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【納豆】大豆製品【豆乳】

1 ：菜々しさん：2014/09/07(日) 14:37:27.71 ID:jyOzycr1.net: ベジタリアンには無くてはならない
大豆製品について語って下さい。
2 ：菜々しさん：2014/09/07(日) 14:39:18.15 ID:jyOzycr1.net: とりあえず2get！

無調整豆乳で豆乳ヨーグルトを作ろうと
種菌のカスピ海ヨーグルトと
豆乳パック丸ごと温めるタイプのヨーグルトメーカーを買った

これでタンパク質摂取はばっちりだ
3 ：菜々しさん：2014/09/07(日) 14:52:35.16 ID:HwwhZ3ta.net: 小麦粉の一部を大豆粉に置き換えるとタンパク質がとれる
けれど多様するとイソフラボン過剰が気になるジレンマ

牛乳を豆乳に置き換える洋食レシピの隠し味に味噌を入れると
こくが出てうまー
4 ：菜々しさん：2014/09/07(日) 15:16:32.46 ID:jyOzycr1.net: >>3
豆乳と味噌合うよね
クルミと豆乳と味噌をミルサーで粉砕して
サラダにかけてもうまー
5 ：菜々しさん：2014/09/08(月) 10:19:53.06 ID:aDqCEyir.net: ミルクのようにやさいいダイズという豆乳が美味しい
普通の牛乳みたいな味だからコーヒーに入れても合うよ
6 ：菜々しさん：2014/09/10(水) 13:56:21.75 ID:1xLKeWnm.net: 乳製品を使うレシピは豆乳
肉を使う料理はおから
自分で大豆を茹でた方が安上がりな気がしてきた……
7 ：菜々しさん：2014/09/14(日) 09:18:36.75 ID:nnDt44da.net: 煮豆って結構難しいよね
煮る前に水に漬けたりしないといけないし
8 ：菜々しさん：2014/09/14(日) 21:35:40.49 ID:zAKEwQ5b.net: 大豆じゃなくてレンズ豆なら水につける必要なし
スープをつくる時に直接投入もありだけれどね
皮なしだとレンチンでもすぐに出来る
スレチかもしれんがお勧めです
9 ：菜々しさん：2014/09/15(月) 00:00:28.84 ID:dZ9RGgmK.net: 紀文の無調整豆乳だと胃がもたれるけど、マルサンの無調整豆乳だともたれない。
マルサンは有機とうたってるけど中国産の大豆。(紀文はカナダ産)
でも中国産ってのが嫌なんだよなあ。
紀文がカナダで有機大豆作ってくれりゃそっちに切り替えるのに。
10 ：菜々しさん：2014/09/18(木) 16:42:44.90 ID:Fuynjl4N.net: 私はトップバリュの調整豆乳がお気に入りだ
毎日結構な量飲むけど
あんまり飲みすぎると女性はホルモンバランス崩すんだっけ？
11 ：菜々しさん：2014/09/25(木) 07:41:34.49 ID:kqURyuod.net: ヤヴァイ
美味し過ぎて
もうミルクのよういにやさしいダイズしか飲めない
12 ：菜々しさん：2014/09/27(土) 14:46:21.19 ID:F1vUfFEA.net: 　
※※※※※※※※※※※※※※※
http://s-at-e.net/scurl/mediation.html
　
・アバター
http://s-at-e.net/scurl/Avatar.html
・プロメテウス
http://s-at-e.net/scurl/Prometheus.html
　
大阪府八尾市上之島町南４-１１クリスタル通り２番館203
に入居の引きこもりニートから長期にわたる執拗な嫌がらせを受けています。
この入居者かその家族、親類などについてご存知の方はお知らせ下さい。
hnps203@gmail.com
　
壁と巨人と
http://s-at-e.net/scurl/kabetokyojinto.html
　
・RUIN
http://s-at-e.net/scurl/RUIN.html
・The Maze Runner
http://s-at-e.net/scurl/TheMazeRunner.html
※※※※※※※※※※※※※※※
13 ：菜々しさん：2014/09/28(日) 08:53:42.16 ID:1+9MVyHt.net: 最近厚揚げと長ネギとジャガイモの煮物に凝ってる
厚揚げは何にでも合うね
14 ：菜々しさん：2014/09/28(日) 10:36:25.54 ID:fD26e/YN.net: 厚揚げしゃがいもぜんまい（や、わらび）人参の煮物は一時期はまってた
少し甘めに味付けすると美味しい
15 ：菜々しさん：2014/09/28(日) 16:11:12.17 ID:1+9MVyHt.net: ああ
山菜も良いね～
厚揚げと合いそう
16 ：菜々しさん：2014/09/29(月) 10:06:21.17 ID:Yn4bNUF0.net: 今日豆乳でヨーグルトを作ろうと
容器をメーカーにセッティングしようとしたら
ねじ式の蓋がちゃんとしまってなくて少しぶちまけてしまったｗ

蓋はキチンと閉めた事を確認しないとダメだね
17 ：菜々しさん：2014/09/29(月) 18:09:43.28: 豆を煮るときは炊飯器が便利

>>10
男でも採りすぎると崩すよ
18 ：菜々しさん：2014/09/30(火) 17:41:43.24 ID:iQaAHiTo.net: 最近おやつに冷凍の枝豆を食べているけど
これ飽きが来ない
19 ：菜々しさん：2014/10/01(水) 08:32:04.32 ID:YD/PN6y0.net: 豆腐と納豆を毎日
20 ：菜々しさん：2014/10/03(金) 00:02:23.44 ID:ViH0wz2U.net: 神戸市の東、芦屋西宮の知的障害者施設で未成年利用者に性的な行為をして淫行条例で逮捕された三田谷学園元職員の堂垣直人(西宮市老松町)は、結局どういう罪になったの？
被害者家族のケアを芦屋市役所と兵庫県警はちゃんとやったのか？
差別や虐待は環境を選べない子供には関係ない。

http://www.youtube.com/watch?v=JxMzW3ZlV4g&sns=em
21 ：菜々しさん：2014/10/10(金) 21:08:34.61 ID:/2trGygK.net: ベジタリアンやめたいベジタリアンやめたいベジタリアンやめたいベジタリアンやめたいベジタリアンやめたいベジタリアンやめたい・・・・・・
22 ：菜々しさん：2014/10/11(土) 08:32:36.26 ID:dY+h88PY.net: 始めるのと続けるのは難しく止めるのは易しいと思うのだが
23 ：菜々しさん：2014/10/11(土) 11:48:27.10 ID:ybWlGG/w.net: >>22 その人はマルチの荒しだからスルー推奨
24 ：菜々しさん：2014/10/11(土) 13:20:25.23 ID:mBOG8kUR.net: ドイツで豆腐が大人気需要高まる見込み
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20141011/k10015317801000.html

今朝のニュースでやってたけど、豆腐のソーセージとか
スモークした豆腐とか美味しそうだったよ！
日本じゃそういうのはまずないからうらやましいな。
豆腐がこれだけたくさん流通してるのになんとも歯がゆい。
25 ：菜々しさん：2014/10/13(月) 16:33:00.31 ID:9h2oyRVX.net: >>24
スモーク豆腐！
美味しそう
26 ：菜々しさん：2014/10/13(月) 19:23:28.96 ID:xBpgU7MH.net: 豆腐、味噌漬けは市販されてるよね
水分が抜けてしまってプロセスチーズみたいになる
あれをスモークしたら美味しいかもな
チーズと違って溶ける心配もないから、家庭でやるのも向いてそう
27 ：菜々しさん：2014/10/14(火) 07:58:35.14 ID:Hz7VoxW4.net: 味噌漬け始めて食べた時はご飯に合う～と感動したよ
沖縄の豆腐の漬物もご飯に合うよね
28 ：菜々しさん：2014/10/14(火) 16:17:52.54 ID:qiuAVFUa.net: このスレ見て巨峰味が気になってきた
これとかメロンとかイチゴみたいな果物味は怖くて買った事ないんだけど、あまり大豆っぽくないなら買ってみようかな
29 ：菜々しさん：2014/10/14(火) 16:20:42.58 ID:qiuAVFUa.net: ごめん誤爆した
30 ：菜々しさん：2014/10/14(火) 20:46:37.82 ID:V810H1Xp.net: デザート風の豆腐とか？近所で売ってるけど豆味がフレーバーに隠れてなかったｗ
31 ：菜々しさん：2014/10/15(水) 08:13:39.62 ID:6vjtgopw.net: >>30
豆乳でつくったヨーグルトは美味しかったよ
プレーンとフルーツ味とブルーベリー味がある
32 ：菜々しさん：2014/10/17(金) 08:00:26.72 ID:Lp1s27XE.net: 調整豆乳は成分が結構ヤバいらしいと聞いて
最近は無調整を飲んでいる
33 ：菜々しさん：2014/10/22(水) 11:36:35.94 ID:/G+2DJWy.net: アニマルライツセンターの通販でソイミート買った
34 ：菜々しさん：2014/10/23(木) 01:43:14.19 ID:tZY0R9qP.net: ステマはやめろって
35 ：菜々しさん：2014/10/27(月) 16:46:20.75 ID:TwgFLxbu.net: 肉嫌いだから
ソイミートは肉っぽくて食べられない
36 ：菜々しさん：2014/10/28(火) 19:17:05.09 ID:GIn1ghUY.net: >>35
ソイミートはスレにあった内容なんだから否定するだけでなく
自分が食べてるものを語れよ
37 ：菜々しさん：2014/10/29(水) 00:52:17.63 ID:wdx9CAKI.net: ソイミートでラザニア作った。卵なし、豆乳で
トマトソースと豆乳味噌ソースは偉大だわ
こってり感が出てしあわせ。旨味がでるね
38 ：菜々しさん：2014/10/29(水) 01:16:34.81 ID:o6UqCjY+.net: 俺は>>35じゃないがソイミートって名前に反感を持つベジタリアンがいて当然だろ
どうしてわざわざ「ミート（肉）」なんて名前で呼ぶ必要があるんだよ？
嫌がらせとしか思えないんだが
合理的に説明できるか？
それとも畜産業の工作員の方ですか？
39 ：菜々しさん：2014/10/29(水) 01:25:10.69 ID:o6UqCjY+.net: 肉のことなんて思い出したくもないって人のためのベジタリアン板だろ？
「ソイミート」なんて名前使うやつはまんまと肉業界に操られてるんだよ
大豆料理ってことで話されると何か困ったでもあんの？
40 ：菜々しさん：2014/10/29(水) 08:28:29.29 ID:KOLUvwAu.net: 元々ベジタリアンになる人は
肉をそんなに好きじゃないから食べないって人も多いよね
わざわざダイズを肉みたいな味にする意味がわからん
41 ：菜々しさん：2014/10/29(水) 12:48:32.64 ID:o6UqCjY+.net: >>40
本当にその通り
肉が嫌でベジタリアンやってるのにどうして味や見た目や名前まで「肉」に近づけて押しつけてくるのか
ベジタリアンなのにそこに疑問を抱かないのは操られている証拠
42 ：菜々しさん：2014/10/30(木) 17:24:47.60 ID:Hk0cF9GR.net: オイラも大豆ミートはめったに使わないな。
調理に油を多く使うことが多いから金かかるしね。
肉の味が嫌いじゃないベジタリアンもいるからそういう人向けかな。
43 ：菜々しさん：2014/11/05(水) 07:55:28.69 ID:NlIrQU9w.net: 枝豆に自然塩じゃりじゃり付けて食べるのが好きなんだけど
塩分過多で病気になりそうな気がして来たｗ
44 ：菜々しさん：2014/11/05(水) 12:07:22.86 ID:UpNmY/dZ.net: カリウムを多く摂ってる人が多いだろうからある程度は排出されてそうだがな
45 ：菜々しさん：2014/11/26(水) 20:31:20.07 ID:e1+XRkrN.net: 大豆おいしいけど体を冷やすらしいね・・・
発酵食品ならセーフらしいけど毎日納豆ばかりじゃさすがに飽きる
テンペはあんまり売ってないしヨーグルトは温冷どちらなのかよく分からない
46 ：菜々しさん：2014/11/28(金) 20:54:58.81 ID:+x6pqn6b.net: 健康しこうのベジタリアンはあまり大豆たべないみたい
体に害がないことが証明されていない
肉とおなじで工作員は必死で否定するだろうけどね
47 ：菜々しさん：2014/11/30(日) 02:32:35.89 ID:CUmEPekU.net: 無害の証明なんてそうそう出来るものじゃない
48 ：菜々しさん：2014/11/30(日) 07:28:24.77 ID:jFRwSUbc.net: 無害なら不老不死になれますか？
49 ：【東電 60.9 %】：2014/12/01(月) 00:37:38.49 ID:cOQBf351.net: つうか不老はともかく不死は逆にやだな
今22才の女ですが39ぐらいで死にたいです。
50 ：菜々しさん：2014/12/01(月) 09:59:16.32 ID:iXLmOblF.net: 大豆あんまり良く無いのか
毎日枝豆を100ｇ食べるのが楽しみなんだが
51 ：菜々しさん：2014/12/01(月) 13:44:38.52 ID:CEwyFNM/.net: 肉と大豆はもう二十年近く食べてないな
それで健康には問題なし
52 ：菜々しさん：2014/12/01(月) 15:25:52.99 ID:onS7Xm5+.net: >>51
魚は食べる人？
タンパク質は主に何から取ってるの？
ビーガンだとどうしても蛋白源は大豆が主体になる。
53 ：菜々しさん：2014/12/01(月) 17:16:06.33 ID:CEwyFNM/.net: >>52
いやだから肉は食べてないってば
栄養が不足するとかよく言う人がいるけどやってる本人が健康だって言ってるんだからな
54 ：菜々しさん：2014/12/01(月) 18:09:54.47 ID:onS7Xm5+.net: ん？魚は食べるの？って聞いたんだけど、
>>53さんの中では魚も肉に含めるの？
そして肉も魚も大豆も取ってないとしたら、
蛋白質は主に何から取ってるの？って質問の答えも欲しいな。
55 ：菜々しさん：2014/12/01(月) 19:18:36.78 ID:CEwyFNM/.net: 魚は動物なんだから肉でしょう
タンパク質は必要ない
勝手に筋肉が落ちて酵素が働いて体がエコ状態になるから
痩せた時にしか働かない酵素はいくつもある
逆に肥満を抑制する酵素はひとつしかない
これは動物の体がタンパク質がない状態にきちんと対応できるようになっているということ
タンパク質を取り入れる必要はありません
それは逆にタンパク質の必要量を増やすことになるだけ
医者や学者の言うことは信じない方がいい
それならバナナを食べればいいんじゃないか
56 ：菜々しさん：2014/12/01(月) 22:07:23.46 ID:onS7Xm5+.net: >>55
はぁ、なるほど。
＞医者や学者の言うことは信じない方がいい
これは同意。
世の中に健康法は数多あるから、自分の体にあった
方法を実践すればいいよね。
57 ：菜々しさん：2014/12/02(火) 20:40:09.39 ID:Od1LefzJ.net: 新説登場か
58 ：菜々しさん：2014/12/05(金) 10:24:31.62 ID:cgJ6F8Ep.net: あまりタンパク質にこだわらない方がいい。
ほとんど全ての食べ物にタンパク質は含まれている。
59 ：菜々しさん：2014/12/07(日) 00:53:17.28 ID:2Z0BF2v6.net: 末端冷え性さんにおすすめ！納豆の冷え取りパワーが凄い
http://woman.infoseek.co.jp/news/neta/lbr_59220
60 ：菜々しさん：2014/12/10(水) 20:08:48.12 ID:FAhvUQDL.net: 大豆食べまくって倦怠感感じるって人いる？
61 ：菜々しさん：2014/12/11(木) 09:37:41.32 ID:8lWoW1A3.net: 大豆はあまり健康によくないみたいだからな
別にちょっとぐらいなら平気だろうけど
62 ：菜々しさん：2014/12/20(土) 11:17:59.95 ID:69DDhj/D.net: 毎日豆乳ヨーグルトと豆腐と枝豆を食べているけど
体調は絶好調だ
風邪ひとつひかない
63 ：菜々しさん：2014/12/23(火) 17:45:09.53 ID:nFH2Y4Mf.net: まあ同じベジタリアンでも人によって違うからな
合うものと合わないものは必ずある
結局は自分で色々実験するしかない
64 ：菜々しさん：2014/12/24(水) 01:15:37.43 ID:sVohKXVn.net: >>63
これ
65 ：菜々しさん：2014/12/28(日) 05:58:08.46 ID:KmsnF6SD.net: それに尽きるわ
完全菜食で一生おkという人間はそんなにいないと思う
補完する新食品やサプリでも出れば別だが
66 ：菜々しさん：2014/12/28(日) 09:36:46.10 ID:DADkhIAy.net: 豆乳と野菜ジュースだけ口にする生活に憧れる
今ある食料の備蓄が終わったらチャレンジしてみたい
67 ：菜々しさん：2014/12/30(火) 02:26:58.32 ID:DkoT2I5H.net: 在日朝鮮人たちは日本と戦争した事実など無いにもかかわらず、
終戦後戦勝国民と名乗り全国各地で殺人、強姦、略奪、土地建物の不法占拠
警察署への襲撃などとやりたい放題、暴虐の限りを尽くした。
この悪魔のような集団が今の在日の親たちである。

戦勝国民と名乗った朝鮮人たちは白昼堂々と集団で日本人女性に暴行を加えるなど
多数の犯罪行為を行ったと言う記録が数多く残っている。
朝鮮人は拳銃や日本刀等で武装しており、
被害の拡大は止めようがなかったとＧＨＱの調べで報告がなされている。
最低でも4,000人から 1万人ぐらいの日本人が朝鮮人により殺害されており、
それ以外の被害者は数知れずと言われている。
このような朝鮮人による残虐非道な行為を日本人は忘れてはいけない

朝鮮人たちは勝手に自分たちを戦勝国民であると詐称し、武力集団となって全国で
国有地、駅前一等地など軒並み不法占拠し、そのままパチンコ店を経営したり
飲食店、風俗店など出店し自分のものと登記し現在に至っている。
在日韓国人の犯罪は許しがたいものである

先日在日朝鮮人である岩城滉一が日本人をサルと発言していた。
この岩城滉一の親や親戚達も終戦後、戦勝国民と称し、
日本人を虐殺、強姦、強盗などしていたのかもしれない。
この岩城滉一なる在日も日本人女性を白昼堂々と集団強姦していた朝鮮人と
同じ民族かと思うと腹立たしい。

なぜそんな凶悪犯罪者である朝鮮人なんかの子孫に
我々日本人は侮辱されなくてはならないのか？
68 ：菜々しさん：2014/12/30(火) 18:39:06.20 ID:euesEMsE.net: 日本人は絶対に韓国に逆らうな
少しでも逆らうやつはネトウヨで間違いない
日本人は外国の言うことを聞いておけばいいんだよ
69 ：菜々しさん：2015/01/05(月) 15:51:46.34 ID:ioZC0TyA.net: ↑いかにもネトウヨが言いそうな発言だな。
70 ：菜々しさん：2015/01/05(月) 16:43:37.47 ID:du85hn1D.net: 豆乳をレンジでチンして
無糖のココアを入れると香ばしくて美味しい！
この季節は温まるよ～！
71 ：菜々しさん：2015/01/06(火) 06:56:22.27 ID:nHxs+iqH.net: おかしなやつらがいるな
チョン？ブサヨ？
どっちでもいいが荒らし野郎はまとめて巣に帰れ
72 ：菜々しさん：2015/01/06(火) 09:01:04.39 ID:JQBAGfcy.net: ココアは体冷やすって話もあるけど
73 ：菜々しさん：2015/01/13(火) 18:05:35.76 ID:tA+MuEV1.net: 五目豆つくるようになった
大豆３ｋｇで１２００円とお得感もある
パクパクいけちゃう
74 ：菜々しさん：2015/01/14(水) 07:34:48.75 ID:jOAmLiJZ.net: ミルクのようにやさしいダイズという豆乳の
ココナッツ味というのが凄く美味しい
75 ：菜々しさん：2015/01/19(月) 16:09:26.26 ID:9/7mGqCl.net: 大麦若葉が入った豆乳も美味しいぞ
栄養もあるし
76 ：菜々しさん：2015/01/21(水) 01:41:35.45 ID:FcQQV7QI.net: 安豆腐の凝固剤について　皆さんどう思われますか？
77 ：菜々しさん：2015/01/21(水) 02:28:22.28 ID:mzME0asM.net: >>76
マグネシウム取れるしあんまり気にしなくていいかなーくらい
78 ：菜々しさん：2015/01/21(水) 02:54:06.17 ID:F9/jUqoG.net: http://jbbs.shitaraba.net/sports/42269/
79 ：菜々しさん：2015/01/23(金) 08:32:05.59 ID:FiM6GUPn.net: 豆乳だけでヨーグルトが作れると聞いて
ヨーグルティアというヨーグルトメーカーを買って
さっそく作ってみたら
酸っぱい豆腐みたいな味でイマイチだったｗ
80 ：菜々しさん：2015/01/23(金) 13:28:46.81 ID:ZupbEkVE.net: 人間は動物も植物も食べないで生きていける
それなのにわざわざ他の生き物を殺して食べるのは虐殺大好きな狂人
81 ：菜々しさん：2015/01/23(金) 20:59:12.59 ID:FiM6GUPn.net: 折角買ったヨーグルティアを生かす為
今度はミルクのようなやさしいダイズ苺味で作ってみたら
今度は激ウマ豆乳ヨーグルトが出来た
82 ：菜々しさん：2015/01/25(日) 16:33:25.17 ID:86aqbzOM.net: 最近高野豆腐と野菜の煮物に凝っている
何と合わせても美味しいスーパー食材だね
83 ：菜々しさん：2015/01/25(日) 19:38:32.62 ID:iFR2FJy9.net: 豆乳でヨーグルト作るとなんか酸味薄くて豆腐みたいになるな
しょうゆがよく合う
84 ：菜々しさん：2015/01/26(月) 10:06:58.59 ID:T2F+Jkv/.net: >>83
ああわかるわかるｗ

無調整豆乳7ミルクのようなやさしいダイズ苺2種菌1
の割合でヨーグルトを作って美味かったので
調子に乗って苺味100％で作ってみたら固まらなかったｗ

調整豆乳だと豆乳度が低いのかヨーグルトとして発酵しないらしい
85 ：菜々しさん：2015/01/26(月) 18:13:00.08 ID:usea6bqx.net: 種菌は何使えばいいのかな？調べると乳由来のしか見つからない…
甘酒作る為にヨーグルトメーカー買ったから、ヨーグルトも作りたい
86 ：菜々しさん：2015/01/26(月) 18:22:36.60 ID:VH3njNYX.net: >>85
粉末の売ってる種菌買わなくても市販のヨーグルトをちょっと豆乳に入れるだけで作れるよ
トーラクの「豆乳で作ったヨーグルト」がめっちゃおいしくできるから超オススメ
豆乳ヨーグルトスレで絶賛もされてる
マルサンアイの「豆乳グルト」もなかなかうまい
今は亀田製菓のお米のヨーグルトの種菌が気になる
87 ：菜々しさん：2015/01/26(月) 18:31:11.13 ID:WnX5B3U8.net: ありがとう！
豆乳で作ったヨーグルトはアレルゲン情報にゼラチンがあるのが気になるかな…
豆乳グルトは大丈夫そうだね！
近所で探してみる
88 ：菜々しさん：2015/01/27(火) 17:30:41.60 ID:ogch8SiO.net: 一番手に入りやすいのが豆乳で作ったヨーグルトなんだけど
ゼラチンとスクラロースが気になる…
うちではスゴイダイズのヨーグルトから作り続けてるよ

>>84
調整豆乳は固まりずらいように添加物で調整してあるものだからね
ヨーグルト作るときはそれがネックになってしまう
89 ：菜々しさん：2015/01/30(金) 08:08:22.35 ID:7vbKW6L/.net: 豆乳があるととりあえず牛乳はいらないな
調整豆乳は味が色々あって飽きなくて良い
90 ：菜々しさん：2015/01/30(金) 16:16:58.33 ID:JSYdpaxJ.net: 無調整に慣れると調整は甘すぎて辛い
91 ：菜々しさん：2015/01/31(土) 02:28:02.17 ID:LHv7PK+O.net: 調整は甘すぎる

無調整は豆豆してる
92 ：菜々しさん：2015/02/02(月) 14:21:36.40 ID:/PzlIAec.net: 結局大豆の有害性について現時点ではよく分かってないんだよな
マメ科作物は痩せ地でもよく育ち収量も優秀なのに
世界的に主食にしている文化圏がないのは何故なのか…
93 ：菜々しさん：2015/02/03(火) 16:08:49.99 ID:2WNTsfqO.net: デンプンが少ないから主食にはならんじゃろ
毒成分のトリプシンインヒビターは加熱すれば失活するよ
94 ：菜々しさん：2015/02/03(火) 17:42:04.56 ID:0mNLNKko.net: >>93
大豆はともかく他の豆はそれなりに澱粉含んでるのにどうしてあまり主食にならないの？
95 ：菜々しさん：2015/02/06(金) 20:16:19.80 ID:Va86Z7VM.net: 540プロジェクトのソイプロテイン改一択
これとヴィーガン仕様のマルチビタミンだけ飲んでりゃあとはテキトーでも健康
96 ：菜々しさん：2015/02/07(土) 11:52:27.42 ID:guYVDQD0.net: 加熱すれば大丈夫なんだ
じゃあ安心して食べられるね
97 ：菜々しさん：2015/02/07(土) 16:17:05.28 ID:CWvWtYai.net: >>94
大量に栽培するのに向いているかどうかというのは結構関係があるように思う。
ひよこ豆、レンズ豆、はデンプンが多いけど乾燥した気候じゃないと栽培が難しい。
インドとかでは主食とまではいかなくてもそれなりに食べられているよ。
98 ：菜々しさん：2015/02/10(火) 07:35:37.33 ID:4ij/hFRd.net: ミルクのようなやさしいダイズココナッツ味が
最近どこも売り切れ続出なんだけど
ココナッツが流行ってるから？
早くブームが去ってくれる事を祈るばかりだ
99 ：菜々しさん：2015/02/14(土) 17:39:21.08 ID:QnwUhY05.net: 無性に魚が食べたくなったので
タンパク質不足だと思い厚揚げを2枚買った
長ネギと煮ものにしよう
100 ：菜々しさん：2015/02/22(日) 19:42:57.50 ID:6NAqBJ+o.net: キューピーあえるパスタソースの納豆にはまってる。
楽ちんだし美味しいよ。
101 ：菜々しさん：2015/02/23(月) 05:44:43.05 ID:/2rMl5Uu.net: 動物性たん白加水分解物に何使ってるかわからん
102 ：菜々しさん：2015/02/23(月) 15:13:03.36 ID:0DjSXf2u.net: 札幌　ビッ●カメラ

副店長　佐藤伸弦　暴行犯。
103 ：菜々しさん：2015/02/23(月) 21:11:32.31 ID:k0/8CH3w.net: >>102
こうやって名前だけ書くのはやめた方がいいぞ
何かを暴露したいならもっと詳しく説明することだ
そうじゃないとこっちも批判していいものか分からないからな
104 ：菜々しさん：2015/02/25(水) 19:25:33.69 ID:dJwryT7k.net: >>101
レンダリングプラントで不可食部位から油分を取った後の残渣。
あとは塩酸とか酵素とか。
105 ：菜々しさん：2015/02/26(木) 18:12:04.43 ID:3N1wl6jD.net: 豆乳はスゴイダイズ無調整が好き
豆乳にレモン汁を入れてかき混ぜてしばらく置くとヨーグルトっぽくなるので
それにメープルシロップやカラメルソースをかける
レモンの酸味がさわやかで意外にも豆乳によくあう

あと豆乳＋青汁とか豆乳；生姜湯も意外においしい組み合わせ
106 ：菜々しさん：2015/02/26(木) 22:29:01.29 ID:+XB2p0aS.net: 豆乳にソイプロテイン溶かしても大して味変わらんだろ
レッツドゥーディス
107 ：菜々しさん：2015/03/08(日) 08:13:32.16 ID:0IUtr41a.net: 大塚の「まるごと大豆飲料」
という豆乳が美味しい
おからも入っているらしいがなめらかでそれを感じさせない
匂いもあまり青臭く無い
108 ：菜々しさん：2015/03/14(土) 16:13:17.83 ID:Nun6Goeh.net: 買ってみる
109 ：菜々しさん：2015/03/14(土) 17:41:16.63 ID:WLStSl9n.net: めいらく「のむ大豆」と同系統？
110 ：菜々しさん：2015/03/14(土) 18:36:27.84 ID:nVIAA4Tv.net: なんて言う料理かわからないが
大豆を戻し、トマトソースで煮込んだものを作ってみた
玉ねぎ、ニンニク、椎茸、パセリ、バター、油、塩、胡椒
で作ってみたんだがひと味足りない気がする
何かグッと来る調味料か野菜ないものかな
111 ：菜々しさん：2015/03/14(土) 18:37:15.74 ID:nVIAA4Tv.net: なんて言う料理かわからないが
大豆を戻し、トマトソースで煮込んだものを作ってみた
玉ねぎ、ニンニク、椎茸、パセリ、バター、油、塩、胡椒
で作ってみたんだがひと味足りない気がする
何かグッと来る調味料か野菜ないものかな
112 ：菜々しさん：2015/03/14(土) 20:12:35.11 ID:hTTI+ICW.net: 連続して読ませてもらったら
なんだかとっても作りたくなってきたよ
私はバターはナシでクレイジーソルトでも足しちゃお
113 ：菜々しさん：2015/03/14(土) 20:33:48.13 ID:nVIAA4Tv.net: >>112
なんかよくわからんが連続してた
トマトソースという言い方があってるのかよくわからないけど
トマトを単純に煮込んだだけのものを使用した
トマトケチャップではないよ
知っていたらすまん
うまくできたら教えてほしい
114 ：菜々しさん：2015/03/14(土) 21:00:09.15 ID:hTTI+ICW.net: うん、家に完熟あらごしトマトとかピューレ状のパックが
たくさんあったからね、読ませてもらってたら作りたくなってたの
今夜はもうご飯食べちゃったから、
明日早速作ってみようと思って。いま大豆戻してる。
でもパセリなかったな～
115 ：菜々しさん：2015/03/16(月) 02:11:46.88 ID:YeT20Ved.net: >>111
エゲレス名物ベイクドビーンズの大豆版だね
通常は白いんげん豆

断食中なので妄想レシピなんだけど
ローリエとセロリや人参みたいな香味野菜を一緒に煮込んだら？
そして味醂とかで少し甘味を足す
あればパプリカ(粉のやつ)入れれば色味が良くなるかも
116 ：菜々しさん：2015/03/16(月) 09:06:50.75 ID:mslwaU1Y.net: >>108
おススメです
>>109
そんな感じ
117 ：菜々しさん：2015/03/16(月) 11:52:07.03 ID:G1j82jnv.net: >>115
なるほどエゲレスだったか

たすかるわ
いい妄想レシピとふんだ
それ入れてためしてみるよ
ありがと
118 ：菜々しさん：2015/03/16(月) 20:50:28.08 ID:IJCuZ0RX.net: イギリスのベイクドビーンズって言うの？
恥ずかしながら知らなかったです
>>113
昨夜作ってみました
オリーブオイルで、刻んだにんにくとタマネギ炒めてエリンギも炒めて
あらごしトマトと水煮した大豆と、面倒いのでオーサワの野菜ブイヨンと
やっぱクレイジーソルトちょっと入れてクツクツ。
美味しかったよ。でも甘味ちょっと欲しい気もしたから
そっか味醂とか足してみると良かったんだねぇ
でもちゃんとローリエと香味野菜で煮込んだ方が絶対美味しいよね
119 ：菜々しさん：2015/03/17(火) 02:58:39.24 ID:bcCC2d99.net: みりんは甘味や旨味が同時にプラス出来るから和洋色々使えて面白い
紅茶に入れたりアイスクリームにかけたりしてもいい
安いのは本みりんでも中国原料だったり糖類添加してたりするけど

ローリエは粉末タイプも便利
120 ：菜々しさん：2015/03/19(木) 11:31:16.72 ID:S8tbnfeE.net: チリビーンズが好きだ。
http://userdisk.webry.biglobe.ne.jp/006/840/61/N000/000/000/118442927972116116532.jpg
刑事コロンボの大好物のメキシコ料理
大豆、トマトホール、鶏肉、タマネギなどを煮込むだけ
簡単でうまい
121 ：菜々しさん：2015/03/19(木) 11:34:45.48 ID:S8tbnfeE.net: すまん、ベジ板だったなｗ
誤爆
122 ：菜々しさん：2015/03/19(木) 21:51:15.55 ID:OtdRblkW.net: いいよ
美味しそう
123 ：菜々しさん：2015/03/20(金) 11:12:58.74 ID:be/7mWLn.net: マルサンの有機無調整豆乳のあっさり感が好き
124 ：菜々しさん：2015/03/20(金) 11:44:05.86 ID:bvVB7PvH.net: 健康おたくのオレだが、玄米と豆乳だけはダメだ。
何度チャレンジしても挫折する
125 ：菜々しさん：2015/03/20(金) 20:00:40.68 ID:MYSKZGdG.net: 自分は逆にほぼ毎日玄米と豆乳だけの生活
我ながら不健康そうな顔貌になってきた
126 ：菜々しさん：2015/03/21(土) 01:04:06.91 ID:aovYJpv8.net: やっぱ普通の玄米常食はキツいと思う
発芽玄米を白米に混ぜる程度でいいんじゃない？
127 ：菜々しさん：2015/03/21(土) 15:49:07.38 ID:Bip7xIZx.net: 玄米生活７年の自分…
玄米は実は体に良くない説派に反対していたが
考えを改めようと思っている
ってここは大豆製品スレだった、ごめん
128 ：菜々しさん：2015/03/21(土) 22:48:54.99 ID:4Q9XnWwq.net: みんな、玄米も大豆も十分に浸漬してる？
微発芽状態にすればフィチン酸の害を低減できるぜ。
129 ：菜々しさん：2015/03/22(日) 22:48:06.26 ID:iRqK6krX.net: もう自分はフィチン酸の害だらけ
ボロボロさ…
130 ：菜々しさん：2015/03/23(月) 02:43:31.58 ID:4TO0v/lT.net: 発酵食品と豆乳加工品以外の大豆製品は消化に悪いから気をつけてね
煮豆とか炒り豆とかきな粉とか
131 ：菜々しさん：2015/03/23(月) 02:44:57.99 ID:GAuXZS1S.net: そーなんだ
ありがとう
132 ：菜々しさん：2015/03/23(月) 03:33:45.54 ID:z2vRi28+.net: でも、きな粉は健康にいいと言われてるぞ
老化防止にも効果的！知られざる「きな粉」の健康パワー
http://www.excite.co.jp/News/woman_clm/20121203/Biranger_56800.html
http://blog.livedoor.jp/ssc_site/archives/429719.html
http://minoru.fukuwarai.net/%E9%BB%92%E3%82%B4%E3%83%9E%E3%83%BB%E3%81%8D%E3%81%AA%E7%B2%89%E5%81%A5%E5%BA%B7%E6%B3%95/
133 ：菜々しさん：2015/03/24(火) 06:38:14.87 ID:1/T+ngmZ.net: 最近は発芽大豆に注目している
http://item.rakuten.co.jp/saladcosmo/gaba-hatugadaizu-06/
http://item.rakuten.co.jp/daizu-days/1000pokkiri_hangaku1/
こちらはメーカーです。
http://www.saladcosmo.co.jp/sprout/hatsugadaizu.html
http://daizu-days.co.jp/products/superhatuga/
発芽したての大豆を、生きたままの状態でパック詰めしています。
134 ：菜々しさん：2015/03/24(火) 23:59:31.46 ID:XdEs9vPi.net: 豆、腹が張るから困る…
135 ：菜々しさん：2015/03/25(水) 18:37:40.86 ID:0m6aFCV7.net: ベイクドビーンズをチリビーンズ風に作ってる
違いがよくわからないんだけど、辛味を加えたものでいいのかな
とりあえず唐辛子しかないからそれを細かくきざんでいれてる
まだ寒いから辛いの試してる
136 ：菜々しさん：2015/03/26(木) 17:54:05.96 ID:R3ghBLnG.net: チリの方は肉入りが多いんじゃない？
肉抜いたら大差ないかもね
137 ：菜々しさん：2015/03/26(木) 19:21:01.65 ID:Uo25D8x+.net: トマト系で煮込んだ豆ってのが自分には合わなくて
大豆や豆類はいつも和風が多くなってしまう
138 ：菜々しさん：2015/03/27(金) 01:11:04.98 ID:2p34lGjZ.net: インド料理やネパール料理なんかは豆色々使うね
139 ：菜々しさん：2015/03/29(日) 10:34:33.67 ID:BqvMbWzp.net: めいらく「のむ大豆」系統はえぐくてダメ
140 ：菜々しさん：2015/03/29(日) 18:34:24.26 ID:4CKXlhfD.net: 豆腐餃子を作った
具は豆腐、白菜、玉ねぎ、ニラ、椎茸、ニンニク、ごま油
簡単で大量に作れるからよく作ってる
141 ：菜々しさん：2015/03/30(月) 06:30:45.90 ID:tRyYZpdu.net: 高野豆腐とかタケノコ使っても美味しい
142 ：菜々しさん：2015/03/30(月) 20:12:07.86 ID:678qK5Fh.net: 豆腐餃子美味しそうだねぇ、作ってみよ
タケノコだと春巻きもよさそだね
143 ：菜々しさん：2015/03/31(火) 07:55:31.91 ID:ntosnwnm.net: １０年後の東京　高齢者の４人に１人要介護
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1427513174/
大豆食ってるオレだけが勝ち組
144 ：菜々しさん：2015/03/31(火) 16:38:46.19 ID:nBWcDeZN.net: 春巻きかー
春巻きも良さそうだ
145 ：菜々しさん：2015/03/31(火) 21:55:59.88 ID:7g5G5PXS.net: 菜食で辛いことのひとつは市販の揚げ物ほとんど食べられないことだな
146 ：菜々しさん：2015/04/01(水) 23:44:02.48 ID:jrNTk1s8.net: 市販は他もいろいろ難しいよね
入ってなさそうでも
ビーフエキスやチキンエキスだの入ってるの多いし
添加物も多いし
147 ：菜々しさん：2015/04/03(金) 03:15:57.31 ID:4yRAPg4l.net: MOSでソイ野菜バーガーとやさしい豆乳スイーツ食べてきた
おいしかった
フレッシュネス以外でもソイバーガー食べられてうれしい
148 ：菜々しさん：2015/04/04(土) 19:48:15.32 ID:r2HvMqHh.net: 大豆製品が軒並み値上げされているみたいだな。
149 ：菜々しさん：2015/04/06(月) 20:14:17.84 ID:u0NPROoj.net: 揚げ物を食べないというのは利点じゃないだろうか？
特に市販の物はトランス脂肪を含んでいて毒物の塊といっても過言でない。
仮にトランスフットフリーであっても揚げるという調理法自体に問題がある。
デンプンやたんぱく質が微量ながら有毒な成分に変化するらしいぞ。
150 ：菜々しさん：2015/04/06(月) 22:47:35.77: >>143 ：菜々しさん：2015/03/31(火) 07:55:31.91 ID:ntosnwnm.net
>>１０年後の東京　高齢者の４人に１人要介護
>>http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1427513174/

高度成長期に、あれだけインスタント食品やら、自販機やら、コンビニやら立ててきたからでしょう・・・。
日本中、病人だらけですよね・・・。

>>145-146
市販の揚げ物なんて、ほぼ全て体に悪いですよ！
どうしてもと仰るなら、クリーンな油と食材だけで、ご自身で作って下さい。

>>148
TPPが来ますし、日本の国力も落ちていますからね。

>>149
そもそも揚げ物なんて、近代までほとんど無かったものです。
そして現代の忙しい生活に即して、保存が効く揚げ物は増えていったのですから、
そもそも不自然な食べ物なんですよ・・・。
どうしてもと仰るなら、クリーンな油と食材だけで、ご自身で作って下さい。
151 ：菜々しさん：2015/04/07(火) 15:06:14.52 ID:FHZQJFvm.net: 肥満の原因にもなるデブ菌を減らすのに最も有効な食材は納豆
http://daily.2ch.net/test/read.cgi/newsplus/1428381595/
152 ：菜々しさん：2015/04/15(水) 18:05:05.95 ID:NoEVWkoD.net: >>151
これ見て毎日納豆ひとパック食べ始めた
153 ：菜々しさん：2015/04/19(日) 01:54:58.96 ID:eF394wWU.net: フルーチェがすきなんだけど豆乳だと固まらないしおいしくない(´・ω・`)
牛乳以外でフルーチェをおいしく食べられるのなにかオヌヌメあったらおしえてくださーい
154 ：菜々しさん：2015/04/19(日) 22:29:21.04 ID:kbpG8x7b.net: 豆乳で固まると思ってるアホって
155 ：菜々しさん：2015/04/20(月) 00:34:03.88 ID:GiPvzs6J.net: 固まらないのはわかってたわ
156 ：菜々しさん：2015/04/20(月) 12:16:12.82 ID:bnk0/sKs.net: 固まると思ってたなんて書いてないのに、>>154の方がアホだなw
157 ：菜々しさん：2015/04/20(月) 19:25:07.12 ID:GxzOTAX3.net: ミルクのようにやさしいダイズならフルーチェ固まるよ
158 ：菜々しさん：2015/04/21(火) 00:36:54.11 ID:VcjylIdP.net: >>157
えっ
ミルクのようにやさしいダイズ最近初めてのんだところだけどフルーチェはつくらなかったんだよー
また買ってくるよ！
ありがとう
159 ：菜々しさん：2015/04/21(火) 14:13:04.91 ID:fwTtBG9G.net: ゆっくり混ぜてから冷蔵庫でしばらく冷やすのが必須らしいよ
160 ：菜々しさん：2015/04/21(火) 18:02:42.65 ID:ORKD04D8.net: http://item.rakuten.co.jp/happylife-shop/hl10000001-8/
フルーチェじゃないけど豆乳でも固まるやつ
161 ：菜々しさん：2015/04/22(水) 04:30:36.84 ID:X7D0O7WQ.net: >>159
わかったーやってみるよ
ありがとうね
162 ：菜々しさん：2015/05/01(金) 12:16:25.31 ID:OehYApLW.net: モスのソイ野菜バーガーアボカドソース食ったで

これはベジタリアンの救世主だな
めっちゃ美味い！
163 ：菜々しさん：2015/05/01(金) 22:52:04.24 ID:h9cQJt4a.net: >>159
おしえてもらったようにフルーチェつくったらできたよ！
またプルプルのフルーチェが食べられてうれしい！
おしえてくれて本当にありがとう
164 ：菜々しさん：2015/05/02(土) 02:10:53.64 ID:TxrFwC4y.net: 豆乳の生クリームなるものを購入した
今度、マクロビスポンジケーキ（自作）に、塗りたくって食べようと思ってる
165 ：菜々しさん：2015/05/02(土) 08:03:52.29 ID:ftkhozNq.net: おいしそう～(*´∀｀)
166 ：菜々しさん：2015/05/02(土) 11:33:37.54 ID:k4Nrnhlq.net: 簡単手軽に短時間で稼げます！
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168 ：菜々しさん：2015/05/05(火) 16:28:07.38 ID:Nu9AB/ty.net: 豆乳の生クリームでケーキを作ったよ

ウマーだったよ

豆乳生クリームはさっぱりしてて美味いんだけど、後から口の中や周りが少しだけ
サラダ油っぽい感じになった
169 ：菜々しさん：2015/05/10(日) 18:07:16.86 ID:Dn+/0AZm.net: めいらくの豆乳ホイップ？
豆乳より植物油のほうが多いんだよね
今は食べなくなったけどジャンクなベジだったころはよく食べたなー
170 ：菜々しさん：2015/05/10(日) 20:33:49.23 ID:dw7i9H5l.net: めいらくは豆乳も美味しいね
171 ：菜々しさん：2015/05/18(月) 08:36:30.74 ID:cOiLZkRF.net: いり大豆を沢山かったのですが
沢山買いすぎてもう飽きてしまった
何か良い利用方法は無いものか
172 ：菜々しさん：2015/05/22(金) 20:27:47.26 ID:DkjehUAY.net: きな粉にする
173 ：菜々しさん：2015/05/23(土) 15:04:09.79 ID:RiUT54nA.net: きな粉うまいね

亀レスだけどフルーチェが作れるとは
ミルクのようにやさしいダイズ買ったことなかった1回飲んでみよ
174 ：菜々しさん：2015/05/23(土) 21:38:43.82 ID:32pSPTUG.net: ミルクのようにやさしいダイズカルシウムが入ってる豆乳だから
フルーチェが固まるんだよね

甘みのある豆乳だから結構甘めのフルーチェができちゃうよね
でも冷蔵庫でしっかり冷やすと甘みもそれ程は気にならないし
ちゃんと固まってて嬉しい

でもやっぱ無調整豆乳飲んでる人は、甘みもだけど
添加物や人工甘味料とかが気になるかもミルクのようにやさしいダイズ
175 ：菜々しさん：2015/05/24(日) 20:04:53.78 ID:Xk0ILcz6.net: フルーチェ、ソルビトールが入ってるけど気にしないの？
176 ：菜々しさん：2015/05/24(日) 22:44:05.00 ID:uXakJgvu.net: ソルビットは安全。
177 ：菜々しさん：2015/05/25(月) 17:25:27.15 ID:rULqqgjg.net: 納豆ってタンパク質だけじゃなく食物繊維も豊富だからすごいよな
納豆豆腐ごはんバナナヨーグルト食べてたらひょっとして完全食品なのだろうか
ああ他にもビタミンとか足りないか
178 ：菜々しさん：2015/05/25(月) 22:56:01.62 ID:Nh73ZVNx.net: 納豆を自作してる人はいますか？
179 ：菜々しさん：2015/05/25(月) 23:48:56.29 ID:dFpYRkB1.net: 普通にいるでしょ
180 ：菜々しさん：2015/05/27(水) 02:14:20.36 ID:pmBrMu4m.net: 納豆の売りは、消化に良いという点。

タンパク質や食物繊維の量では、煎った大豆や、きな粉のほうが
はるかに多い。
181 ：菜々しさん：2015/05/28(木) 14:21:53.29 ID:Ui6Ob6aE.net: 納豆はヨーグルトメーカーで自作してるよ。
市販品は肉汁エキス使っているかもしれないと思うとやっぱり気持ち悪い
182 ：菜々しさん：2015/05/30(土) 19:00:25.88 ID:fX4/zKXd.net: >>181
肉汁エキス使ってるらしいですね…
なるほどヨーグルトメーカーか。ちなみにそれは納豆制作専用ですか?
テンペが失敗した時、すごい匂いの納豆ができてしまって自粛中ですｗ
183 ：菜々しさん：2015/06/02(火) 19:16:03.06 ID:gy5qGx75.net: 味噌は作ってみたいな
184 ：菜々しさん：2015/06/05(金) 11:04:02.05 ID:b1yDdzsH.net: >>182
もちろん納豆専用だよ。
納豆菌は加熱じゃ死なないからね基本中の基本だよ。
テンペ作るとき酢入れた？
テンペ菌は酸性を好むらしいよ。
納豆菌や、その他雑菌は酸性を嫌うものが多い。
うまく発酵させるには菌にとって快適な環境を提供してやることだよ。
185 ：菜々しさん：2015/06/08(月) 20:11:37.98 ID:AEzPq71W.net: ビーガン用カレー粉で豆カレー作ったら美味しかったあ
186 ：菜々しさん：2015/06/09(火) 16:09:05.14 ID:UVkbUSmt.net: >>185
いいねぇ、おいしそ
187 ：菜々しさん：2015/06/10(水) 16:27:35.00 ID:bUjAzw90.net: >>171
亀かも知れんが、米と一緒に炊いたり煮物に入れたりする。勿論、炒り豆メインで煮豆にしても。
人参、牛蒡、昆布、蒟蒻、椎茸なんかと煮ると美味いよ。
188 ：菜々しさん：2015/06/15(月) 23:29:57.21 ID:+DIOr/+v.net: 豆アレルギーだからうらやましいわ食ったらだるくてひたすら寝る
189 ：菜々しさん：2015/07/10(金) 12:18:48.81 ID:0RtG6IZa.net: ☆ 総務省の『憲法改正国民投票法』のURLですわ。☆
http://www.soumu.go.jp/senkyo/kokumin_touhyou/
☆ 日本国民の皆様方、2016年7月の『第24回参議院選挙』で、日本人の悲願である
改憲の成就が決まります。皆様方、必ず投票に自ら足を運んでください。お願いします。☆
190 ：菜々しさん：2015/08/01(土) 09:23:46.74 ID:TpwW06pY.net: 体に良いと思い毎日納豆を食べていたら
飽きてみるのも嫌になった
やっぱりローテーションしないとダメだねｗ
191 ：菜々しさん：2015/08/01(土) 16:01:05.65 ID:D5w7fkPO.net: 納豆、テンペ、豆腐、高野豆腐、厚揚げ、大豆ミートをくるくる回してます。
192 ：菜々しさん：2015/08/01(土) 18:54:23.02 ID:/iGwLvF/.net: >>191
ﾃﾝﾍﾟはﾈｯﾄ販売で入手?
193 ：菜々しさん：2015/08/01(土) 23:58:05.77 ID:b5qqxiIJ.net: >>192
時々仕事で神戸に行くので、その時に中華街で購入。
ちなみにインドネシア産だったと思います。
194 ：190：2015/08/02(日) 02:46:18.02 ID:fLgLEW2h.net: >>193
へぇー。
一度食べてみたい。
けど、普通ｽｰﾊﾟｰでは流通していないし、ﾏｲｯﾀ。
195 ：菜々しさん：2015/08/03(月) 15:34:15.56 ID:kPPACupB.net: 流通してないなら自作しな。
納豆より簡単だ。
今の時期なら室温で可能。
196 ：菜々しさん：2015/09/12(土) 17:56:41.47 ID:Vn9ZGg+w.net: 水煮大豆ちょっと買いすぎた
炒り豆って乾燥大豆を熱湯に浸して作るってあるけど
水煮大豆何時間か乾燥させて炒ったら炒り豆になるかな
197 ：菜々しさん：2015/09/24(木) 19:01:25.84 ID:jBWaha0p.net: 豆腐の厚揚げって本当に美味しい
煮て良し焼いて良し万能
198 ：菜々しさん：2015/09/25(金) 21:37:36.99 ID:7onaBMqx.net: 私も大豆アレルギーあるんだけど体調の悪い時意外は出ないから普通に豆腐とか食べてる
最近のお気に入りは木綿豆腐に擂った高野豆腐をいれた豆腐ハンバーグ
こんどはこれをつかってシュウマイ作るんだ～
高野豆腐のキーマカレーもおいしい
199 ：菜々しさん：2015/09/29(火) 19:04:35.63 ID:ewIY06hi.net: 豆腐の厚揚げにカルシウムが豊富という事を今日知った
主食の代わりにすれば乳製品など摂らなくても
栄養は足りそうだ
200 ：菜々しさん：2015/10/24(土) 08:31:40.81 ID:d7qmdpID.net: >>196
炒り豆って、乾いた大豆を洗って直ぐ炒るんじゃないのか？知らなかった。
201 ：菜々しさん：2015/10/24(土) 12:11:55.52 ID:9p5VEcT9.net: すぐ炒ってもいいらしいけどかなり固い奴が出来るよ
何時間かふやかして作ったほうが店で売ってるようなサクサクした奴になる
202 ：菜々しさん：2015/11/06(金) 16:37:01.70 ID:m/HAxzn6.net: 大豆による女性化効果はどれくらいのもんだ？
怖すぎるんだが
203 ：菜々しさん：2015/12/26(土) 09:19:19.72 ID:7KVhdtS4.net: 健康診断に行ったら１年で７ｋｇも増量してたorz
１０年くらい緩やかなべじーだけど年末年始の休み中くらいまじめにやろうかな・・

茂蔵という豆腐屋さんに行ったらそぼろ状大豆たんぱくがあったので買ったらアタリ！
ミートローフ風とそぼろごはんとドライカレー風にしたら劇ウマだった
店内には大豆ミートからあげがあったけどチキンエキス添加で残念なことに。
うっかり凍らせた豆腐で似たようなものを作ったり缶入りのタイプのものをたまに買ったりしてたけどこれは安くて手軽だし安いｲｲ！
自炊を増やしてどうにか減量するぞ(‘･ω･´)
204 ：菜々しさん：2015/12/26(土) 11:42:30.99 ID:ID4VKLcr.net: >>203
毎日とはいわんけど週一くらいで体重計ったりしないの？
205 ：菜々しさん：2015/12/26(土) 11:53:50.13 ID:7KVhdtS4.net: >>204
しない
若い頃摂食障害で苦しかったし性格上数字に囚われやすいからあえて捨てた
心身ともに病気じゃなければ良いというのが基本的な考えなのでこれからも買わない

服のサイズは変わらないけどキツメになってしまって買いなおさなければならないレベルやサイズアップになったら困る
運動は定期的にしてるけど食べる量はあまり変わらなくても年齢的にも総摂取量を減らさなければならないのかも
血圧や健康面でアウトなら真剣に取り組まなくてはならないけれどギリギリセーフだからあんまりガツガツやるつもりなし
来年の健康診断時には３～５キロくらい減量していたい
まぁスレ違いなのでこのくらいで
206 ：菜々しさん：2015/12/26(土) 12:36:22.15 ID:ID4VKLcr.net: >>205
体重計んなくたって洋服でわかるレベルやん。
207 ：菜々しさん：2016/01/14(木) 16:58:08.05 ID:6o6oCMIH.net: 豆乳も豆乳ヨーグルトも市販品があるから、わざわざ自家製で頑張るとか時間の無駄

黒豆、黒大豆を使った豆乳や納豆は、市販品が少ないので自家製でつくってみようかと思案中
黒い皮に含まれてるイソフラボンが肝だから、なるべく皮が残るような加工品が理想
208 ：菜々しさん：2016/01/14(木) 17:25:44.71 ID:Cw77aJF/.net: >>207
豆乳ヨーグルトを毎日 300g 食べてますけど、全部既製品だとお金がかかるので。
豆乳ヨーグルト 100g と豆乳1000ml て 1.1L の豆乳ヨーグルトが作れるので。
209 ：菜々しさん：2016/01/15(金) 08:33:01.79 ID:4enuWOfF.net: ｵﾝﾎﾞﾛ納豆工場を救え! - Togetterまとめ
http://togetter.com/li/925752
210 ：菜々しさん：2016/03/18(金) 23:27:42.11 ID:osbVTw4h.net: 無調整豆乳飲んだけど糞不味い
味覚がお子ちゃまなせいかも
211 ：菜々しさん：2016/04/20(水) 22:02:43.31 ID:cOZtupjI.net: 豆乳大好き

豆乳を入れたアールグレイミルクティーが最高

植物性ミルクだからフルーツティーにも合うんだ
212 ：菜々しさん：2016/05/06(金) 13:59:57.18 ID:xQzzjdVf.net: くこ？
213 ：菜々しさん：2016/05/06(金) 14:00:07.62 ID:XahQ+/qE.net: とうふさん
214 ：菜々しさん：2016/05/06(金) 14:01:24.12 ID:FmdjLxb8.net: 全体的にしけた板だな😢
215 ：菜々しさん：2016/05/06(金) 14:01:29.45 ID:rKqgRaRe.net: ソイラテが一番だと思ってる
216 ：菜々しさん：2016/05/07(土) 23:50:21.77 ID:zAbR7pEH.net: マルサン有機豆乳無調整が、飲みやすくて美味しい。
217 ：菜々しさん：2016/05/09(月) 00:53:42.47 ID:/4lwZEJy.net: 納豆はおかめ納豆が粘りがあって好き。
あづま納豆は糸の引きが弱い。
218 ：菜々しさん：2016/05/12(木) 10:47:40.04 ID:apEbOiHV.net: 豆乳グルトは美味しくなかった。
残念。
219 ：クリスチャノ水戸：2016/05/18(水) 19:34:33.77 ID:UpWEEBUY.net: ！！注意換気！！
※常識的に事実でなければこの様な内容は書けません！
極悪人、押川定和の被害にご注意下さい。

我々は水戸のサポーターや関係者で押川定和の悪事の被害者を中心に集った団体だ。８割ぐらいはメインスタンドで観戦している。
押川定和は
『ゴール裏で戦う会』
のリーダーで元鹿島サポーター。
SNSで数千もの架空アカウントを作り水戸の関係者の情報を盗み出し個人のSNSを炎上させるなど攻撃を仕掛ける。
SNSで限界になると人を利用して情報を盗み出す。その人がその後どうなろうがお構い無しの使い捨て。押川に誰が騙されて巻き込まれるか分かりません。
皆さん注意して下さい。
Twitter、Facebook、mixi、超水戸、ニコニコ動画など可能な範囲で全てで悪行を行っている。
『悪行の事実を突き付けると全てを自演や同一扱いで煙に巻こうとする。』
悪行が事実の為、表舞台には出れないが２ちゃんねるで反応はする。
水戸の関係者になりすまして未だに水戸スレに書き込み続けている。
現在は悪事が公に広まり鹿島には行けなくなる。しかしながな水戸への悪行は続行中。
押川定和の悪事は犯罪の領域に達している。

押川は現在、悪事が公に広まり鹿島には行けなくなる。しかしながな水戸への悪行は続行中。
勤め先・株式会社ＷＥＩＣ(ウェイク)104-0053
東京都中央区3-1
http://www.ntt.com/bizhosting-basic/data/case2_1.html
220 ：菜々しさん：2016/06/20(月) 21:58:25.13 ID:3TBZZZYE.net: >>218
自分は結構好きだよ。
何も入れないでもイケる
221 ：菜々しさん：2016/06/21(火) 01:02:19.85 ID:q/UcH9Yl.net: 良スレ発見
たまには納豆食べたいけど夏は空のパックの臭いが心配だ
きな粉を単品で食べる人他にも居る？
222 ：菜々しさん：2016/06/24(金) 22:37:29.47 ID:Hpbw9X4D.net: 納豆のパックは、水で洗い流すときれいになる。
そのままごみ箱とか入れると臭いからね。
223 ：菜々しさん：2016/07/07(木) 12:21:35.15 ID:ih8EtDHM.net: >>220
1日おきに豆乳ヨーグルト 1L 醸してる。
224 ：菜々しさん：2016/07/23(土) 13:43:34.21 ID:7ij8wbSa.net: 夏は冷奴じゃろ。ネギマシマシカツオ粉ドパーやで
225 ：菜々しさん：2016/07/29(金) 17:15:03.12 ID:Xlk8XTJV.net: 枝豆にひややっこ良いねぇ
226 ：菜々しさん：2016/08/25(木) 12:25:47.56 ID:MZOmEkdd.net: 自分で淹れたトロピカルアイスティーに豆乳をブレンド
してメイプルシロップを入れたものがこの世で一番
美味しいドリンクだわ

夏場にこれ飲むと生き返る

この味を知らない人を可哀相に思う
227 ：菜々しさん：2016/08/25(木) 13:14:49.12 ID:twYR8GgB.net: >>226
同じ同じ！トロピカルじゃないけど、ダージリンに豆乳、メープルシロップは最高に美味しいよね！
228 ：菜々しさん：2016/08/26(金) 07:34:20.47 ID:04+qEJjW.net: レンジでチンした豆乳に
無糖のココアパウダーとオリゴ糖をいれたココアがめちゃウマ
毎日お風呂上りに一杯飲んでる
229 ：菜々しさん：2016/08/30(火) 08:00:54.22 ID:N6Rc7tue.net: 揚げ出し豆腐というのに目覚めてしまった
美味しいのでお昼ご飯は毎日パック売りの揚げ出し豆腐にする
230 ：菜々しさん：2016/08/30(火) 09:05:47.40 ID:41LzWZL6.net: 豆乳メープルシロップ紅茶、外では飲めないから一応、粉末のメープルシロップを携帯してる。豆乳も粉末があればいいのになあ。
231 ：菜々しさん：2016/09/02(金) 22:48:50.94 ID:dKEV0O+j.net: >>230
粉末豆乳売ってましたよ
自然派食品店で
ネットでも探せば売ってると思う
232 ：菜々しさん：2016/09/02(金) 22:55:36.22 ID:CtzsQ6gW.net: >>231
情報ありがとう！探してみます！あるんですねぇ、ビックリしました。
233 ：菜々しさん：2016/09/04(日) 21:02:13.52 ID:8bzNbNkd.net: >>227
分かってくれる人がいて嬉しい
234 ：菜々しさん：2016/09/05(月) 18:52:01.15 ID:GUCGQbxT.net: 豆腐と納豆を混ぜて
マヨネーズをかけて
一味と七味をブレンド
そいつをどぱーっと

これまじうまいよ

もし宝くじが当たったら
それにトリュフをまぜまぜして
うまうまするんだ
https://youtu.be/xQPwhc7h0ls

早く当たらないかなあ
235 ：菜々しさん：2016/09/07(水) 03:27:30.51 ID:Wt6PfLb0.net: 豆乳の万能感は異常
236 ：菜々しさん：2016/09/12(月) 12:20:43.52 ID:3aJkGvRe.net: レクチン、サポニン、アブシジン酸
大豆の毒性を知ってからは発酵させてない大豆製品は避けるようになった
237 ：菜々しさん：2016/09/14(水) 09:06:52.52 ID:TK9EYftO.net: 玄米はアブシジン酸が多いけど
大豆は少ないから大丈夫みたいだよ
238 ：菜々しさん：2016/09/14(水) 14:02:38.88 ID:MwpZln/k.net: サポニンは積極的に取った方がいい抗老化物質だし
そもそもサポニンもレクチンもアブシジン酸も
アーモンドや玄米やゴマやナッツや豆類のすべてに
含まれてるから大豆だけ避けても意味ないよ。

それに発酵させてもＡＢＡは除去できない。
現代は昔のような天然醸造じゃなく速醸法だからね
発芽させてやっと８０％減少する程度。

生の豆に含まれるプロテアーゼインヒビターも大量に取ればタンパクの
消化を阻害するのと同時に血糖値をコントロールする
インシュリンの分泌に正常にさせる作用もあるから糖尿病の
薬としても開発が進んでいる。

何でも悪い面だけじゃないんだよね

サポニンは血管にこびり付いたアテロームを乳化させて
洗い流し瑞々しく保つ若返り成分で高麗人参の有効成分の
ひとつもサポニン。

ミネラルの吸収を阻害すると言われたフィチン酸だって
本当は強力な抗酸化物質で糠の脂質が酸化するのを防ぎ
人間の体内でも酸化防止の役割をする抗老化成分だし。
239 ：菜々しさん：2016/09/14(水) 14:06:25.24 ID:MwpZln/k.net: サポニンもアブシジン酸も「毒」じゃないよ

それは人間が一方向からしか物事を見ないで
自分個人だけの都合で「毒」と呼ぶのはあまりにも無知。

植物が健康に生きる為に絶対に必要な当然の成分であって
別に毒じゃじゃない。
人間にとっても毒ではない。

そんな事言ったら牛乳の毒性のほうが１万倍上回る。
240 ：菜々しさん：2016/09/14(水) 15:09:31.15 ID:Xt9ymP89.net: 牛乳の毒w
乳飲み子に豆乳飲ませるバカベジかな
241 ：菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ a3f8-Sa8B)：2017/01/03(火) 22:53:18.27 ID:O2aLzJN/0.net: 謎のアジア納豆　そして帰ってきた日本納豆
https://www.amazon.co.jp/dp/4103400714/
日本人の常識を打ち砕く、壮大すぎる納豆をめぐるドキュメント

アジアには日本人以上に納豆を食べている民族がいくつも存在した。
日本の納豆とアジアの納豆は同じなのか違うのか?
起源はどこなのか?　そもそも納豆とは一体何なのか?

納豆の謎にとりつかれたノンフィクション作家は、ミャンマーやネパールの山中をさまよい、
研究所で菌の勉強にはげみ、中国に納豆の源流を求め、日本では東北から九州を駆けめぐる。
納豆の驚くべき素顔とは?
242 ：菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 5920-ug2d)：2017/01/10(火) 17:42:36.69 ID:5MIhwKKK0.net: 山都町「幻の大豆」　都心の定食店メニューに

「幻の大豆」と呼ばれ、上益城郡山都町島木の水増［みずまさり］集落が栽培する
「八天狗［はってんぐ］」が、17日から東京・渋谷の定食屋に食材として登場する。
約１カ月の期間限定だが、「田舎の味」が過疎集落の活性化を後押ししそうだ。

八天狗は町内の一部の農家が自家用に作っていた品種で、市場にほとんど
出回っていない。実のへその部分が黒く、甘く濃い味が特徴だ。

その珍しさに、同集落で太陽光発電を手掛けるテイクエナジーコーポレーション
（菊陽町）の竹元茂一会長（64）が注目。2015年に栽培を持ちかけると、
16年は全10世帯のうちの8世帯が約80アールに作付けし、約600キロを収穫した。

同集落が力を注ぐ背景に、著しい過疎への危機感がある。かつて80人以上が
住んでいたが、18人に激減。平均年齢が70歳を超える中、竹元会長は地元に
関わる一員として、「手をこまねいているわけにいかない。よそにない大豆は
集落の維持につながる」と思いつき、賛同を得たという。

一定の収穫があり、売り出し策を探ったところ、同集落を視察したことのある
広告代理店を通じ、都心の商業施設「渋谷ヒカリエ」の定食屋「d47食堂」を
運営するディアンドデパートメント（東京）の目に留まった。

昨年１１月には同社の相馬夕輝社長（36）が集落に来て試食。「味がしっかり
している。東京でも評判になると思う」と太鼓判を押した。納豆を製造する
マルキン食品（熊本市）の担当者も、「かむほどうまみが出る」と評価し、納豆作りに
協力した。

同店は2月15日まで「八天狗定食」を提供。メニューには甘い味の煮豆や納豆、
ノビルのみそあえなどが並ぶ。同集落で取れたコメや野菜も食材になる予定だ。

熊本日々新聞（2017年1月10日）
http://kumanichi.com/news/local/main/20170110004.xhtml
243 ：菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ db36-wrCI)：2017/01/11(水) 18:33:46.96 ID:xdFuoAYm0.net: >>241
伝統的発酵食品であるはずの納豆。
残念ながら今の日本では肉エキスで発酵させる怪しい工業製品になってしまった。
244 ：菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9a74-MwLg)：2017/01/31(火) 20:29:20.48 ID:Gh/lHlSV0.net: 国産大豆100パーセントだけ
245 ：菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲWW b64d-oAse)：2017/02/01(水) 07:39:33.50 ID:SUKwnWE30.net: 北海道の豆はどうなんだろうね。ほんとに美味しいのかなぁ

http://tokachi-foods.com
246 ：菜々しさん (ｶﾞﾗﾌﾟｰ KKff-ohzB)：2017/02/01(水) 10:31:17.40 ID:75aQBS83K.net: >>245
豆は簡単だから自分で作れ
247 ：菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ db74-ecFH)：2017/02/05(日) 17:42:20.49 ID:hTI1ucZs0.net: 副将軍って言う大粒の納豆が美味しいよ。
青海苔も付いていて香り高い。
248 ：菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW 9374-/IMX)：2017/02/06(月) 18:44:58.52 ID:BLXI9wzf0.net: 国産大豆100パーセントな
249 ：菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲ 89d0-d4M5)：2017/02/25(土) 00:47:19.70 ID:bwxIg3TZ0.net: 　___　_
　ヽo,´-'─ 、　♪
　　 r, "~~~~"ヽ
　　 i. ,'ﾉﾚノﾚ!ﾚ〉　☆ 衆議院と参議院のそれぞれで、改憲議員が３分の２を超えております。☆
　__ '!从.ﾟヮﾟﾉﾙ　　総務省の、『憲法改正国民投票法』、でググって見てください。
　ゝﾝ〈(つY_i(つ　日本国憲法改正の国民投票を実施しましょう。お願い致します。☆
　｀,.く,§_,_,ゝ,
　　　~i_ﾝｲﾉ
250 ：菜々しさん ：2017/05/12(金) 06:30:45.05 ID:6G3IuCWX0.net: 豆乳は加熱が足らず、トリプシン・インヒビターという阻害物質が13％残っているので体に悪い。
http://d.hatena.ne.jp/uneki2012/20170511/1494533094
251 ：菜々しさん ：2017/05/12(金) 10:06:12.02 ID:29PnoImxK.net: >>250
豆は生で食うと食中毒をおこすからな
白いんげん事件を思い出すよ
252 ：菜々しさん ：2017/05/12(金) 12:07:03.55 ID:GNEtg7jU0.net: ところがどっこい、
最近の研究でトリプシンインヒビターはインスリンを作り出すランゲルハンス島β細胞を
増殖し、インスリンの生産を高めることがわかってきたという。
毒も量によっては薬となり得るのである。
253 ：菜々しさん ：2017/05/12(金) 12:37:41.12 ID:29PnoImxK.net: >>252
イソフラボン問題もあるんでどうかな
254 ：菜々しさん ：2017/05/12(金) 20:03:44.20 ID:6G3IuCWX0.net: >>トリプシンインヒビターによって膵臓の分泌部が肥大するとインスリンの分泌を増加させ
肥大したらアカンと思うな。
255 ：菜々しさん ：2017/05/13(土) 17:31:05.85 ID:SqB0Oqs30.net: アスリートの心臓も肥大する。
病的なモノでなければ全く問題なし。
256 ：菜々しさん ：2017/05/13(土) 19:23:27.92 ID:ZxJJKPwMK.net: >>255
アスリートは長生き出来ないからw
257 ：菜々しさん ：2017/05/20(土) 08:34:58.08 ID:xtFOtBeA0.net: いつもの牛乳がなくて豆乳買ったらこっちのほうがうまいじゃないか
なんで誰も教えてくれなかったんだよ
258 ：菜々しさん ：2017/05/20(土) 09:35:02.44 ID:evRTz/+fK.net: >>257
オマエの嗜好性なんてオマエしかわからないだろ
自意識過剰の勘違いぶりw
259 ：菜々しさん ：2017/05/22(月) 20:10:41.16 ID:55bkyYRn0.net: 牛乳やめたら正体不明の腹痛と吹き出物がなくなり肌がきれいになった。
牛乳好きでも腹痛と肌荒れを我慢して続ける理由はない。
260 ：菜々しさん ：2017/05/27(土) 00:29:54.01 ID:htbBmeL40.net: >>249
私は、憲法改正に反対します。
よろしいですか？
261 ：菜々しさん ：2017/08/17(木) 09:07:19.31 ID:g4SmLd7c0.net: 女性化怖くないですか
262 ：菜々しさん ：2017/08/26(土) 09:47:29.63 ID:1LQwTKsf0.net: アーモンドミルクもいいよね
263 ：菜々しさん ：2017/09/13(水) 14:30:40.84 ID:D+3UCzVkp.net: 結局豆乳って体にいいのか悪いのかわからんよな
264 ：菜々しさん ：2017/09/19(火) 09:00:32.16 ID:yl2Pmom+a.net: >>263
インターネットで「豆乳」で検索してください。健康に良い、美容に良い、ヘルシー飲料、等々、豆乳についてのネガティブな言葉は見当たりません。

では、「soy milk」で検索してください。本当に体に良いのか、飲むな、市場から消えゆく、等々、ネガティブな言葉が混じってきます。

日本人は英語が苦手な国民です。情報収集手段が飛躍的に進んだ現代、昨今の世界のあちらこちらで起きている仕組まれた革命騒ぎでも分るように、
国や既得権がフィクションの繭をつくっても、その気になれば指先ひとつで虚構と事実を知ることもできます。英語人口は日本語の約15倍。情報の
質も量も格段にアップします。食の安全に関しても日本人が無知なのは得ている情報の質と量が欧米人より劣っているのが原因です。結果、まともな
討議も判断もできず、企業のたわごとに惑わされてフードファディズムに陥るということになります。摂取する食品が安全かどうかを決めるのは国で
も企業でもありません。決めるのは消費者です。国や企業に任せてぶーたれるのはやめましょう。

「soy milk bad」と検索してください。ネガティブな記事の多さに驚かれるでしょう。

欧米では、豆乳や豆腐などの非醗酵大豆製品の健康被害については、10年以上前から、メディアや科学者が消費者に対して警鐘を鳴らしています。
265 ：菜々しさん ：2017/09/19(火) 09:01:16.11 ID:yl2Pmom+a.net: Soy milk should be avoid.
Dr. Joseph Mercola
大豆乳を飲んではいけません。
ジョセフ・マコーラ博士

Soy is deadly not healthy!
Kaayla T. Daniel, PhD
大豆はけっして健康によくない！
健康食品業界の闇を暴いた
ザ・ホールソイストーリーの著者
カイラ・ダニエル博士

欧米市場における豆乳神話の崩壊
皮肉なことに牛乳離れして豆乳や豆腐を常食するようになった多くの
菜食主義者の発病によって豆乳神話は崩壊した。
266 ：菜々しさん ：2017/09/19(火) 09:44:15.19 ID:yl2Pmom+a.net: ザ・ホールソイ・ストーリーの著者でありカイラ・ダニエル博士は次のように述べています。

多くの消費者、特にベジタリアンのような人たちは、健康に良いから、
心臓病の予防になるからと思いこんで豆乳や豆腐などの大豆食品を毎日摂取しています。

米国心臓協会も”大豆が健康食品だというのは間違いだった。大豆は健康食品ではない。
大豆摂取は心臓病の予防にならないし低コレステロールでもない、と訂正しました。

節度を越えて非発酵大豆を摂取している菜食主義者や健康志向の消費者の中には、
大豆摂取が原因の病気を発症する人が沢山います。
幼小児の場合は、脳障害を発症するリスクが成人よりもはるかに大きくなります。

非発酵大豆は断じて健康に良い食べ物ではありません。それどころか
、非発酵大豆の日常摂取は乳がんや不妊症や糖尿病など様々な病気の原因になります。

豆腐は非発酵食品ですが、日常的にそれほ
ど多く食べることはないので、ＯＫだと思います。でも豆乳だけは、本当にＮＧです。
病気の原因の１つが、こんな意外なところにあるというのは驚きです
267 ：菜々しさん ：2017/09/20(水) 12:42:21.86 ID:ZiyA8MhG0.net: ＞非発酵大豆は断じて健康に良い食べ物ではありません。それどころか
＞、非発酵大豆の日常摂取は乳がんや不妊症や糖尿病など様々な病気の原因になります。

つまり納豆、味噌、豆乳ヨーグルトで食えということだな。
268 ：菜々しさん ：2017/09/21(木) 09:37:45.75 ID:RYRrLfDua.net: >>267
発酵した大豆でも女性ホルモンの元になるイソフラボンが入ってるし
ストレスホルモンのコルチゾールもあるから、発酵させてもあまりいい食べ物じゃない。
269 ：菜々しさん ：2017/09/23(土) 04:04:42.24 ID:dOeDyONM0.net: >>267
納豆にもヒスタミンが大量に入ってるからあまりよくないんだよ。
こうしてみると大豆製品っていいところがほとんどないね。
270 ：菜々しさん ：2017/09/27(水) 08:45:07.57 ID:MnvDWg7r0.net: 非発酵大豆が良くないってフィチン酸のこと言ってんの？
271 ：菜々しさん ：2017/12/18(月) 19:10:32.86 ID:XUSODbzM0.net: アンチニュートリエント
アメリカの健康食品はほぼソイフリーをアピールしてる
272 ：菜々しさん ：2017/12/24(日) 22:34:51.67 ID:Y8p28/180EVE.net: イソフラボン過剰摂取でテストステロン低下、女性化現象起こるとか聞くけどどう？
よく豆乳、大豆多くとると性欲がなくなる、落ち着くと聞くが
273 ：菜々しさん ：2017/12/28(木) 00:51:06.29 ID:ImrpP1vw0.net: カーナンバー函館33062-36,50065-65思考盗聴犯
函館2億円録音編集偽造文書作成犯飯島思考盗聴犯
函館富岡3丁目15-6富岡荘住人思考盗聴犯
274 ：菜々しさん ：2018/01/07(日) 00:17:03.37 ID:s6u/4LVB0.net: 大豆ミートの需要拡大開発・販売強化の動き相次ぐ
1月6日 18時01分
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20180106/k10011280821000.html
http://www3.nhk.or.jp/news/html/20180106/K10011280821_1801061614_1801061801_01_02.jpg
275 ：菜々しさん ：2018/02/01(木) 11:59:04.19 ID:xz+KLMV40.net: 野菜食べ放題で金が儲かる方法とか
グーグルで検索⇒『羽山のサユレイザ』

N5ICI
276 ：菜々しさん ：2018/02/01(木) 16:51:00.29 ID:CIcsniWF0.net: とりあえず放置な
https://goo.gl/uh9VvL
277 ：菜々しさん ：2018/02/02(金) 16:48:47.31 ID:qyqDQyPy00202.net: ヴィーガンやってみて半年たつが、大豆食べすぎるとダメだな
痒み出てくる

それにこの時期は冷えで血行悪くなって人生ではじめてしもやけに苦しまされたわ
やっぱ動物性の食品も必要だな
大人しくペスコかラクトオボあたりやっとくわ
278 ：菜々しさん ：2018/02/03(土) 17:06:39.87 ID:NOGh3TzP0.net: カサカサになるのかな
279 ：菜々しさん ：2018/02/03(土) 21:53:38.16 ID:zktXB4RC0.net: 【沖縄に謎の発光体!?】．．．．．１月２７日、与那原でＵＦＯ撮影．．．．．【マイトＬーヤの星か？】
http://rosie.5ch.net/test/read.cgi/liveplus/1517624262/l50
280 ：森谷香里 ：2018/03/06(火) 00:59:21.93 ID:fUacRXA2a.net: 私の動画みてください
https://www.youtube.com/channel/UCa-KC-mT5jPQSefSiaGp5yA
281 ：菜々しさん ：2018/03/06(火) 19:32:53.58 ID:r/iHMzBH0.net: 林修の今でしょ!講座 3時間スペシャル★1
http://himawari.5ch.net/test/read.cgi/liveanb/1520319819/
282 ：菜々しさん ：2018/03/31(土) 22:22:52.53 ID:c1odi9vb0.net: 創価と警察、在日マフィアによる集団ストーカーの一部始終
(警察車両ナンバー付き).
https://www.youtube.com/watch?v=gTOBN1AkSz0
https://www.youtube.com/watch?v=bbPcpPwO3ug
https://www.youtube.com/watch?v=de1jeSPGGNo

^おっかなくてお漏らししそう´・ω・｀
283 ：菜々しさん ：2018/05/08(火) 22:34:06.59 ID:TZ1Nr8o00.net: 最近スーパーの棚からまともな厚揚げが消えたんだけど、うちの周りだけ？
複数店舗でしかもメーカーも違うのに
　
安売りスーパーで売っている消泡剤使用のやつしか手に入らないわ
284 ：菜々しさん ：2018/05/21(月) 15:48:01.90 ID:dkoe3KlR0.net: 納豆菌培養って肉エキスが主流なの？
電話で問い合わせればいいの？
285 ：菜々しさん ：2018/06/01(金) 15:08:30.15 ID:lnIxEn9N0.net: 中学生でもできる確実稼げるガイダンス
時間がある方はみてもいいかもしれません
googleとかで検索すればどう？ネットで稼ぐ方法モニアレフヌノ』

SQ8V4
286 ：菜々しさん ：2018/12/18(火) 18:11:10.69 ID:Ah0kSzDQ0.net: 【ケがない】高野豆腐の角に頭をぶつけた僧侶がけが・高野山
https://matsuri.5ch.net/test/read.cgi/curry/1541331768/
287 ：菜々しさん ：2018/12/27(木) 11:59:23.36 ID:idydEyP70.net: タニタの豆乳がミルクみたいで一番おいしい！
288 ：菜々しさん ：2019/01/10(木) 20:04:58.14 ID:+zvYKdKM0.net: タニタはちょっと甘すぎる気がする
キッコーマンの無調整が好きだな
289 ：菜々しさん ：2019/01/15(火) 11:14:11.76 ID:Nl4RZ9gk0.net: 私もキッコーマンの無調整好き
あとイオンのオーガニック無農薬も美味しいよ
290 ：菜々しさん ：2019/01/18(金) 02:53:06.92 ID:n1sb8Qgt0.net: ゼビオは11月3日、福岡県北九州市に「スーパースポーツゼビオリバーウォーク北九州店」をオープンした。
291 ：菜々しさん ：2019/02/18(月) 16:28:32.84 ID:xeCPGNwF0.net: 茂蔵で売ってる大豆唐揚げ思いっきりチキンエキス入ってるなめてんなクソが！
292 ：今村奏太 ：2019/02/23(土) 23:06:18.70 ID:huGN03v/a.net: 今村奏太(大豆先輩)って将来結婚できんのかな？
こんなブッサイクでFランの短足でチビな大豆と結婚するやつとかよっぽどのぶすだろ‥
ブサメンでちびで短足の頭悪い子供なんて子供がかわいそすぎるよ…
今村奏太こと大豆先輩は遺伝子根絶やしにするべきだと思う。

よく考えたら今村奏太って可哀想だよな
チビでぶっさいくな大豆顔で頭も悪くてFラン卒
こういうクソみたいな人間モドキが生まれて来るのは親が原因
今村奏太(大豆先輩)はなんも悪くないのにな
293 ：今村奏太 ：2019/02/23(土) 23:18:34.91 ID:huGN03v/a.net: オレは達成感に包まれていた。
ついに今日、伝説のエロゲー「光の天使　ララファーナ」をクリアした。
総プレイ時間７２０時間。
プレイ中にオナった回数６５０回。
約１時間に１回はオナってる計算だ。

オレの名は、今村奏太19歳、大学は地方にある男ばかりのFラン大学、バイトにもサークルにも入っていない、
社会構造の最底辺だ。
伝説のエロゲーをクリアしたが、オレの部屋にはまだまだ積みゲーがたくさんある。
ライフワークのエロゲをクリアする。

最近大豆スレでNGにぶっこんだ２人がいる。
大豆ガラスと大豆とんこつだ。
セックスマシーンとレイプ魔。
妄想を並べる連中はオレはキライなんだ。
といってもオレ自身が毎日エロゲーで妄想に浸っているがなｗｗｗｗｗ

＞「きゃあああぁぁぁぁ！！！！！」
＞
＞自宅の１階からオンナの声が聞こえた。　
＞急いで１階に降りてみると、そこには壮絶な光景が！
＞自分の母親が新聞配達員の男に、バックからガンガンチンポをぶち込まれてる。

＞「おい！てめえ！なにやってるんだ！」
今村奏太はレイプ魔に向かって叫んだ。レイプ魔は狂ったようにピストンを続ける。
「あのヤロウ・・・・！」
新聞配達レイプ魔の胸に名札が貼ってあった。

＞【地域担当配達員：大豆とんこつ】
＞
＞「大豆・・・！あいつが大豆とんこつか！」
＞近所で発生していた連続レイプ事件の容疑者、大豆とんこつ。
＞なんとその犯人が、今村奏太の自宅で母親を犯していた。
＞
＞「この光景、、光の天使ララファーナ・・・」
今村奏太はつぶやく。
さっきクリアしたばかりのエロゲーで見た、主人公の母親が犯されるシーン。
＞今村奏太が最高に興奮したシーンでもある。そのシーンだけで２３回抜いた。

＞「母さん・・・エロすぎだよ・・・」
すでに今村奏太のパンツは、自分の第一チンポ汁でグショグショだった。

「おおう！！イクぞう！！！！」白濁が叫ぶ。
精子を今村奏太の母のマンコにぶちまけた。
勢いあまって、精子がアリスツーベルクの顔面に飛び散る。
恍惚となるアリスツーベルク親子。廃人のような表情となる大豆とんこつ。
こいつら３人とも変態サイコ野郎だ。

そんな夢を昨日見た…
294 ：菜々しさん ：2019/03/12(火) 06:08:56.18 ID:NAFmqJbF0.net: 国産大豆にもラウンドアップを使用してるのが明らかに。
https://ameblo.jp/yamada-masahiko/entry-12445918403.html
295 ：低学歴脱糞老女・清水婆婆の連絡先：葛飾区青戸６－２３－１９ ：2019/03/12(火) 16:45:54.56 ID:ejJEsaRw0.net: 【超悪質！盗聴盗撮・つきまとい嫌がらせ犯罪者の実名と住所を公開】
①井口・千明（東京都葛飾区青戸６－２３－１６）
※盗聴盗撮・嫌がらせつきまとい犯罪者のリーダー的存在／犯罪組織の一員で様々な犯罪行為に手を染めている
　低学歴で醜いほどの学歴コンプレックスの塊／超変態で食糞愛好家である／醜悪で不気味な顔つきが特徴的である
②宇野壽倫（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸２０２）
※色黒で醜く太っている醜悪黒豚宇野壽倫／低学歴で人間性が醜いだけでなく今後の人生でもう二度と女とセックスをすることができないほど容姿が醜悪である
③色川高志（東京都葛飾区青戸６－２３－２１ハイツニュー青戸１０３）
※色川高志はyoutubeの視聴回数を勝手に短時間に何百何千時には何万回と増やしたり高評価・低評価の数字を一人でいくつも増やしたり減らしたりなどの
　youtubeの正常な運営を脅かし信頼性を損なわせるような犯罪的業務妨害行為を行っています
※色川高志は現在、生活保護を不正に受給している犯罪者です／どんどん警察や役所に通報・密告してやってください

【通報先】
◎葛飾区福祉事務所（西生活課）
〒１２４－８５５５
東京都葛飾区立石５－１３－１
℡０３－３６９５－１１１１

④清水（東京都葛飾区青戸６－２３－１９）
※低学歴脱糞老女：清水婆婆　☆☆低学歴脱糞老女・清水婆婆は高学歴家系を一方的に憎悪している☆☆
　清水婆婆はコンプレックスの塊でとにかく底意地が悪い／醜悪な形相で嫌がらせを楽しんでいるまさに悪魔のような老婆である
⑤高添・沼田（東京都葛飾区青戸６－２６－６）
※犯罪首謀者井口・千明の子分／いつも逆らえずに言いなりになっている金魚のフン／親子孫一族そろって低能
　老義父は息子の嫁の痴態をオカズに自慰行為をし毎晩狂ったように射精をしている／息子の嫁をいつもいやらしい目で見ているエロ老義父なのであった
⑥高橋（東京都葛飾区青戸６－２３－２３）
※高橋母は夫婦の夜の営み亀甲縛り食い込み緊縛プレイの最中に高橋親父にどさくさに紛れて首を絞められて殺されそうになったことがある
⑦長木義明（東京都葛飾区青戸６－２３－２０） ※日曜日になると風俗店に行っている
296 ：菜々しさん ：2019/05/14(火) 18:43:51.30 ID:xg4TTqU0x.net: イソフラボンの過剰摂取とか大丈夫なの？

イソフラボンフリーのソイミートや大豆プロテインがあったらおせーてーん
297 ：菜々しさん ：2019/06/03(月) 04:49:05.50 ID:S6MhfKqf0.net: ヘンプ（麻）とか海苔とかもタンパク質豊富でおすすめだよ
298 ：菜々しさん ：2019/08/05(月) 20:45:05.42 ID:E/KBPZLd0.net: ソイミートってあんまりおいしいと思ったことないなあ.

煮豆や納豆、茹でた枝豆といった古典的な調理法が
大豆のおいしさをよく活かしている食べ方だと思う.
299 ：菜々しさん (ｽﾌﾟﾌﾟ Sd33-yi9+)：2019/11/26(火) 00:36:48 ID:xjXKH582d.net: https://i.imgur.com/kHBZ22j.jpg
300 ：菜々しさん ：2020/05/25(月) 02:20:12.47 ID:pmWaQ4I+0.net: ラーメン用に焼豚タイプの大豆ミート出ねーかなー
301 ：菜々しさん ：2020/05/26(火) 18:56:37.32 ID:JvdzFFhdd.net: そんなに肉が食いたいのか
302 ：菜々しさん (ﾜｯﾁｮｲW 332b-CVm5)：2020/05/27(水) 00:29:17 ID:ksZ5Bpms0.net: >>301
肉が食いたいんじゃなくてラーメン食べる際のPFCバランスを整えたいんだよ
ラーメンの上に大豆トッピングしても美味しくもなんともないからな
303 ：菜々しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdf3-s0WW)：2020/05/27(水) 10:14:52 ID:zBGuK6NVd.net: 大豆食えよ
肉食わないんだろ
肉に憧れんなよw
304 ：菜々しさん ：2020/05/28(木) 01:56:03.08 ID:Qww/63qf0.net: >>303
だから最初から大豆ミートと書いてるだろ

大豆ミートが肉の味するとでも思ってんのか？
舌バカか？ｗｗ
305 ：菜々しさん (ｽﾌﾟｯｯ Sdf3-s0WW)：2020/05/28(木) 07:03:45 ID:YdrjCo7dd.net: 肉味付け風味大豆w
306 ：菜々しさん ：2020/08/23(日) 16:54:30.02 ID:7CRwMq1m0.net: 納豆で意外と行けるもの
オリーブオイルオイル
https://a.r10.t☆o/hzcDqm　（☆を取ってつなげてください）

健康面でも計量でもベストコスト
307 ：菜々しさん ：2020/08/23(日) 23:42:02.59 ID:R3iRuigD0.net: https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/4649/1564809167/l50
308 ：菜々しさん ：2020/09/16(水) 20:59:19.56 ID:+zk08nFT0.net: 【悲報】お豆腐や納豆など大豆食品に膵臓がんリスク！！
https://hayabusa9.5ch.net/test/read.cgi/news/1600233422/
309 ：菜々しさん ：2020/10/08(木) 18:00:26.42 ID:A3VknNu30.net: ないない
もしあったら今頃そんなリスクあるのはおかしい
310 ：菜々しさん ：2020/12/27(日) 11:11:44.48 ID:SZILcCHUM.net: 発酵大豆はリスクなし、と書いてあるのでトリプシンインヒビターの件も含めて考えるとさもありなん
311 ：菜々しさん ：2020/12/27(日) 11:15:35.49 ID:SZILcCHUM.net: 確か、ジョブズも菜食主義でおそらくタンパク質はソイビーンズだろうけど、膵臓癌てなくなってなかったけ？
312 ：菜々しさん ：2021/09/24(金) 19:42:35.41 ID:kMak7iqX0.net: 大豆だけじゃなく色々な豆の発酵食品を手軽に食べられたら良いよね
日本は少ないよね
大豆も高いし日本の農家は甘えてるよね
313 ：菜々しさん ：2021/09/25(土) 16:58:48.36 ID:TlMJyQAQ0.net: 自分で農業をやってみたらええやん
314 ：菜々しさん ：2021/10/04(月) 19:50:03.89 ID:y5MH3oM7M.net: 外国とは規模の差が違いすぎるし。
大豆は北海道以北が作りやすい
315 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 10:05:31.82 ID:IBcj8/Eh0.net: 【代替肉】“大豆”カルビが進化「より肉らしい食感」　(動画あり) [ごまカンパチ★]
https://asahi.5ch.net/test/read.cgi/newsplus/1634566544/
316 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 13:03:06.25 ID:iA7xVNBx0.net: また障害者が無言でリンク貼ってんのか
317 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:24:42.74 ID:ps12IxLy0.net: [XZLSB]
318 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:24:47.68 ID:ps12IxLy0.net: [RAE04]
319 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:24:52.55 ID:ps12IxLy0.net: [UNMEB]
320 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:24:58.68 ID:ps12IxLy0.net: [6EG98]
321 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:25:03.53 ID:ps12IxLy0.net: [CD37C]
322 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:25:10.72 ID:ps12IxLy0.net: [X3YYY]
323 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:25:13.52 ID:ps12IxLy0.net: [F6VJU]
324 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:25:18.67 ID:ps12IxLy0.net: [XL0G3]
325 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:25:28.54 ID:ps12IxLy0.net: [OF5OR]
326 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:25:33.68 ID:ps12IxLy0.net: [M03N9]
327 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:25:38.58 ID:ps12IxLy0.net: [OBG9Z]
328 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:25:43.69 ID:ps12IxLy0.net: [OEB3M]
329 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:25:48.58 ID:ps12IxLy0.net: [3LCC0]
330 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:25:53.82 ID:ps12IxLy0.net: [P6RSE]
331 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:25:58.53 ID:ps12IxLy0.net: [Y5UNG]
332 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:26:03.51 ID:ps12IxLy0.net: [H68NB]
333 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:26:08.87 ID:ps12IxLy0.net: [3LPG2]
334 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:26:13.63 ID:ps12IxLy0.net: [XHHRH]
335 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:26:18.62 ID:ps12IxLy0.net: [0KD0J]
336 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:26:28.55 ID:ps12IxLy0.net: [DCSOH]
337 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:26:33.69 ID:ps12IxLy0.net: [LLWSB]
338 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:26:38.54 ID:ps12IxLy0.net: [BDPIK]
339 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:26:43.60 ID:ps12IxLy0.net: [JV7MX]
340 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:26:48.54 ID:ps12IxLy0.net: [0SSWM]
341 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:26:53.63 ID:ps12IxLy0.net: [XBXK5]
342 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:26:58.56 ID:ps12IxLy0.net: [ENA12]
343 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:27:03.60 ID:ps12IxLy0.net: [4IPRC]
344 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:27:08.57 ID:ps12IxLy0.net: [TKTES]
345 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:27:13.67 ID:ps12IxLy0.net: [7EN19]
346 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:27:18.66 ID:ps12IxLy0.net: [XRSA1]
347 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:27:23.67 ID:ps12IxLy0.net: [AY57U]
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349 ：菜々しさん ：2021/10/19(火) 19:27:33.62 ID:ps12IxLy0.net: [UGM8Q]
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