JRも発車しましたよ

1 ：名無しさん＠弾いっぱい：2024/05/01(水) 08:16:59.04 ID:nXpzg4710.net

実際炭水化物を控える
水を飲め
最低1リットルは飲め
これ簡単そうでもない
泣き寝入りするしか無いな。
https://i.imgur.com/gidjpQL.jpg