健康的な腸にするにはヨーグルトじゃないのは確定

1 ：Ψ：2020/06/23(火) 19:33:51 ID:EkqFjNTY.net

魚と野菜と水道水のバランスが大事

2 ：Ψ：2020/06/23(火) 19:36:40 ID:QJJ4Q/s1.net

謎の女子高生の正体は？ 45年前に撮影されたモノクロ写真がカッコよすぎる
http://snsy.mnode.net/1588670828

3 ：Ψ：2020/06/23(火) 19:41:46.02 ID:EkqFjNTY.net

豆とブロッコリーは効果がわかる

4 ：Ψ：2020/06/23(火) 19:47:25.86 ID:gVQl8V6O.net

カロリーオフヤクルトを毎日飲め

5 ：Ψ：2020/06/23(火) 19:59:44.92 ID:1RIOUGat.net

ビオフェルミンだね(´・ω・｀)

6 ：Ψ：2020/06/23(火) 20:04:36.47 ID:Do03vbrs.net

職場環境や家庭環境が最悪だったりメンタル面に悪影響の有る生き方してるとやはり良くない

7 ：Ψ：2020/06/23(火) 20:08:06.68 ID:g00VWE4V.net

コンニャク、里芋、蓮根たっぷり筑前煮

8 ：Ψ：2020/06/23(火) 20:10:10.01 ID:gqXp8UaD.net

飲むヨーグルト: 無糖、生乳
とバナナ🍌　オリゴ糖

納豆

ビオフェルミン

寝る食べる寝る

9 ：Ψ：2020/06/23(火) 20:16:05.61 ID:H2h/qlRX.net

本当にすごい物質はもうすでに発見されている
何かを摂取するだけで「機能するのだろうか？」
機能物質であれば、本来の力を呼びもどせる
本来の力とは、ダメ人間の平均とは違うってこと
本来の力というぐらいだから、健康全般に働くだけではなく
腸を快適にするだけでなく、禿も治りますよｗ

10 ：Ψ：2020/06/23(火) 21:00:16 ID:PDi5DjGM.net

キャベツだな。

11 ：Ψ：2020/06/23(火) 21:09:36.56 ID:2PX7O+LX.net

俺は飲むヨーグルトと納豆とキャベツ。

休みにキャベツ1/4使ってお好み焼き・・・と言っても具のないキャベツ焼きを作って食べると
お腹すっきり

12 ：Ψ：2020/06/23(火) 21:43:34 ID:VDeO3Eam.net

煮た大根食べると調子いいんだよね。自分だけ…

13 ：Ψ：2020/06/23(火) 21:45:33.14 ID:2PX7O+LX.net

ジアスターゼが入ってるからな

14 ：Ψ：2020/06/23(火) 21:49:56 ID:2IU/INPD.net

飲む飲まないは自由だが
ヨーグルトの整腸効果は
いろんなところで確かめられてるよ

15 ：Ψ：2020/06/23(火) 22:37:02.61 ID:IcwM/DCb.net

強力わかもと

16 ：Ψ：2020/06/24(水) 00:06:14.36 ID:IcK/X6ng.net

>>14
乳糖が合わない体質の人もいるから、腸が不健康なら
低FODMAP食を心がけると宜し

17 ：Ψ：2020/06/24(水) 03:03:45.21 ID:PByPPBqx.net

水菜一択

18 ：キノコ狩り探偵団 ：2020/06/24(水) 03:58:28.66 ID:KCxx8djy.net

毎日快便そのものだがヨーグルトは摂取しとりません