凛ちゃんのバッキバキの腹筋ｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

1 ：名無しで叶える物語(旧都ファラム)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 16:08:31.98 ID:tuXnZCzw.net

　 ∧,,∧
　( `･ω･) ようこそID腹筋スレへ！
　/　∽ |
　しー-Ｊ

ここはsageずに書き込み、出たIDの数字の回数だけ腹筋をするという、
硬派なトレーニングスレです。

例1　ID:wwh7KM12　の場合 7×12=84 なので84回頑張りましょう。
例2　ID:bicycle. の場合　数字がないので今日は一休み。


さあ、存分に腹筋するがよい。↓

2 ：名無しで叶える物語(笑)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 16:11:16.45 ID:3iSPyoHe.net

こんなので腹筋したくないぞ

3 ：名無しで叶える物語(庭)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 16:11:26.83 ID:UMHa4av6.net

パパ「私が鍛えた」

4 ：名無しで叶える物語(しうまい)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 16:15:15.58 ID:+yWb0+cA.net

凛ちゃんの腹筋で腹筋ズリしたい

5 ：名無しで叶える物語(たこやき)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 16:15:54.71 ID:+Q+VBrEw.net

よし

6 ：名無しで叶える物語(たこやき)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 16:19:19.31 ID:0+oCOFWk.net

ちょっとヒョロくないかにゃ〜？

7 ：名無しで叶える物語(たこやき)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 16:30:58.92 ID:ef3NLsYg.net

しゃっ！

8 ：名無しで叶える物語(庭)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 16:31:41.69 ID:wJ9HnRQk.net

でも腹パンしたら泣いちゃうよね(´・ω・｀)
かわいい(´・ω・｀)

9 ：名無しで叶える物語(新疆ウイグル自治区)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 16:32:53.49 ID:tIoanKVE.net

足ケガしてるんだよふざけんな！！！！

10 ：名無しで叶える物語(りんご)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 17:08:52.36 ID:FAwKR03k.net

>>9
腹筋しろよ

11 ：名無しで叶える物語(庭)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 17:14:56.73 ID:sqmnVAAW.net

走るための体幹トレーニングにゃ

12 ：名無しで叶える物語(やわらか銀行)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 18:01:00.31 ID:f9pxy9MB.net

やってやろう

13 ：名無しで叶える物語(茸)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 18:48:09.91 ID:ZkdhpcSl.net

糞猫腹パン隊出動

14 ：名無しで叶える物語(帝国中央都市)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 18:57:56.61 ID:UcHVffCI.net

てす

15 ：名無しで叶える物語(湖北省)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 19:39:22.33 ID:WJaBWohO.net

これはいい腹筋スレ、さすがの俺も本当に腹筋するわ

16 ：名無しで叶える物語(庭)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 19:54:46.52 ID:g0TTqKGo.net

やるで

17 ：名無しで叶える物語(関西地方)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 20:24:19.79 ID:gIhDTTxp.net

星空凛ちゃんの腹筋バッキバキでワロタｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗｗ

18 ：名無しで叶える物語(笑)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 20:26:41.98 ID:ka00gSLH.net

てす

19 ：名無しで叶える物語(SB-iPhone)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 20:45:31.84 ID:wwrCOmp3.net

せっかくだしちょっと運動しよ

20 ：名無しで叶える物語(しうまい)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 21:11:20.27 ID:Z+CxZHn9.net

しょうがないわねー

21 ：名無しで叶える物語(庭)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 22:04:01.73 ID:LhdfSJ35.net

わーい

22 ：名無しで叶える物語(禿)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 23:14:03.27 ID:Jy/1Kh2H.net

これは腹筋せざるをえない

23 ：名無しで叶える物語(聖火リレー)＠＼(^o^)／：2015/03/24(火) 23:23:47.54 ID:Fz7IqbqI.net

えー

24 ：名無しで叶える物語(中国地方)＠＼(^o^)／：2015/03/25(水) 01:13:49.77 ID:pgfvO6am.net

伸びてるなと思ってみてみたら…

25 ：名無しで叶える物語(茸)＠＼(^o^)／：2015/03/25(水) 04:57:12.77 ID:j2BLuJDZ.net

にゃー

26 ：名無しで叶える物語：2015/03/26(木) 20:15:21.23

あ