花陽「五月」穂乃果「七日は」真姫「粉の日？」

名無しで叶える物語

【四月】

穂乃果「いやー、今日もパンがうまいっ♪」ﾊﾟｸ

海未「…太りますよ」

穂乃果「えー？…じゃあ、太らないパンってどんなパン？」

ことり「パン限定なんだ…」

海未「そうですね…たとえばライ麦パンや玄米パン、全粒粉パンやブランパンなどは糖質制限ダイエットに向いていると聞いたことがあります」

穂乃果「全粒粉って、普通の小麦粉とどう違うの？」

海未「全粒粉は小麦の胚乳だけでなく、胚芽や表皮の部分も含めた全体を丸ごと粉にした物です」

ことり「小麦の表皮って…“ふすま”？」

海未「ええ。ブランパンのブランがそれですね」

穂乃果「そっか。じゃあ穂むらのお菓子にも使ってるんだ…」

海未「全粒粉は普通の小麦粉より太りにくいだけでなく、食物繊維やビタミン、ミネラル等を豊富に含んでいるため栄養面でも優れた食品です。これが“ふすま”ではさらに顕著です」

穂乃果「うーん。でもなあ…」

海未「何ですか？」

穂乃果「ライ麦や全粒粉、玄米、ふすまを使った物だけだと種類が少なすぎるよ。別に健康的な物を選んで食べてるわけじゃないし」

ことり「まあ、基本的には好きな物を食べたいよね」

絵里「ねえ。ちょっといい？」

ことり「は、はい」

穂乃果「…誰？」ﾋｿﾋｿ

海未「生徒会長ですよ」

絵里「そう…ありがとう」

希「ほなー」

穂乃果「あのっ…生徒会長さん」

絵里「…？」

穂乃果「…というわけなんですけど」

希「うーん。パンならまだいいけど、日本の食卓に欠かせない小麦粉って、むしろそれ以外のほうが多いんやない？」

絵里「パスタやピザとか？」

ことり「ケーキやクッキーも♪」

希「欧米か！」ﾋﾞｼｯ

絵里「いたっ＞＜」
ことり「ちゅん(＞8＜)」