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【画像あり】「生徒たちには内緒で…」美術教師が美ボディ大会出場「自慢はウエストと腰のくびれ」
- 1 :Ψ:2022/05/17(火) 20:37:55 ID:CQ2Mo3u6.net
- 先ごろ、美しいボディラインと健康的な筋肉を競う『ベストボディ・ジャパン(BBJ)』の横浜大会が開催された。中学・高校で美術を教える教師の上笹真里奈さん(27歳)は、職場の教師仲間や生徒たちには内緒でコンテストに出場。「太っていて痩せたかった」と言う彼女は、半年で17キロ減量した自慢のスタイルを披露した。
トレーニングをはじめたきっかけを教えてください。
上笹真里奈さん InstagramでBBJ出場者の写真を観て、みなさんとてもキレイでカッコ良いなと。自分もこうなりたいと思って、「やってみようかな…」くらいの軽い気持ちで筋トレを始めたのですが、だんだんハマっていきました。コンテストに出場しようと思ってトレーニングを始めてから3~4年くらい経ちます。
――それまで自身の身体にコンプレックスがあったのでしょうか?
上笹真里奈さん けっこう太っていて…痩せたいという気持ちは以前からずっとありました。コンテスト出場を決めて本格的にボディメイクを始めて、昨年は半年で17キロ減量しました。トレーニングがあまり得意ではないので、食事制限がメインで、ウォーキングやランニングといった有酸素運動をしました。もちろんジムにも通ってパーソナルトレーナーについてもらっています。でも、ひとりだとなかなか自分自身を追い込めなくて…。トレーニングだけでは上手く減量ができなくて、食事制限を中心にして体重を落としていきました。
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――かなり落としていますが、17キロ減量でつらかったことは?
上笹真里奈さん 食べたいものをまったく摂れなかったわけではないのですが、コンテストに向けてギリギリの状態で減量をしているときは、やはり食欲を抑えるのがきつかったです。甘い食べ物が好きなので、アイスクリームやケーキを食べられないのがつらくて。そういうときは、ウォーキングやランニングで外の空気を吸って景色を見て、気分転換していました。食べたい気持ちを忘れるために(笑)。
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https://i.imgur.com/rEhr7sJ.jpg
- 2 :Ψ:2022/05/17(火) 20:48:49 ID:Rlf1Vz55.net
- ムッシュムラムラ(追悼)
- 3 :Ψ:2022/05/17(火) 20:48:54 ID:C7la6wMY.net
- ちんこかちかちや
- 4 :Ψ:2022/05/17(火) 20:49:41 ID:kDmUwni3.net
- チェンジ
- 5 :Ψ:2022/05/17(火) 20:49:46 ID:DZuvfSWR.net
- ワレメチャン健在
- 6 :Ψ:2022/05/17(火) 20:52:38 ID:sgNRGLjI.net
- 画像貼るの続けたまえ
- 7 :Ψ:2022/05/17(火) 20:52:50 ID:M9hyxdwC.net
- ズンズンチャチャズンズンチャチャ
ズンズンチャチャズンズンチャチャ
きみのボデェーはノーボディー
- 8 :Ψ:2022/05/17(火) 20:54:19 ID:/Y/ijKbt.net
- 二枚目の画像だけもらっとく
- 9 :Ψ:2022/05/17(火) 21:01:32 ID:IWfCWvCH.net
- 一貫校?
- 10 :Ψ:2022/05/17(火) 21:03:54 ID:k/n6SV3F.net
- 「そんな筆の持ち方で何を描こうとしてるのかしら?」
「この指はこうでしょ! 左手が空いてるなら私の胸でも触ってなさい!」
ああ妄想が膨らむ
- 11 :Ψ:2022/05/17(火) 21:08:09 ID:8SA7R4/d.net
- >>10
生徒「ないやんけ!」
- 12 :Ψ:2022/05/17(火) 21:09:35 ID:U+Dgk1wi.net
- https://youtu.be/gzWYEDjIi1k
- 13 :Ψ:2022/05/17(火) 21:23:34 ID:Alj1x84i.net
- 生徒たちは座っているのに起立してしまいます
- 14 :Ψ:2022/05/17(火) 21:40:56 ID:EF+wRnR9.net
- 半年で17㌔はヤバい
- 15 :Ψ:2022/05/17(火) 21:46:59 ID:8IVUJ4WS.net
- 【速報】4630万円男、金の使い道が明らかになるwwwww
http://zawq.mi-evaluacion.com/EEq/268782329.html
- 16 :Ψ:2022/05/17(火) 21:59:10 ID:JIN77iY7.net
- 英傑四天王:ええケツしてんのう
- 17 :Ψ:2022/05/17(火) 22:52:52 ID:DbvQw06h.net
- これは勃起した
- 18 :Ψ:2022/05/17(火) 22:53:53 ID:DbvQw06h.net
- 何でだろう、口の大きい女にそそられる
- 19 :Ψ:2022/05/17(火) 23:29:11 ID:tztKENup.net
- 美術の先生っぽくないな
- 20 :Ψ:2022/05/17(火) 23:33:52 ID:7J40EGqr.net
- 高円宮典子さまと顔のタイプが似てる
マジでいい
- 21 :Ψ:2022/05/18(水) 00:02:30 ID:I+l1hdw8.net
- でも、アジア人の限界を感じるw
- 22 :Ψ:2022/05/18(水) 00:05:24 ID:x00i/piA.net
- なんか健康的でいいやん
- 23 :Ψ:2022/05/18(水) 00:29:32 ID:zS24VuVN.net
- なんかちょっと違う
- 24 :Ψ:2022/05/18(水) 02:28:37 ID:ZcfgGrKO.net
- 通販番組の美人まんさん、お股を執拗に刺激されほぼイキかけるwwwww
http://zawq.mi-evaluacion.com/CEEx/037823618.html
- 25 :Ψ:2022/05/18(水) 03:47:31 ID:pJ8vLvo+.net
- >>24
それいつも面接がどうのってページなんだけど一体何なの?
- 26 :Ψ:2022/05/18(水) 07:28:13 ID:J+uDU6RV.net
- 生徒より同僚の先生方の方がたまらんちだろう
- 27 :ヨイサーζ('A`)ζ ◆nxvmZVzPDU :2022/05/18(水) 08:06:23 ID:bIXVTJ1Q.net
- ええ画像じゃ
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