二重アゴを解消したいのですが…

1 ：スリムななし(仮)さん：2018/11/06(火) 12:15:26.07 .net

30歳手前の男です。
舌回し体操、あいうべ体操してるけど二重アゴが解消されません。
ジムで筋トレしていて、首から下は特に太ってないと思います。
体脂肪率は15%前後です。
引きこもっていてスマホばかりいじっているので、それも原因でしょうか？
あと、顔も全体的に歪んでる気がします。
どうすれば改善されますか？

男の美容スレのほうがいいですか？

2 ：スリムななし(仮)さん：2018/11/06(火) 12:41:52.28 .net

猫背ではないですか？
肩こりとか腰痛はありますか？

3 ：スリムななし(仮)さん：2018/11/06(火) 14:58:28.16 .net

他人から指摘されるくらい猫背ではあります
肩こりもあります
整体に行ってみるといいんでしょうか？
肩甲骨のストレッチは割りとしてます

4 ：スリムななし(仮)さん：2018/11/06(火) 19:31:51.64 .net

やっぱり
猫背矯正するとリンパの流れがよくなって顔回りの脂肪がスッキリしますよ！ソースは俺

5 ：スリムななし(仮)さん：2018/11/06(火) 21:42:13.95 .net

おおー希望が湧いてきました
どうやって猫背治しました？

6 ：スリムななし(仮)さん：2018/11/07(水) 05:32:29.27 .net

常に意識付けて姿勢を保つだけで大丈夫ですけど、アマゾンとかで売ってる2000円の矯正ベルトつけると楽ですね
僕は3〜4ヶ月で完全に猫背直りましたよ
同時に顔周りもかなりスッキリしました

7 ：スリムななし(仮)さん：2018/11/07(水) 09:03:49.94 .net

顔ヨガがいいかな？
私も二重あごとかたるみで悩んでいる。

8 ：スリムななし(仮)さん：2018/11/07(水) 18:09:27.05 .net

>>6
矯正ベルトですか
ちょい見てみますねー

9 ：スリムななし(仮)さん：2019/01/07(月) 20:35:56.72 .net

1月7日の蒼天、星矢の新装は

11月の鏡導入の新装で並び3人なのにイカすぎる

kai3＠ヴァルナくれ
@kai369258147
https://mobile.twitter.com/kai369258147
の友人が3ベル出したジアス港南台が狙い目かな

https://ameblo.jp/toney0407/entry-12420303882.html
によると、新台入替後一発目の双龍でも全6やったりしてるのに人が入れ代わるという珍事が起こる優良店だね
(deleted an unsolicited ad)

10 ：妖刀 ：2019/08/05(月) 21:11:59.95 .net

どうせ今日みたいにさくらさんの性格の事だから、ずっとあそこのテーブルに座るんだろう。

11 ：スリムななし(仮)さん：2020/06/02(火) 02:10:22 .net

二重アゴって老けて見えるから、二重アゴ解消すると、アンチエイジングになるよね。


とりあえず
・舌の筋トレ
・首の筋トレ
・顔の筋トレ
・首のリンパマッサージ

辺りは効きそう。

12 ：スリムななし(仮)さん：2022/04/10(日) 23:27:46 .net

>>1
舌回し体操、あいうべ体操何年やって効かないんですか？
まさか始めて2週間とか言いませんよね？