40才以上の筋トレ 6

953 ：陽気な名無しさん：2018/04/24(火) 18:05:00.10 ID:y5O6jT7b0.net

マッチョだろうがデブだろうが、己を知ることは大事ね。
マッチョだからといって綱引きや腕相撲が強いとは限らない。ましてや持久種目はなおさらだわ。