40才以上の筋トレ 6

859 ：陽気な名無しさん：2018/04/22(日) 18:07:23.64 ID:dIhVn6K50.net

>>833
登山は筋力よりも体重移動だから軽ければ軽いほど有利なのよ。
あと普段鍛えてるって変な自信があったりするとだいたい途中でバテるわね。