【ｽﾔｽﾔ(-.-)Zzz】冷え、肩こり、質の良い眠りにも…首を温めるその効果とは？

1 ：化けぬこヌンヌン ★ [FR]：2016/03/08(火) 19:58:49.15 ID:CAP_USER*.net

　春も近づきあたたかくなってきたなか、そろそろマフラーを片付ける人もいるかもしれませんね。そんな首元をあたためるマフラーですが、今年はネックウォーマーを活用する人が多かった印象です。
　ネックウォーマーはマフラーと比べると、その形にバリエーションがあるのが魅力。首だけでなく口や鼻、頭部まですっぽり覆えるものもあり、真冬のスポーツにもかさばらず便利です。
　また、マフラーは取り外すたびにキレイに巻きなおす手間がありますが、ネックウォーマーはほとんどそのまま装着するだけなので手軽なのもうれしいですよね。
　実は首を温めることは、ただの冷え対策になるだけでなく、血流が促され、コリの解消にもつながるといわれています。普段から冷えが気になる人は、身体の中でも温めポイントを覚えておくべき。特に、首の後ろは重要で、ここを温めるだけで全身がぽかぽかしてくるんです。
　しかも、寝る前に首の後ろを温めるとリラックス効果が高まり、質の良い眠りにつながるともいわれており、そうした商品もドラッグストアなどで販売されていますので、チェックしてみてはどうでしょうか？
http://news.infoseek.co.jp/article/asajo_7474?ptadid=

2 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 [JP]：2016/03/08(火) 20:08:45.92 ID:NMsEiWu+0.net

夜になると冷え込むからな

3 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 [GB]：2016/03/08(火) 20:22:33.54 ID:aiyn1thCO.net

自己催眠法
「自分は眠たくなってきた」と自身を睡眠に誘導する

4 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 [US]：2016/03/08(火) 20:38:19.53 ID:wRIh2HkN0.net

SNSで「裸の写真送って」と言われたら？ある美女の返答が天才すぎると話題に」
https://t.co/WqBFSfh8XG

世界の美意識はこんなに違った！ 1人の女性を20カ国以上でフォトショップ加工（画像）
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世界の美意識はこんなに違った。女性の"完璧なプロポーション"は？（比較画像）
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5 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 [US]：2016/03/25(金) 03:33:41.37 ID:IlPFSv1L0.net

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【さようなら！寝台特急カシオペア】
廃止が決まった寝台特急カシオペアが推進運転で鶯谷駅前を通過して尾久車両センターに回送

https://www.youtube.com/watch?v=7f6pJOk7AB8

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6 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 [CN]：2016/05/04(水) 06:01:22.75 ID:3GK7y4y/0.net

肩こり専門
でググってきちんと治してくれるところに行くべき
餅は餅屋

7 ：名無しさん＠お腹いっぱい。 [ES]：2016/07/03(日) 12:55:49.03 ID:wA8Jlv/a0.net

デパスの通販

https://goo.gl/zCTiVN