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40才以上の筋トレ 6
- 384 :陽気な名無しさん:2018/04/13(金) 22:46:33.04 ID:5WlbxWWj0.net
- ストレッチは万個トレの一つだと思うわ
時間の無駄だ 折角のハリをほぐす意味もわからないわ
怪我だの言い訳大杉 そこまでのトレーニングできる筋量もないくせw
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