美肌になるための食生活

269 ：スリムななし(仮)さん：2017/12/02(土) 10:38:23.69 .net

美容のためにアーモンドを食べるやつ気になる
家に製菓用のアーモンドパウダーが大量にあるんだけどそれでも良いのかな？丸ごとのアーモンド食べるの苦手で…
コーヒーに入れたりして摂りたい