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40才以上の筋トレ 6
- 262 ：陽気な名無しさん：2018/04/12(木) 01:20:39.96 ID:blbRMQ2P0.net
- とにかく筋肉、筋肉、筋肉で体を大きくすることに命かけてる人が多いみたいだけど
心肺機能や柔軟性のトレーニングなんかは全く興味無しって感じなのかしら？
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