【悟り】マインドフルネス瞑想法 【霊覚】<No.２>

77 ：名無しヒーリング：2019/04/15(月) 01:14:46.54 ID:yOqeVAAX.net

＞＞74
もう、キャッチフレーズを作っておこう。

「その一回の瞑想で、効果を求めていませんか？」

「あなたはその一回の瞑想に、効果があると思っていませんか？」

それらはマインドフルネスではありません。

瞑想が終わった時に、「今日はスッキリした」　「今日は失敗した」
これは今に生きていない。
「今」を変えた「結果」に生きてる

「点」には成果もなければ、結果も存在しない
始まりと終わりのある「線（幅）」には、その終わりに
良い悪いの成果（結果）が存在する。