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肴子専用ダイエットぼやきスレ
- 1 ：130キロささきき：2018/07/30(月) 11:40:20.17 .net
- ダイエット情報も募集中だお
目指せ安室ちゃん
https://i.imgur.com/hzXwgeS.jpg
- 2 ：名無し草：2018/07/30(月) 11:42:00.63 .net
- あたいが2ゲットだ
- 3 ：名無し草：2018/07/30(月) 11:43:17.30 .net
- あたいのモチベ画像貼るお
https://i.imgur.com/tsXAwYR.jpg
- 4 ：名無し草：2018/07/30(月) 11:43:46.04 .net
- あたい74キロ子だお8月までに70キロ切ってみせるお
- 5 ：名無し草：2018/07/30(月) 11:43:59.28 .net
- 68キロですよろしくね
- 6 ：名無し草：2018/07/30(月) 11:44:46.04 .net
- あたいは38kgでーす😂
- 7 ：名無し草：2018/07/30(月) 11:46:01.02 .net
- あたい58まで減らして今61までリバウンドしたお
57目指して頑張りますお
- 8 ：名無し草：2018/07/30(月) 11:46:44.84 .net
- >>3
これ何キロぐらい減ったのかしら
あたいも年末ぐらいまでにはこうなりたいお
- 9 ：名無し草：2018/07/30(月) 11:50:57.32 .net
- >>8
元の体重にもよるけど脚はひと月も筋トレしたら見るからに細くなるお
- 10 ：名無し草：2018/07/30(月) 11:51:39.39 .net
- https://mobile.twitter.com/yuka_ippaiwarae/status/1016982181225291776/video/1
ジャス子のスタイル維持の動画見てモチベあげるお
マッサージ筋トレストレッチ全部やってるお
- 11 ：名無し草：2018/07/30(月) 11:51:58.93 .net
- >>3
脚まっすぐなのが羨ましいお
Ｏ脚矯正運動頑張るお
- 12 ：名無し草：2018/07/30(月) 11:52:22.11 .net
- あたい毎日足ぱかしてたけど細くならなかったお
- 13 ：名無し草：2018/07/30(月) 11:53:12.55 .net
- このスレありがたいお痩せたいとき愚痴らせてもらうお
- 14 ：名無し草：2018/07/30(月) 11:55:07.87 .net
- あたい最近さぼりすぎだお
とりあえずブリッジと腹筋ローラー再開するお
- 15 ：名無し草：2018/07/30(月) 11:55:45.06 .net
- >>12
スクワットが一番効くお
- 16 ：名無し草：2018/07/30(月) 11:57:58.61 .net
- 膝BAN
- 17 ：名無し草：2018/07/30(月) 12:06:00.48 .net
- あまり需要なさそうなスレだお
- 18 ：名無し草：2018/07/30(月) 12:06:33.65 .net
- ごみぃに痩せろデブスって言ってもらえお
- 19 ：名無し草：2018/07/30(月) 12:09:35.53 .net
- 糖質減らすのは効果あるお茶碗半分にしたらすぐ痩せた
- 20 ：名無し草：2018/07/30(月) 12:18:36.51 .net
- あたいのモチベ
肴子仰天チェンジしよう
https://i.imgur.com/76S2s7i.jpg
- 21 ：名無し草：2018/07/30(月) 12:21:09.66 .net
- クレープとアイスとお寿司とどて煮と赤身のマグロとエビチリ食べたいお
- 22 ：名無し草：2018/07/30(月) 12:31:12.58 .net
- あたい短期間で太って痩せて繰り返してたら膝BAN腰BANしたお
あたいの体はボドボドだお
- 23 ：名無し草：2018/07/30(月) 13:04:34.03 .net
- 10kg落としたいおやっぱりプロテイン買ったほうがいいのかおBCAだかなんだかは買ってみたけど
- 24 ：名無し草：2018/07/30(月) 13:23:25.44 .net
- 最近野菜中心の生活に変えたら体重は落ちてないけど肌が綺麗になってきたお
- 25 ：名無し草：2018/07/30(月) 13:25:54.91 .net
- >>21
ここはそういうスレじゃないのでお引き取り願いますお
- 26 ：名無し草：2018/07/30(月) 13:27:46.49 .net
- ケーキとマスカットと桃とライチと唐揚げも食べたいお
- 27 ：名無し草：2018/07/30(月) 13:32:42.68 .net
- お好み焼き食べたい
- 28 ：名無し草：2018/07/30(月) 14:00:01.29 .net
- >>9
あんたのレス励みに筋トレ頑張るは
- 29 ：名無し草：2018/07/30(月) 14:07:50.23 .net
- >>20
しゅごいおおおお
あたいも頑張るお
- 30 ：名無し草：2018/07/30(月) 14:31:07.01 .net
- さっきしゃがんでからというもの膝痛いお
BANしたの
- 31 ：名無し草：2018/07/30(月) 16:23:56.54 .net
- ご飯おかわりしたいけど痩せたいお
- 32 ：名無し草：2018/07/30(月) 16:24:46.04 .net
- >>31
15分我慢してそれでも食べたかったら少しだけ食べたらいいお
- 33 ：名無し草：2018/07/30(月) 16:26:46.04 .net
- 3ヶ月筋トレと21時以降の食事我慢したけど何の変化もなくてモチベ保てないお
全く運動しないから少しは効果があると思ったのにお
- 34 ：名無し草：2018/07/30(月) 16:38:29.98 .net
- >>33
あたいも3ヶ月朝歩いたり走ったりしてたけど変わんなかったお減ったと思ったら生理でリセットするしやってられないお
- 35 ：名無し草：2018/07/30(月) 17:27:29.65 .net
- 腹減ったおおおおおんぎゃおおおおおお
- 36 ：名無し草：2018/07/30(月) 18:20:53.70 .net
- 男性は知らない。すべての女性がやっていることを。
http://zakata.top/post/33/
- 37 ：名無し草：2018/07/30(月) 18:21:46.13 .net
- 普段運動してないから踏み台昇降結構汗かくおお
- 38 ：名無し草：2018/07/30(月) 18:38:38.59 .net
- >>33
食事変えるなら糖質抜くのが一番効果あるお
晩ごはんだけでもいいからお米ぬいたら
- 39 ：名無し草：2018/07/30(月) 18:43:41.07 .net
- >>38
夕飯だけお米抜いてるお
笑えるくらい変化ないんだお体脂肪率40%なのに
- 40 ：名無し草：2018/07/30(月) 19:44:57.29 .net
- 一食のどれかをコーヒーゼリーにしたらひと月で5キロ近く減ったおおすすめだお
- 41 ：名無し草：2018/07/30(月) 20:11:01.78 .net
- >>38
あたいのところ昔から夜に米食べない家だけどデブだお
おやつもジュースも滅多に口に入れないけどデブだお
- 42 ：名無し草：2018/07/30(月) 20:47:30.08 .net
- >>41
それちゅらいお
何でデブったか自覚あるのかお
- 43 ：名無し草：2018/07/30(月) 20:54:19.08 .net
- >>40
リバウンドしそうで怖いお
- 44 ：名無し草：2018/07/30(月) 20:55:32.17 .net
- >>42
生まれた時の体重が4500グラムのエリートデブだから体質だお
昔20キロ痩せたけど1年で戻ったお
- 45 ：名無し草：2018/07/30(月) 20:56:35.10 .net
- チョコレート舐めながらこのスレ見てるおあたい一生糖質制限できないは
- 46 ：名無し草：2018/07/30(月) 22:00:11.51 .net
- >>43
三食のどれかゼリーにしてるだけで呑み会も甘い物巡りも変わらず行ってるからストレスもリバウンドも今はないお
- 47 ：名無し草：2018/07/30(月) 22:01:38.64 .net
- >>46
コーヒーゼリーに砂糖もミルクも入れないのかお
- 48 ：名無し草：2018/07/30(月) 22:15:58.07 .net
- チョコレートはカカオ70％以上のものなら大丈夫だって
その代わり2かけくらい
- 49 ：名無し草：2018/07/30(月) 22:31:21.10 .net
- 一生コーヒーゼリー食べ続けるの
- 50 ：名無し草：2018/07/30(月) 22:56:34.46 .net
- >>47
ゼリーの素甘いからかけても牛乳くらいで寒天で作った時は牛乳きなこオリゴ糖どれか気分でかけてるお
- 51 ：名無し草：2018/07/30(月) 23:41:00.24 .net
- >>46
ずっと続けるなら大丈夫そう
- 52 ：名無し草：2018/07/31(火) 02:58:20.40 .net
- 男性は知らない。すべての女性がやっていることを。
http://soki.qhigh.com/za/2018072121233
- 53 ：名無し草：2018/07/31(火) 03:35:47.22 .net
- 明日からスクワットしようかしら
月初だしお夏休みみんなで3キロ痩せよお
- 54 ：名無し草：2018/07/31(火) 03:45:27.70 .net
- お腹どうやったらへっこむの
やっぱり腹筋かお
- 55 ：名無し草：2018/07/31(火) 07:18:29.79 .net
- 昔から夕飯の白米抜きしててデブなら
過酷ではあるけど昼か朝も抜かないとダメな気がするお
夕飯抜きで痩せるのは夕飯今までモリモリ食ってた場合だお
- 56 ：名無し草：2018/07/31(火) 09:41:15.17 .net
- 抜くのやだおお
でも年齢的に抜かないとやってけないおねタモさんも１日一食だしお
- 57 ：名無し草：2018/07/31(火) 10:54:47.61 .net
- また食べてしまったお
今月食べ納めね
- 58 ：名無し草：2018/07/31(火) 10:57:28.23 .net
- おからパウダー食事に加えたらお通じ良くなったおおお
- 59 ：名無し草：2018/07/31(火) 10:57:41.30 .net
- あたいも8月から頑張るお
- 60 ：名無し草：2018/07/31(火) 11:03:49.59 .net
- スクワットと糖質制限始めたお
- 61 ：名無し草：2018/07/31(火) 11:25:23.10 .net
- >>57
8月になってもモリモリ食べてるあんたが見えるお
- 62 ：名無し草：2018/07/31(火) 11:28:34.40 .net
- あたいもじゃあ８月からスクワットするお今日はだるいから寝転がって足ブラブラさせとくは
- 63 ：名無し草：2018/07/31(火) 11:29:36.41 .net
- かねこあやって人のスクワットがいいらしいお
つべにあるお
- 64 ：名無し草：2018/07/31(火) 11:32:08.30 .net
- 社長が彼女の減量に成功しフラれてライザップ誕生？（日刊スポーツ） - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180729-00283408-nksports-ent
https://i.imgur.com/N0gi0wz.jpg
https://i.imgur.com/FgvaPAR.jpg
https://i.imgur.com/9fqcNbb.jpg
https://i.imgur.com/k79Rr2k.jpg
https://i.imgur.com/EhUbfT8.jpg
ケンモメンにも一言
https://i.imgur.com/PnzzB3X.jpg
- 65 ：名無し草：2018/07/31(火) 12:30:51.45 .net
- 下っ腹が出てるからつい流し台や洗面所に立つとお腹で寄りかかっちゃうお
- 66 ：名無し草：2018/07/31(火) 12:32:15.54 .net
- >>62
寝転がりながら足パカオススメだお
- 67 ：名無し草：2018/07/31(火) 12:34:49.37 .net
- >>66
わかったお今足ぱかし始めたお
肴しながらダイエットね
- 68 ：名無し草：2018/07/31(火) 13:05:18.47 .net
- 足パカって仰向けと横向きどっちだお
- 69 ：名無し草：2018/07/31(火) 15:11:41.46 .net
- 野菜高いお買えないお
- 70 ：名無し草：2018/07/31(火) 17:13:51.34 .net
- 「結婚はエラい、子供がいればもっとエライ」と思う人へ…4ページのマンガが話題
http://soki.qhigh.com/za/2018072121233
- 71 ：名無し草：2018/07/31(火) 17:16:22.94 .net
- 最近体調崩してあまり食べられなくて少し体重落ちたけど嬉しくないお
リバウンド確定な痩せかただお
- 72 ：名無し草：2018/07/31(火) 18:01:21.35 .net
- 足ぱか仰向けやりすぎたら股関節痛めたは
横向きがいいのかも
- 73 ：名無し草：2018/07/31(火) 18:08:25.43 .net
- 36キロ子だけどいていいかお腹筋割るのめざしてるお
- 74 ：名無し草：2018/07/31(火) 18:12:01.23 .net
- >>72
大丈夫かお
あたいもコキコキいうから横向きに変えようかしら
- 75 ：名無し草：2018/07/31(火) 18:19:14.50 .net
- >>74
あたいも骨コキコキいうお
こあいから仰向けは5分程度にして横向きでやってるお
- 76 ：名無し草：2018/07/31(火) 18:20:15.77 .net
- この間ツイッターでみた百均の足裏樹液シート、まじでやばです
一枚目は立ちっぱなしのバイトの後の足
二枚目は今日の朝シート貼ってねた後の足
ほんとにこれはすごい
なによりもむくみって怖い、、、
https://pbs.twimg.com/media/Dil9I17UYAAkDe3.jpg
https://pbs.twimg.com/media/Dil9I2ZXUAANKKo.jpg
https://pbs.twimg.com/media/Dil9I2ZWAAIAJT_.jpg
- 77 ：名無し草：2018/07/31(火) 18:26:45.95 .net
- 樹液シートってプラセボなんじゃないの
- 78 ：名無し草：2018/07/31(火) 18:51:42.48 .net
- >>76
三枚目踵離してないかお
- 79 ：名無し草：2018/07/31(火) 18:52:25.03 .net
- ほんとね
- 80 ：名無し草：2018/07/31(火) 19:05:41.16 .net
- >>76
これだいぶ昔にむくみ取れるって流行っててやったけど体の水分取るだけらしいお
- 81 ：名無し草：2018/07/31(火) 19:48:47.47 .net
- 夕飯はたべる牧場ミルクのアイスだお
157キロカロリーだからあたい痩せる
- 82 ：名無し草：2018/07/31(火) 21:11:37.94 .net
- 仰天ニュースでドーピングダイエット特集やってるお
- 83 ：名無し草：2018/07/31(火) 21:35:15.25 .net
- >>82
注射はいいけどお腹の蓋怖すぎだお
- 84 ：名無し草：2018/08/01(水) 00:43:55.56 .net
- >>20
7ヶ月でこれはすごいお
- 85 ：名無し草：2018/08/01(水) 01:17:05.61 .net
- Ibcって何なの
- 86 ：名無し草：2018/08/01(水) 01:35:15.61 .net
- あたいもモチベはるお
おなすいだけどたくさん我慢して頑張ったお明日も頑張るは
https://i.imgur.com/6DKep2m.jpg
https://i.imgur.com/NT3JnDi.jpg
- 87 ：名無し草：2018/08/01(水) 01:45:51.31 .net
- 今ビビンバとからあげくんといももち食べたけど今の時間は３１日分にカウントされるから
寝て起きたらダイエット開始するお
- 88 ：名無し草：2018/08/01(水) 01:56:08.98 .net
- >>87
いいおいいお
起きたらがんばるお
- 89 ：名無し草：2018/08/01(水) 02:00:15.36 .net
- http://go2018.port25.biz/news/1531231421
- 90 ：名無し草：2018/08/01(水) 02:02:38.53 .net
- あすけん再開したお
前は半年やって1グラムも減らなかったお
- 91 ：名無し草：2018/08/01(水) 02:07:57.03 .net
- あすけんいつも怒られないかお
あたいはバランス良くできないお
- 92 ：名無し草：2018/08/01(水) 05:45:30.11 .net
- ウォーキング行ってきますお
- 93 ：名無し草：2018/08/01(水) 06:51:53.95 .net
- >>92
がんばってー
- 94 ：名無し草：2018/08/01(水) 07:01:03.12 .net
- 真面目に肴子ダイエットしてるのかお
- 95 ：名無し草：2018/08/01(水) 07:19:26.61 .net
- おはお
あたいもダイエットするお
- 96 ：名無し草：2018/08/01(水) 08:28:37.13 .net
- あすけんスクショ毎日上げていいかお
3キロぐらいリバウンドしてここ数ヶ月の頑張りパアだお
- 97 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:11:05.85 .net
- 夏は代謝が下がるからダイエットには非効率だお
- 98 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:18:47.63 .net
- 秋は食欲の秋だからだめだし冬は蓄えないと冬越せないからだめだし
- 99 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:23:14.97 .net
- ダイソーの足裏樹液シートぱねえ効くお
足パカして黒いメディキュット履いてシート貼って寝たら足ぱねえ細くなったは上半身と下半身のバランスおかしいと思ったら浮腫みだったお
- 100 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:27:44.95 .net
- 今イオンいるから100きんで樹液シート買うてくるは
- 101 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:28:22.42 .net
- >>96
いいおとりあえず1ヶ月続けておね
- 102 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:34:12.97 .net
- 肴子達は何キロなんだお
- 103 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:35:04.96 .net
- >>101
やったお今日の夜から貼るお
- 104 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:36:14.93 .net
- あすけんよりカロリーママのほうがよくないかお使ったことないけど
- 105 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:36:23.33 .net
- これダブルで使えばむくみ知らずかしら
みやめこちゃんが言っててみんな知ってると思うんですが当帰芍薬散の浮腫みの取れ方半端ではない 顔が2.3回り小さくなった ダイソーの樹液シート買うより
900円で60錠(5日分)の当帰芍薬散を試した方がずっといい 私1日で浮腫み取れた #成功コスメ #美容垢 #当帰芍薬散 #浮腫み #美容垢さんと繋がりたい
https://pbs.twimg.com/media/DiurechUYAAyyB-.jpg
- 106 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:36:59.88 .net
- あたい肴でレコダイして怒られたからやめたらリバウンドしたお
でもレコダイしてたときはみるみる痩せたお人の目があると痩せるお
- 107 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:37:52.21 .net
- 体重計るだけならきゃりーもつこてたシンプルダイエットってアプリがいいわよ
- 108 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:41:27.24 .net
- >>106
ここで一緒にやるおっ
- 109 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:42:51.96 .net
- >>102
35
- 110 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:45:07.05 .net
- >>108
わかったお
今ドーナツ２つとコットンスノーアイスと今からオムライス食うお食べおさめだお
- 111 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:46:04.92 .net
- >>104
今調べたらそれもいい感じね
試してみるおっ
- 112 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:46:58.75 .net
- 痩せる気ないでしょおおお
- 113 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:48:23.37 .net
- 当帰芍薬散効能に産前産後ってあるんだけどお
- 114 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:48:26.18 .net
- >>110
あんた
- 115 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:48:57.63 .net
- むくみより確実に脂肪なあたい
- 116 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:50:23.95 .net
- 今日家帰ったら脚の写真撮るは
このスレがあたい1人になっても８月３１日の日にここに結果画像貼るわね
- 117 ：名無し草：2018/08/01(水) 10:55:24.41 .net
- >>105
薬局で売ってるかしら
樹液シートとダブルで買ってレポするお
- 118 ：名無し草：2018/08/01(水) 11:14:37.02 .net
- >>117
待ってるお
- 119 ：名無し草：2018/08/01(水) 11:16:01.02 .net
- >>116
楽しみにしてるお
- 120 ：名無し草：2018/08/01(水) 11:50:19.46 .net
- 樹液シート買ってきたお100均10種類以上あってわろたは
- 121 ：名無し草：2018/08/01(水) 11:53:30.95 .net
- >>103
待ってるお
- 122 ：名無し草：2018/08/01(水) 12:04:06.64 .net
- 食事制限してたら気持ち悪くなったは
足パカ以上の運動したくないから食事制限してるのに不調が来るの早いお
- 123 ：名無し草：2018/08/01(水) 13:52:33.65 .net
- >>122
どこまでの制限してるの
- 124 ：名無し草：2018/08/01(水) 13:57:13.94 .net
- 肴子おやつ食べたくなったらローソン行くといいお
ヘルシーおやつぱねえ充実してる
- 125 ：名無し草：2018/08/01(水) 14:18:40.32 .net
- あたいドカ食いでリバウンド繰り返してるから今回はドカ食いにならない程度のガス抜き練習しつつ痩せるお
- 126 ：名無し草：2018/08/01(水) 14:53:40.00 .net
- >>125
運動した方がいいお
- 127 ：名無し草：2018/08/01(水) 17:07:43.02 .net
- 芸能人が○○で痩せたってやつ詐欺だおね
溜まってたんこ出ただけだお
- 128 ：名無し草：2018/08/01(水) 18:42:34.72 .net
- 今68キロだから10キロは痩せなきゃ
- 129 ：名無し草：2018/08/01(水) 18:44:26.67 .net
- >>127
んこ溜めとくよりいいんじゃない
- 130 ：名無し草：2018/08/01(水) 19:08:11.27 .net
- >>129
あたい快便のデブだから全く参考にならないお
- 131 ：名無し草：2018/08/01(水) 19:15:55.16 .net
- >>126
筋トレと長距離歩くのはしてるお
食べる量がそれを上回ってるお
- 132 ：名無し草：2018/08/01(水) 21:39:48.66 .net
- ダイエット再出発するお
https://i.imgur.com/BniyHHs.jpg
https://i.imgur.com/T5nxHyd.jpg
- 133 ：名無し草：2018/08/01(水) 21:43:42.75 .net
- 持病で走れないんだけど歩くだけでも大丈夫かしら
最近食べ過ぎてヤバいお
- 134 ：名無し草：2018/08/01(水) 21:53:31.72 .net
- >>133
一番いいのは医者に相談することだけど水泳はどうかお
あと痩せるなら食事制限必須だお
- 135 ：名無し草：2018/08/01(水) 21:58:15.82 .net
- >>133
歩いて8キロ痩せたお
- 136 ：名無し草：2018/08/01(水) 22:25:59.52 .net
- 観月ありさが3ヶ月で体脂肪6%減ってきいて頑張ろうと思ったお
細いのにしゅごいお
- 137 ：名無し草：2018/08/01(水) 22:26:29.40 .net
- あすけん子ぱにゃにゃん
- 138 ：名無し草：2018/08/01(水) 23:00:46.27 .net
- ダイソーのヨモギ樹液シート貼ってにる
肴子こやすみ
- 139 ：名無し草：2018/08/01(水) 23:18:35.16 .net
- 何でこんなスレたってるの
- 140 ：名無し草：2018/08/01(水) 23:31:44.22 .net
- 樹液シート粉が偏り過ぎてうまくいかなかったお
均等にして足裏に貼らないと
- 141 ：名無し草：2018/08/01(水) 23:37:14.18 .net
- はあ今月は70キロ切るお頑張るお
スクワット７０回と腰回し1時間やったお
https://i.imgur.com/IZnGg1f.jpg
- 142 ：名無し草：2018/08/01(水) 23:46:19.99 .net
- あたいも数年ぶりにダイエットするお
- 143 ：名無し草：2018/08/01(水) 23:55:24.04 .net
- 誰かティエリア様ダイエットして
- 144 ：名無し草：2018/08/02(木) 00:13:39.76 .net
- あたいも今日からダイエットするお
足パカちょっとやっただけでもきついけど頑張るお
- 145 ：名無し草：2018/08/02(木) 02:04:05.36 .net
- >>132
あんた死んだのかと思ったお
- 146 ：名無し草：2018/08/02(木) 02:11:28.46 .net
- あたいこの3日感くらい一日総摂取カロリー500前後だお
お腹すいたおでもそれ以上にずっと眠いは
- 147 ：名無し草：2018/08/02(木) 03:26:26.09 .net
- 少しは食べて
あたいがレコダイで1ヶ月半で14キロ痩せた時も800キロカロリーは絶対食べてたわよ
- 148 ：名無し草：2018/08/02(木) 05:58:31.03 .net
- ウォーキング行ってくるお
- 149 ：名無し草：2018/08/02(木) 06:55:04.78 .net
- 樹液シート貼ったお
疲労が取れたのに引き摺られてる気もするけど前もも太腿の肉がスッキリした気がするお100円だし1回試す価値はあるんじゃないかしら
- 150 ：名無し草：2018/08/02(木) 07:04:03.06 .net
- >>145
またよろしくお
- 151 ：名無し草：2018/08/02(木) 08:29:44.50 .net
- 800でどや顔っつ
- 152 ：名無し草：2018/08/02(木) 08:33:58.05 .net
- ある程度カロリー摂取した方がいいのは事実だお
リバウンド前提のダイエットじゃない
- 153 ：名無し草：2018/08/02(木) 10:04:35.63 .net
- ドヤ顔じゃないおおお
500は危ないお800は最低でも取るべきだお800でもリバウンドしてるもの
- 154 ：名無し草：2018/08/02(木) 10:12:03.14 .net
- 800もだめじゃない
- 155 ：名無し草：2018/08/02(木) 10:18:09.21 .net
- あたいは2000超えないようにするゆるゆるダイエットでいくお
- 156 ：名無し草：2018/08/02(木) 10:19:01.27 .net
- ほぼ24時間食べなかったら次食べた時少量でぱねえ満腹感だお
太り始める頃っていつでも食うおね
- 157 ：名無し草：2018/08/02(木) 10:20:28.22 .net
- あたい食事制限したくないから運動しようと思ってるけど逆の子もいるのね
まあ両方しないときれいに痩せないんだろうけど
- 158 ：名無し草：2018/08/02(木) 11:12:19.41 .net
- エアロバイクあたいには効果なかったから今日から脚パカとフラフープとTRFのエクササイズやるお
- 159 ：名無し草：2018/08/02(木) 11:23:00.55 .net
- いじどぅだんいじどぅだん
踊る豚を見てる
- 160 ：名無し草：2018/08/02(木) 12:42:20.47 .net
- >>156
わかるお
間食駄目ってそういうこともあると思うお
- 161 ：名無し草：2018/08/02(木) 13:28:58.92 .net
- スクワット７０回終わったあああああああ
今日はもう運動しないお
- 162 ：名無し草：2018/08/02(木) 14:03:15.12 .net
- >>161
おちゅ
あたいもスクワットと腕立て伏せ終わったお
- 163 ：名無し草：2018/08/02(木) 15:11:57.68 .net
- 腕立てとか手首BANするおおお
あたいブリッジしたら手首BANしたし
- 164 ：名無し草：2018/08/02(木) 15:16:21.72 .net
- >>163
あたいは壁立て伏せから始めたお
負担も少ないしおすすめだおっ
- 165 ：名無し草：2018/08/02(木) 15:19:11.55 .net
- >>163
膝立て伏せがいいお
- 166 ：名無し草：2018/08/02(木) 17:06:19.56 .net
- 壁立ていいわねバイトから帰ったらやるは
- 167 ：名無し草：2018/08/02(木) 17:06:36.77 .net
- もう直ぐバイトだけどぱねえおなすい
食うか迷うおおおお
- 168 ：名無し草：2018/08/02(木) 22:19:21.78 .net
- 水まんじゅう2つ食べちゃったお夏が憎いお
- 169 ：名無し草：2018/08/02(木) 22:31:21.47 .net
- あたいも樹液シート買ったから今日貼ってにるお
https://i.imgur.com/rHw8Jnm.jpg
https://i.imgur.com/hs8K2ww.jpg
- 170 ：名無し草：2018/08/02(木) 22:35:56.79 .net
- >>169
感想教えておね
- 171 ：名無し草：2018/08/02(木) 23:05:19.13 .net
- あたいも始めるからよろしくね
ただし体重じゃなくて見た目ダイエットだお
- 172 ：名無し草：2018/08/02(木) 23:25:15.38 .net
- あすけん子多いおお
- 173 ：名無し草：2018/08/02(木) 23:28:30.56 .net
- 春は出会いと別れの季節送別会で食べて歓迎会で食べるしょうがない
夏は体力が落ちてくる程の暑さ食べなきゃ死んでしまう
秋は実りの秋食欲の秋一年で最も旬な食べ物が多い今食べなきゃ来年まで食べられないもったいない
冬は食べないと体が冷たくなるエネルギーを蓄える季節
- 174 ：名無し草：2018/08/02(木) 23:44:15.28 .net
- あたい腹っていうか腰突き出すの癖になってるは
姿勢良くするだけで痩せそう
- 175 ：名無し草：2018/08/02(木) 23:46:42.40 .net
- なんかモデルが常に腹ヘコませてたらウエストぱねえやせたって
- 176 ：名無し草：2018/08/02(木) 23:48:51.11 .net
- あたいもぐたんダイエットだけどあすけんの方がいいのかしら
- 177 ：名無し草：2018/08/03(金) 00:48:43.85 .net
- にるにるにるね
- 178 ：名無し草：2018/08/03(金) 01:31:34.34 .net
- 睡眠時間少ないのも肥満になるって聞いたから少しずつ早めに寝てみるお
- 179 ：名無し草：2018/08/03(金) 02:03:46.81 .net
- >>178
睡眠時間少ないと太るし肌も荒れるってわかってはいるんだけど寝るの遅くなっちゃうんだおね
- 180 ：名無し草：2018/08/03(金) 02:58:58.21 .net
- 頭がいい人は「分かりやすい説明」をする時、何を考えているのか
http://tonews.faqserv.com/news/20180800232
- 181 ：名無し草：2018/08/03(金) 03:51:31.93 .net
- はあんこんな時間に和風パスタなう
- 182 ：名無し草：2018/08/03(金) 07:14:28.50 .net
- >>181
痩せる気ないのね
- 183 ：名無し草：2018/08/03(金) 12:15:44.34 .net
- >>181
カルボナーラよりマシと思えば進歩だお
- 184 ：名無し草：2018/08/03(金) 12:17:32.81 .net
- ラキドショックで2日で2キロ痩せたお
- 185 ：名無し草：2018/08/03(金) 13:23:20.74 .net
- キャス変ダイエットいいわね
- 186 ：名無し草：2018/08/03(金) 13:27:14.34 .net
- Dグレのときダイエットしとけばよかったお
- 187 ：名無し草：2018/08/03(金) 15:53:08.42 .net
- ロクに食べてないのに痩せるどころか太るんだけどお
- 188 ：名無し草：2018/08/03(金) 16:07:20.29 .net
- >>187
運動してるかお
あと食事の内容晒してお
- 189 ：名無し草：2018/08/03(金) 20:36:04.22 .net
- 樹液シート脚の疲れは取れたお
むくみに効くかは正直わからんは
https://i.imgur.com/EZokWTV.jpg
https://i.imgur.com/BSzqmwk.jpg
- 190 ：名無し草：2018/08/03(金) 20:46:51.18 .net
- 痩せてるうう
- 191 ：名無し草：2018/08/03(金) 20:47:15.24 .net
- かなちいおストレスで腹減ってきたは
楽しいことしたいお
- 192 ：名無し草：2018/08/03(金) 20:50:26.54 .net
- >>189
しゅごいおおお
あたいも頑張ってスクワットするは
- 193 ：名無し草：2018/08/03(金) 21:11:10.95 .net
- 金スマでダイエット企画やってるお
- 194 ：名無し草：2018/08/03(金) 21:12:57.25 .net
- >>192
ありがちゅ
今回の減量は多分んこ分だけどスクワットはまぢで効くお
- 195 ：名無し草：2018/08/03(金) 21:15:12.65 .net
- >>193
フジではダイエット治療やってた
- 196 ：名無し草：2018/08/04(土) 01:24:16.45 .net
- そろそろ仰天チェンジやらないかしら
- 197 ：名無し草：2018/08/04(土) 02:29:40.11 .net
- 次の日になってしまったけどスクワット70回終わったお
今から寝て起きたらまたやるお
- 198 ：名無し草：2018/08/04(土) 02:33:15.70 .net
- >>197
偉いお
あたいは起きたらやる
- 199 ：名無し草：2018/08/04(土) 02:47:35.45 .net
- >>198
頑張ろうね平成終わるまでに標準体重手に入れようね
3日で200グラム痩せたおぱねえ誤差
https://i.imgur.com/UpB063o.jpg
- 200 ：名無し草：2018/08/04(土) 03:02:46.21 .net
- >>199
頑張るお
とりあえずあたいは足パカと踏み台昇降とプランクメインでやってるお
- 201 ：名無し草：2018/08/04(土) 07:54:32.42 .net
- ウォーキング行ってきたお
- 202 ：名無し草：2018/08/04(土) 08:00:30.96 .net
- 偉いおあたいは朝食バイキングなうだお
カロリミット飲んで最後はミニトマト10個とブロッコリー食ってるからセーフ
- 203 ：名無し草：2018/08/04(土) 08:14:20.68 .net
- >>201
おちゅ
- 204 ：名無し草：2018/08/04(土) 08:40:18.14 .net
- ドミノピザ見てたんだけどウルトラクリスピークラストって生地にしたらだいぶカロリー抑えられるお
- 205 ：名無し草：2018/08/04(土) 08:53:06.43 .net
- ピザ食うなああああああ
８月はピザ禁止
- 206 ：名無し草：2018/08/04(土) 08:53:45.06 .net
- あたいピザの耳嫌いだからクリスピークラフトにしてたけど普通に80キロ超えたわよ
- 207 ：名無し草：2018/08/04(土) 08:59:30.57 .net
- バイキングからたらいまくるちいお
おちついたら運動するは
- 208 ：名無し草：2018/08/04(土) 09:01:04.12 .net
- >>202
野菜先の方がいいお
- 209 ：名無し草：2018/08/04(土) 09:09:23.46 .net
- 今日はユニクロ行くお
帰ってきたら踏み台昇降やる
- 210 ：名無し草：2018/08/04(土) 09:58:25.16 .net
- オートミール少しと無脂肪ヨーグルトとミックスビーンズ少しとシナモンたっぷりかけた黒蜜ところてんオススメだお
ヨーグルトとオートミールの量にもよるけどこれで200カロリーだから朝ごはん晩ごはんか間食にするといいお
- 211 ：名無し草：2018/08/04(土) 10:26:01.03 .net
- >>203
ありがちゅ毎日歩こうと思ってたけど辛いから週五ぐらいにするお
- 212 ：名無し草：2018/08/04(土) 10:29:56.34 .net
- 昨日の朝少し歩いたけど7時でも日差しもう暑いおね
- 213 ：名無し草：2018/08/04(土) 11:00:59.08 .net
- リバウンドしたけどあたい去年20キロ痩せたお
そのときのご飯が豆腐そうめんとスリムアップスリムに豆乳混ぜたやつだったは
- 214 ：名無し草：2018/08/04(土) 11:05:32.50 .net
- >>208
スクランブルエッグの誘惑に勝てなかったは次から野菜からにするお
- 215 ：名無し草：2018/08/04(土) 12:17:56.77 .net
- >>213
飲み会とかどうしてたの
- 216 ：名無し草：2018/08/04(土) 12:32:36.69 .net
- 夏はまだ食欲抑えられるけど問題は寒くなってからだお
夏落としたのに春までに元に戻るかそれ以上になってしまう
- 217 ：名無し草：2018/08/04(土) 12:41:11.17 .net
- 夏バテって何ってレベルで食欲が湧くお
あの子のイベントまでには少しでも落としたいのに
- 218 ：名無し草：2018/08/04(土) 12:46:10.57 .net
- >>217
カロリー低いものでお腹膨らませたらいいお
- 219 ：名無し草：2018/08/04(土) 13:27:34.41 .net
- >>218
野菜と豆腐ぐらいしか思いつかないお
- 220 ：名無し草：2018/08/04(土) 13:35:48.98 .net
- あたい枝豆とミニトマトとオクラでお腹半分みたしてから夕飯食べてるお
これ楽だし効くお
- 221 ：名無し草：2018/08/04(土) 13:49:39.83 .net
- >>219
ところてんとか納豆とか
- 222 ：名無し草：2018/08/04(土) 14:02:01.41 .net
- >>219
>>210は
あたい食べる気しないけど
- 223 ：名無し草：2018/08/04(土) 14:04:40.86 .net
- >>219
あたいは最近カレーライスのご飯を蒸し野菜に置き換えて食べてるお
- 224 ：名無し草：2018/08/04(土) 14:05:03.96 .net
- オートミールって美味しくなさそうだお
美味しくないと続けられないお
- 225 ：名無し草：2018/08/04(土) 14:07:22.47 .net
- オートミールにお水を入れてレンジでチンするとお粥みたいになって美味しいお
- 226 ：名無し草：2018/08/04(土) 14:13:16.19 .net
- >>224
水分含ませて膨らませたらおいちいお
- 227 ：名無し草：2018/08/04(土) 14:16:53.67 .net
- 夏バテせずに食うし
風邪のときだってたくさん食えるお
- 228 ：名無し草：2018/08/04(土) 16:14:41.40 .net
- スクワット70回やったお今日のノルマ達成だお
でも腰回しがきつくてできないは
- 229 ：名無し草：2018/08/04(土) 18:26:14.45 .net
- クッキーかビスケットたべたいお
カロリー的にはセーフだけど時間があれだし買いに行かないとないから悩むは
https://i.imgur.com/fYtw1P6.jpg
https://i.imgur.com/SXuGjb0.jpg
- 230 ：名無し草：2018/08/04(土) 18:39:16.77 .net
- カロリーが二分の一だお
- 231 ：名無し草：2018/08/04(土) 23:39:03.95 .net
- おなすいだおおおおおおおおお
- 232 ：名無し草：2018/08/04(土) 23:44:13.66 .net
- 夕飯多めに食べちゃったお
- 233 ：名無し草：2018/08/05(日) 00:00:34.52 .net
- アイス食べちゃったお
- 234 ：名無し草：2018/08/05(日) 07:25:23.95 .net
- あたいは昨日チートデイだったお
- 235 ：名無し草：2018/08/05(日) 10:59:02.25 .net
- 百円ローソンで初めて見るローカロリービスケット買ったから食べてレポするは
- 236 ：名無し草：2018/08/05(日) 11:05:23.98 .net
- >>235
よろしく
- 237 ：名無し草：2018/08/05(日) 11:06:03.25 .net
- 今日のお昼はおから蒸しパンの野菜サンドだお
- 238 ：名無し草：2018/08/05(日) 11:08:54.15 .net
- >>237
おいちそう
手作りかお
- 239 ：名無し草：2018/08/05(日) 11:36:12.13 .net
- >>238
そうだお
おから蒸しパンはタッパーの中で材料混ぜてレンチンするだけだから簡単だおっ
- 240 ：名無し草：2018/08/05(日) 12:12:50.93 .net
- >>239
あんたマメね
- 241 ：名無し草：2018/08/05(日) 12:18:04.92 .net
- サンプルボイスきいてやけ食いしたら体重戻ったお
- 242 ：名無し草：2018/08/05(日) 12:30:39.26 .net
- ラキド婆なむなむ
- 243 ：名無し草：2018/08/05(日) 13:34:42.17 .net
- >>236
あたいが見間違えただけでカロリーそんなに低くなかったは
でも味は美味しかったお10穀ビスケットってやつ
- 244 ：名無し草：2018/08/05(日) 13:47:26.30 .net
- >>243
感想ありがちゅ
美味しいと食べすぎちゃいそう
- 245 ：名無し草：2018/08/05(日) 13:49:11.16 .net
- >>244
その通り食べすぎたお
あたいちょっとだけ食べるが出来ないから全部食べてもカロリー許容範囲内のしか買ってなかったのに失敗だお
- 246 ：名無し草：2018/08/05(日) 20:55:23.95 .net
- 筋トレする時の感覚がリバウンド前に戻った気がするお
ぱねえうれちい
https://i.imgur.com/t2FuhfX.jpg
https://i.imgur.com/27GgHty.jpg
- 247 ：名無し草：2018/08/05(日) 21:01:31.01 .net
- >>246
あたいあんたより2kg少ないのに体脂肪率はあんたより8%多いお
やっぱ筋肉つけることが大事なのね
- 248 ：名無し草：2018/08/05(日) 21:05:21.42 .net
- >>247
そんなことあるのね
筋トレ一緒頑張るお
- 249 ：名無し草：2018/08/05(日) 21:09:56.08 .net
- あたいんちの体脂肪計ぱねえ適当だは
- 250 ：名無し草：2018/08/05(日) 21:15:07.50 .net
- あたい52kgあった時の体脂肪率30%だったは
今も体重に対して体脂肪率高いから筋トレしないとだお
- 251 ：名無し草：2018/08/05(日) 21:18:02.27 .net
- 身長にもよるんじゃないかお
- 252 ：名無し草：2018/08/05(日) 21:41:56.10 .net
- プロテインバーっておいしいかお
- 253 ：名無し草：2018/08/05(日) 22:16:54.71 .net
- >>250
あたいもだは
- 254 ：名無し草：2018/08/05(日) 22:28:24.80 .net
- 生理前の食欲がやばいは
肴子我慢できてるの
- 255 ：名無し草：2018/08/06(月) 00:50:37.79 .net
- 6月中旬の58kgから53.8kgまで落としたお
48kgになるまで頑張って筋トレ続けるお
- 256 ：名無し草：2018/08/06(月) 04:34:42.37 .net
- >>252
おいしいおただしあんたがちゃんと運動してればだけど
森永のチョコのプロテインバーは空腹紛らわせるしチョコだから満足感あるお
- 257 ：名無し草：2018/08/06(月) 06:16:02.67 .net
- 今日あたい妙に顔シュッとしてるは
むくみ取れたのかしら
- 258 ：名無し草：2018/08/06(月) 07:36:25.18 .net
- >>256
今日朝のおやつに買ってみるはありがちゅ
- 259 ：名無し草：2018/08/06(月) 08:48:59.07 .net
- 朝におやつ食うな！
- 260 ：名無し草：2018/08/06(月) 08:57:21.86 .net
- 生理前の食欲やばいお助けて
- 261 ：名無し草：2018/08/06(月) 08:58:20.78 .net
- >>260
食べるのやめられないなら低カロリーのもの沢山たべたらどうかお
ところてん豆腐野菜類色々あるお
- 262 ：名無し草：2018/08/06(月) 16:57:17.34 .net
- ナイシトールみたいなの飲んだ方がいいのかしら
この手のサプリ飲んでる子いるかお
- 263 ：名無し草：2018/08/06(月) 16:58:52.85 .net
- >>262
体質によるお
あたいは便秘になっちゃうからやめたお
- 264 ：名無し草：2018/08/06(月) 17:04:58.82 .net
- >>263
便秘に効くって書いてあるけど便秘になったのかお
- 265 ：名無し草：2018/08/06(月) 17:08:32.46 .net
- あたい防已黄耆湯の方が効きそうな気がするお
- 266 ：名無し草：2018/08/06(月) 17:12:07.98 .net
- >>264
便秘になって下痢ででるお
- 267 ：名無し草：2018/08/06(月) 17:12:44.94 .net
- >>265
読めないお
- 268 ：名無し草：2018/08/06(月) 18:26:24.68 .net
- >>262
カロリミット飲んでるお
ないよりあった方がいい感じ
- 269 ：名無し草：2018/08/06(月) 19:02:23.15 .net
- >>267
ボウイオウギトウだお
- 270 ：名無し草：2018/08/06(月) 19:11:02.88 .net
- >>268
飲むと変化あるのかお
- 271 ：名無し草：2018/08/06(月) 19:11:36.31 .net
- スクワット終わったお
- 272 ：名無し草：2018/08/06(月) 19:14:35.21 .net
- >>271
どんなスクワットしてるかお
- 273 ：名無し草：2018/08/06(月) 20:07:58.40 .net
- >>270
心なしかお通じがいいのと体重の増え幅も少ない気がするお
プラシーボ効果かもしれないけど
- 274 ：名無し草：2018/08/06(月) 21:04:43.66 .net
- ずっとビスケットかクッキー食べたいの何なのかしら
https://i.imgur.com/u2CJ6Ri.jpg
https://i.imgur.com/B5klTSM.jpg
- 275 ：名無し草：2018/08/06(月) 21:53:27.61 .net
- あすけん子痩せてるううう
- 276 ：名無し草：2018/08/06(月) 22:50:33.54 .net
- あすけん子ガチだお
- 277 ：名無し草：2018/08/06(月) 23:16:59.58 .net
- スーパーカップのカフェオレクッキーぱねえおいちいお
- 278 ：名無し草：2018/08/06(月) 23:22:30.31 .net
- もしかして今あたいしかいないの
- 279 ：名無し草：2018/08/06(月) 23:32:54.68 .net
- はい
- 280 ：名無し草：2018/08/07(火) 00:54:44.29 .net
- >>277
おいちそうだけどカロリー高そう
- 281 ：名無し草：2018/08/07(火) 01:34:35.85 .net
- 夕飯が遅れたから制限したけど朝が悪い意味で楽しみだお
- 282 ：名無し草：2018/08/07(火) 04:04:41.18 .net
- ねえさっき腹減りすぎてブリトー買いに行ったら1分くらい温められてしわくちゃになってたお
だから何も買わずに帰ったは
- 283 ：名無し草：2018/08/07(火) 11:01:37.81 .net
- ダイエット初めてから生理遅れてるお
- 284 ：名無し草：2018/08/07(火) 11:03:01.44 .net
- >>283
無理な食事制限してないかお
- 285 ：名無し草：2018/08/07(火) 12:50:03.30 .net
- セブンのかりんとうまんじゅう美味くて困ってるお
- 286 ：名無し草：2018/08/07(火) 14:11:37.61 .net
- >>284
1,000～1,200kcalは摂るようにはしてるけどなかなか食欲が沸かないお
便秘なのかしら
- 287 ：名無し草：2018/08/07(火) 14:47:42.48 .net
- 元々薄毛なんだけど最近髪がキシキシするお
薄毛のダイエットってどうしたらいいの
- 288 ：名無し草：2018/08/07(火) 14:50:03.20 .net
- >>287
タンパク質たくさんとったらいいんじゃないの
髪にもいいお
- 289 ：名無し草：2018/08/07(火) 14:54:13.35 .net
- >>287
亜鉛とってるかお
キシキシするならトリートメントして摩擦を抑えるんだお
- 290 ：名無し草：2018/08/07(火) 15:49:03.53 .net
- 亜鉛はサプリ飲んでるけどたんぱく質自体が少ないかも知れないお
鶏と大豆製品かしら
- 291 ：名無し草：2018/08/07(火) 15:51:09.49 .net
- http://bws.dns04.com/newsplus/2018041124.html
- 292 ：名無し草：2018/08/07(火) 19:06:55.79 .net
- http://couzer.mydad.info/news/2018080722453/
- 293 ：名無し草：2018/08/07(火) 19:29:14.73 .net
- 今日は食べの日だったお
太っても絞れるって駄目な方向への自信がついちゃった気がするは
https://i.imgur.com/aZFBruS.jpg
https://i.imgur.com/jkqreIH.jpg
- 294 ：名無し草：2018/08/07(火) 19:43:05.56 .net
- 今後ドカ食いデーやりたくなったらステーキドカ食いすることにするお
- 295 ：名無し草：2018/08/07(火) 19:43:29.24 .net
- >>293
何食べたらこんな高カロリーになるの
- 296 ：名無し草：2018/08/07(火) 20:08:27.43 .net
- >>295
お菓子のファミリーパックいくつか食べたらすぐだお
- 297 ：名無し草：2018/08/07(火) 20:23:49.20 .net
- 肴子ファミリー
- 298 ：名無し草：2018/08/08(水) 07:09:13.54 .net
- 3日サボってたウォーキング行ってきたお明日も頑張るお
- 299 ：名無し草：2018/08/08(水) 11:35:24.95 .net
- >>298
えらいお
- 300 ：名無し草：2018/08/08(水) 12:28:13.66 .net
- あたいも踊ったお
スクワットあとでやるお
- 301 ：名無し草：2018/08/08(水) 14:02:04.74 .net
- 肴子腹斜筋鍛えるのにおすすめな筋トレあるかお
- 302 ：名無し草：2018/08/08(水) 14:32:23.35 .net
- 腹筋鍛えて１ヶ月ほど経つけど下っ腹前より確実にへこんだお
- 303 ：名無し草：2018/08/08(水) 15:01:32.27 .net
- 10日で5キロ落としたら体力持ってかれたから鍛えるお
でも目標体重まであと2キロだお
- 304 ：名無し草：2018/08/08(水) 15:34:20.34 .net
- 毎回生理前ぱねえ便秘で切れ痔になってたのに毎日運動しだしたら生理前でもぱねえんこ出てうれちい
- 305 ：名無し草：2018/08/08(水) 17:15:29.80 .net
- >>303
リバウンド前提だけどいいの
- 306 ：名無し草：2018/08/08(水) 17:19:09.21 .net
- >>305
絶食じゃなくて半断食で胃を小さくしたんだお
食事体を細くしてるから食べる時間とメニュー気を付ければ大丈夫だお
- 307 ：名無し草：2018/08/08(水) 17:21:35.84 .net
- 断食道場行きたいお
でも金ないからクラウドファでいんぐするお
- 308 ：名無し草：2018/08/08(水) 17:30:23.99 .net
- ファスティング
- 309 ：名無し草：2018/08/08(水) 17:45:05.27 .net
- >>302
腹筋どうやって鍛えてるの
- 310 ：名無し草：2018/08/08(水) 18:05:19.60 .net
- >>301
ひねり腹筋がいいと思うお
あたいは特にとがわ愛って人のひねり腹筋してるお
- 311 ：名無し草：2018/08/08(水) 19:38:55.04 .net
- >>309
どうやってって腹筋するお
- 312 ：名無し草：2018/08/08(水) 19:46:38.21 .net
- ただの腹筋は効果ないからプランクか足上げ腹筋がいいお
- 313 ：名無し草：2018/08/08(水) 19:50:58.61 .net
- ねじるやつ二種類してるお
- 314 ：名無し草：2018/08/08(水) 21:25:05.62 .net
- 明日は髪切ってくるお
https://i.imgur.com/Ao2ao7P.jpg
https://i.imgur.com/HsFGAS0.jpg
- 315 ：名無し草：2018/08/08(水) 21:28:46.18 .net
- >>311
鍛えるって言うから普通に腹筋する以外に特別な動きするのかと思ったはありがちゅ
- 316 ：名無し草：2018/08/08(水) 22:50:04.79 .net
- >>310
見に行ったら皆細くてモチベーション上がったお
ありがちゅ
- 317 ：名無し草：2018/08/09(木) 00:33:57.19 .net
- プランクとランジ毎日したら絶対筋肉つくお
この２つきっつい
- 318 ：名無し草：2018/08/09(木) 06:56:29.47 .net
- ウォーキング行ってきたおあたいも筋トレしようかしらでも家にいるとやる気でないのおね
- 319 ：名無し草：2018/08/09(木) 17:04:31.33 .net
- ポテチ完食だお
今夜は筋トレ頑張るお
- 320 ：名無し草：2018/08/09(木) 19:30:54.07 .net
- >>315
ねじるやつしかしてないお
- 321 ：名無し草：2018/08/10(金) 23:36:00.56 .net
- 壁たて伏せとスクワット終わったお
膝立て伏せって効果あるのかしら
- 322 ：名無し草：2018/08/11(土) 02:02:45.05 .net
- >>321
壁腕たてと膝つけての腕たてやってるけどやり方悪いのか全然腕細くならないお
減った胸が戻ってきた気はするけど
- 323 ：名無し草：2018/08/11(土) 11:42:06.89 .net
- ウォーキング痩せないけど早起きしてスポドリとコーヒー飲んで歩くとんこぱねて出るお便秘子いたらやってみて
- 324 ：名無し草：2018/08/11(土) 22:45:03.11 .net
- お腹がミシュランマンみたいだお
- 325 ：名無し草：2018/08/12(日) 10:34:42.76 .net
- >>323
コーヒーんこでるおね何でなのかしら
- 326 ：名無し草：2018/08/12(日) 17:12:17.39 .net
- 与沢翼、超ストイックな男だった 水泳１時間、チャリンコ２５キロ、炭水化物ゼロを毎日こなし２カ月で２０キロ減量
http://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1534049810/
- 327 ：名無し草：2018/08/12(日) 23:54:31.31 .net
- http://whatnews.mymom.info/newsplus/2018041124.html
- 328 ：名無し草：2018/08/13(月) 23:55:52.65 .net
- 腹の肉がやばいおおお
腹筋するにも尾てい骨が当たってぱねえ痛いんだけどどうすればいいのかお
- 329 ：名無し草：2018/08/14(火) 00:13:21.73 .net
- >>328
立ってる時や座ってる時にお腹ぐっと凹ませるのはどうだお
案外効果あるお
- 330 ：名無し草：2018/08/14(火) 01:16:01.78 .net
- >>329
ありがちゅ意識してやってみるは
- 331 ：名無し草：2018/08/14(火) 01:37:31.26 .net
- あすけん子消えたの
- 332 ：名無し草：2018/08/14(火) 01:43:45.06 .net
- 誰かあたいと一緒にプランクチャレンジ頑張ろうお
http://www.style-a-shiba.com/_p/4418/images/pc/80b96824.jpg
- 333 ：名無し草：2018/08/14(火) 01:49:53.56 .net
- プランクあたいもやってるお
- 334 ：名無し草：2018/08/14(火) 01:50:22.49 .net
- >>332
いいおっ
- 335 ：名無し草：2018/08/14(火) 08:20:04.95 .net
- >>333
何回やればいいの
- 336 ：名無し草：2018/08/14(火) 08:30:40.72 .net
- あぁん…あぁん…
- 337 ：名無し草：2018/08/14(火) 19:43:54.11 .net
- >>332
これ１日のを２回に分けてもいいのかしら
- 338 ：名無し草：2018/08/14(火) 21:26:48.84 .net
- >>337
うｎ
- 339 ：名無し草：2018/08/15(水) 01:27:44.77 .net
- プランクチャレンジ20秒2セットやったお
こやすみ
- 340 ：名無し草：2018/08/15(水) 01:36:27.13 .net
- あたいもプランクチャレンジ終わったお
20秒でも慣れてないと腹筋ぷるぷるするわね
- 341 ：名無し草：2018/08/15(水) 10:12:24.53 .net
- ご飯食べなくてもいいけどアイスとお菓子やめられないおおおおお
- 342 ：名無し草：2018/08/15(水) 10:19:27.12 .net
- >>341
あたいもその食生活で一気にリバウンドしたからやめた方がいいお
- 343 ：名無し草：2018/08/15(水) 15:26:21.09 .net
- >>342
どうやってお菓子絶ちしたの
- 344 ：名無し草：2018/08/15(水) 19:44:46.23 .net
- 極端だお絶とうとするからダメなんだお
- 345 ：名無し草：2018/08/15(水) 19:56:23.70 .net
- 生理二週間前から食欲爆発してしまうおヤバいお
- 346 ：名無し草：2018/08/15(水) 22:39:32.46 .net
- >>332
やってみたら10秒しかもたなかったお
- 347 ：名無し草：2018/08/16(木) 00:20:52.45 .net
- プランクチャレンジ3日目30秒2セットしたお
こやすみ
- 348 ：名無し草：2018/08/16(木) 00:34:24.87 .net
- >>347
こやすみ子猫ちゃん
- 349 ：名無し草：2018/08/16(木) 09:32:17.96 .net
- >>345
あたいは生理4週間前から
- 350 ：名無し草：2018/08/16(木) 09:54:50.67 .net
- 人減ったお
- 351 ：名無し草：2018/08/16(木) 10:19:39.87 .net
- みんな三日坊主なのね
- 352 ：名無し草：2018/08/16(木) 10:32:34.66 .net
- ダイエットもお盆休みだお
- 353 ：名無し草：2018/08/16(木) 15:09:18.19 .net
- 肴子すぐダイエット挫折するお
- 354 ：名無し草：2018/08/16(木) 15:31:26.76 .net
- またはじめりゃいいお
- 355 ：名無し草：2018/08/16(木) 15:32:45.23 .net
- >>354
その通りだお
むしろ一生体型キープするには繰り返し絞る方が大事だお
- 356 ：名無し草：2018/08/16(木) 18:28:17.02 .net
- 寝違えて足パカくらいしか出来ないお
- 357 ：名無し草：2018/08/16(木) 19:46:46.92 .net
- 仕事疲れてにむいけど筋トレするお
今日は二の腕お
- 358 ：名無し草：2018/08/16(木) 19:51:13.32 .net
- プランクチャレンジ3日目分とスクワット終わったお
- 359 ：名無し草：2018/08/16(木) 20:16:11.33 .net
- 食事記入も運動もサボってたらダイエット始める前ぐらいまでぱねえリバウンドしたけどまたがんばるお
https://i.imgur.com/WZyvjN9.jpg
https://i.imgur.com/j6Htu86.jpg
https://i.imgur.com/dj9AtFS.jpg
- 360 ：名無し草：2018/08/16(木) 21:09:09.66 .net
- >>359
おちゅ
- 361 ：名無し草：2018/08/16(木) 21:31:39.30 .net
- はあ夜おなすいで寝るのきもちいお
- 362 ：名無し草：2018/08/17(金) 00:44:15.46 .net
- プランクチャレンジ4日目30秒2セット終わったお
ブリッジしたけど上半身上がらないお
- 363 ：名無し草：2018/08/17(金) 01:54:02.89 .net
- 「なんで働かないといけないんですか？」と聞いた学生への、とある経営者の回答。
http://fornews.gettrials.com/natnews/2018081521
- 364 ：名無し草：2018/08/17(金) 07:58:06.37 .net
- 130kg ⇒ ❓
- 365 ：名無し草：2018/08/17(金) 09:02:08.67 .net
- 130kg ⇒ 163kg
- 366 ：名無し草：2018/08/17(金) 09:19:41.60 .net
- ぱねえいいんこが出たお
やっぱり一番便秘に効くのナッツだは
- 367 ：名無し草：2018/08/17(金) 09:31:08.03 .net
- おや？
- 368 ：名無し草：2018/08/17(金) 09:38:33.35 .net
- 55.5の壁が破れないお生理近づいてまた56kg代に戻ったおおお
- 369 ：名無し草：2018/08/17(金) 09:47:26.83 .net
- >>368
身長と体脂肪率おしえてお
- 370 ：名無し草：2018/08/17(金) 10:42:04.24 .net
- >>369
身長156cmで体脂肪わからんお
- 371 ：名無し草：2018/08/17(金) 10:44:39.24 .net
- 2ヶ月前の健康診断で測ってもらったときは体脂肪32だったお
はあ数字で見るとヤバいおね
- 372 ：名無し草：2018/08/17(金) 10:59:35.26 .net
- >>371
あたい40%だから安心してお
- 373 ：名無し草：2018/08/17(金) 21:14:22.34 .net
- 今日痩せた分元に戻ったねって言われたおおお
https://i.imgur.com/7zdjZnu.jpg
https://i.imgur.com/mVl3Wfx.jpg
- 374 ：名無し草：2018/08/17(金) 21:30:20.03 .net
- おめ
あたいたちの仲間ね
- 375 ：名無し草：2018/08/17(金) 21:52:16.94 .net
- あたいのお腹にトトロいるお
- 376 ：名無し草：2018/08/17(金) 22:28:36.72 .net
- あたいも
- 377 ：名無し草：2018/08/18(土) 00:39:08.45 .net
- プランクチャレンジ5日目40秒2セット終わったお
40秒以上続けられる自信ないお
- 378 ：名無し草：2018/08/18(土) 00:52:18.46 .net
- >>377
その内1分ぐらいなら行けるようになるお
あたいはそこで止まったけど
- 379 ：名無し草：2018/08/18(土) 01:18:02.02 .net
- どうしても52kg台に行かないお
https://i.imgur.com/NUhjVlN.jpg
- 380 ：名無し草：2018/08/18(土) 02:42:11.08 .net
- 肴子意外と華奢ね
- 381 ：名無し草：2018/08/18(土) 07:55:11.24 .net
- あたい170cm65kgの女子プロ体型だお
このスレに励まされて体脂肪率は落ちたけど体重が微増したお
- 382 ：名無し草：2018/08/18(土) 07:56:43.03 .net
- >>381
ムキムキかっこいいお
- 383 ：名無し草：2018/08/18(土) 08:02:50.59 .net
- ありがちゅ
力仕事の時は呼んでね
- 384 ：名無し草：2018/08/18(土) 08:49:49.94 .net
- 今日もいいんこが出たお
- 385 ：名無し草：2018/08/18(土) 09:51:39.84 .net
- >>381
あたいも似たような体型だは
高身長肴子多いおね
- 386 ：名無し草：2018/08/18(土) 11:43:49.19 .net
- >>384
おめ
- 387 ：名無し草：2018/08/18(土) 14:29:17.38 .net
- >>378
最終日には5分出来なきゃいけないんだおね
1分5セットでもいいのかしら
- 388 ：名無し草：2018/08/18(土) 15:07:34.13 .net
- >>387
それで大丈夫だお
限界が来たら一回ストップして1分休憩してを繰り返すお
- 389 ：名無し草：2018/08/18(土) 20:02:01.84 .net
- 今日は朝早くから色々動いて疲れたお
筋トレ休んでストレッチだけしてにる
https://i.imgur.com/CtDVGqA.jpg
https://i.imgur.com/StG0aN0.jpg
- 390 ：名無し草：2018/08/19(日) 00:37:36.95 .net
- はあ体脂肪率全然落ちないお
- 391 ：名無し草：2018/08/19(日) 09:08:41.92 .net
- 今日もいいんこがでたお
- 392 ：名無し草：2018/08/19(日) 09:16:54.79 .net
- ポテチを噛んで吐き出してるお
これってチューイングって言うのおね
- 393 ：名無し草：2018/08/19(日) 10:05:08.52 .net
- >>386
ありがちゅ
- 394 ：名無し草：2018/08/19(日) 10:14:13.49 .net
- >>392
摂食障害への片道切符だしもったいないからやめなお
- 395 ：名無し草：2018/08/19(日) 10:17:35.85 .net
- >>390
あたいも
27～30%の間を行ったりきたりしてるお
- 396 ：名無し草：2018/08/19(日) 10:19:04.64 .net
- カロリミットって効くかお
- 397 ：名無し草：2018/08/19(日) 11:16:26.66 .net
- あたいダイエット系のサプリ結構飲んだけど80キロよ
今は気休めにたまにナチュリズムってやつ飲んでるは何飲んでも変わらんお
- 398 ：名無し草：2018/08/19(日) 11:53:58.41 .net
- >>397
はあやっぱりうまい話はないのね
ありがちゅ
- 399 ：名無し草：2018/08/19(日) 12:37:52.64 .net
- ANAVITEとBCAA飲んでるお
- 400 ：名無し草：2018/08/19(日) 13:36:55.38 .net
- >>396
飲まないより飲んだ方が体重の減り幅はあるお
- 401 ：名無し草：2018/08/19(日) 16:31:20.76 .net
- >>400
ああんここぞのドカ食いのために買うお
- 402 ：名無し草：2018/08/19(日) 21:11:02.37 .net
- さっき大福買ってドカ食いしそうなところをすんでのところで耐えたおおおおおおお
褒めて
https://i.imgur.com/J5O4pre.jpg
https://i.imgur.com/VWPV5FY.jpg
- 403 ：名無し草：2018/08/19(日) 22:48:05.22 .net
- えらいお
あたいは今おなすいに耐えてる
- 404 ：名無し草：2018/08/19(日) 23:13:09.57 .net
- >>403
ありがちゅ
もう遅いし寝ちゃうのも手だお
- 405 ：名無し草：2018/08/19(日) 23:20:52.50 .net
- >>402
今気付いたけど8/12の食事は何があったの
- 406 ：名無し草：2018/08/19(日) 23:35:50.30 .net
- >>402
8月12日394だあああああああああ
- 407 ：名無し草：2018/08/20(月) 00:16:34.68 .net
- >>405
記入サボってた時期だからこの日も本当は2000ゆうに越えてたと思うお
8/7からダイエット再開する8/16までは毎日ドカ食いしてたからお
- 408 ：名無し草：2018/08/20(月) 01:00:33.75 .net
- プランクチャレンジ7日目45秒2セットしたお
昨日はリセット日でお休みだお
- 409 ：名無し草：2018/08/20(月) 06:18:49.00 .net
- 今月中に59kgまで戻すお
来月は58kg切れるようにがんばるお
- 410 ：名無し草：2018/08/20(月) 21:00:31.23 .net
- あたい足くしゃい
https://i.imgur.com/UJsQPFt.jpg
https://i.imgur.com/XTasF6Y.jpg
- 411 ：名無し草：2018/08/21(火) 01:20:11.38 .net
- プランクチャレンジ8日目45秒2セットおわたお
こやすみ
- 412 ：名無し草：2018/08/21(火) 01:53:24.92 .net
- あたいもプランク続けてるけど今日ついに腰痛くなったお
姿勢おかしいみたいだから膝つくスタイルで続けるお
- 413 ：名無し草：2018/08/21(火) 02:11:22.69 .net
- >>412
尻が上がり過ぎてるか反り腰になってるんじゃないの
家族と暮らしてるなら見てもらうのが一番いいお
- 414 ：名無し草：2018/08/21(火) 02:14:06.24 .net
- >>412
腹筋に力入ってないと腰痛くなるから意識してやると良いお
お大事に
- 415 ：名無し草：2018/08/21(火) 02:14:30.29 .net
- >>413
多分そうだけど一人暮らしだからチェックできないんだお
もともと腰悪いから膝ついても痛かったらプランクやめるお
- 416 ：名無し草：2018/08/21(火) 02:15:31.77 .net
- ああん連レスごめんお
優しい子ありがちゅ頑張るお
- 417 ：名無し草：2018/08/21(火) 02:25:09.60 .net
- あたいは肘の皮が引っ張られる感じで痛いお
床でやるから悪いのかしら
- 418 ：名無し草：2018/08/21(火) 02:34:08.00 .net
- マットか薄めのカーペットがいいお
- 419 ：名無し草：2018/08/21(火) 07:15:34.68 .net
- おはお
最近サボってたから今日から再開だお
- 420 ：名無し草：2018/08/21(火) 08:27:02.86 .net
- >>418
ありがちゅ
やっぱりマットいるおね
畳でやったらもっと痛かったお
- 421 ：名無し草：2018/08/21(火) 09:05:36.81 .net
- あたい体重の割に体締まってる気がするんだけど相場がわからんお
- 422 ：名無し草：2018/08/21(火) 10:34:19.95 .net
- 今日もいいんこが出たお
- 423 ：名無し草：2018/08/21(火) 11:59:24.79 .net
- 鯖おいちいいいいいい
- 424 ：名無し草：2018/08/21(火) 12:03:22.45 .net
- 最近鯖の水煮缶の優秀さが知れ渡りすぎてどこ行っても売ってないお
- 425 ：名無し草：2018/08/21(火) 21:11:17.05 .net
- 肴子もう樹液シートは飽きたのかお
あたい今日買ってきたんだけど脹脛とかじゃなくて足裏に貼ればいいのかお
- 426 ：名無し草：2018/08/21(火) 21:27:28.13 .net
- >>425
ダイソーのなら足裏だお
あたいも今日貼ってにる
- 427 ：名無し草：2018/08/21(火) 23:05:39.53 .net
- 減りが悪いおおお
https://i.imgur.com/9PZjYw3.jpg
https://i.imgur.com/Rwjsrev.jpg
- 428 ：名無し草：2018/08/22(水) 00:33:34.12 .net
- >>426
ダイソーだおありがちゅ
グレープフルーツの匂い付き買ったけどヨモギのほうがよかったかしら
- 429 ：名無し草：2018/08/22(水) 03:21:59.13 .net
- プランクチャレンジ9日目1分2セットしたお
あたいも腰痛くなってきたからお腹に力入れてみるお
- 430 ：名無し草：2018/08/22(水) 07:22:53.66 .net
- 今日もいいんこが出たお
- 431 ：名無し草：2018/08/22(水) 07:50:51.18 .net
- んこってそんな毎日出るもんなの
- 432 ：名無し草：2018/08/22(水) 11:23:35.65 .net
- 羨ましいおね
あたい何やっても毎日は出ないは
- 433 ：名無し草：2018/08/22(水) 12:27:37.97 .net
- 毎日は出ないな朝出るほうがいいらしいお
- 434 ：名無し草：2018/08/22(水) 16:18:14.23 .net
- 生理来ちゃったお
お腹痛くて動きたくないお
- 435 ：名無し草：2018/08/22(水) 16:25:56.03 .net
- >>434
生理の時は大人しくしてる方がいいお
あっためるお
- 436 ：名無し草：2018/08/22(水) 17:28:54.65 .net
- >>435
ありがちゅ
でもプランクくらいはした方がいいおね
- 437 ：名無し草：2018/08/22(水) 21:52:23.48 .net
- 夜ヨーグルト置き換えダイエットはじめたお
- 438 ：名無し草：2018/08/22(水) 23:14:58.56 .net
- プランク1分以上できる気しないお5分とか正気かお
- 439 ：名無し草：2018/08/23(木) 00:33:38.24 .net
- 5分とか鬼畜だお
- 440 ：名無し草：2018/08/23(木) 01:32:21.74 .net
- プランクチャレンジ10日目1分2セットしたお
1分以上は無理だお
- 441 ：名無し草：2018/08/23(木) 01:54:47.33 .net
- >>440
えらいおあたい45秒でギブだは
- 442 ：名無し草：2018/08/23(木) 07:45:53.20 .net
- 今日もいいんこが出たお
- 443 ：名無し草：2018/08/23(木) 19:40:09.33 .net
- 今日からあたいもプランク取り入れるお
- 444 ：名無し草：2018/08/23(木) 20:17:26.34 .net
- 足パカやってるんだけど足に効かずに腹筋に効いてるお
足パカってもしかして腹筋に効果あるだけなの
- 445 ：名無し草：2018/08/23(木) 21:52:46.81 .net
- >>444
股関節ゴキゴキいわないかお
- 446 ：名無し草：2018/08/23(木) 21:54:58.54 .net
- >>445
言わないおおおお
- 447 ：名無し草：2018/08/23(木) 22:06:30.38 .net
- あたいは腕立て始めるお
ぽっこりお腹どうにかして二の腕引き締めたいお
- 448 ：名無し草：2018/08/23(木) 23:05:15.77 .net
- 今日は脚パカ95回やりましたお
明日は100回だお
- 449 ：名無し草：2018/08/24(金) 00:41:42.17 .net
- >>444
足閉じたときに左右それぞれ押し合うように力入れると脚に効くお
- 450 ：名無し草：2018/08/24(金) 02:51:16.92 .net
- プランクチャレンジ11日目1分2セットしたお
明日から1.5分なんて無理だはこやすみ
- 451 ：名無し草：2018/08/24(金) 06:08:20.04 .net
- 今日もいいんこが出たお
- 452 ：名無し草：2018/08/24(金) 06:47:59.02 .net
- 一回リバウンドするとダイエット時に筋肉ごと代謝落ちてるから戻すのぱねえ苦労するお
肴子リバウンドしないよう気をつけてお
- 453 ：名無し草：2018/08/24(金) 08:39:50.88 .net
- ぐーぴた買ってたべたお
おいちい
- 454 ：名無し草：2018/08/24(金) 13:53:55.88 .net
- ぐーぴたダイエット向きじゃないお
- 455 ：名無し草：2018/08/24(金) 17:24:09.54 .net
- 言うの遅いおおおおお
- 456 ：名無し草：2018/08/24(金) 21:34:42.31 .net
- 筋トレやってるけどめんどくさがりだから中途半端になっちゃうお
下腹部のぼっこりが気になりすぎて腹筋ベルト買うか悩むは
- 457 ：名無し草：2018/08/24(金) 22:12:04.92 .net
- にむい
https://i.imgur.com/9TtAIg8.jpg
https://i.imgur.com/SYtQGdB.jpg
- 458 ：名無し草：2018/08/25(土) 01:01:34.01 .net
- プランクチャレンジ12日目1.5分2セット
ちぬかと思ったおこやすみ
- 459 ：名無し草：2018/08/25(土) 01:01:57.03 .net
- >>456
シックスパッド買ってレポしてお
- 460 ：名無し草：2018/08/25(土) 01:10:25.10 .net
- >>459
買うなら４千円くらいのパチもんにしたいお
- 461 ：名無し草：2018/08/25(土) 01:10:47.82 .net
- >>460
それでもいいお
レポ待ってるお
- 462 ：名無し草：2018/08/25(土) 02:50:07.17 .net
- 便秘だからお腹ぽっこりなのかと思ったけど違うっぽいからあたいもダイエット始めるお
- 463 ：名無し草：2018/08/25(土) 05:12:01.87 .net
- お尻の上が平らなのが嫌でスクワット続けてるけど全然変わらんお
フォームが悪いのかしら
- 464 ：名無し草：2018/08/25(土) 09:35:06.46 .net
- 今日もフィットネスクラブに行ってくるお
帰ってたらコアリズムやってスクワットと腕立てもやるお
- 465 ：名無し草：2018/08/25(土) 15:25:32.87 .net
- めっちゃ怒られているのがテレビで放送されてしまった
http://goba55.cleansite.info/news2018/news/20180825.html
- 466 ：名無し草：2018/08/26(日) 21:18:49.48 .net
- 土日人と遊んでめいっぱい食べてしまったお
明日からまた頑張るお
- 467 ：名無し草：2018/08/27(月) 04:53:58.64 .net
- チートデイは着火剤だお
- 468 ：名無し草：2018/08/27(月) 06:23:23.47 .net
- 今日もいいんこが出たお
- 469 ：名無し草：2018/08/27(月) 12:50:01.08 .net
- たくさん階段をのぼったお
- 470 ：名無し草：2018/08/27(月) 12:53:55.05 .net
- ウォーキング用のスニーカー欲しいお
- 471 ：名無し草：2018/08/27(月) 22:42:03.84 .net
- 生理きたおぱねえうれちい
https://i.imgur.com/zECp71F.jpg
https://i.imgur.com/2ZArKda.jpg
- 472 ：名無し草：2018/08/27(月) 23:00:12.76 .net
- 筋トレ後のプロテインぱねえおいちいおおおこれのために頑張ってるは
- 473 ：名無し草：2018/08/27(月) 23:23:53.02 .net
- 横腹に効く筋トレなんかないかお
- 474 ：名無し草：2018/08/28(火) 05:40:50.39 .net
- >>473
ひねり腹筋
- 475 ：名無し草：2018/08/28(火) 08:33:21.44 .net
- 今日もんこが出たお
- 476 ：名無し草：2018/08/28(火) 09:02:31.35 .net
- プランクやってるのはいいけど姿勢が色々違いすぎて挫折しそう
- 477 ：名無し草：2018/08/28(火) 12:29:27.11 .net
- 筋肉痛だお
- 478 ：名無し草：2018/08/29(水) 01:49:42.65 .net
- 風邪でお休みしてたお
プランクチャレンジ14日目1.5分1セットだけしたお
- 479 ：名無し草：2018/08/29(水) 17:55:32.56 .net
- 遺伝子検査してみたいお
- 480 ：名無し草：2018/08/29(水) 18:01:48.08 .net
- ゴムチューブ足パカしたら筋肉痛だお
効いてる気がするお
- 481 ：名無し草：2018/08/29(水) 18:12:22.59 .net
- >>480
どうせやるなら負荷かけるの効きそう
- 482 ：名無し草：2018/08/29(水) 19:10:50.94 .net
- >>480
ゴムチューブ100均かお
- 483 ：名無し草：2018/08/29(水) 19:38:15.52 .net
- >>482
のびーるフィットネスのハードだお
百均のつこたことないから比べられないけど硬さ選べるのがいいと思うお
- 484 ：名無し草：2018/08/29(水) 19:41:48.65 .net
- 最近腰痛いからプランク続けるか悩むお
- 485 ：名無し草：2018/08/29(水) 20:39:53.82 .net
- プランク1分できるようになったと思ったらもう無理になったお
- 486 ：名無し草：2018/08/29(水) 21:22:32.23 .net
- あたいもプランク挫折気味だお
腕痩せもしたいし腕立てにしてみるお
- 487 ：名無し草：2018/08/29(水) 23:55:50.76 .net
- 張り切って足パカしたら骨盤周りの筋痛めてしばらくよちよち歩きで過ごすはめになったお
極端に筋肉ない子や痛みが出てる子はほどほどにしたほうがいいお
- 488 ：名無し草：2018/08/30(木) 01:46:43.02 .net
- >>487
お大事にだお
股関節鳴ってたかお
プランクチャレンジ15日目1.5分したお
- 489 ：名無し草：2018/08/30(木) 11:35:38.27 .net
- ルナルナから痩せやすい期間だおってお知らせ来たお痩せたことないけど
- 490 ：名無し草：2018/08/31(金) 02:08:35.35 .net
- プランクチャレンジ16日目2分1セット
こやすみ
- 491 ：名無し草：2018/08/31(金) 09:36:41.05 .net
- んこでた
- 492 ：名無し草：2018/08/31(金) 20:47:57.43 .net
- スクワット正しいフォームがむずかしいお
- 493 ：名無し草：2018/09/01(土) 00:44:32.40 .net
- 筋肉体操見ながら筋トレするお
- 494 ：名無し草：2018/09/01(土) 11:02:16.69 .net
- 冬までに痩せるお
http://up.gc-img.net/post_img/2018/09/wLw4Hcu9fFQDGgY_GRBii_10.jpeg
- 495 ：名無し草：2018/09/01(土) 11:29:19.47 .net
- 今日インボディ測定してくるお
たのちみ
- 496 ：名無し草：2018/09/01(土) 12:19:14.34 .net
- >>494
あたいここまで細いとキモいと思っちゃうけどだからデブなのおねはああたいも頑張るお
- 497 ：名無し草：2018/09/01(土) 12:20:48.74 .net
- ええこれ普通の細さだお
- 498 ：名無し草：2018/09/01(土) 13:03:08.64 .net
- あたいもここまで細いのはガリガリキモいと思っちゃうお
- 499 ：名無し草：2018/09/01(土) 13:06:13.25 .net
- だから肴子デブなんだは
- 500 ：名無し草：2018/09/01(土) 13:26:11.75 .net
- 筋肉ない脚だから羨ましくないお
- 501 ：名無し草：2018/09/01(土) 13:28:01.66 .net
- こういう脚服着てたらいいけど脚出したらガリガリで綺麗じゃないお
- 502 ：名無し草：2018/09/01(土) 14:06:21.20 .net
- >>494
これマネキンだおね
腰から上なくてゾッとしたお
- 503 ：名無し草：2018/09/01(土) 20:13:00.96 .net
- インボディで測ったら体脂肪率ぱねえ低かったお
- 504 ：名無し草：2018/09/01(土) 21:08:07.84 .net
- 去年より身長伸びたお
https://i.imgur.com/M8bctad.jpg
https://i.imgur.com/4sRBgTm.jpg
https://i.imgur.com/WzRZfVp.jpg
- 505 ：名無し草：2018/09/01(土) 21:27:25.06 .net
- はあ筋トレ始めるまでがだるいお
- 506 ：名無し草：2018/09/01(土) 21:57:03.63 .net
- >>504
身長高いのね
なのにその体重で肥満率90越えるの
- 507 ：名無し草：2018/09/01(土) 22:16:47.68 .net
- 肥満率ってなあに
- 508 ：名無し草：2018/09/01(土) 22:47:40.37 .net
- お尻鍛えて上げたいのに全然形変わんないお
- 509 ：名無し草：2018/09/01(土) 23:59:39.65 .net
- >>504
あすけん子そんなに長身だったのかお
体重減らすより筋トレで引き締めた方がよさそうね
- 510 ：名無し草：2018/09/02(日) 00:09:04.83 .net
- >>509
筋トレしてるお
一番の目標は桃尻だけど全然駄目だは
- 511 ：名無し草：2018/09/02(日) 00:10:18.95 .net
- 肴子こやすみ
- 512 ：名無し草：2018/09/02(日) 06:27:48.05 .net
- はあ友達がこんな時間に食べたらって
食べないで寝るって言って帰ったおあたいはそんなこと思えないお食べてから寝たいと思うからダメなのおね
- 513 ：名無し草：2018/09/02(日) 06:34:19.83 .net
- 夜食べちゃうのは習慣の問題だからあんたも訓練すれば直せるお
- 514 ：名無し草：2018/09/02(日) 06:57:31.47 .net
- あたい胸垂れてるから痩せるとすぐアバラ浮いてかなちいお
- 515 ：名無し草：2018/09/02(日) 08:00:56.82 .net
- 今日からブルガリアンスクワット取り入れるお
- 516 ：名無し草：2018/09/02(日) 08:43:30.17 .net
- ダンベル買おうかしら
- 517 ：名無し草：2018/09/02(日) 10:56:34.71 .net
- 会いたいって言われたけど20キロも太ったから会いたくないおつらいお
- 518 ：名無し草：2018/09/02(日) 11:05:32.84 .net
- >>517
男かおちね
- 519 ：名無し草：2018/09/02(日) 12:10:48.87 .net
- せんべいとクッキー平らげちゃったお☺
- 520 ：名無し草：2018/09/02(日) 12:31:02.60 .net
- 火曜日に出たきり出なかったんこしたくなってきたお
でも職場ではしたくないお
- 521 ：名無し草：2018/09/02(日) 12:53:11.86 .net
- >>495
どこで計るのかお
- 522 ：名無し草：2018/09/02(日) 12:53:12.07 .net
- ふろむださんの「人生は、運よりも実力よりも「勘違いさせる力」で決っている」は恐らく世界初の応用行動経済学本である
http://www.gotanews2018.ga/daily/201802019221.html
- 523 ：名無し草：2018/09/02(日) 13:26:33.74 .net
- >>521
測定してくれるクリニックがあったからそこいったお
- 524 ：名無し草：2018/09/02(日) 13:31:57.79 .net
- >>523
ありがちゃ
地元で見つかればいいけど探してみるお
- 525 ：名無し草：2018/09/02(日) 14:28:28.30 .net
- >>524
あんたの参考になるかもしれないし今日帰ったら結果貼るお
- 526 ：名無し草：2018/09/02(日) 14:40:11.33 .net
- >>525
ありがちゅ
- 527 ：名無し草：2018/09/02(日) 15:34:49.81 .net
- あすけん1ヶ月つこたけど食物繊維圧倒的に足りないお
難消化デキストリン飲んだ方がいいのかお
- 528 ：名無し草：2018/09/02(日) 16:29:46.53 .net
- >>527
あれ人によってはぱねえ痩せるらしいし試してみたら
- 529 ：名無し草：2018/09/02(日) 19:24:19.55 .net
- >>526
はい
実はあたいあすけん子だけど結果見たら普段の測定とだいぶ差があってインボディの結果はインボディの結果として見たほうがいいらしいお
https://i.imgur.com/F72tf8K.jpg
- 530 ：名無し草：2018/09/02(日) 19:26:43.55 .net
- ドカ食い癖が治らないお
筋トレして明日からまたがんばるお
https://i.imgur.com/WFD9Zq4.jpg
https://i.imgur.com/UiU7HF5.jpg
- 531 ：名無し草：2018/09/02(日) 20:42:27.11 .net
- 肴子みんな痩せてるのね
- 532 ：名無し草：2018/09/02(日) 22:09:17.62 .net
- >>529
ありがちゅ
こんなに詳しくわかるもんなのね
- 533 ：名無し草：2018/09/02(日) 22:20:51.95 .net
- >>532
基礎代謝とかわかっていいお
ジムの体験でも測れたりするからあんたも行ってみてお
- 534 ：名無し草：2018/09/02(日) 22:35:55.66 .net
- ブルガリアンスクワットやばいおおおおおおおおおおおお
ぱねえきつい
- 535 ：名無し草：2018/09/02(日) 22:43:42.95 .net
- このバナナ食べたら筋トレするお絶対お
- 536 ：名無し草：2018/09/02(日) 23:45:40.86 .net
- 肴子意識高いおね
ぼやきじゃなくなってるお
- 537 ：名無し草：2018/09/02(日) 23:59:42.81 .net
- 肴子モチベちにそうな時どうしてるかお
- 538 ：名無し草：2018/09/03(月) 01:30:06.06 .net
- >>537
たっぷりご飯食べてにる
- 539 ：名無し草：2018/09/03(月) 07:11:00.71 .net
- >>537
>>20の画像見てやる気出すお
- 540 ：名無し草：2018/09/03(月) 07:17:07.66 .net
- 肴が自堕落なデブじゃないことにショックを受けてる
みんな細くてちゃんとしてて本スレとは違う人種だお
- 541 ：名無し草：2018/09/03(月) 07:23:19.49 .net
- 細いってほど細いのいなくないかお
- 542 ：名無し草：2018/09/03(月) 07:26:02.95 .net
- 肴子はデフォがこれだからな
489 名無し草 sage 2018/09/03(月) 07:25:18.20
朝からサッポロ一番塩ラーメン食べるお
キャベツ山盛りだから実質０カロリーだお
- 543 ：名無し草：2018/09/03(月) 07:45:04.79 .net
- ふふ
- 544 ：名無し草：2018/09/03(月) 08:33:26.45 .net
- 細い（当社比）
- 545 ：名無し草：2018/09/03(月) 09:05:15.78 .net
- >>541
130kgだと思ってたのに60kgとか体脂肪率20%とか詐欺だお
- 546 ：名無し草：2018/09/03(月) 12:47:08.30 .net
- あたい体脂肪27ぐらいだったのが1年で34まで増えたおこあい27でもヤベーのに
- 547 ：名無し草：2018/09/03(月) 12:53:37.11 .net
- 体脂肪27～30の間をいったりきたりしてるお
もうこれ以上落とせそうにないは
- 548 ：名無し草：2018/09/03(月) 12:54:14.40 .net
- >>546
体重も増えたのかお
- 549 ：名無し草：2018/09/03(月) 13:47:35.87 .net
- >>548
体重は3kg増えたお増えたやて全部脂肪だは
- 550 ：名無し草：2018/09/03(月) 14:43:45.20 .net
- なんでこんなスレたってるの
- 551 ：名無し草：2018/09/03(月) 20:29:02.68 .net
- はあ食事制限今日も失敗したお
一日緩めると3日は引き摺るは
- 552 ：名無し草：2018/09/03(月) 21:00:05.72 .net
- >>550
新規が勝手にたてた
- 553 ：名無し草：2018/09/04(火) 00:23:35.68 .net
- >>551
わかるお
あたい土日付き合いで食べてそこから平日3日緩んで実質週2ダイエットだお
- 554 ：名無し草：2018/09/04(火) 01:50:10.84 .net
- >>552
ひいい新規の新規警察こんなところにも出動してるのおお
- 555 ：名無し草：2018/09/04(火) 02:13:21.97 .net
- スポーツジム気になるけど月額8000もするのキツいお
- 556 ：名無し草：2018/09/04(火) 05:02:54.47 .net
- あたい7000円払ってたけどすぐ行かなくなったお
必ず時間取れないとなんだかんだ行かなくなるは
- 557 ：名無し草：2018/09/04(火) 05:22:20.05 .net
- エライお半数以上は幽霊会員として業界を支えてるお
- 558 ：名無し草：2018/09/04(火) 05:25:10.51 .net
- 米こんにゃくちゅっちゅ
- 559 ：名無し草：2018/09/04(火) 07:51:32.60 .net
- あたいもジムは続かなかったお
宅トレはいけてるから向き不向きあるお
- 560 ：名無し草：2018/09/04(火) 07:58:41.41 .net
- ジム続く気しないし筋トレ系の本買うかダイエット系の本買うか迷うお
- 561 ：名無し草：2018/09/04(火) 08:07:47.92 .net
- >>560
ネットに情報溢れてるしそこから始めたら
どうしても本がいいなら筋トレとダイエット両方買いなお
- 562 ：名無し草：2018/09/04(火) 08:08:41.90 .net
- >>556
ジムいるのジジババばっかりなのもわかるは
- 563 ：名無し草：2018/09/04(火) 10:08:56.30 .net
- ダンベルとプッシュアップバー買ったお
- 564 ：名無し草：2018/09/04(火) 13:42:42.64 .net
- 35000人の前で人生最大のピンチに陥ったB’z稲葉氏を見れて良かった
http://www.justdonews.gq/lala/v2018090400201
- 565 ：名無し草：2018/09/04(火) 17:24:27.45 .net
- 還暦ママンがジムのフラダンスとバレエに夢中だお
シニア向けのお遊戯が充実してるお
- 566 ：名無し草：2018/09/04(火) 17:34:20.12 .net
- 今日からスクワットと踏み台昇降追加したお
有酸素運動しないと痩せないおね
- 567 ：名無し草：2018/09/04(火) 20:04:26.46 .net
- ドカ食い三日目ですお
そろそろ矯正するお
- 568 ：名無し草：2018/09/04(火) 22:40:41.02 .net
- >>554
は
- 569 ：名無し草：2018/09/04(火) 23:26:04.79 .net
- めっちゃ`怒られているのがテレビで放送されてしまった
http://www.sixer76.ga/tv/sp2018081815356.html
- 570 ：名無し草：2018/09/04(火) 23:32:15.89 .net
- >>568
必死すぎ
- 571 ：名無し草：2018/09/05(水) 01:05:33.53 .net
- めっちゃ怒`られているのがテレビで放送されてしまった
http://www.crtonnoer.ml/tv/sp2018081815356.html
- 572 ：名無し草：2018/09/05(水) 01:12:30.30 .net
- このスレまぢほのぼのしてて笑うお
マウントないしお
- 573 ：名無し草：2018/09/05(水) 06:57:09.75 .net
- ゲップ
- 574 ：名無し草：2018/09/05(水) 08:19:43.36 .net
- はあチートデイやってみたら腹壊した
- 575 ：名無し草：2018/09/05(水) 08:21:11.46 .net
- >>574
あんたはチートデイが四日目に突入したあたいみたいにならないでね
- 576 ：名無し草：2018/09/05(水) 08:33:43.02 .net
- >>575
わかったお
あたいが言うのもなんだけどチートデイ早すぎるおわろた
- 577 ：名無し草：2018/09/05(水) 08:34:30.15 .net
- チートデイが4日続いてるって意味じゃないかお
- 578 ：名無し草：2018/09/05(水) 09:00:57.27 .net
- ああんそういうことかお
- 579 ：名無し草：2018/09/05(水) 09:34:46.55 .net
- 今日は一週間ぶりにジムに行くお
幽霊部員から抜け出すは
- 580 ：名無し草：2018/09/05(水) 10:41:16.83 .net
- Wiifitを5年ぶりにやったお
- 581 ：名無し草：2018/09/05(水) 13:17:17.13 .net
- お昼納豆鯖缶ご飯お味噌汁でお腹いっぱいなのに500kcal切ったおお
ご飯と鯖は3分の1だけど十分だは
- 582 ：名無し草：2018/09/05(水) 19:42:32.69 .net
- >>570
死ね
- 583 ：名無し草：2018/09/06(木) 22:04:15.55 .net
- おからパウダー売り切れてた
- 584 ：名無し草：2018/09/06(木) 23:09:36.46 .net
- いつも履いてるパンツが履きやすくなった気がするお
多分気のせいだけど頑張るお
- 585 ：名無し草：2018/09/06(木) 23:10:27.72 .net
- >>583
あたいだいぶ前になんとなく買ったけど使い道が分からないお
どうやって使えばいいの
- 586 ：名無し草：2018/09/06(木) 23:15:43.61 .net
- おからパウダーは無味無臭だからご飯とかお味噌汁とかヨーグルトに混ぜたりすると食べやすいお
あとはおから蒸しパンも簡単でおいちい
- 587 ：名無し草：2018/09/07(金) 14:56:20.38 .net
- http://www.oportbibi.cf/za/n0905.html
- 588 ：名無し草：2018/09/07(金) 19:24:30.94 .net
- どちらも同じ体重50㎏。
どちらも同じ人物。
食べないダイエットじゃなくて筋トレするダイエットを伝えたい。
https://i.imgur.com/6AStfHW.jpg
- 589 ：名無し草：2018/09/08(土) 00:02:15.33 .net
- こんなスレあったのね
ダイエット中だからモチ上がったお
- 590 ：名無し草：2018/09/08(土) 00:09:17.70 .net
- はあスクワットサボってしまったお髪乾かしたらやるお
- 591 ：名無し草：2018/09/08(土) 02:12:31.52 .net
- 体重やっと許せるラインまで落ちたお
でも見た目が許せないから筋トレ続けるお
- 592 ：名無し草：2018/09/08(土) 14:04:18.54 .net
- 今日から断食ダイエット始めるお
- 593 ：名無し草：2018/09/08(土) 23:08:45.26 .net
- 肴子筋トレ何やってるの
あたいも体引き締めたいお
- 594 ：名無し草：2018/09/08(土) 23:11:50.13 .net
- >>593
捻り腹筋と脚上げと逆腕立てと腕立てとプランクと四つん這い脚上げとスクワットだお
最近は種目減らして回数増やそうかと思ってるお
- 595 ：名無し草：2018/09/09(日) 02:11:38.50 .net
- 運動はウォーキングを週に３日～５日してるお
あと筋トレというよりストレッチに近いかもだけど
足パカ20回×２
エアチャリこぎ30回×5
壁腕立て40回
腕立て20～30回
膝をついた腕立て80回
上体ひねり60～80回
座った状態の上体ひねり50回×2
スクワット10～20回
たぶんやり方が間違っているから全然痩せないお
止めたらもっとデブりそうだから止められないけど
- 596 ：名無し草：2018/09/09(日) 06:15:59.67 .net
- >>595
そんだけやってて痩せないのは多分負荷足りてないか食事内容が酷いかのどっちかだと思うお
- 597 ：名無し草：2018/09/11(火) 15:45:51.50 .net
- 難消化性デキストリン飲み始めたけどなんの変化もないお…
- 598 ：名無し草：2018/09/11(火) 19:41:57.24 .net
- デブは運動しないで食べるだけダイエットやサプリに頼るこれ豆な
- 599 ：名無し草：2018/09/11(火) 21:02:03.56 .net
- 誤差くらいだけど体脂肪率下がってきてて嬉しいお
- 600 ：名無し草：2018/09/11(火) 23:40:05.19 .net
- あたいサプリとEMSしかやってないお
食事制限とあと時々絶食はしてる
- 601 ：名無し草：2018/09/12(水) 00:45:43.36 .net
- あすけん子とプランク子どこいったの
- 602 ：名無し草：2018/09/12(水) 07:23:38.12 .net
- プランク子だけど体調安定しなくて休み休みやってるお
- 603 ：名無し草：2018/09/12(水) 08:04:21.10 .net
- 置き換えのプロテインケーキぱねえおいちいけど1個じゃ足りないお
ブラック珈琲がぶ飲みして誤魔化してるお
- 604 ：名無し草：2018/09/12(水) 08:17:41.71 .net
- 3年前きつくてお腹凹ませながら履いてたスカートがらくらく入るようになってたお
引き続きがんばるお
- 605 ：名無し草：2018/09/12(水) 11:52:09.34 .net
- 天気悪くなってなにもかもやる気ないしゴロゴロしてたらやっぱり太ってたお
- 606 ：名無し草：2018/09/13(木) 23:42:42.35 .net
- チートデイ4日連続してしまったあたいリバウンド中
- 607 ：名無し草：2018/09/14(金) 08:23:29.22 .net
- 嫁や恋人以外の女と旅行に行くのはやめろ
http://gonews.lixipuio.online/note/n0911000020222422
- 608 ：名無し草：2018/09/14(金) 09:30:59.64 .net
- 35年勉めて幹部もやった会社を辞めることになったので、愚痴る。
http://gonewskabu.lixipuio.online/moe/n0911000020222422
- 609 ：名無し草：2018/09/14(金) 14:40:09.88 .net
- http://gonews.lixipuio.online/images/Gi6FGa3223.png
- 610 ：名無し草：2018/09/15(土) 00:15:16.54 .net
- http://fzakan.lixipuio.online/IMG/Sw3452H6.jpeg
- 611 ：名無し草：2018/09/18(火) 17:46:00.88 .net
- 可塑になってしまったお
- 612 ：名無し草：2018/09/18(火) 23:07:41.79 .net
- リポドリン飲んでみたら動悸がすごいお
あとぱねえ頻尿
- 613 ：名無し草：2018/09/18(火) 23:15:56.92 .net
- リポドリンってなあに
- 614 ：名無し草：2018/09/18(火) 23:20:45.24 .net
- テポドンの隠語
- 615 ：名無し草：2018/09/20(木) 00:48:30.05 .net
- 筋トレ飽きてきたお
お腹たぷたぷなままなのに
- 616 ：名無し草：2018/09/20(木) 01:22:41.26 .net
- >>615
わかるお
見た目なんも変わらんからモチベさがるお
- 617 ：名無し草：2018/09/21(金) 21:19:43.34 .net
- 夜だけ白米抜きはじめたお
- 618 ：名無し草：2018/09/21(金) 22:21:27.01 .net
- あたい朝しか白米食べてないお
昼と夜はおかずと汁ものとお菓子
お菓子がやめられないは
- 619 ：名無し草：2018/09/21(金) 23:13:11.99 .net
- 生理中だからチョコ食いまくってるお
- 620 ：名無し草：2018/09/22(土) 21:10:54.61 .net
- 痩せる前にユニクロでパンツ買っちゃったおあたいがもうちょい細かったらワンサイズ下げれたのに
- 621 ：名無し草：2018/09/22(土) 21:40:59.07 .net
- あたい逆にGUでワンサイズ下のタイトスカート間違えて買ったお
パツパツだから頑張って痩せるお
- 622 ：名無し草：2018/09/23(日) 01:16:26.37 .net
- 顔だけどうにか痩せられないかおマッサージしようにもニキビ邪魔だお
体はめんどいからいいお
- 623 ：名無し草：2018/09/23(日) 01:22:31.00 .net
- まぢでくっさいスレ
- 624 ：名無し草：2018/09/23(日) 02:02:51.51 .net
- >>622
ニキビ治してからリファみたいなのコロコロすれば
- 625 ：名無し草：2018/09/23(日) 07:49:11.47 .net
- >>623
あんたまだいるのかお
このスレ見かけるたびイライラしてるの想像すると笑えるお
- 626 ：名無し草：2018/09/23(日) 08:59:45.10 .net
- 顔がぶやぶやしてるお
むくみかしら
- 627 ：名無し草：2018/09/23(日) 09:51:33.98 .net
- >>625
は
- 628 ：名無し草：2018/09/23(日) 11:24:48.47 .net
- >>627
まだいる
- 629 ：名無し草：2018/09/23(日) 11:27:27.34 .net
- そんなに興味津々ならダイエットすればいいのに
こんなこと言うとあたいは痩せてるしって言い出すだろうけど
- 630 ：名無し草：2018/09/23(日) 12:01:18.26 .net
- 札幌市立中学校の職員の男 盗撮目的で逮捕（HBCニュース） - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180531-00000001-hbcv-hok
札幌市立中学校の職員の男が女子高生のスカートの中に盗撮目的でスマートフォンを差し入れた疑いで、31日、現行犯逮捕されました。
逮捕されたのは札幌市立栄町中学校の職員・橋本拓容疑者29歳です。
橋本容疑者は30日午後5時ごろ、ＪＲ札幌駅の上りエスカレーターで、スマートフォンを女子高生のスカートの中に差し入れた疑いがもたれています。
橋本容疑者は、その場にいた警察官に取り押さえられました。
警察によりますと橋本容疑者は「間違いありません」と容疑を認めているということです。
警察は余罪も視野に詳しく調べています。
札幌市教育委員会は「子どもたちの教育に携わる職員が逮捕されたことは重大な事態だと重く受け止め、厳正に対処する」とコメントしています。
- 631 ：名無し草：2018/09/23(日) 12:16:40.21 .net
- 今流行りのお酢を飲んでたら一週間で2キロ減ったお
今いろんな種類あるのねいちご酢美味しかった
- 632 ：名無し草：2018/09/23(日) 13:09:12.11 .net
- >>631
まぢで
飲むお酢気になってたから試してみようかしら
- 633 ：名無し草：2018/09/23(日) 16:54:30.27 .net
- >>631
あたいお酢系無理なんだけど飲めるかしら
甘いのかお
- 634 ：名無し草：2018/09/23(日) 17:32:57.92 .net
- 毎晩トマトジュースにお酢混ぜて飲んでるけど痩せないお
もう何年も飲んでるから馴れてきただけなのかもしれないけど
- 635 ：名無し草：2018/09/23(日) 18:29:46.34 .net
- 意識高めてオートミール買ったのにかぷめんの残り汁に入れる食べ方が1番おいちいおあたいってば骨の髄まで肴子
- 636 ：名無し草：2018/09/23(日) 19:31:15.88 .net
- ／＼
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／:::＜◎＞:::＼
／::::::::::::::::::::::::::::::::::＼
選挙はすべてユダたちの思うがままユダよ
特に大きな選挙ではね
候補、メディア、応援者、後援者など含めてすべて計算した上で
傘下工作組織を通じて与野党の候補を推薦させているだけユダよ
今回の沖縄知事選は与党候補に勝たせる予定ユダよ
辺野古基地反対運動を裏で糸を引いてるのはユダたちだけど
海兵隊を撤退させて日中の有事を誘発させるためにね
でも作戦を変えたからもう基地は作らせることにしたユダよ
だから基地反対派を知事になんかするわけないユダよ
デニーを立候補させたのは衆議院での護憲派の勢力を一票でも削ぐことも目的ユダよｑｑｑ
まんまと立候補してホントに馬鹿ユダよデニーはｑｑｑ
お次は憲法改正で日中核戦争のお膳立てユダよ
あとね、もしかしたらアムロちゃんは逮捕されちゃうかもしれないユダよ
これから憲法改正のために立て続けに愚民をだますゴシップが必要ユダからねｑｑｑ
アムロちゃんが薬物か何かで逮捕されたらしばらく愚民をだますいいサーカスになるユダよｑｑｑ
最近、引退ということで注目されているけど、逮捕される前の清原にそっくりと思わないユダか？ｑｑｑ
アムロちゃんと左派を結びつける報道も左派の心証も一緒に貶めるためかもしれないユダよｑｑｑ
まあ、あくまでもユダの憶測ユダけどねｑｑｑ
アムロちゃん、変なことは一切やっていないと思うけどくれぐれも注意した方がいいユダーｑｑｑ
冤罪もあるユダからねｑｑｑ
- 637 ：名無し草：2018/09/23(日) 19:45:45.10 .net
- 私が仕事をしてきた中で「最も合理的」と感じたリーダーの話。
https://t.co/xqGQLJWANx 👀
Rock54: Caution(BBR-MD5:b73a9cd27f0065c395082e3925dacf01)
- 638 ：名無し草：2018/09/23(日) 20:18:30.99 .net
- 【経緯】
「オレ的ゲーム速報＠刃」（通称Jin）というゲーム系の大手アフィカス5chまとめブログがある
↓
Jinは偏向まとめや対立煽りなどを繰り返して5chの住民から非常に嫌われていた
↓
5ch住民がTwitter社に虚偽の著作権侵害通報をしてJinの宣伝用Twitterアカウントを凍結させる嫌がらせを思い付く
↓
Jinは5chのAA「やる夫」をブログのイメージキャラクターとして使用していた
http://livedoor.blogimg.jp/jin115/imgs/6/7/67e4a6a3.jpg
↓
そこでまず5ch住民がゲーム会社カルチャーブレーンの公式wiki（偽物）を作成してそこにやる夫のAA画像をアップロード
http://www65.atwiki.jp/culturebraingame
http://img.atwikiimg.com/www65.atwiki.jp/culturebraingame/attach/1/2/Jingomi.png
↓
次にカルチャーブレーン社長・田中幸男を名乗ってJinが自社の著作権を侵害しているのでアカウントを凍結するようにTwitter社に通報
↓
Twitter社は偽物のカルチャーブレーン公式wikiに騙されてJinのアカウントを凍結
↓
JinがTwitter社の規約をよく読まずに脊髄反射で実名と住所を明記してTwitter社に凍結異議申し立てをしてしまう
↓
Twitter社の規約によってJinの異議申し立ての内容（実名と住所を含む）が通報者の田中幸男（偽物）に通知される
↓
田中幸男（偽物）がこれを5chで公開してJinの実名と住所が無事けんま対象に
http://i.postimg.cc/C15CLDYF/jin.png
- 639 ：名無し草：2018/09/23(日) 22:14:52.21 .net
- >>635
もうそれならごはん入れて食べなお
- 640 ：名無し草：2018/09/23(日) 23:18:04.46 .net
- 2018/9/23の22：47しばくぞ？脱糞？
22：38、弟の財産はカマキリが守ってるらしい？強力な奴らしい？
22：30、強力な銃！ましこ？しょうへい？もがみ？脱糞？
22：19、脱糞と聞こえた。二つ以上か？クロちゃん？狐狸？ﾄﾞｰﾊﾞｰ？むらこし？
21：31、目玉の上に右らせんの悪いものがあったらしい？
19：44、弟は‘つけかえ’で来年を乗り切ようとしてるらしい？
19：08、楽天も透明な赤ん坊が関わってるらしい？エンピール？(銃？)も！
ロリコンは透明な赤ん坊が作ってるらしい？あと、
透明な赤ん坊が外国の有用な情報が日本に広まらないようにしてるらしい？
戦車のフラーとか。（2018/9/23の18：49）
2018/9/23の18：18、しょうじ？(父の下の名前？)18：22エンピール？(銃？)
18：14？、もがみ？は仕事に関係？18：15、つらかせよと聞こえた！ﾄﾞｯｺ？
17：19、私の左尻が悪いのはｋ国人を被せられてるかららしい？オカマ？悪夢？
2018/9/23の14：34、老化？もがみ？スティックつけかえ？（●ｺｰﾄﾞｽﾃｨｯｸ）尻穴に違和感？
14：21、チンピラ？14：30爺さんが来る？サーシャ？ロシア人？足蹴？ましこ？中国？
2018/9/23の14：15、■弟は私が中学生の頃に女運をダメにするついでに私の胸腺をダメに
などで老化しやすくした？代償は弟のペニスか？それでオカマに！むらこし？も関係？
- 641 ：名無し草：2018/09/23(日) 23:23:46.85 .net
- ★私の所に来るものをヤスリで削り奪う仕組みとかがあるらしい？9/22
フィリックスの語源はらせんのヘリックスではらせん状の催眠光線から盗ったの？ｱﾄﾑｷｬｯﾄも仲間？
2018/9/22の20：56、★私の所に来る良いものを鑢で削る仕組みとかがあるらしい？エルマ？
特に女関係に反応？つけかえ？バンコク？万国？ダウラギリ？ナメクジ？聖剣伝説？
エビハラ？レタス？22：46烏賊？ましこしょうへい？カンナ？
23：10★奪う！左尻？？ﾄｳｼｮｳﾗｲｵﾝ？ダウラギリ？フランス？
2018/9/22の22：38、イアイドー？ﾀﾞﾝｼﾞｮﾝﾏｽﾀｰか？？
20：28、スローロリス？ヤリマン？20：46セメント？20：47エルマ？奪われ？？鑢？
20：19、剃刀？ヤリマン？私の尻穴？大麦？コンタミ？ｶｯﾊﾟﾄﾞｷｱ？20：27ガンジー？
20：06、★弟はつけかえを狙ってるらしい！あと一か月はヤバい？幻の桜?ｾｯｸｽﾚｽ？ｽｶﾄﾛ？
19：45、こんない？エベンキ？オモニ？ましこしょうへい？19：56ヌケサク？
19：36、脱糞行為？あけひさ(不良高校)？つば広帽子？19：43ザイフ？
19：33、ましこ？あと、恥ずかし～と聞こえた？19：34顔？19：35後ろシティ？
19：00、不細工な顔が見えた！怒りを抑える為に赤ん坊が？ﾏﾘｵ？ﾏﾘｺ？コンタミ(異物混入)？
①9/22の夢のパーティー会場の人物はダウラギリの関係者か？山羊頭の白い人物も？
②あと忘れてたけどいつもの床屋に水子とかの悪い罠が仕掛けてあったらしいね？
スカトロの影響？結社？ましこ？こんない？予防？（2018/9/22の15：54）16：10追放中？
エリファス・レヴィ？16：12タール？ﾎｯﾃﾝﾄｯﾄ？16：13ヨット？16：14禿？還暦？プラズマ?
16：17刀？16：22やってらんね～？わざる？スカトロ？16：23いあんふ？17：13黒澤？
（★私の毛穴とかホクロにも悪い事をやったらしいね？17：22）
- 642 ：名無し草：2018/09/24(月) 00:59:54.48 .net
- お酢甘いお薄めてコップ一杯食後に飲んでるお
仕事で飲めない昼は少なめにしてるは
- 643 ：名無し草：2018/09/24(月) 01:30:12.14 .net
- 2018/9/10の22：49、逆回転？好色？右手？マリコ？弟関係か？？
★もがみはパラレル移動？異物混入？増幅？クリカン？ましこ？ゲリラ？さわき？2018/9/10の22：17
2018/9/10の22：02、マリコはコンタミ(異物混入)らしい？
21：10、★もがみ関係はパラレルにいったらしい？コンタミ(異物混入)？増幅？クリカン？ましこ？
19：17、アジャコングがニガー（黒人？）を送った可能性があるらしい？あとハゲもか？
16：41、赤ん坊が盗聴の手助けをしてる？弟に告げ口か？気迫？ﾗｯｷｰﾁｬﾝｽ？土下座？居残り？
15：20、スカンクと聞こえた？
2018/9/10の15：10、私の腰にオギノ式が仕掛けられてたらしい？蛙？ましこ？優愛？もがみ？アンモン？
（▼9/7にハゲ頭はアンモンのせいらしい？第三の目の覚醒者の変態がやったの？ダウラギリ？とあるね。）
2018/9/10の13：14、私の体を治療した駐車場の存在関係でましこが悪影響をあたえてた可能性がある？
土方の影響？最後に行ったのは今年の正月か。アテローム？(汚物とか詰めたの？)カエル？熊本？優愛？
（▼9/4の19：48に、もがみ？美人の森？カエル？ふるいけ？と聞こえたけど関係してないかね？）
腰に何かやったの？？アングロサクソン？★オギノ式？ｶﾗｺﾝ？ｶｯｺｲｲ？エベンキ？射精？）
2018/9/10の12：12、クリカン・インスペックは漫☆画太郎の似顔絵に似てたね。
10：21、つらかせよと聞こえた？10：45にも？10：48コンタミ(異物混入)？
テレビにも何か仕掛けてたらしいね？私はテレビあまり見ないから無駄になったようだけど？
8/10の夢。戦闘機に乗ってました。急に敵の数が増え場所を確認しようとしましたが
うまくいかず街中で撃墜。もう少し先に麻薬工場がありそこを攻撃してくれればと言われ、
車に乗り込むと犬に侵入されそうになりましたよ。
2018/9/10の5：23、下二つはエベンキの上位存在やクリカン・インスペックもやったらしい？
5：09、赤ん坊とかは悪いものを私に送り奪う事で悪い奴の容姿とかをまともにしてる？
5：09、私の全身に肛門があるらしい！人工的な共振で芸能人のとんねるずがやったの？
- 644 ：名無し草：2018/09/24(月) 01:30:47.48 .net
- 2018/9/11の20：49、ＥＳＰ？9：30ビビンバ？21：37バタリアン？
20：13、弟のカケラ？ひょっとこ？8：46アテローム（陰部とかに汚物注入とかか？）
20：04、甘いな？尻穴に違和感！モロッコ？20：06、もがみ？かねくい？
18：45、校門を鉤爪で攻撃されるイメージ発生？7：51シリカゲル？（ホモ関係か？）
17：49、まゆげ？6：33よしだはま？6：36クリカン・インスペック？土下座？
17：19、★家の一階のベットにましこ関係のサナギがあるらしい？（ダウラギリ関係か？）
17：15、★腹から口笛が聞こえた？（お腹の真ん中の膨らみと関係か？）
16：59、FFⅤの第一世界の音楽が聞こえた？17：03ムゲ・ゾルドバス？
15：45、金！キンポウゲ？4：04ﾀｶﾗﾄﾐｰ？蛸？4：34水頭症？4：50モノトーン
14：09、ダウラギリ？胴部に排泄の画像が見えた！イボ痔？2：25モロッコ？
13：28、★３月頃、燃やされたのは弟のコピーロボットでは？
8：04、コールタール？除毛剤？12：11、ベルフェゴール？コンタミ？12：58ヘブル？
7：49、巾着袋？もがみ？じゃが芋？緑色？・マリコ？コンタミ？ｼﾞｬﾝｸｼｮﾝ？7：59ﾌｧｲﾝﾃｨﾝ？
昨日9/10の深夜頃にじゃが芋みたいな顔の弟が土下座してる映像が見えた気がする？
2018/9/11の7：50。
- 645 ：名無し草：2018/09/24(月) 01:37:56.98 .net
- ★私の所に来るものをヤスリで削り奪う仕組みとかがあるらしい？9/22
フィリックスの語源はらせんのヘリックスではらせん状の催眠光線から盗ったの？ｱﾄﾑｷｬｯﾄも仲間？
2018/9/22の20：56、★私の所に来る良いものを鑢で削る仕組みとかがあるらしい？エルマ？
特に女関係に反応？つけかえ？バンコク？万国？ダウラギリ？ナメクジ？聖剣伝説？
エビハラ？レタス？22：46烏賊？ましこしょうへい？カンナ？
23：10★奪う！左尻？？ﾄｳｼｮｳﾗｲｵﾝ？ダウラギリ？フランス？
2018/9/22の22：38、イアイドー？ﾀﾞﾝｼﾞｮﾝﾏｽﾀｰか？？
20：28、スローロリス？ヤリマン？20：46セメント？20：47エルマ？奪われ？？鑢？
20：19、剃刀？ヤリマン？私の尻穴？大麦？コンタミ？ｶｯﾊﾟﾄﾞｷｱ？20：27ガンジー？
20：06、★弟はつけかえを狙ってるらしい！あと一か月はヤバい？幻の桜?ｾｯｸｽﾚｽ？ｽｶﾄﾛ？
19：45、こんない？エベンキ？オモニ？ましこしょうへい？19：56ヌケサク？
19：36、脱糞行為？あけひさ(不良高校)？つば広帽子？19：43ザイフ？
19：33、ましこ？あと、恥ずかし～と聞こえた？19：34顔？19：35後ろシティ？
19：00、不細工な顔が見えた！怒りを抑える為に赤ん坊が？ﾏﾘｵ？ﾏﾘｺ？コンタミ(異物混入)？
①9/22の夢のパーティー会場の人物はダウラギリの関係者か？山羊頭の白い人物も？
②あと忘れてたけどいつもの床屋に水子とかの悪い罠が仕掛けてあったらしいね？
スカトロの影響？結社？ましこ？こんない？予防？（2018/9/22の15：54）16：10追放中？
エリファス・レヴィ？16：12タール？ﾎｯﾃﾝﾄｯﾄ？16：13ヨット？16：14禿？還暦？プラズマ?
16：17刀？16：22やってらんね～？わざる？スカトロ？16：23いあんふ？17：13黒澤？
（★私の毛穴とかホクロにも悪い事をやったらしいね？17：22）
- 646 ：名無し草：2018/09/24(月) 11:42:50.47 .net
- あたい>>456だけど4000円の腹筋ベルトをとりあえず10日使用してみたら安物だからなのか使ってて気持ち悪くなってきたから使うの止めたは
正規品はそんなこと無いんだろうけど
- 647 ：名無し草：2018/09/24(月) 11:44:00.36 .net
- 加圧スパッツ気になる
- 648 ：名無し草：2018/09/24(月) 11:50:02.15 .net
- 2018/9/11の20：49、ＥＳＰ？9：30ビビンバ？21：37バタリアン？
20：13、弟のカケラ？ひょっとこ？8：46アテローム（陰部とかに汚物注入とかか？）
20：04、甘いな？尻穴に違和感！モロッコ？20：06、もがみ？かねくい？
18：45、校門を鉤爪で攻撃されるイメージ発生？7：51シリカゲル？（ホモ関係か？）
17：49、まゆげ？6：33よしだはま？6：36クリカン・インスペック？土下座？
17：19、★家の一階のベットにましこ関係のサナギがあるらしい？（ダウラギリ関係か？）
17：15、★腹から口笛が聞こえた？（お腹の真ん中の膨らみと関係か？）
16：59、FFⅤの第一世界の音楽が聞こえた？17：03ムゲ・ゾルドバス？
15：45、金！キンポウゲ？4：04ﾀｶﾗﾄﾐｰ？蛸？4：34水頭症？4：50モノトーン
14：09、ダウラギリ？胴部に排泄の画像が見えた！イボ痔？2：25モロッコ？
13：28、★３月頃、燃やされたのは弟のコピーロボットでは？
8：04、コールタール？除毛剤？12：11、ベルフェゴール？コンタミ？12：58ヘブル？
7：49、巾着袋？もがみ？じゃが芋？緑色？・マリコ？コンタミ？ｼﾞｬﾝｸｼｮﾝ？7：59ﾌｧｲﾝﾃｨﾝ？
昨日9/10の深夜頃にじゃが芋みたいな顔の弟が土下座してる映像が見えた気がする？
2018/9/11の7：50。
- 649 ：名無し草：2018/09/24(月) 11:50:41.85 .net
- 2018/9/10の22：49、逆回転？好色？右手？マリコ？弟関係か？？
★もがみはパラレル移動？異物混入？増幅？クリカン？ましこ？ゲリラ？さわき？2018/9/10の22：17
2018/9/10の22：02、マリコはコンタミ(異物混入)らしい？
21：10、★もがみ関係はパラレルにいったらしい？コンタミ(異物混入)？増幅？クリカン？ましこ？
19：17、アジャコングがニガー（黒人？）を送った可能性があるらしい？あとハゲもか？
16：41、赤ん坊が盗聴の手助けをしてる？弟に告げ口か？気迫？ﾗｯｷｰﾁｬﾝｽ？土下座？居残り？
15：20、スカンクと聞こえた？
2018/9/10の15：10、私の腰にオギノ式が仕掛けられてたらしい？蛙？ましこ？優愛？もがみ？アンモン？
（▼9/7にハゲ頭はアンモンのせいらしい？第三の目の覚醒者の変態がやったの？ダウラギリ？とあるね。）
2018/9/10の13：14、私の体を治療した駐車場の存在関係でましこが悪影響をあたえてた可能性がある？
土方の影響？最後に行ったのは今年の正月か。アテローム？(汚物とか詰めたの？)カエル？熊本？優愛？
（▼9/4の19：48に、もがみ？美人の森？カエル？ふるいけ？と聞こえたけど関係してないかね？）
腰に何かやったの？？アングロサクソン？★オギノ式？ｶﾗｺﾝ？ｶｯｺｲｲ？エベンキ？射精？）
2018/9/10の12：12、クリカン・インスペックは漫☆画太郎の似顔絵に似てたね。
10：21、つらかせよと聞こえた？10：45にも？10：48コンタミ(異物混入)？
テレビにも何か仕掛けてたらしいね？私はテレビあまり見ないから無駄になったようだけど？
8/10の夢。戦闘機に乗ってました。急に敵の数が増え場所を確認しようとしましたが
うまくいかず街中で撃墜。もう少し先に麻薬工場がありそこを攻撃してくれればと言われ、
車に乗り込むと犬に侵入されそうになりましたよ。
2018/9/10の5：23、下二つはエベンキの上位存在やクリカン・インスペックもやったらしい？
5：09、赤ん坊とかは悪いものを私に送り奪う事で悪い奴の容姿とかをまともにしてる？
5：09、私の全身に肛門があるらしい！人工的な共振で芸能人のとんねるずがやったの？
- 650 ：名無し草：2018/09/24(月) 11:51:41.53 .net
- 肴子すぐ変なグッズに頼る
- 651 ：名無し草：2018/09/24(月) 11:51:42.11 .net
- タバコを吸いながら近所を監視する暇なハゲジジイ
https://i.imgur.com/Ut03eVj.jpg
- 652 ：名無し草：2018/09/24(月) 11:57:19.29 .net
- 佐世保市消防局の男“盗撮”で逮捕 | NNNニュース
http://www.jrt.co.jp/nnn/news8747401.html
２６日夜、佐世保市内のホテルで女性客のスカートの中をスマートフォンで撮影したとして３１歳の消防士の男が逮捕された。
県迷惑行為等防止条例違反の疑いで逮捕されたのは、佐世保市消防局の消防士福嶋健吾容疑者３１歳。
２６日午後８時５０分頃、佐世保市内のホテルでチェックインをしようとフロントにいた２７歳の自営業の女性に対し、背後からスカートの中にスマートフォンを差し入れ撮影した疑い。
目撃者の通報を受け駆け付けた警察官がスマートフォン内の画像や防犯カメラの映像などから犯行を特定し現行犯逮捕した。福嶋容疑者は容疑を否認しているという。
２人に面識はなく、警察はほかに余罪などがないか捜査している。
- 653 ：名無し草：2018/09/24(月) 11:57:41.98 .net
- 猫かわいそう→わかる
猫害被害者かわいそう→わかる
殺人犯死刑にしろ→わかる
猫虐待犯死刑しろ→ファッ？
猫虐待犯殺したい→ファッ？！
虐待する奴はもちろん異常だけど、
猫いじめる奴は死刑！とか、殺してやる！とか言ってるような、
猫しか見えてないような過度の猫狂いも同じ位気持ち悪いよ、異常だ。
こういう奴らは猫のために殺人も厭わないから、過去に沢山事件を起こしてる。
本気でまともだと思ってるなら、猫かわいさの冗談っぽくではなく、マジで周囲に話してみるといい。
『猫をいじめるやつを殺したい』ってね。
- 654 ：名無し草：2018/09/24(月) 12:01:37.24 .net
- 犬の放し飼いはダメ！
放し飼いの犬が子供を追い駆けてけがをさせたり、犬自身が交通事故に遭ったりすることがあります。鎖などでつないで飼いましょう。
また、犬の首輪には必ず鑑札を付けてください。もしも飼い犬が迷子になっても、装着されている鑑札から確実に飼い主の元に戻すことができます。
猫は室内飼育に
室内飼育をすることで、交通事故や感染症の予防ができます。また、近所迷惑の予防もできます。
ふんの後始末をしっかりと
散歩中の犬のふんや飼育している猫のふんは、放置せずに必ず処理しましょう。処理後のビニール袋の投棄も絶対にやめましょう。
犬の登録と狂犬病予防注射
生後91日以上の飼い犬は、市町村での登録と狂犬病予防注射が法律で義務付けられています。登録は生涯に1回、狂犬病予防注射は毎年1回です。
https://i.imgur.com/MkWIt6k.jpg
- 655 ：名無し草：2018/09/24(月) 13:22:21.64 .net
- これ荒らしなのか病気子が暴れてるのかどっちだお
- 656 ：名無し草：2018/09/24(月) 14:24:30.31 .net
- >>655
難民のスレってたまにURL付きのコピペみたいなレスする人けど1日1レスしか見ないし連投だから病気子だと思うお
- 657 ：名無し草：2018/09/24(月) 17:25:57.34 .net
- 身の回りに韓国旅行に行こうとしてる女がいたら
「お前のことレイプしていい？」って聞いてみるといい
多分こころよくOKしてくれると思うよ
そして、OKしない女がいたら韓国渡航は止めてやれ
韓国で外国人観光客を狙うレイプ多発 ⇒ 揉み消し ★2©2ch.net
http://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/oversea/1481449893/
【強.姦多発国】 ソウル市内の宿泊施設で日本人女性に性的暴行、日本人女性の韓国旅行中でのトラブル、近年たびたび
http://uni.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1337600444/
【韓国】ついに化けの皮が剥がれた“観光立国”韓国 外国人観光客急減中、強.姦が多いため女性観光客にとり世界一危ない国指定も[8/10]
http://lavender.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1502320995/
【韓国】列車内で性的暴行など凶悪犯罪が急増、問題は監視の目の少なさか＝[8/23]
http://lavender.2ch.net/test/read.cgi/news4plus/1503498523/
- 658 ：名無し草：2018/09/24(月) 19:06:52.98 .net
- >>656
ダイエットが病気子の何の琴線に触れたのかまぢでわからんお
こあい
- 659 ：名無し草：2018/09/24(月) 20:10:10.51 .net
- 日本時事評論社は、山口県山口市に本社を置く出版社である。
前身である時事日本新聞の廃刊に伴い、1989年5月に設立された。
出版物の発行、販売を業務としている。
新生佛教教団の関連会社である。
発行紙の『日本時事評論』では、2001年1月より正しい男女平等を訴えるために「『男女共同参画』の表と裏」を連載するなど、男女共同参画に反対する記事を頻繁に掲載している。
のちに、それらの記事をまとめた雑誌『湧泉』を発行している。
なお、『日本時事評論』は牛見真博が主宰する若手勉強会の草莽塾によって支えられており『日本時事評論』編集長の山口敏昭は大田・絵堂の戦いを顕彰しよう会の代表および世話人をつとめている。
2001年12月、当時の公明党幹事長だった冬柴鉄三が『日本時事評論』の記事で名誉を傷つけられたとして日本時事評論社などに1100万円の損害賠償などを求めた訴訟において、大阪地裁は原告側の控訴を棄却し、原告の冬柴は控訴審でも敗訴した。
山口智美は、日本時事評論社が「フェミニズムへのバックラッシュのいわばリーダー的な役割をはたしている」と主張した。
三井マリ子によれば、2002年6月、山口県宇部市において男女共同参画推進条例案が制定される際、この条例に圧力をかけて間違った内容を変更させたのは、新生佛教教団系の日本時事評論社であると言われているという。
国の安全保障の観点から改憲の立場をとり、国力と経済の安定を維持する目的で原子力発電推進の主張を展開している。
- 660 ：名無し草：2018/09/24(月) 20:54:44.15 .net
- >>623
この子でしょお
構ってほしかったのねよちよち
- 661 ：名無し草：2018/09/24(月) 21:10:57.27 .net
- 畑から白菜５００個盗難 野菜高騰で狙われる？ 佐賀：朝日新聞デジタル
https://www.asahi.com/articles/ASL105J2CL10TIPE015.html
佐賀県みやき町簑原の畑で白菜約５００個（約１５万円相当）が盗まれた、と３１日午後、県警に通報があった。鳥栖署によると、約１７アールの畑に植えていた白菜のうち約２アール分が根元から切られてなくなっていた。
各地で葉もの野菜が高騰しており、署は、高値の白菜が狙われたとみている。
畑を借りている農業吉村哲雄さん（６６）によると、３１日午後２時ごろ畑に来て被害に気づいた。他にも畑があり、前回来たのは２４日午後だった。
吉村さんは白菜の切られ方などから、複数の人物が何日かに分けて、軽トラックなどで持ち去ったのではないかとみる。吉村さんは「夏から育ててきてこのざまだ。ひどい」と嘆いた。
https://www.asahicom.jp/articles/images/AS20180131004702_commL.jpg
- 662 ：名無し草：2018/09/24(月) 21:11:42.51 .net
- 京都大学医学部付属病院（京都市）は３日、外来通院していた６０代の女性に誤って高濃度の薬剤を輸液させ、女性が死亡したと発表した。同病院は記者会見で「調剤ミスと考えている」と説明した。
同病院によると、女性は９月２６日夕、同病院が処方したセレンの入った製剤を自宅で輸液していたが、背中に痛みがあり、２７日朝に来院した。救命処置をしたが、原因が分からないまま数時間後に死亡した。
病院が保管していた製剤を調べたところ、本来の７３８倍の濃度のセレンが混ざっていたことが分かった。
同病院によると、２５日に同じ製剤を使っている１０代男性患者から色が違うと連絡があり、原因を調査していた。いずれも薬剤師２人が調剤しており、調査委員会が管理体制などを調べる。
セレンは体内に存在する微量元素で、欠乏するとさまざまな症状を来すという。
稲垣暢也病院長は「このような事態を招き、亡くなった患者、関係の皆さまに心よりおわび申し上げる」と謝罪した。
- 663 ：名無し草：2018/09/25(火) 02:42:57.78 .net
- 伸びてると思ったら変な子来たのね
- 664 ：名無し草：2018/09/25(火) 06:32:32.57 .net
- ぱねえいいんこが出たお
- 665 ：名無し草：2018/09/25(火) 07:53:13.93 .net
- 連休中は好きなもの食べてたから今日からまたダイエット再開するお
- 666 ：名無し草：2018/09/25(火) 10:42:13.68 .net
- 実際に被害にあわないとなかなか理解してもらえないんだよね、騒音や糞尿害って。
騒音は、窓の位置や立地によって間に家を1～2軒挟むだけで聞こえ方がマイルドになる場合もある。だから同じ近所でも評価が分かれてしまう。
うちは飼い犬の尿臭でも困っているけれど、通りを歩く人は、徐々に近づいて来る間に鼻が慣れてしまってそこまで臭く感じないのかもしれない。
でも自宅前でやられた方は、自宅内は当たり前だけど獣の尿臭など全くしないので、窓を開けたり玄関開けたり車を降りた瞬間に、吐きそうなくらい臭い。それがほぼ1日中続く、ひっきりなしに上書きされていくから。
- 667 ：名無し草：2018/09/25(火) 10:42:41.62 .net
- https://www.fnn-news.com/news/headlines/articles/CONN00386053.html
警視庁の巡査が、落とし物の現金28万円を、自分のものだと偽ってだまし取った疑いで逮捕された。
東京・高井戸警察署の巡査・柳橋 純容疑者(24)は、2月26日、町田警察署で拾得物として保管されていた現金28万円を、自分がなくしたものだと偽って受け取った詐欺の疑いが持たれている。
柳橋容疑者は、遺失物のデータベースで情報を得ていたという。
- 668 ：名無し草：2018/09/25(火) 10:43:03.73 .net
- 最近の子持ちはなぜクズばかりなのか？ [無断転載禁止]c2ch.net
http://medaka.2ch.net/test/read.cgi/kankon/1503400643/176
- 669 ：名無し草：2018/09/25(火) 10:43:22.90 .net
- 701 名前：名無しさん＠お金いっぱい。2009/07/06(月) 20:16:04 ID:HnypSwRzQ
今日から参戦することになりました皆さん宜しくです
投資経験はゼロですがFXバ－チャルデモで僅か半年で資金が80～100倍になりました
デモをやってみた感じこれは行けると思いこの流れのまま先月で会社を退職
運転資金として消費者金融に自宅を担保に1000万借りて定期預金解約して500万
退職金が400万、妻の実家の両親から100万の合計2000万で始めます
35歳第二の人生頑張るぞ
442 名前：701 ◆zn05JVP3P. 2009/07/19(日) 09:41:36 ID:cDc5PSrrQ
皆さんお久しぶりです
三日連続的にロスカットになり資金が完全に無くなりました
消費者金融の方と話しあいましたが分割返済は認められないみたいなので
昨日話し合って妻とは離婚することにしました
娘は妻が引き取ることになります
我が人生完全に八方塞がりですね
残念です
さようなら
- 670 ：名無し草：2018/09/25(火) 10:43:47.14 .net
- おそ松さんの現行スレご報告ダヨーン❤
●一番勢いのあるおそ松さんスレ●
おそ松さん3744
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1495201041/
カラ松受1092
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1495186409/
おそ松舞台
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1477243546/
おそ松愚痴
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1490011981/
おそ松素手
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1491325909/
おそ松同人
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1491326249/
おそ松お絵描
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1482490299/
色愚痴
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1494864708/
一松愚痴
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1495180858/
デカダヨ
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1490867425/
おそ松ｱﾝﾁ14
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1483272569/
カラ松ｱﾝﾁ316
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1495095184/
チョロ松ｱﾝﾁ31
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1492607111/
一松ｱﾝﾁ105
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1492838292/
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1478312886/
十四松ｱﾝﾁ87
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1492607766/
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1486811560/
トド松ｱﾝﾁ8
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1481067899/
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1491037884/
おそ松
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1487873298/
カラ松
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1494326273/
チョロ松
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1490892165/
一松
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1477470324/
十四松
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1477515921/
トド松
http://shiba.2ch.net/test/read.cgi/nanmin/1490866170/
避難所
http://jbbs.shitaraba.net/bbs/read.cgi/internet/23393/1480420597/
- 671 ：名無し草：2018/09/25(火) 11:33:35.54 .net
- 焼肉行ったのになぜか痩せたお
白米食べなかったからかしら
- 672 ：名無し草：2018/09/25(火) 13:11:15.68 .net
- 名古屋市営住宅で猫虐待、動物愛護法違反容疑で飼い主の姉妹書類送検へ（CBCテレビ） - Yahoo!ニュース
https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20180922-00008590-cbcv-soci
名古屋の市営住宅で不衛生な環境の下で約４０匹の猫を飼育したとして、警察は飼い主の姉妹を週明けにも書類送検する方針です。
捜査関係者によりますと２人は、今年４月から６月にかけて、当時住んでいた名古屋市北区の市営住宅で、排泄物などが放置された不衛生な環境で約４０匹の猫を飼育した動物愛護法違反の疑いが持たれています。
周辺住民から苦情が相次ぎ、６月に強制退去となり、その後、動物愛護団体が警察に告発していました。調べに対し２人は容疑を認めていて、「避妊去勢手術をしたかったが、お金が無くて出来なかった」と話しているということです。
警察は９月２５日に２人を書類送検する方針です。
- 673 ：名無し草：2018/09/25(火) 13:11:32.72 .net
- ハンマー殴打男「子供の騒ぎ声がうるさかった」 : 社会 : 読売新聞（YOMIURI ONLINE）
http://www.yomiuri.co.jp/national/20180425-OYT1T50030.html
名古屋市中川区のアパートの一室で小学５年の男児がハンマーで殴られた事件で、同じアパートの住民で殺人未遂容疑で現行犯逮捕された無職水谷嘉治容疑者（６０）が愛知県警中川署の調べに対し、「以前から子供の騒ぎ声がうるさかった。
殴って殺そうとした」と供述していることがわかった。
水谷容疑者は数日前にも男児や兄らに「うるさい」とどなりつけていたといい、同署は生活音を巡るトラブルが原因とみて調べている。
発表によると、水谷容疑者は２３日夜、アパート２階の会社員女性方の一室に押しかけ、女性の三男で小学５年の男児（１０）の後頭部をハンマーで殴って殺害しようとした疑い。
逃げ出してきた男児から助けを求められた同署員が部屋の前にいた水谷容疑者を取り押さえた。男児は頭に２週間のけがを負った。
- 674 ：名無し草：2018/09/25(火) 13:12:05.48 .net
- 裁判官が証拠保全で警察に異例の「立ち入り」、司法権の「忖度しない」姿勢のあらわれか - 弁護士ドットコム
https://www.bengo4.com/other/n_7498/
2月23日、東京・霞が関の警視庁に、「証拠保全」のため東京地裁の裁判官が立ち入る様子が報道された。
この証拠保全は、証拠が失われるおそれがある場合に行われるもの。全学連の集会会場付近で2016年、警視庁公安部の警察官から突き飛ばされるなどの暴行を受けたとして、
参加者が東京都と警察官に計1200万円の損害賠償を求めている裁判に絡んで行われた。
全学連側が、もみ合う様子を警察官が撮影した動画などを証拠として提出するよう求めたが、警視庁は「無関係の人も写っていてプライバシーが侵害される」などとして応じなかったという。
このため裁判官は証拠保全の手続きが必要と判断し、警視庁に立ち入った。
- 675 ：名無し草：2018/09/25(火) 13:12:34.85 .net
- チビデブのくせに甲高い声でいちいち外に出て咳払いもくしゃみもうるせーしきたねー
馬鹿犬と一緒に吠えてるわ
- 676 ：名無し草：2018/09/25(火) 13:17:32.44 .net
- 「この件を告発女性の“お金目的”と収束させて本当にいいのでしょうか？
日村が相手を未成年だと知りながら、飲酒を勧め、体の関係を結んだのは事実。
10代中盤のまだ分別のつかない少女を、セフレとしてもてあそんだ罪は永久に消えません。
『＃Me Too』運動もそうですが、告発者が責められてしまう日本はある意味で異常。
そもそも“お金目的”というのはただの憶測で、今になってようやく告発する勇気が出た
可能性だってあります」 （全国紙社会部記者）
- 677 ：名無し草：2018/09/25(火) 13:27:19.09 .net
- 1日1食にお菓子いっぱい食べてた頃が一番太りやすかったお
- 678 ：名無し草：2018/09/25(火) 13:50:11.76 .net
- やっぱりお菓子は駄目なのね
- 679 ：名無し草：2018/09/25(火) 14:18:16.60 .net
- でもやめる気は無いお
- 680 ：名無し草：2018/09/25(火) 14:19:57.59 .net
- お菓子ケーキアイスお酒止められたらきっと痩せるお
無理だけど
- 681 ：名無し草：2018/09/25(火) 17:28:39.39 .net
- >>678
お菓子お腹に溜まんないのにカロリーばっか高いしお
- 682 ：名無し草：2018/09/25(火) 17:30:15.78 .net
- アボカド最強
近所の店で1個88円で売ってるから
毎日1個食べても月3000円程度で全身の肌から内臓まで効くお
最近話題のグルタチオンも摂取できるし手が若返ってきたのが一番うれちいは
- 683 ：名無し草：2018/09/25(火) 22:25:49.47 .net
- 4行婆
- 684 ：名無し草：2018/09/25(火) 22:44:18.12 .net
- ここ肴だけど肴じゃないもの
- 685 ：名無し草：2018/09/25(火) 22:44:55.35 .net
- >>682
どうやって食べてるの
- 686 ：名無し草：2018/09/25(火) 22:56:01.24 .net
- >>685
角切りにしてレタスと混ぜて白きドレッシングかけて食うお
あと覚めた白米の上に刺身用サーモンとアボカドを乗せるお
- 687 ：名無し草：2018/09/25(火) 23:06:46.67 .net
- 意味わからん
- 688 ：名無し草：2018/09/25(火) 23:11:40.88 .net
- >>686
サーモンとアボカドおいちそう
あたいエビとの組み合わせちゅっちゅ
- 689 ：名無し草：2018/09/25(火) 23:27:21.81 .net
- https://i.imgur.com/Z3Sq8So.jpg
- 690 ：名無し草：2018/09/26(水) 01:25:50.99 .net
- https://i.imgur.com/0dGWmLW.jpg
- 691 ：名無し草：2018/09/26(水) 01:45:36.74 .net
- おなかすいたお
ここでいつもの夜食を我慢すれば痩せるのは分かってるのにい
- 692 ：名無し草：2018/09/26(水) 09:06:00.07 .net
- >>691
食べない方がいいけどところてんとかカロリー低いものとかにしたらどうだお
- 693 ：名無し草：2018/09/27(木) 00:57:46.19 .net
- 2018/9/26の19：20、うちの黒柴雄の飼犬のポチにマリオがいるらしい？福之助？？
2018/9/26の14：47、小林よしのり？16：30頃、ダイナマイト？
14：00、クリカン？上半身？尻穴に違和感！14：18レンチ(工具)？デニム？尿道？
13：49、よしざき？ホリエモン？上半身？ママ？陰核？13：56？アラブ？経皮毒？玉蹴り？
13：30、職務怠慢？エンピール銃？コイサンマン？ﾊﾟﾊﾟｽ？陰茎？ｶﾞﾛｰﾄﾞ？玉裏？ﾄﾞﾗｺﾞﾝ
13：24、カメムシ臭がする13：28カルナック？むらこし？ウィザードリィ？メガテンSJ？
2018/9/26の13：00、私を大砲で狙ってる！むらこし？＊アントニオ(エンピール銃)？
ポチ？もがみ？縮退？たかなし？セックス？エストニア？拳で殴打？13：13爆弾も！ポチ？
13：17最新ライフル？←カバラ？13：21ｷｰｷｰ？サルの鳴き声？穴(ドリルで開けたの？)エベンキ？
2018/9/26の12：23、私の上半身に不細工を下半身に女の要素を送ってるらしいね。ｴｼﾞﾝﾊﾞﾗ？
青白い存在も使用でカバラでやってるらしい。ホモにしてｱｲﾃﾞﾝﾃｨﾃｨ崩壊が狙いでポチも協力？
これでなにかの船の進路を曲げたらしい？新沢基栄？狐の緋村？愛液？経皮毒？先延ばし？
むらこし？土下座？ｼﾞｮｯｸ？吉澤ひとみ？エリファス・レヴィ？ラノベ？
- 694 ：名無し草：2018/09/27(木) 10:02:50.53 .net
- 謎の体調不良で一晩中吐いてたら2キロ痩せたお
過食嘔吐の子って大変ね
- 695 ：名無し草：2018/09/27(木) 11:01:17.26 .net
- >>694
病院いこう
- 696 ：名無し草：2018/09/27(木) 19:33:40.99 .net
- ■
- 697 ：名無し草：2018/09/27(木) 20:20:27.90 .net
- ご飯2杯に脂の乗ったサーモンにトン汁食べちゃった
ご飯が美味しいから夜中にホモバナナ見ながらステーキも焼いて食べる痩せたい
- 698 ：名無し草：2018/09/28(金) 10:42:29.37 .net
- >>694
あんた大丈夫かお
- 699 ：名無し草：2018/09/28(金) 14:53:46.69 .net
- >>695
>>698
数ヶ月に一回あるやつだから大丈夫だお
今は元気だおありがちゅ
- 700 ：名無し草：2018/09/28(金) 17:31:20.93 .net
- 休日は出掛けるし食べていいおね
- 701 ：名無し草：2018/09/28(金) 18:36:00.14 .net
- >>700
お出かけの時くらいはいいお
- 702 ：名無し草：2018/09/28(金) 18:52:29.66 .net
- スマートな人は「分かりやすい説明」をする時、何を考えているのか
http://frnews.ns01.biz/newsblog/rt2018092801.html
私が仕事をしてきた中で「最も合理的」と感じたリーダーの話。
http://frnews.ns01.biz/newsblog/v20180928
- 703 ： ：2018/10/01(月) 09:29:53.43 .net
- 健康的に痩せたい
- 704 ：名無し草：2018/10/01(月) 11:10:03.54 .net
- >>703
おめ
あたいも食事制限じゃなくて運動頑張るお
- 705 ：名無し草：2018/10/01(月) 11:39:42.90 .net
- あたいは食事制限と運動どっちもやらないとなかなか脂肪減らなくてキツいは
ダイエット食品が結構おいちくて救いになってるは
- 706 ：名無し草：2018/10/01(月) 12:59:52.56 .net
- >>704
ありがちゅ
お互い頑張ろお
- 707 ： ：2018/10/01(月) 14:46:34.19 .net
- 今月2キロやせたい
- 708 ：名無し草：2018/10/03(水) 10:33:18.61 .net
- 旅行行ったら太ってた
- 709 ：名無し草：2018/10/07(日) 10:07:38.57 .net
- 旅は野菜と運動が不足しがちだから肥えるお
- 710 ：名無し草：2018/10/07(日) 15:00:38.36 .net
- 二の腕楽して細くなる方法ないかしらないおね
- 711 ：名無し草：2018/10/07(日) 15:59:06.48 .net
- 腕をぐるぐるまわして
- 712 ：名無し草：2018/10/07(日) 17:49:07.10 .net
- 「5億円稼いだら辞めると決めていた」カカクコムを創業し、28歳でリタイアした男の今
http://funney.twibear.xyz/eco/h2018100600283.html
- 713 ：名無し草：2018/10/07(日) 20:05:55.61 .net
- 456 名前:名無し草 [sage] :2018/10/07(日) 19:59:51.36
名誉独身天海祐希からのお告げだお
つまり痩せろということかお
https://i.imgur.com/5vob8Es.jpg
https://i.imgur.com/FDh8DEb.jpg
https://i.imgur.com/jaeQJOX.jpg
https://i.imgur.com/mcu366w.jpg
- 714 ：名無し草：2018/10/08(月) 00:29:29.24 .net
- >>710
フレンチプレス
- 715 ：名無し草：2018/10/08(月) 07:05:20.22 .net
- >>713
自己実現を男に委ねず自分でやろうとするって意味では的を射てるお
- 716 ：名無し草：2018/10/08(月) 12:01:43.46 .net
- 新入社員だけど、飲み会で風俗の話が普通にされててびっくりした
http://ifnews.mkikicanno.ga/nts/e2018100809293.html
- 717 ：名無し草：2018/10/08(月) 12:09:34.95 .net
- 新入社員だけど、飲み会で風俗の話が普通にされててびっくりした
http://ifnews.mkikicanno.ga/nts/e2018100809293.html
- 718 ：名無し草：2018/10/08(月) 23:20:19.59 .net
- 体カチカチだから優しめのストレッチから始めるお
- 719 ：名無し草：2018/10/12(金) 09:03:02.64 .net
- ラジオ体操からはじめようお
あれ全身使うしいいお
- 720 ：名無し草：2018/10/12(金) 11:42:08.68 .net
- 食べちゃう時期になりましたお
今年こそは冬に体重増えないようにしたいですお
- 721 ：名無し草：2018/10/12(金) 15:39:23.05 .net
- 冷えて脂肪が厚くなるお
- 722 ：名無し草：2018/10/12(金) 17:30:36.70 .net
- 痩せたらここにあたいの足を貼ろうと思う
- 723 ：名無し草：2018/10/12(金) 19:03:24.88 .net
- >>719
NHKテレビ体操やれお
朝の6時半前と10時前と15時前だお
- 724 ：名無し草：2018/10/12(金) 19:16:14.36 .net
- >>722
美脚待ってるお
- 725 ：名無し草：2018/10/12(金) 19:17:57.00 .net
- >>722
像足かお
- 726 ：名無し草：2018/10/12(金) 21:02:17.85 .net
- 冬のほうが痩せやすいけどそれ以上に食べるから意味ないおね
- 727 ：名無し草：2018/10/12(金) 22:39:14.79 .net
- 夏は水分で何とか腹満たせるけど冬は寒いから水分とりたくないしお腹もずっと減るから食べちゃう
- 728 ：名無し草：2018/10/12(金) 23:02:42.48 .net
- お鍋がおいしい季節だお
- 729 ：名無し草：2018/10/13(土) 00:03:10.48 .net
- 白湯飲んで頑張るお
- 730 ：名無し草：2018/10/13(土) 00:04:11.70 .net
- 禿鳥みたいに鍋ダイエットしようかしら
- 731 ：名無し草：2018/10/13(土) 01:12:30.76 .net
- 〆にごはんとかうどん入れちゃだめだお
- 732 ：名無し草：2018/10/13(土) 01:35:48.44 .net
- キムチ鍋の〆にうどんとか白湯スープ鍋の〆に中華麺とかぱねえうまいお
- 733 ：名無し草：2018/10/15(月) 09:04:15.33 .net
- ここ一週間動き回ったけど体重変わらなかったおちゅらお
- 734 ：名無し草：2018/10/15(月) 20:31:27.39 .net
- お鍋にいれたお餅ってぱねえおいちいおね
2個食べちゃったお
- 735 ：名無し草：2018/10/15(月) 23:13:30.04 .net
- 5日間ほど食べ過ぎたお
唐揚げフライドポテトにピザを何回もおかわりしたしソフトクリームも食べたからしばらく断食だは
- 736 ：名無し草：2018/10/16(火) 00:10:05.26 .net
- あたい今日はお菓子しか食べたないし痩せてますように
- 737 ：名無し草：2018/10/16(火) 07:26:38.46 .net
- 加工かもしれないけど多田さんのスタイルがうらやましくて保存したおはあ痩せたい
https://i.imgur.com/AiGigcw.jpg
- 738 ：名無し草：2018/10/16(火) 18:54:46.55 .net
- >>737
一番男受けしそうな体つきだは
- 739 ：名無し草：2018/10/18(木) 11:44:28.02 .net
- >>737
多田さんかお顔がグロいお
- 740 ：名無し草：2018/10/18(木) 15:20:15.63 .net
- 知的であるかどうかは、五つの態度でわかる。
http://boboews.ifamous.ga/daily/n2018101602938
35年勉めて幹部もやった会社を辞めることになったので、愚痴る。
http://boboews.ifamous.ga/daily/v20181017029393.htm
- 741 ：名無し草：2018/10/24(水) 12:12:49.29 .net
- おからパウダーを食べ始めたらお通じが１日５回になったお
１回に出る量はやや少なめで頻尿ならぬ頻便に困惑してるは
- 742 ：名無し草：2018/10/24(水) 12:44:20.70 .net
- ディズニーで二キロ増えたけど一日一食にしたら一週間で元に戻ったお
- 743 ：名無し草：2018/10/24(水) 13:48:44.21 .net
- 半年かけて大分痩せてきたお
バーンとついてた広範囲の脂肪が落ちてきたら今度は顎の真下のプニャプニャした柔らかい肉の弛みが目についてきたお
- 744 ：名無し草：2018/10/24(水) 15:46:21.81 .net
- >>742
ディズニーでそんなに食わないおね
ホテルのビュッフェで張り切ったのかお
- 745 ：名無し草：2018/10/24(水) 15:51:57.84 .net
- >>744
2日間いったのと普段1000キロカロリー未満しか食ってないからだは
ポップコーンは我慢したけどフルコース二回とギョウザドッグとかチュロスとか食べちゃったお
- 746 ：名無し草：2018/10/24(水) 18:49:34.52 .net
- >>743
なにして痩せたのかお
- 747 ：名無し草：2018/10/24(水) 23:03:04.53 .net
- >>746
食事制限と軽い運動とプロテインだお
プロテイン初めて毎日しっかり摂るようにしたら調子いいは
- 748 ：名無し草：2018/10/28(日) 22:29:40.41 .net
- >>745
普段が低カロリーすぎないかお
- 749 ：名無し草：2018/10/28(日) 22:35:51.19 .net
- >>748
ニートだからどうにかなるお
- 750 ：名無し草：2018/10/29(月) 22:37:05.81 .net
- 無課金で数年'続けていたソシャゲをやめて'分かった、ただ1つの事実
http://xiaobay.kiokol.gq/game/2018102709328853
嫁と行った海外旅行で、嫁を現地人に寝取られました
http://xiaobay.kiokol.gq/oi/n0911000020222422
- 751 ：名無し草：2018/11/02(金) 20:56:17.32 .net
- 鍋の餅旨すぎだお
- 752 ：名無し草：2018/11/05(月) 08:21:56.33 .net
- カルライ遠征で痩せたは
ぱねえ声だしたのが良かったのかしら
- 753 ：名無し草：2018/11/06(火) 21:00:46.17 .net
- _,.イ~
／ ､ ;}
_,,..,,,,_ / ､ ､;/
./ ｀◎´ヽoﾉ,;＿;,シ 焼き芋！
l l
`'ｰ---‐´
- 754 ：名無し草：2018/11/07(水) 11:41:02.70 .net
- ぶうさまリバウンドするわよ
- 755 ：名無し草：2018/11/07(水) 12:47:12.70 .net
- 21時食べないようにしても体重変わらなかったから昨日深夜にどか食いしちゃったお
- 756 ：名無し草：2018/11/07(水) 18:54:11.50 .net
- 今日から頑張ればいいお
コツコツ痩せてこう
- 757 ：名無し草：2018/11/07(水) 20:37:06.55 .net
- 腹筋ローラー買ったのにサボってたらお腹気になってきたお
今日からまた頑張るお
- 758 ：名無し草：2018/11/08(木) 07:50:41.54 .net
- このスレ立った頃ちょっと頑張って体重落ちてたのにリバウンドだお
秋は食べ物が美味しいお
- 759 ：名無し草：2018/11/08(木) 07:54:01.78 .net
- あの子のイベントまで頑張るお
- 760 ：名無し草：2018/11/08(木) 08:57:32.88 .net
- あたいも今月で3キロ痩せたおがんばるは
- 761 ：名無し草：2018/11/08(木) 08:57:53.63 .net
- 間違えた先月から今日までね
- 762 ：名無し草：2018/11/08(木) 09:18:40.00 .net
- >>760
羨ましいおえらいお
あたいも頑張るお
- 763 ：名無し草：2018/11/08(木) 11:04:27.69 .net
- あたいの今日の体重は>>１の日より1.1キロ増えましたお毎年夏は落ちて冬に増えるから困るおこれ以上増えないことを目標にしますお
- 764 ：名無し草：2018/11/08(木) 13:12:44.42 .net
- バカッターでダイエット垢作ったけどフォローしてくるの男ばっかだおお
アイコンクソダサなのに
- 765 ：名無し草：2018/11/08(木) 14:50:28.59 .net
- >>764
あたいがフォローしてやるから貼って
- 766 ：名無し草：2018/11/08(木) 15:46:46.33 .net
- 手塚治虫が行ったパワハラに「超人は自分にも他人にも要求レベルが高すぎる」と改めて考えさせられる。
http://bobo.durian7.ga/eco/c201811071082833
- 767 ：名無し草：2018/11/10(土) 14:50:54.65 .net
- 手塚治虫が行ったパワハラに「超人は自分にも他人にも要求レベルが高すぎる」と改めて考えさせられる。
http://COSYW.hisute.ml/nole/v20181110.html
- 768 ：名無し草：2018/11/10(土) 19:57:23.58 .net
- http://nhoer.paumard.com/nole/v20181110.html
- 769 ：名無し草：2018/11/11(日) 16:24:17.46 .net
- 明日からまた体重はかろうかしら
- 770 ：名無し草：2018/11/11(日) 17:02:01.83 .net
- 才能のない人間の人生ってつまんねーわ
http://nhoer.paumard.com/gz/349473020232422
- 771 ：名無し草：2018/11/11(日) 21:17:08.78 .net
- 現実逃避し続けてしばらく体重計乗ってないお
- 772 ：名無し草：2018/11/11(日) 22:17:42.03 .net
- あたいは毎日３回乗ってるお
- 773 ：名無し草：2018/11/12(月) 23:36:30.60 .net
- 3日間好きなもの好きなだけ食べて常にお腹いっぱいだったお
明日からまたダイエット頑張るお
- 774 ：名無し草：2018/11/13(火) 23:40:08.41 .net
- 3日間好きなもの好きなだけ食べてお腹いっぱいだったせいか今日ずっと胃が痛かったお
もう暴飲暴食しないお
- 775 ：名無し草：2018/11/14(水) 00:54:44.97 .net
- あたいは昨日から着厚レギンスはきだしましたお
- 776 ：名無し草：2018/11/14(水) 00:58:47.55 .net
- しりとふとももをどうにかしたい
- 777 ：名無し草：2018/11/14(水) 01:00:28.49 .net
- 削れ
- 778 ：名無し草：2018/11/14(水) 01:11:24.18 .net
- 【国内】４０００万円強盗未遂事件、韓国籍の男２人逮捕[11/14]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542122671/
BTS事務所がが原爆被害者とユダヤ人団体に公式謝罪 「原爆被害者協会の関係者に接触し謝罪したい」
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1542121599/
【反省】ＢＴＳ事務所が一連の騒動謝罪、米ユダヤ団体に謝罪書簡送るも日本の原爆被害者団体には送らず
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1542116988/
【中央日報】常軌を逸した青瓦台請願…「世論裁判場」に変質[11/13]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542122126/
【朝鮮日報】金正恩氏に「みすぼらしい」と叱責された工場で崩壊事故[11/13]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542121526/
【芸能】 「朝鮮半島と日本が戦争したのは事実だからね」～みのもんた、日韓関係「トンデモ発言」でMC番組「打ち切り危機」[11/13]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542107105/
【BTS】“原爆Tシャツ”を着た当人のジミン、アンコールで涙ながら心境を告白「ようやく東京ドームに来ることができました」
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1542119392/
【朝鮮日報】強制徴用：北朝鮮高官が14日に来韓、賠償問題での南北共闘を議論[11/13]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542121137/
【徴用工判決】新日鐵住金が払えば最大2兆円超の賠償請求も[11/13]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542093744/
【韓国外務次官】「世界記憶遺産の解釈、歪曲してはならない」[11/13]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542094525/
【きのう輸送完了】北朝鮮に贈ったミカン 「趣旨に合わせ活用するはず」＝韓国当局者[11/13]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542095192/
【韓国首相】 強制徴用判決巡り専門家から意見聴く[11/13]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542102146/
【文大統領】シンガポール到着 ＡＳＥＡＮ会議など出席へ 革新的包容国家ビジョンを紹介した後１８日に帰国する予定[11/13]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542105183/
- 779 ：名無し草：2018/11/14(水) 12:26:40.69 .net
- >>776
スクワットしろお
- 780 ：名無し草：2018/11/14(水) 12:50:34.17 .net
- 【ペンス氏】来日…日米で“中韓締め上げ”か 徴用工“異常”判決には「韓国人の入国審査厳格化を」[11/13]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542133641/
【中央日報】日本人観光客を秘密倉庫に引き込み偽ブランド品を販売していたグループ立件＝韓国[11/14]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542153218/
【日韓】日本、韓国をＷＴＯへ提訴･･･造船会社への金融支援で[11/13]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542151125/
【長考】韓国、徴用工問題で年内に方針決定 呼ばれた専門家「韓国政府が基金を作れ」
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1542150766/
【テレビ】加藤浩次 ＢＴＳや取り巻きの非常識ぶりに苦言「歴史認識がちゃんとしてないんじゃないの」
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1542165472/
【テレビ】サバンナ高橋、BTS原爆Tシャツの発言が大荒れ 「擁護するなよ」「ひどすぎる」
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1542165665/
【韓国】 いかなる協定もない ミサイル基地閉鎖を約束したことはない「約束ない」米国「包含事項」…北ミサイル廃棄解釈に違い[11/14]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542151680/
【朝鮮日報/社説】韓国大統領府の北朝鮮弁護は度が過ぎているのではないか
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542158133/
【聯合ニュース】文大統領 きょうプーチン氏と会談
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542160064/
【朝鮮日報】防弾少年団東京ドーム公演に日本人ファン5万人、反韓デモはたった2人
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542158421/
【BTS・原爆Tシャツ騒動】韓国内で日本バッシング「日本は戦犯国家」…批判が韓国に跳ね返りか
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542144502/
【BTS騒動】韓国歌手キム・ジャンフン、「防弾少年団」問題への日本の対応に反発「加害者・日本が被害者コスプレしている」
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1542163307/
【BTS原爆シャツ】BTSファン「(デモする人は)俺らに殺されても知らないよ？」
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1542150393/
- 781 ：名無し草：2018/11/14(水) 14:49:30.93 .net
- 【テレビ】＜坂上忍＞ＢＴＳ騒動「２０歳過ぎてんでしょ？原爆とかナチスのことも『よく知らない』が通用するのかな」
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1542171027/
【芸能】 BTSの謝罪、SWC、被団協ともに受け入れ★3
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1542173063/
【音楽】＜高須院長＞ ＢＴＳ事務所の謝罪を受け止める「悪いと思ったらすぐに謝るのが一番」
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1542171905/
【韓国】 日本で嫌韓世論が広がっているが、韓国でも反日の雰囲気が広がる一方だ・・・原爆Ｔシャツ販売量急増
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542166503/
【NNA】富士ゼロックス、韓国仁川工場を閉鎖へ[11/14]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542132776/
【朝鮮日報】ペンス米副大統領は韓国パッシング、韓国は米日をパッシング[11/14]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542157372/
【トランプ大統領】北朝鮮の未申告ミサイル施設巡る報道を批判[11/14]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542154399/
【東京】女性を小岩駅のトイレに連れ込み性的暴行未遂…英国籍のキム容疑者を逮捕
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1542160076/
【韓国】 市民団体ＶＡＮＫ団長 「日本は防弾少年団問題で戦争加害国から戦争被害者へとイメージをロンダリングしている」
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542167623/
【紅白歌合戦】ＢＴＳ騒動なんのそのＴＷＩＣＥ２年連続出場！ ＮＨＫへの貢献度高く 韓流勢は１組だけ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/mnewsplus/1542171488/
【防弾少年団】ＢＴＳ所属事務所が日本語版公式サイトに謝罪を掲載「心に傷を負われた全ての方に丁重にお詫び申し上げます」★11
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1542169001/
【国際】韓国女性「日本は過去の歴史にこだわりすぎなんですよ」
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542168297/
BTSファンのTSUTAYA店員「BTSの悪口言ってる客の個人情報を扱ってて名前まで暴露できるぞ」と脅迫
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1542171746/
- 782 ：名無し草：2018/11/14(水) 15:22:08.85 .net
- 朝 金ちゃんヌードル
昼 バナナ1本 みかん2個 ブランとチアシードクッキー1袋（ローソンの美味しくなかった）
- 783 ：名無し草：2018/11/14(水) 15:28:56.83 .net
- 胃袋広がりっぱなしで空腹に耐えられないおおお
意思が弱いから食後すぐチョコ食べちゃうお
- 784 ：名無し草：2018/11/14(水) 15:30:47.97 .net
- 明日から頑張ろうと思い続けて早一週間だお…
- 785 ：名無し草：2018/11/14(水) 16:29:42.90 .net
- 【韓国旅行/危険】日本人観光客を秘密倉庫に引き込み偽ブランド品を販売していたグループ立件
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542179365/
【話題】BTSファンのTSUTAYA店員「BTSの悪口言ってる客を許さない。個人情報を扱ってて名前まで暴露できるぞ」と脅迫
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542174463/
BTSファンのTSUTAYA店員「BTSの悪口言ってる客の個人情報を扱ってて名前まで暴露できるぞ」と脅迫 2
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1542176511/
韓国、マッカーサー像に放火
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1542166502/
【時視各角】 「いったい私たちはいま、何のために、何をしているのか」～政権のオーバー、私たちのオーバー＝韓国[11/14]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542178173/
【旭日旗】 韓国映画が開幕作のスペイン映画祭、ポスターなどに旭日旗を使用して物議[11/13]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542177329/
【慰安婦問題】 「日本政府は謝罪せよ！」
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542177369/
日本原水爆被害者団体協議会「BTSはもう許した。抗議生命を出す予定もない」
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1542176568/
【デジャブ】強制徴用判決 韓国政府が民間の意見聴取に着手「賠償のための基金を設立し、日本企業が参加する方向で検討」★２
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1542176371/
【聯合ニュース】韓国統一相 米国へ出発＝ポンペオ氏と会談か[11/13]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542094245/
【妄想】アセアン各国が韓国に「日本と中国牽制する存在になってほしい」とラブコールを送っている
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542162451/
【韓国】 ＴＷＩＣＥ、Ｋ－ＰＯＰガールズグループで初めて２年連続『紅白歌合戦』に出演だ
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542177730/
【韓国ワンコ】11日、大阪市生野区で「ワンコリアフェスティバル2018」を開催 K―POPを通じて平和を訴え
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1542109397/
- 786 ：名無し草：2018/11/14(水) 17:12:53.54 .net
- >>783
あたい食後のお菓子止める気ないお
その分米は食べない
- 787 ：名無し草：2018/11/14(水) 17:26:04.33 .net
- あたいも今日チョコ食べたけどカカオ70パーの2欠片だお
あと朝からR1とみかん1個と扇バウムクーヘン1包みとブラックコーヒーで夜は米抜きで焼肉食べるお
- 788 ：名無し草：2018/11/14(水) 17:54:20.64 .net
- スクワット膝BANしそうだお
- 789 ：名無し草：2018/11/14(水) 18:32:35.10 .net
- >>784
あたいもプロテインとサプリ買ったのに放置してるから大丈夫だお
- 790 ：名無し草：2018/11/14(水) 19:19:08.61 .net
- 【徴用工判決で日本企業から】「韓国撤退」思わせる動きも発生[11/14]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542184291/
【日本政府】徴用工判決の反論資料、海外メディアに配布へ まずは、 ＡＳＥＡＮ関連首脳会議の場を活用[11/14]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542183249/
徴用工判決の反論資料を海外に配布
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1542185796/
【韓国経済】景気悪化の韓国、来年以降さらに強まるリストラの嵐
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1542184544/
【韓国】不況に苦しむ韓国企業「金になるものは売る」…社屋から工場まで売りに
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1542184449/
【韓国】架空のK-POPライブをでっち上げ日本の女子学生からチケット代を騙し取った韓国の女子大生を摘発
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1542188045/
【文大統領】来年の韓・ＡＳＥＡＮ特別首脳会議 「正恩氏の招待検討」(聯合ニュース)[11/14]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542183542/
【韓国】 防弾少年団Tシャツ波紋、安倍が「にっこり」笑う～修正主義的歴史観に立った改憲推進、嫌韓感情に力得て[11/14]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542181721/
【韓国】北のミサイル施設特定した米研究機関発表に「情報当局がすでに把握していた内容だ」
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1542189456/
【韓国首相】徴用工判決で委員会設置へ＝「静かに」対応検討[11/13]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542106793/
【これは・・・】 在韓日本大使館、韓国進出の日本企業を集め説明会実施へ
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1542111014/
【聯合ニュース】ＡＳＥＡＮに「格別な同志愛」 来年の特別首脳会議提案＝文大統領「ＡＳＥＡＮと韓国は植民地時代の…」[11/14]
https://lavender.5ch.net/test/read.cgi/news4plus/1542181286/
【徴用工】韓国から世界が孤立してしまう
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1542187882/
【長崎】元寇で犠牲の武士慰霊、対馬で例大祭
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1542187158/
- 791 ：名無し草：2018/11/16(金) 05:01:49.92 .net
- 「お金のことしか考えてません」倉持由香が熱弁する【稼げる人の法則5カ条】
http://jisujx.garmanage.com/oi/rt72371372156
- 792 ：名無し草：2018/11/16(金) 07:31:50.54 .net
- 足パカ始めたお
やり方あってるのか分かんないけど
- 793 ：名無し草：2018/11/16(金) 07:59:54.46 .net
- 今年５０日もないって
平成最後の冬どこまで痩せられるかしらね
- 794 ：名無し草：2018/11/16(金) 08:16:53.21 .net
- プロテイン飽きたお
- 795 ：名無し草：2018/11/16(金) 10:17:03.67 .net
- 腰が痛くて何も出来ないお
- 796 ：名無し草：2018/11/16(金) 11:37:47.50 .net
- 「お金のことしか考えてません」倉持由香が熱弁する【稼げる人の法則5カ条】
http://jisujx.garmanage.com/oi/rt72371372156
- 797 ：名無し草：2018/11/16(金) 13:10:17.29 .net
- 彡⌒ ミ
( ｀◎´) ぶぅぶぅ
/ ⌒ヽ
(人＿____つ_つ
- 798 ：名無し草：2018/11/17(土) 12:18:20.15 .net
- 5ヶ月でこれだっておこのスレも経って3ヶ月経つおね2ヶ月後には肴子もこうなってるのかしら
https://i.imgur.com/ywhkVry.jpg
- 799 ：名無し草：2018/11/17(土) 12:32:34.43 .net
- >>798
うらやまちぃ
あたい一生無理だは
- 800 ：名無し草：2018/11/17(土) 12:53:42.47 .net
- >>798
安心してお
変わってないから
- 801 ：名無し草：2018/11/17(土) 16:06:45.81 .net
- >>798
若そう
- 802 ：名無し草：2018/11/17(土) 20:27:39.78 .net
- 上のやつが今のあたいの足そっくりだお
ここまで細くなるのにやっぱり5ヶ月はいるのね
- 803 ：名無し草：2018/11/19(月) 08:40:00.27 .net
- プロテイン飽きたからマンナンヒカリ炊くお
- 804 ：名無し草：2018/11/19(月) 14:57:54.61 .net
- マンナンライフの蒟蒻畑！
- 805 ：名無し草：2018/11/21(水) 19:18:06.19 .net
- 生理前の食欲どうやって抑えるのコンビニで1000円分食料買ってもう全部食べちゃったお
- 806 ：名無し草：2018/11/22(木) 08:41:42.47 .net
- あたいはほぼ金持たずに外ブラブラするお
家にいて暇だと食べ物ののことしか考えられないは
- 807 ：名無し草：2018/11/23(金) 00:27:22.45 .net
- ぺこりんの足マッサージやったら細くなったおマッサージって効果あるのね
- 808 ：名無し草：2018/11/23(金) 02:00:19.07 .net
- >>807
なんだおそれ
- 809 ：名無し草：2018/11/23(金) 13:39:28.62 .net
- >>808
りゅうちぇるの嫁のマッサージ動画だお
- 810 ：名無し草：2018/11/24(土) 11:05:15.35 .net
- 話はわかりにくくても、「ホントの事を言う人」が、やっぱり一番信用できる。
http://tik.networkguru.com/ce/y78723982332
管理職やリーダーの業務と考えられていた仕事すら、アウトソースすることが普通になる時代がついに来た。
http://tik.networkguru.com/ce/78762212233
- 811 ：名無し草：2018/11/28(水) 08:21:20.47 .net
- 数日サボってたから再開するお
- 812 ：名無し草：2018/11/28(水) 13:41:12.02 .net
- ねえ太ももどうやって痩せるの
ズボンの制服擦れてやばいんだお
- 813 ：名無し草：2018/11/28(水) 14:24:25.87 .net
- 食事制限とスクワットとか自転車漕ぎ
- 814 ：名無し草：2018/11/28(水) 15:03:29.13 .net
- あたいも太もも太いからスクワットと自転車こぎやってるけど落ちない
でもピークの時に比べたらズボンが破れることは無くなったお
- 815 ：名無し草：2018/11/28(水) 20:08:42.92 .net
- スクワットがんばるおおお
- 816 ：名無し草：2018/11/28(水) 20:19:20.02 .net
- あたいツイストクランチはじめたお
- 817 ：名無し草：2018/11/28(水) 20:34:36.67 .net
- 肴子難しそうなことしてる
- 818 ：名無し草：2018/11/28(水) 22:56:40.67 .net
- 美味しそうな名前だけど腰痛めそうだお
- 819 ：名無し草：2018/11/28(水) 23:07:24.03 .net
- ゼニカルいいお
- 820 ：名無し草：2018/11/29(木) 00:22:05.60 .net
- >>819
ケツ穴から油垂れ流しってまぢかお
- 821 ：名無し草：2018/11/29(木) 01:07:17.03 .net
- >>820
オナラと同じ要領でがまんできるお
漏らす人もいるけど
- 822 ：名無し草：2018/11/29(木) 07:42:02.03 .net
- 仕事してるからゼニカル無理だおお
- 823 ：名無し草：2018/11/29(木) 10:42:36.64 .net
- >>821
屁我慢できないお
- 824 ：名無し草：2018/11/29(木) 13:53:52.35 .net
- はああああランチタイム終わるおつらお
- 825 ：名無し草：2018/11/29(木) 15:22:26.01 .net
- あたい45から41になったからもうダイエットやめるお
- 826 ：名無し草：2018/11/29(木) 17:20:41.98 .net
- >>825
痩せすぎぃぃぃ
- 827 ：名無し草：2018/11/29(木) 17:27:18.74 .net
- いいなあああああたいも痩せたい
- 828 ：名無し草：2018/11/29(木) 21:44:42.58 .net
- ホモ駅伝のみゆみたいにルームランナー買おうかしら
- 829 ：名無し草：2018/12/04(火) 07:52:37.09 .net
- 10代20代の女性の大半にフェラチオの経験があると判明
http://hytrv.mirolnet.com/rt/rtt534324323
初めてフェラチオされた時の感想
旦那がフェラチオ要求してくるのに戸惑う
http://hytrv.mirolnet.com/ki/go2018120018281
- 830 ：名無し草：2018/12/05(水) 13:35:17.92 .net
- 腐女子をこじらせすぎてケツにちんこ（本物）を入れてみた話
http://bobonews.2018001200032322.tuffez.gq
ニューハーフにケツを掘られ男女のSEX後の反応の違いが初めて分かった
http://dogo20181204082234663.cgi.tuffez.gq
- 831 ：名無し草：2018/12/06(木) 21:20:03.58 .net
- 選ばれし肴子のあたいは0.1t
- 832 ：名無し草：2018/12/07(金) 15:24:57.74 .net
- 腐女子をこじらせすぎてケツにちんこ（本物）を入れてみた話
http://myentry.20181207083000.dada2sa.gq
初めてフェラチオされた時の感想
http://bananews2018.782839234.dada2sa.gq
- 833 ：名無し草：2018/12/07(金) 15:39:47.69 .net
- 深夜にラーメン食べちゃったから今日1日調子悪いお
今夜はプロテインだけにするお
- 834 ：名無し草：2018/12/10(月) 07:48:22.45 .net
- 週末ずっと食べてゴロゴロしてたお
今日からまた気を引き締めるお
- 835 ：名無し草：2018/12/10(月) 10:58:06.27 .net
- あたいは来年から本気出す
- 836 ：名無し草：2018/12/10(月) 18:43:04.11 .net
- お歳暮の季節だからダイエット休止だお
- 837 ：名無し草：2018/12/10(月) 18:44:34.11 .net
- お歳暮の時期だからクリスマスだから年末だからお節の時期だから
いつになったら始まるのよ
- 838 ：名無し草：2018/12/14(金) 13:56:27.75 .net
- 年末進行で窶れたお
- 839 ：名無し草：2018/12/14(金) 17:05:37.32 .net
- 酒が飲めるぞ～って曲みたいだお
- 840 ：名無し草：2018/12/15(土) 11:00:45.77 .net
- 最近雨でウォーキングに行けてないお寒いからストレッチとかも手抜きしちゃうしいやになるお
- 841 ：名無し草：2018/12/16(日) 19:06:29.65 .net
- また週末食べ過ぎたお
反省して明日からがんばるお
- 842 ：名無し草：2018/12/27(木) 20:55:27.12 .net
- クリスマスはなんとか過食しないで乗り切れたお
ちゅぎは年末に届くおせちの誘惑だお
- 843 ：名無し草：2018/12/28(金) 13:24:52.13 .net
- あたい年末年始は録画した筋肉体操やるお
- 844 ：名無し草：2018/12/28(金) 17:16:03.26 .net
- >>843
偉いお
段ボール出しに行っただけで筋肉痛だお
- 845 ：名無し草：2018/12/29(土) 23:36:28.45 .net
- よっちゃんイカで空腹をしのいでるお
- 846 ：名無し草：2018/12/30(日) 04:40:45.81 .net
- 「ドイツに残業がない」なんて、真っ赤なウソ。海外を理想化しすぎる人の言葉には、気をつけよう。
http://njiko.raharja-motor.com/etu/gu3423423432432
「こじらせ高学歴」が、学歴から自由でいられる方法について。
http://njiko.raharja-motor.com/etu/rt566656545.html
- 847 ：名無し草：2018/12/30(日) 13:43:50.63 .net
- 私が仕事をしてきた中で「最も合理的」と感じたリーダーの話。
http://superkabu.xyz/blog/12301.html
「そこそこ簡単で、それなりの給与と地位が約束される仕事」が消えた世の中では、見えにくい「弱者」が増えている。
http://superkabu.xyz/blog/12302.html
- 848 ：名無し草：2018/12/31(月) 02:23:16.27 .net
- http://cocv.nufszone.com/2news/20181229220231.html
http://cocv.nufszone.com/dev/h21218198298111112
- 849 ：名無し草：2018/12/31(月) 13:15:55.59 .net
- 頭がいい人は「分かりやすい説明」をする時、何を考えているのか
http://btycv.whiskydice.com/dev/r34324233321221
「なんでこんなに仕事が手につかないんだろう？」と悩む人に読んで欲しい話。
http://btycv.whiskydice.com/dev/r432423234322121.html
- 850 ：名無し草：2018/12/31(月) 13:16:14.82 .net
- 頭がいい人は「分かりやすい説明」をする時、何を考えているのか
http://btycv.whiskydice.com/dev/r34324233321221
「なんでこんなに仕事が手につかないんだろう？」と悩む人に読んで欲しい話。
http://btycv.whiskydice.com/dev/r432423234322121.html
- 851 ：名無し草：2018/12/31(月) 14:10:50.31 .net
- 今年も最後だしご褒美に今日は食べちゃいますお
今日だけで終わればいいけど
- 852 ：名無し草：2019/01/01(火) 00:35:03.71 .net
- 去年最後で今年最初のウォーキングをしてきたぞお
- 853 ：名無し草：2019/01/01(火) 15:58:33.40 .net
- 婚活であった人についてレポるスレ
http://coiks5.t-xavier.com/dev/321213123123244.html
- 854 ：名無し草：2019/01/01(火) 18:10:56.57 .net
- http://voijico.chocopicacho.com/dev/ft3092103921221121
- 855 ：名無し草：2019/01/01(火) 19:23:32.18 .net
- なんか結婚できた
http://vrtyu1.aitradecraft.com/gonae/re32432432323223
- 856 ：名無し草：2019/01/05(土) 15:27:02.25 .net
- ★婚活婆のフェラチオで速攻逝ってしまった★
http://cojiko.mayrau.com/bn/te234324174556455.html
- 857 ：名無し草：2019/01/05(土) 19:46:25.22 .net
- なんか結婚できた
http://buvuj.brianneburnell.com/bn/te234324174556455.html
- 858 ：名無し草：2019/01/08(火) 12:44:50.63 .net
- 本スレちゅぎは
- 859 ：名無し草：2019/01/14(月) 16:26:41.33 .net
- くんなブス
- 860 ： ：2019/02/01(金) 00:47:45.55 .net
- 体重落とすより身体引き締めたい
- 861 ：名無し草：2019/02/01(金) 00:48:09.63 .net
- >>860
笑えないお
- 862 ：名無し草：2019/02/09(土) 19:05:47.68 .net
- Googleの社員食堂に感じた、格差社会のリアル。
http://cokico.sofiadev.net/jspmg/258565c1
- 863 ：名無し草：2019/02/19(火) 18:13:14.67 .net
- 日本発「こんまりメソッド」にアメリカ人女性が猛反対する理由と西洋の文化背景
http://djoki.nelsonshack.com/hgysd/6c529b73
- 864 ：名無し草：2019/02/20(水) 02:07:58.97 .net
- いますぐ行動を起こせば、結果にかかわらず、人生は必ず充実する。
http://asuji.gregjaworski.com/akdco/267901
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