スリムななし(仮)さん：2016/05/28(土) 15:25:15.65 .net: 太ってからも変わらず継続した？どうやって太った？
もしかしたらだけど糖尿病かも
330 ：スリムななし(仮)さん：2016/06/03(金) 10:20:29.58 .net: 運動のしすぎ
331 ：スリムななし(仮)さん：2016/06/21(火) 06:46:27.57 .net: 太りたい…腰骨がおかしいくらい飛び出てる…
332 ：スリムななし(仮)さん：2016/08/10(水) 23:27:18.60 .net: 顔がコケてて心配される
至って健康なのに会うたびまた痩せたとか言われて辛い
プロテイン飲んでみる！
333 ：スリムななし(仮)さん：2016/08/11(木) 03:58:40.26 .net: 他人から言われるなら大丈夫だよ
別の言い方をすれば、太れる望みはまだ残っている

病的な痩せ方までに至ると、誰からも一切何も言われなくなる
334 ：スリムななし(仮)さん：2016/09/30(金) 02:00:55.50 .net: オススメ
https://www.amazon.co.jp/dp/B01LY0622T
335 ：スリムななし(仮)さん：2016/10/04(火) 16:09:36.73 .net: 痩せたい言ってる奴ってまじ甘えそれか太ってる自分が好きなだけ
1日1食で炭水化物抜いたら何もしてなくても6日102.5kgから95kgになった
3週間かけて92kgから102.5kgになったのに痩せるのは6日で軽く7.5キロ痩せ
自分は痩せたくないけど痛風で病院に行くたびにやせろやせろうるさいから
病院行く前に痩せるけどガリなんてなりたくない
食べることに執着して150とかなってる奴は1日食わないだけで10kg減る
そこまで太っても病気が出ない奴がうらやましい
痩せる10倍は太るほうが難しい痩せてるから偉いみたいな世の中にはらたつ
336 ：スリムななし(仮)さん：2016/10/04(火) 22:21:40.45 .net: おれぁ太りたいんだよ
だからこれから働き出したら高カロリーの食べる
337 ：スリムななし(仮)さん：2016/10/05(水) 12:51:55.15 .net: がんばって食べて太ってくださいよ
いざとなったら痩せるのなんて簡単なんだから
338 ：スリムななし(仮)さん：2016/10/09(日) 18:49:28.56 .net: やっぱ食事量を増やすのとホルモンバランスをトトノエル必要があると思う
そんなオレは185cmで体重58kgのガリガリだったけど今は66kgになって頬もふっくらしてきた

痩せてる人って神経過敏で常に交感神経が優位になってない？
339 ：スリムななし(仮)さん：2016/10/10(月) 03:04:42.65 .net: >>338
> ホルモンバランスをトトノエル
って具体的には何をしたの？
340 ：スリムななし(仮)さん：2016/10/10(月) 05:13:59.19 .net: >>339
おすすめではないけど女ホル飲んでる
1週間くらいで効果でてくるよ
341 ：スリムななし(仮)さん：2016/10/10(月) 13:52:22.86 .net: >>338
例えばどういう感じが交換神経過敏か教えてほしい。因みに♂です
342 ：スリムななし(仮)さん：2016/10/11(火) 01:33:10.68 .net: >>341
オレの場合は、人目が気になったり小さなことにも反応してしまったりと気が休まらない状態だね
精神的ストレスを感じやすい人は交感神経が優位になりやすいよ
343 ：341：2016/10/11(火) 01:50:31.22 .net: なるほど、俺も同じだぁ
太りたい。最近でぶせんてマンガ知ったけどあれくらいなりたい
344 ：スリムななし(仮)さん：2016/10/11(火) 10:08:47.95 .net: >>343
なかなか真逆な体型に憧れてるんだねw
薬で交感神経を抑える方法もあるみたいだよ
345 ：スリムななし(仮)さん：2016/10/11(火) 23:13:34.58 .net: なんでも薬でなんとかしようとするのは良くないと思う
346 ：スリムななし(仮)さん：2016/10/15(土) 07:05:31.34 .net: 太りたいと言うか体重を増やしたい
けど、炭水化物を取り過ぎるとだるくなるから炭水化物は控えめに
油脂を取り過ぎると肌が荒れるから油脂も控えめにしたい

というわけで、ヒレ、ささみ、鶏胸肉あたりを油をあまり加えずに調理して大量に食べ
+野菜たっぷりな食生活が良さそうなんだけど
健康的なダイエットでしかないよね
347 ：スリムななし(仮)さん：2016/10/15(土) 23:47:15.62 .net: 腸内細菌に気を配ったほうがいいよ
348 ：スリムななし(仮)さん：2016/11/14(月) 22:13:16.77 .net: 174で50、で肉体労働だから身体ビッキビッキに筋肉質だけど細くて血管浮き出てバタリアンみたいな俺
お酒と甘い物好きでタバコはやらない、食べるとすぐにウンコしてる感じで吸収してる気がしない
349 ：スリムななし(仮)さん：2016/11/14(月) 22:50:27.33 .net: 47歳だけど高校時代から身長168体重50のまんまだったけど、アニマリン飲み始めてから初めて52に増えたよ
350 ：スリムななし(仮)さん：2016/11/18(金) 20:23:03.51 .net: 太りたい
確実に太る方法を知りたい人へ
⇒　http://oyako.biz/2ch/himago/hutoritai/
351 ：スリムななし(仮)さん：2016/12/09(金) 09:02:09.97 .net: 私は反対にデブよりはいいと思っています。
筋トレをしても
余分な肉がないので
きれいな体になりそうです。

肉・脂肪だらけな人は筋とれどころではなく
骨も見当たらないため
それがデブの苦痛と思います。

太りたいと言っても
限度があり
健康的にちょうどいい感じにって
言うのも
運動を採り入れないとならないので、
けっこう大変です。

痩せていると何か言われるとか
いじめられるとかなかったら
太っちゃうよりずっといいと思います。

自分は太ってしまって後悔をしている方だから・・
352 ：スリムななし(仮)さん：2016/12/09(金) 18:16:36.60 .net: 生まれてからずっと痩せすぎだけど、人生一度くらい太りたいと思った。糖尿になってもいいと思った。
なので12月から今までの食事+菓子パン3個をノルマにして1週間がんばってみた。
多分一日3000Kcalはいってる。

結果
175cm 49kg⇒49.5kg

あと15kgは増やしたいから、順調にいけば来年の夏には標準体型になっているはず。
353 ：スリムななし(仮)さん：2016/12/20(火) 16:20:17.11 .net: 食べるものも考えてる？
菓子パンやジャンクは栄養が流れるから太らない
バランス良い自炊、無理ならせめて添加物や薬品漬けでない
身になる食べ物を摂取
お菓子も同様
甘いもの食べるならちゃんと個人のケーキやとかパン屋が良い
あとやっぱり肝は早食い、どか食い
354 ：スリムななし(仮)さん：2016/12/20(火) 23:29:37.48 .net: 子どもの頃から早食いの大食いだけど太らないぞ
355 ：スリムななし(仮)さん：2016/12/21(水) 14:32:58.19 .net: 早食い大食いを一日に何回してる？
それから栄養のないものばかり食べてない？
356 ：スリムななし(仮)さん：2016/12/22(木) 03:46:06.31 .net: 大食いは最低でも朝と夜、早食いはもはやクセだから全食だよ
昼食は外食で時間の関係上、量はふつう
昼間の間食は2～3回、夜食は2回、一日の栄養バランスはタンパク質がやや多め、カロリーは摂取＞消費
22時～2時にジャンクや菓子を好きなだけ食べても太らないし、健診も異常なし
357 ：スリムななし(仮)さん：2016/12/22(木) 13:43:46.32 .net: ジャンクや菓子じゃなくて生クリームや糖質たっぷりの洋菓子
大食いした後にデザートでケーキホール食いとかした方がいいよ
358 ：スリムななし(仮)さん：2016/12/22(木) 13:45:39.56 .net: その間、デザートと甘くない普通のごはんやパンなどを交互に食べるの
デブの食い方を観察して取り入れなきゃ太れないよ
359 ：スリムななし(仮)さん：2016/12/22(木) 13:46:36.42 .net: タンパク質は痩せる
脂、糖質
これで太れる
360 ：スリムななし(仮)さん：2016/12/22(木) 16:39:37.13 .net: 352です

その後も毎日菓子パン2個はノルマにしてがんばってました

でもそこからなかなか50kg以上にならず心も胃腸もヘトヘトに...

元々甘い物が大嫌いなので無理やり飲み物で押し込んでたのですが、身体の拒否反応なのかものすごいだるさと吐き気に悩まされ始めます。

体脂肪率は20%になりましたが
身体にまったく肉がつかず
顔だけ太ってマチ針のようになってしまいました。

そこでネットで探したら
アクトスという、太ると噂の糖尿病薬があるとわかったので個人輸入で手に入れて4日前からのんでいます

これを飲むとかなり身体の調子がいいのです

糖尿ではないのですが、インスリンが出にくい体質なのかも。

んで現在の体重は51kgに増えました

相変わらずマチ針体型ですがw

また来年報告します
ガリの皆様、良いお年を
361 ：スリムななし(仮)さん：2016/12/22(木) 19:57:34.84 .net: でぶ専ほもです。
元彼は、171cm130kgでした。

彼は1回の食事は1.5人前位でした。
野菜も魚も肉も、バランス良く食べていました。
しかも、インシュリンがドバドバ出る体質らしく、血糖値を測っても、正常、むしろ低血糖になる位でした。

しかし、1日7食。
つまり、一日中食べ続けていました。

参考にして頂ければ幸いです。
362 ：スリムななし(仮)さん：2017/01/01(日) 15:24:24.73 .net: 大食いした後のホールケーキだけど、毎日だとお金がかかるのと安定入手のために
元々食べていたロールケーキをさらに2本追加して、ごはんと交互に食べるようにした
タンパク質は4分の1に減らした
まだ1週間だから全然変わらないが
363 ：スリムななし(仮)さん：2017/01/06(金) 21:34:13.19 .net: みんながんばれー
364 ：スリムななし(仮)さん：2017/01/07(土) 02:02:33.54 .net: 1月1日～5日の間、前から計画していた毎日餅1kgと
他にもわんさか食べたけど、全く変わらんなあ
365 ：スリムななし(仮)さん：2017/01/08(日) 02:39:09.85 .net: とあるサイトの受け売りだけど
いっぱい食った物をちゃんと消化吸収するのがポイントで食品を栄養に分解するための酵素を摂るのがいいみたい。んでその酵素をいっぱい持ってるのがキムチや納豆等の発酵食品らしい
366 ：スリムななし(仮)さん：2017/01/08(日) 02:44:54.55 .net: 後30日は継続した方いいみたい
367 ：スリムななし(仮)さん：2017/01/08(日) 03:09:11.18 .net: キムチ、納豆、自家製ぬか漬け、味噌汁は毎日食べてるけどなあ
368 ：スリムななし(仮)さん：2017/02/09(木) 11:00:31.51 .net: 176 55のガリでいくら食べても太れなかったが、
大学卒業してから代謝が落ちてきたのかジワジワと増え始め、
31歳の今では64になった。
標準体重まではまだ4キロ足りないけど。

つーわけで年とったら増えるパターンもあるぞ。
369 ：スリムななし(仮)さん：2017/02/11(土) 01:50:50.39 .net: 食ってんだから太れよー
370 ：スリムななし(仮)さん：2017/03/09(木) 01:27:08.72 .net: >>271
参考にしたい。飲む量と飲む時間帯を教えてけれ
371 ：スリムななし(仮)さん：2017/07/16(日) 15:18:47.12 .net: >>365
⁇ ダイエットでもしたいんか？そんなローカロリーの健康的なものばかり食べて。基本的に痩せてる人の食事は痩せるもの食べてるから痩せてるんだよ。カツカレーはカロリーが高い。チョコレートやケーキなど甘いものを食べて体質を太りやすくしろ。
372 ：スリムななし(仮)さん：2017/07/18(火) 21:25:15.72 .net: >>367
キムチは胃ガンになるぞ
373 ：スリムななし(仮)さん：2017/07/19(水) 18:57:08.64 .net: 本当に太りたいって思ってないんじゃない?太りたいなら菓子パンでも食べるといいよ。3000～4000カロリーぐらい軽く取れる、特に蒸しパンおすすめ
374 ：スリムななし(仮)さん：2017/07/30(日) 18:46:17.68.net: 一時期小倉バターコッペパンにはまってそればかり食べてたら
頬がふっくらしてきた。友人に｢太った?｣って聞かれた。
テニスの錦織が言ってたけど体を作るのが目的なら
健康的な日本食では難しいってさ。
体作りしたいならアメリカ流の食事するのが早いって。
375 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/09(月) 05:01:20.78 .net: 151cm、41kg。女40歳。
数字的にはそんなに感じないけども、周りに鶏ガラと呼ばれる。
太りたい。中肉中背になりたい。子供出来た時は妊娠中はモリモリ太れたのに、出産したら一年以内に戻ってしまった。
老化もあるんだろうがいかんせん顔がガイコツで嫌だ。娘がぷりぷりの小肥りちゃんなのになぜだ…。
娘は6歳、118cm、33kgの肥満傾向ｗ
376 ：スリムななし(仮)さん：2017/10/13(金) 09:47:27.24 .net: 日本食でも余裕だろ
カツ丼とかくいまくればいい
377 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/18(月) 19:56:17.60 .net: 世界まる見え!ウソかマコトかSP!★2
http://himawari.2ch.net/test/read.cgi/liventv/1513591860/
378 ：スリムななし(仮)さん：2018/03/05(月) 17:32:20.81 .net: 今までに死亡事故を起こした
美容外科医の一覧を見つけたよ
私がカウセにいった○○も入ってた…怖！
http://saibanseikei.net/195354.html
手術別の名医・ヤブ医者の一覧も載ってたよ
379 ：スリムななし(仮)さん：2018/03/12(月) 02:26:49.81 .net: 確実にどんな人でも可能な自宅で稼げる方法
一応書いておきます
グーグル検索『金持ちになりたい鎌野介メソッド』

51S91
380 ：スリムななし(仮)さん：2018/03/12(月) 13:27:47.83 .net: 51S91
381 ：スリムななし(仮)さん：2018/05/01(火) 17:03:16.44 .net: 頑張って太ろうしたら糖尿病予備軍になって胆石もできたわ
382 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/03(火) 20:57:02.67 .net: 筋肉質で脂肪もたっぷりあって成人病じゃないデブになりたいんだけど
プロテイン、豆乳、揚げ物、脂身、甘いもの嫌い
菓子パンは腹が膨れないから嫌
生クリームは天敵、絶対許さぬ

これでなんか太る方法ない？頑張って量食って胃を広げるしかないかな
383 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/08(日) 12:51:55.52 .net: 確かに量を食う必要もあるけど、大前提として食べ物の栄養が確実に身になるように
体内に取り込める器質的な改良が一番重要だよ
384 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/08(日) 13:59:53.96 .net: 体質…筋肉デブの体質とは…
385 ：スリムななし(仮)さん：2018/07/23(月) 18:25:28.91 .net: デブ活を始めてからデニッシュ食べ比べという趣味ができてしまった
でも一向に太る気配なし…
386 ：スリムななし(仮)さん：2018/09/15(土) 01:44:08.00 .net: 胃下垂治そうと思うけど続かない
運動面倒
153cm38kgなんだけどあばら浮いてて抱き心地悪そうな体してる
387 ：スリムななし(仮)さん：2019/01/08(火) 01:13:16.97 .net: 歯科衛生士専門学校に通うとか言う関西の三十路の売れない痩せたキャバ嬢を思い出した。
「太りすぎた！30キロ台に戻りたい」とかほざいてたが痩せる以前に問題があるだろ。
388 ：スリムななし(仮)さん：2019/05/05(日) 20:51:25.91 .net: 1日2000キロカロリーを目標にしたらだんだん増えてきた。
見た目のガリガリはかわらない。
アプリでだいたい計算してるけど、
空腹の時間がないように、ちょこまか食べないといけない。
389 ：スリムななし(仮)さん：2019/05/27(月) 11:21:07.14 .net: 頑張ってやってるのに
トイレの回数増えるだけで、
無駄に食費がかさむだけ…
390 ：スリムななし(仮)さん：2019/06/08(土) 13:19:33.17 .net: このスレの人、ちゃんと健康診断行ってる？
何か原因があるかもしれないよ
自費でも定期的に行った方がいいよ
391 ：スリムななし(仮)さん：2019/07/05(金) 02:37:07.30 .net: >>365
大根おろしも追加しとくれ！
胃腸炎回復したら更に痩せてて失笑した。再び体重増加を目指してやってやるぞー
せっかく食べるんだから消化方法は大切だよね。
392 ：スリムななし(仮)さん：2019/07/05(金) 02:49:39.33 .net: >>374
小倉コッペは豆も乳製品も入っているから良かったのかもね。蒸しパンは選ばない。

私もジャム系よりアンコ系、カスタード系を選んでる。菓子パンと飲むヨーグルトか濃厚豆乳の組み合わせがいたらそれは私です。
冷たい甘味としてはゼリーよりもヨーグルト。意外とコンビニのゆで卵は美味しかった。中まで味があり黄身はしっとり。
393 ：スリムななし(仮)さん：2019/07/19(金) 12:36:15.33 .net: 太ろうとしてたくさんスイーツやご飯食べて、少し体重増えて喜んでたら体調悪くなってまた痩せる
筋トレ頑張って少し体重増えたら風邪引いたりストレスで痩せる
この繰り返しで痩せたまま
168cm 44kg♀
何を着ても針金ハンガーだし、夏でも寒そうって言われてもうやだ
394 ：スリムななし(仮)さん：2019/10/13(日) 15:22:03.70 .net: 153cmで33キロになってしまった
死ぬのかな
元々一度に沢山食べられない、胃弱でストレスですぐ痩せる
最近忙しくてストレスマックスだった
幸いこんなだけど生理は来てる
綺麗に太りたい
395 ：スリムななし(仮)さん：2019/12/08(日) 17:27:15.74 .net: タバコやめたら一気に15キロ太ったな。
元々力があったのが力比べなら誰にも負けないようになった。
396 ：スリムななし(仮)さん：2020/01/31(金) 00:20:47 .net: https://www.cmoa.jp/title/160233/
397 ：スリムななし(仮)さん：2020/06/09(火) 16:13:33.42 ID:7/siqYeVo: 人がいちばん太りやすくなるのは、ダイエット後のリバウンドの時だから
数日食べる量を極端に減らして、空腹で食べたい食べたいってなったタイミングで
食欲に任せてバクバク食べてみたらどうかな？

もともと痩せてる人は、一度にそんなに食べられなかったり胃が弱かったりして
負担があるかもしれないから
できれば昼間の早い時間にたくさん食べて、ゆっくり消化できる時間を残して

食べすぎで気持ち悪くなった状態で寝ると、顔がむくんだり体に負担が大きいだろうから
398 ：スリムななし(仮)さん：2020/06/25(木) 18:50:51 .net: https://dotup.org/uploda/dotup.org2183991.jpg
399 ：スリムななし(仮)さん：2020/07/23(木) 11:57:04 .net: 胃腸弱くて太れない人が健康的に太る食事なら
・バナナ（一日二本迄）
・甘酒
・発酵食品
がいいと思う

発酵食品でも、胃腸弱い日本人にはヨーグルトとかの乳由来は合わないらしいので
・納豆（藁包装）
・キムチ
・ぬか漬け（自家製）
・生味噌
がいい

藁包装じゃない納豆の乳酸菌はタカが知れてるらしい
キムチは辛いの苦手なんでよく知らん
ぬか漬けはスーパーのはただの「発酵してるっぽい味」だから自分で作るべし
八百屋とかで漬けてるのはいいかもしんない
味噌は市販だと中蓋に通気孔が空いてる奴が生味噌
きちんと発酵してるから通気孔が要る

もちろん
・よく噛む
・適度な運動
を忘れずに
400 ：スリムななし(仮)さん：2020/09/21(月) 19:19:34.38 .net: 177センチ52キロ。55キロの壁超えたことない
401 ：スリムななし(仮)さん：2020/09/22(火) 00:57:02.78 .net: 50kg以上あるなんてうらやましいな
身長178cmだけど45kgをキープするのがやっとだよ
402 ：スリムななし(仮)さん：2021/04/04(日) 22:26:51.07 .net: デブは一日中食ってられるからな
朝油っこい物食べて気持ち悪いって感覚が無い。（幼少期はあった）
娯楽で食ってる。　香りの良い物とか考えたらもうずっと口に運んで居たいね
403 ：おデブななし（仮）さん：2021/04/04(日) 22:50:38.72 .net: あ、一番太りやすい方法思い出した
卵かけご飯
お菓子も食ってないのにツルツルって食べてるとすぐ２ｋｇ　醤油の代わりにめんつゆ使ってたのも太りやすい原因だったかな。

まぁ肥満ってのは怠惰の先にあるものだからな。　なれない筈がない。
まぁ、こんな物で役立てるなら役立ててくれ。　後悔すると思うがな。
404 ：スリムななし(仮)さん：2021/06/22(火) 12:58:16.25 .net: 半年で体重増えたよ
・去年の年末まで
身長178
体重48-50
・今年6月
身長178
体重54-55

一旦60キロ目指してる
需要あれば太れた経緯話すよ
405 ：スリムななし(仮)さん：2021/06/25(金) 16:44:30.09 .net: 需要ある
教えてプリーズ
406 ：スリムななし(仮)さん：2021/07/02(金) 09:46:47.60 .net: 403です

最初に答えを書くと、とにかく沢山食べること。

自分は食べても太れない体質だから、、、と思うかもしれなが、
最後まで読んで欲しい。

俺も食べても太れない体質だと思っていたから。

①太りたい強い志を持つ(モチベを上げる)
②毎日の消費カロリーを知る
③毎日の消費カロリー以上を週5-6食べる
④毎日プロテインと、エビオス錠、トマトジュースを飲む
⑤週1-2で16時間以上絶食する
⑥毎日体重を測る
⑦初めの1-2週間は腹痛しやすいが、それでも食べる
⑧2-3週間で胃腸が慣れて腹痛が起きなくなる

詳しくは次レスで解説します。
407 ：スリムななし(仮)さん：2021/07/02(金) 09:51:08.31 .net: ①太りたい強い志を持つ

太るためには継続が必須。
これが出来ないと100％太れない。
太りたくてドカ食いしても三日坊主では無意味(俺がそうだった)
太りたい理由を作ってモチベをあげることが大切。

②毎日の消費カロリーを知る

面倒くさそうで計算していない人は多いと思う。(俺がそうだった)
消費カロリー以上を毎日摂取しないと、
ただ食べているつもりになってしまう。
食べても太れない原因の半分はこれかと思っている。

消費カロリー以上を食べないと物理的に太れないから、
まずは毎日の消費カロリーを計算して、それ以上を毎日食べることが大切。
計算が簡単に出来るサイトはネットにあるから、各自で検索してね。
5分もあれば出来るよ。

③毎日の消費カロリー以上を週5-6食べる

俺は毎日3000kcalを目指してる。
(メロンパン500kcal×6個ぐらいのボリューム)
1食で食べる量には限界があるので朝、昼、晩は最低限食べる。余裕があれば間食をとる。
ただ食べるのではなく、カロリーを見てから食べることが大切。
何となくでいいからその日食べたカロリーを覚えておく。
余談だけど、朝ごはん食べてない人は食べた方がいい。
俺は去年まで一切食べていなかったが、食べ始めてから太りだした。
毎日でなく週5-6なのは⑤で解説するね
408 ：スリムななし(仮)さん：2021/07/02(金) 09:52:13.48 .net: ④毎日プロテインと、エビオス錠、トマトジュースを飲む

プロテイン→ザバスの体を大きくするタイプのやつ
エビオス錠→胃腸の吸収率を上げるため(太れない原因の半分はここにあると思う)
トマトジュース→体良さそうだから

⑤週1-2で16時間以上絶食する

毎日甘い高カロリーのものだけ食べていたら病気になってしまうので、胃腸を休める日も作ってあげる。
16時間絶食すると、オートファジーという現象が体内で始まるらしい。
詳しくは分からないが、細胞が細胞を食べて若返っていくらしい。
ノーベル賞も受賞しているらしい。
体に良さそうだからやっている。

⑥毎日体重を測る

体重が増えていることを数字で見るとモチベがあがり、もっと太ろうと思える。大切。
⑦⑧初めの1-2週間は腹痛しやすいが、それでも食べる
題名の通りで、お腹がびっくりして腹痛、下痢はしやすくなる。
それでもなるべくは食べる。(自己責任で)
固形物が難しかったらウィダインゼリーでも良い。
しばらくすると、胃腸が慣れて下痢しなくなる。
人体の適応能力を信じて？

こんな感じでやっていて、月1キロペースで太り始めました。
全員には当てはまらないと思うけど、
太れずに悩んでいる人の助けに慣れればと思い書きました。
長文失礼しました。
409 ：スリムななし(仮)さん：2021/07/02(金) 20:46:08.75 .net: ありがとう
六君子湯という漢方を飲み始めて太れたってのも聞いたことある
虚弱体質の胃腸の不調に効くらしい
やっぱり胃腸の調子を整えるのがキーかもしれないね
410 ：スリムななし(仮)さん：2021/07/08(木) 02:21:36.27 .net: どうすれば太れるんだ？
411 ：スリムななし(仮)さん：2021/07/13(火) 13:44:41.65 .net: 太るためにどんな努力したの？
412 ：スリムななし(仮)さん：2021/10/09(土) 18:14:40.18 .net: 脂肪だけ増やしてもお腹だけポッコリしてそれ以外はガリガリの地獄の餓鬼みたいになるぞ
413 ：スリムななし(仮)さん：2021/10/10(日) 14:24:25.74 .net: 身体壊さず太るのはなかなか難しい
414 ：スリムななし(仮)さん：2021/10/13(水) 00:00:04.59 .net: てかお腹ポッコリさせるなんて難しくね？
415 ：スリムななし(仮)さん：2021/10/14(木) 15:53:00.78 .net: 小食だと難しいね
砂糖と油をどう摂るか
毎食ドーナツかな
416 ：スリムななし(仮)さん：2021/10/17(日) 13:51:51.90 .net: >>415
んなことしたらすぐ腹下って痩せるわ
417 ：スリムななし(仮)さん：2021/10/17(日) 14:11:58.77 .net: 糖と油過剰に摂れないと太るのは無理
418 ：スリムななし(仮)さん：2021/10/19(火) 03:41:24.19 .net: 160だけど50切ったら途端に体力無くなる
太りたい悩みって理解して貰えないからしんどい
419 ：スリムななし(仮)さん：2021/10/23(土) 02:29:42.88 .net: >>415
そんなの糖化で肌が汚くなるだけだし健康にも最悪やん
自分は健康の為に太りたいのに本末転倒だよ
420 ：スリムななし(仮)さん：2022/05/21(土) 18:54:34.54 .net: 飲むステロイド飲むと太るぞ。
ムーンフェイスと言われるぐらい、太ることが副作用としてあるからね。
実際飲んでた期間、異常な食欲で食べても食べても食べたい。
痩せてたけど、一気に激太り。
皮膚病とかじゃないと薬出してもらえないと思うけど。
421 ：スリムななし(仮)さん：2022/06/10(金) 15:04:00.84 .net: １６２㎝４４キロ
女ならこのままでいいが男だよ
リモートで２年間閉じこもっている。
運動ゼロ。プロテイン飲んでなんとか５０キロまで
いきたいよ。
422 ：スリムななし(仮)さん：2022/06/11(土) 08:39:12 .net: 自分もそうなんだが
太れない人は胃弱が多いと思う
短期間で太れるサプリやプロテインていうのは
胃腸に負担かけるってことだから
結局続かなくなる、ただ家に巣ごもりしてるだけで
太れる人が羨ましいけどな
423 ：スリムななし(仮)さん：2022/06/15(水) 07:44:16.55 .net: 174cm56kgと痩せ型だけど致命的にめちゃくちゃガリガリてわけではないし問題は無いと思ってるわ
424 ：スリムななし(仮)さん：2022/06/18(土) 19:57:11.08 .net: 毎日ビール飲んでも全く太らん
425 ：スリムななし(仮)さん：2022/06/30(木) 17:13:39.72 .net: 164/41
骨格的に見た目はそこまでガリガリに見えないが体力ヤバい
426 ：スリムななし(仮)さん：2022/07/06(水) 12:25:41.51 .net: 160で50キロ切ったら立ちくらみすごい...
これ以上は痩せられんからソイプロテインまずいけどトマトジュースに混ぜて飲んでるよ
427 ：スリムななし(仮)さん：2022/07/24(日) 14:20:34.15 .net: 食う量の問題ではない。
胚の時点で体質が決定されていることが真の原因。
428 ：スリムななし(仮)さん：2022/07/26(火) 20:30:00.79 .net: こんなスレあったんだ
妊娠したら胃下垂は治った、けどその後もやっぱり痩せ
中年になってもやっぱり痩せ
顔はふっくらしてたほうが若く見えるよね
目が落ちくぼんでるのがつらい
429 ：スリムななし(仮)さん：2022/07/30(土) 20:51:59.61 .net: コロナに罹かってから食欲がなくなり、食べても太らなくなった
食べ方が少ないと体重が減って怖い
430 ：スリムななし(仮)さん：2023/04/02(日) 12:37:20.69 ID:hRJUUaj6z: 統‐教會との繋か゛りか゛発覚した公明党高木陽介って生理的にイラッとくるよな．顔か゛厶力つくのか．喋り方か、頭の惡さか゛滲み出る論理性の
なさを自信満々に喋り倒すあたりか．何か゛，少子化対策は給付対象外の人には関係のない話ではなく，年金やらにも影響する問題た゛ウ゛ォケ
いまた゛に公務員優遇年金は存続してるし消えた年金だのグリ‐ンピアだの俺も俺もと食い荒らして誰も賠償してない問題はどうなったんだよ
『年金なんていらない。払わない』の中条きよしが参議院議員を続けてる意味を理解しろや，いつの間にやら税た゛のとほざいて強制加入た゛の
ＮНкみたいな送りつけ詐欺やって．俺も俺もと特殊詐欺を流行らせて、歴史的バカの黒田東彦は金刷りまくって１兆円もの圧倒的資産格差
形成させて、もはや労働者階級か゛孑を産む行為自体を遺棄罪に等しくして，都心まで数珠つなき゛て゛クソ航空機飛は゛して温室効果カ゛スに騒音に
コ□ナにとまき散らして人殺して私権侵害して私腹を肥やす強盜殺人の首魁齋藤鉄夫ら世界最悪の殺人腐敗組織公明党国土破壊省によって，
俺も俺もと強盗殺人を流行らせたりと．本当公明党は他人の権利を強奪して私腹を肥やすためた゛けに政治やってる史上最悪の外道集団だよな

創価学會員は．何百万人も殺傷して損害を与えて私腹を肥やし続けて逮捕者まて゛出てる世界最惡の殺人腐敗組織公明党を
池田センセ─か゛□をきけて容認するとか本氣て゛思ってるとしたら侮辱にもほと゛があるぞ！
https://i.imgur.com/hnli1ga.jpeg

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