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===有言実行トレーニング中===

1 :夢見る名無しさん:2015/08/30(日) 10:38:23.05 O.net
スレタイ通り

2 :夢見る名無しさん:2015/08/30(日) 11:26:16.46 O.net
今日中にやること
・10分間片付け
・スロトレ
・温泉に行く
・洗濯する
・畑の草むしり
・瞑想

3 :夢見る名無しさん:2015/08/30(日) 21:26:08.12 O.net
追加
・10分間片付け
・ゴミを袋に詰める
・内股鍛える
・明日6:59の電車に乗るために準備する

4 :夢見る名無しさん:2015/08/30(日) 21:26:47.36 O.net
age

5 :夢見る名無しさん:2015/08/31(月) 00:26:31.04 O.net
>>2-3
全部やった

6 :夢見る名無しさん:2015/08/31(月) 20:18:32.48 O.net
帰ってやること
・10分間片付け
・明日温泉に行く準備をする
・wiiでフラフープ
・wiiでリズムボクシング
・瞑想
・本を読む
・0時までに寝る

7 :夢見る名無しさん:2015/09/01(火) 06:15:14.98 O.net
>>6
いつの間にか寝ちゃってたので
0時までに寝てたか微妙だけど完了

8 :夢見る名無しさん:2015/09/01(火) 20:00:28.62 O.net
帰ってやること
・温泉に行く
・洗濯する
・10分間片付け
・本を読む
・瞑想する
・明日2本前の電車に乗るための準備

9 :夢見る名無しさん:2015/09/01(火) 20:37:12.11 O.net
追加
・明日の温泉の準備

10 :夢見る名無しさん:2015/09/02(水) 06:57:24.22 O.net
>>8-9
完了

読書は10ページだけだけど

11 :夢見る名無しさん:2015/09/02(水) 20:24:13.65 O.net
帰ってやること
・温泉に行く
・回数券買う
・洗濯する
・10分間片付け
・本を読む
・瞑想する
・明日の温泉の準備
・3本前の電車に乗る準備

朝起きてやること
・スロトレ
・3本前の電車に乗る

12 :夢見る名無しさん:2015/09/02(水) 20:24:41.83 O.net
age

13 :夢見る名無しさん:2015/09/02(水) 23:47:04.28 O.net
λ...

14 :夢見る名無しさん:2015/09/03(木) 07:11:59.07 O.net
>>11
・温泉に行く
・回数券買う
↑財布を忘れて入浴できず回数券も買えず

・瞑想する
・3本前の電車に乗る準備
・スロトレ
↑やらなかった

・3本前の電車に乗る
↑1本前の電車に乗った

15 :夢見る名無しさん:2015/09/03(木) 07:22:44.53 O.net
頑張って急いだのに温泉に入れなくて
ふてくされてTV観てダラダラした
そこで諦めずにやり遂げる習慣をつけたい

しかしこれまでにやりたかったことを
ここ数日は詰め込んで頑張ってたので
ずっと続けるのには無理があったかもしれない
少しずつ増やしていくのがいいかと(´ω`)

16 :夢見る名無しさん:2015/09/03(木) 07:28:11.05 O.net
たくさんは頑張らない
前の週の1.0-1.2倍くらいずつ増やす感じで

17 :夢見る名無しさん:2015/09/03(木) 07:35:22.68 O.net
でもたまにはいつもの1.8倍くらい頑張りたいので
週に1回くらい頑張る日を設けたい

何曜日って決めとくか…
そしたら火曜日あたりがいいかな

18 :夢見る名無しさん:2015/09/03(木) 07:44:40.33 O.net
日にちで0がつく日とかすると忘れちゃうもんな
そうしたほうが何曜日って決まってないから
いろんな状況の“頑張る”に馴れられそうだけど(´ω`)

19 :夢見る名無しさん:2015/09/03(木) 07:51:39.71 O.net
携帯で毎月10日20日30日にスケジュール登録して
アラーム鳴らせばいいか…(´ω`)

20 :夢見る名無しさん:2015/09/03(木) 21:24:06.33 O.net
帰ってやること
・水を飲む
・洗濯物回収
・10分間片付け

21 :夢見る名無しさん:2015/09/03(木) 23:31:31.73 O.net
>>20
完了

22 :夢見る名無しさん:2015/09/05(土) 12:00:33.61 O.net
今日やること
・温泉に行く
・お金のことを考える
・洗濯
・草むしり
・10分間片付け(机とその周辺)
・白熱教室の録画を観る
・ベッド周りの片付け

23 :夢見る名無しさん:2015/09/05(土) 12:25:13.11 O.net
追加
・本を読む
・連休中やること考える

24 :夢見る名無しさん:2015/09/06(日) 00:31:06.19 O.net
>>22-23
・お金のことを考える
以外はやった

草むしりはちょっとしかしなかったけど

25 :夢見る名無しさん:2015/09/07(月) 22:01:00.44 O.net
これからやること
・10分間片付け
・明日温泉に行く準備
・本を読む
・明日起きる時間と電車の時間と着る服の確認

26 :夢見る名無しさん:2015/09/08(火) 00:22:31.54 O.net
>>25
完了

27 :夢見る名無しさん:2015/09/08(火) 19:56:51.09 O.net
帰ってやること
・温泉に行く
・洗濯
・10分間片付け
・読書
・手帳を見る
・仕事の要不要を考える

28 :夢見る名無しさん:2015/09/09(水) 00:51:51.51 O.net
>>27
・仕事の要不要を考える
コレ以外はやった

計画にやりたいことを詰め込んだ感がある

29 :夢見る名無しさん:2015/09/09(水) 00:55:36.41 O.net
でも温泉から帰ってきて22:20
全然100%完了ができない内容じゃない(´・ω・)

30 :夢見る名無しさん:2015/09/09(水) 21:55:38.71 O.net
帰ってやること
・水をガブ飲む
・wiiでフラフープ
・10分間片付け
・ゴミをまとめる
・お風呂に浸かる
・明日温泉に行く準備
・2本前の電車に乗る準備
・タオルの整理

今日はいつもの1.8倍頑張る日に設定したのに
誘われるままに飲んできてしまった
頭脳労働はムリだけど頑張る(´ω`)

31 :夢見る名無しさん:2015/09/09(水) 21:55:52.96 O.net
やります

32 :夢見る名無しさん:2015/09/10(木) 00:50:23.25 O.net
メモ
・6:00起きる
・スロトレ
・6:45過ぎに家を出る

33 :夢見る名無しさん:2015/09/10(木) 00:53:06.23 O.net
>>30
全部やった( `・ω・)g

34 :夢見る名無しさん:2015/09/12(土) 23:41:13.39 O.net
明日やること
(7:20起床)
・スロトレ
・8:20出発
・ウォーキング
・いつもの温泉に行く
--だいたい14時くらい?
・洗濯
・今日の復習
・分野の認識とどんな問い合わせがあるか挙げてみる
・花を飾る
・断捨離の本を読む
・15分間断捨離の実行

35 :夢見る名無しさん:2015/09/14(月) 07:20:27.57 O.net
>>34
断捨離の本を読むのと実行以外はやった

断捨離についてはウォーキングして温泉後
熱中症気味だったので中止した

36 :夢見る名無しさん:2015/09/14(月) 19:33:30.99 O.net
今日帰ってやること
・温泉に行く
・洗濯
・5分間片づけ
・断捨離の本を読む
・15分間実行
・0時までにはベッドに入る

37 :夢見る名無しさん:2015/09/15(火) 12:31:18.45 O.net
>>36
洗濯以外はやった

断捨離は不十分…

38 :夢見る名無しさん:2015/09/15(火) 19:17:49.06 O.net
帰ってやること
・洗濯
・のど飴買いに行く
・本を読む
・10分間片づけ
・いらない服をまとめる
・ダンボールまとめる
・ラグを捨てる準備
・瞑想
・手帳を見る
・明日6:00に起きる準備
・23:30にはベッドに入る

39 :夢見る名無しさん:2015/09/16(水) 07:32:06.71 O.net
>>38
・本を読む
・10分間片づけ
・いらない服をまとめる
・瞑想
・手帳を見る

これ以外はやった
今朝寝坊したけど

40 :夢見る名無しさん:2015/09/17(木) 20:14:14.15 O.net
帰ってやること
・お風呂
・本を読む
・寝る

41 :夢見る名無しさん:2015/09/19(土) 21:10:01.84 O.net
9/20-23やること
・布団の整理
・衣服とタオルの断捨離
・業務知識の整理
・毎日温泉
・シュレッダーにかける
・仕事を辞めるための計画を立てる
・畑に何作るか考えて実行
・本を読む
・日傘の修理
・体調を整える

42 :夢見る名無しさん:2015/09/19(土) 21:14:58.36 O.net
今日これからやること
・10分間片づけ
・日傘の修理
・洗濯物干す
・本を読む
・明日やること考える
・23時までに寝る

43 :夢見る名無しさん:2015/09/19(土) 22:59:00.32 O.net
9/20やること
・薄い布団とシーツ類を洗う
・布団を干す
・タオルの断捨離
・業務知識の整理…分類とどんな問い合わせが多いか挙げてみる
・温泉に行く
・紙をシュレッダーにかける
・畑の草むしり
・革のお手入れ

44 :夢見る名無しさん:2015/09/19(土) 22:59:03.70 O.net
9/20やること
・薄い布団とシーツ類を洗う
・布団を干す
・タオルの断捨離
・業務知識の整理…分類とどんな問い合わせが多いか挙げてみる
・温泉に行く
・紙をシュレッダーにかける
・畑の草むしり
・革のお手入れ

45 :夢見る名無しさん:2015/09/20(日) 10:49:10.05 O.net
>>42
・本を読む
・23時までに寝る
以外はやった

46 :夢見る名無しさん:2015/09/20(日) 23:17:45.57 O.net
>>43
・紙をシュレッダーにかける
しかしなかった

理由:体調不良で寝ていた

やるつもりなかったのにやらざるをえなかったこと
・洗面台の掃除
・捨てるつもりで放置してた衣類をゴミ袋に詰めた
・買い物
・食事の用意(4品とごはん)

その他やったこと
・洗濯
・カビだらけのカゴをゴミ袋に入れる

47 :夢見る名無しさん:2015/09/20(日) 23:24:52.35 O.net
9/21やること
・7:00くらいに起きる
・ゴミを捨てる
・畑の草むしり
・薄い布団とシーツ類を洗う
・布団を干す
・バッグの中の掃除
・革のお手入れ
・タオルの断捨離
・靴下の断捨離

・温泉に行く
・車にガソリン入れる

・業務知識の整理…分類とどんな問い合わせが多いか挙げてみる
・23時には寝る

48 :夢見る名無しさん:2015/09/21(月) 10:20:34.28 O.net
>>47
寝坊したので予定変更

・薄い布団とシーツ類を洗う
・図書館に行く
・バッグの中の掃除
・革のお手入れ
・タオルの断捨離
・靴下の断捨離

・温泉に行く
・車にガソリン入れる

・業務知識の整理…分類とどんな問い合わせが多いか挙げてみる
・24時には寝る

49 :夢見る名無しさん:2015/09/22(火) 01:05:12.31 O.net
>>48
・温泉に行く
・車にガソリン入れる
・24時には寝る

予定を変更したのに3つしなかった

50 :夢見る名無しさん:2015/09/22(火) 01:14:49.28 O.net
9/22-23やりたいこと
・業務知識の整理
・温泉に行く
・芽キャベツの育て方を調べて植える
・普通の洗濯
・タオルだけの洗濯→乾燥機で乾燥
・衣類の断捨離
・本を読む

51 :夢見る名無しさん:2015/09/22(火) 01:19:29.64 O.net
そもそも このスレを立てた目的は
有言実行を"達成する"ことで自己評価をアップさせることなので
やりたいことを詰め込んでしまって
しない やらない できないのは逆効果だ(´・ω・)

52 :夢見る名無しさん:2015/09/22(火) 01:21:35.02 O.net
やりたいこと は やらなきゃいけないこと
だったりするのだけどさ…(´ω`)

53 :夢見る名無しさん:2015/09/22(火) 01:22:27.45 O.net
>>16
コレ

54 :夢見る名無しさん:2015/09/22(火) 13:53:05.50 O.net
今日これからやること
・業務知識の整理
・セロリの苗が売ってないか見てくる
・ガソリン入れる
・芽キャベツの育て方を調べる
・普通の洗濯
・本を読む

55 :夢見る名無しさん:2015/09/22(火) 23:23:19.02 O.net
業務知識の整理してて
方向性が定まりません(´ω`)

56 :夢見る名無しさん:2015/09/22(火) 23:33:15.00 O.net
◎大量処理ができるようにする
◎自分や仲間が楽にできる
◎同時にお客さんや先のお客さん ユーザーさんが楽できる(無駄が少ない)

・ショートカットできないか
・パターン化できないか
・テンプレの数:少ない/使うやつをすぐ選定できる
・見る資料:少ない/使うやつをすぐ選定できる
・お客さんが判断できるようにしていく
・お客さんが何したいか先を読む

57 :夢見る名無しさん:2015/09/23(水) 00:20:42.70 O.net
>>54
全部やったヾ(・ω・)ノ゙

58 :夢見る名無しさん:2015/09/23(水) 13:53:45.62 O.net
これからやること
・お昼ごはん
・肥料買って帰る
・芽キャベツとセロリ植える
・タオルの洗濯

・業務知識の整理
・衣類の断捨離
・本を読む
・温泉に行く

59 :夢見る名無しさん:2015/09/23(水) 23:29:16.26 O.net
>>58
・業務知識の整理
・衣類の断捨離
・本を読む

コレやらなかった
もう寝る(ノД`)

60 :夢見る名無しさん:2015/09/26(土) 11:57:40.42 O.net
帰ってやること…目安18時くらい
・洗濯
・買物
・なんか作り置きできるもの作る
・10分間片付け
・温泉に行く
・本を読む
・プレゼント何にしようか考える

61 :夢見る名無しさん:2015/10/04(日) 14:24:24.59 O.net
今日中にやること
・洗濯
・布団の整理
・ゴミをまとめる
・wiifitでフラフープ
・10分間片付け
・温泉に行く
・本を返す

62 :夢見る名無しさん:2015/10/05(月) 00:33:15.51 O.net
>>61
洗濯とフラフープしかやってない
どうしてこんなにやる気ないんだろ…(´・ω・)

63 :夢見る名無しさん:2015/10/07(水) 21:59:32.94 O.net
これからやること
・瞑想
・寝る

64 :夢見る名無しさん:2015/10/08(木) 23:02:01.71 O.net
>>63
昨日瞑想さえせずに寝てしまった…(´・ω・)

65 :夢見る名無しさん:2015/10/19(月) 19:19:21.63 O.net
帰ってやること…今日はいつもより頑張る日
・20分間片づけ
・ごみまとめる
・洗濯
・フラフープ
・瞑想
・0時までに寝る

66 :夢見る名無しさん:2015/10/20(火) 07:12:41.24 O.net
>>65
上4つはやった

全部しないってどういうつもりなんだろうか

67 :夢見る名無しさん:2015/11/15(日) 11:18:16.91 O.net
今日やること
・10分間片づけ
・花を飾る
・布団を2枚にする
・普通の洗濯
・タオルの洗濯
・マスク洗う

68 :夢見る名無しさん:2015/11/15(日) 20:03:37.81 O.net
>>67
布団は2枚じゃなくて厚いやつ1枚に置き換えたけど完了

69 :夢見る名無しさん:2015/11/16(月) 21:21:38.62 O.net
寝るまでにやること
・洗濯
・お風呂に入る
・10分間かたづけ
・本を読みながら腿の内側鍛える
・11:30瞑想して寝る

70 :夢見る名無しさん:2015/11/17(火) 22:32:38.08 O.net
>>69
11:30には終われなかったけどやった

71 :夢見る名無しさん:2015/11/20(金) 20:38:16.54 O.net
寝るまでにやること
・洗濯
・ニット洗う
・10分間片づけ
・wiiでフラフープとリズムボクシング
・明日どこ行くか考える
・連休中何するか考える

72 :夢見る名無しさん:2015/11/21(土) 00:33:25.63 O.net
>>71
洗濯とニット洗うのとwiiだけやった

73 :夢見る名無しさん:2015/11/21(土) 16:07:31.24 O.net
帰ってやること
・10分間片づけ
・買い物
・イモムシ取る
・部屋着を着てみる
・明日明後日何するか考える

74 :夢見る名無しさん:2015/12/08(火) 19:54:59.87 O.net
帰ってやること
・洗濯
・10分間片づけ
・本を読む
・0時には寝る

75 :夢見る名無しさん:2015/12/09(水) 07:13:34.21 O.net
>>74
洗濯しかしてない…

76 :夢見る名無しさん:2015/12/09(水) 20:20:31.10 O.net
帰ってやること
・洗濯
・10分間片づけ
・本を読む
・左脚

77 :夢見る名無しさん:2016/01/13(水) 23:25:27.00 O.net
保守

78 :夢見る名無しさん:2016/01/17(日) 19:22:30.41 O.net
これからやること
・机周りの整理
・Excelの復習
・本を読む
・今日嬉しかったことを挙げてみる
・0時までに寝る

79 :夢見る名無しさん:2016/01/18(月) 00:21:19.10 O.net
>>78
いつの間にか0時過ぎてた
他はできた

80 :夢見る名無しさん:2016/01/18(月) 20:16:05.89 O.net
帰ってやること
・フラフープ
・早めにお風呂入る
・自力整体する
・タンスの上と1段目の断捨離
・本を読む
・今日あった嬉しかったことをリストアップ

81 :夢見る名無しさん:2016/01/19(火) 19:16:53.34 O.net
>>80
・タンスの上と1段目の断捨離
・本を読む

これ以外はやった

82 :夢見る名無しさん:2016/01/19(火) 19:54:11.21 O.net
帰ってやること
・フラフープ
・早めにお風呂入る
・自力整体
・タンスの上の断捨離
・今日嬉しかったことを挙げてみる
・1時までに寝てしまう

83 :夢見る名無しさん:2016/01/21(木) 06:47:31.91 O.net
>>82
タンスの上の断捨離以外はやった
タンスの上は掃除まで

84 :夢見る名無しさん:2016/02/20(土) 16:24:59.96 0.net
飲む量を減らす
仕事を片づける
物を減らす
表に出かける
旅行の計画を立てる

85 :夢見る名無しさん:2016/03/20(日) 23:18:13.60 O.net
明日やること
・部屋の片付け
・衣類の分類
・洗濯
・本読む

86 :夢見る名無しさん:2016/03/23(水) 23:25:29.22 0.net
毎日ちょっとずつでも習慣的に物を片付ける

87 :夢見る名無しさん:2016/04/30(土) 12:59:54.93 O.net
GW中にやりたいこと
・整理整頓についての本を少し読む
・部屋の中のモノの断捨離
・衣類の断捨離
・定期券の払い戻しがあるのか調べる
・ダリアを植える
・カーテン洗う
・布団の入れ替え
・車の中の避難準備品をなおす
・窓掃除
・ラズベリーの苗を見に行く
・部屋の模様替え
・お墓参り
・毎日自力整体
・温泉の営業再開したか見に行く
・服を買う
・フラフープ
・ダイエットの計画を立てる
・1日くらいどっかに出掛ける

88 :夢見る名無しさん:2016/04/30(土) 13:01:16.40 O.net
>>86
大好きな音楽をかけて
その間だけ片付けるのオススメです

89 :夢見る名無しさん:2016/05/02(月) 20:27:35.68 O.net
ごっそり捨てちゃおうかな…(´ω`)

90 :夢見る名無しさん:2016/05/19(木) 21:29:42.44 O.net
・自力整体
・5分間片づけ

91 :夢見る名無しさん:2016/05/19(木) 21:30:39.13 O.net
しばらく1日1つか2つ毎日やろう

92 :夢見る名無しさん:2016/05/20(金) 00:04:53.53 O.net
>>90
どっちもやった

93 :夢見る名無しさん:2016/05/20(金) 23:21:23.77 O.net
・5分間片づけ
・瞑想

94 :夢見る名無しさん:2016/05/21(土) 13:22:23.70 O.net
>>93
瞑想する前にいつの間にか寝てしまった(´・ω・)

95 :夢見る名無しさん:2016/05/21(土) 13:28:39.17 O.net
これから〜夕飯まで
・洗濯
・10分間片づけ
・隣の部屋の服の整理
・球根植える

96 :夢見る名無しさん:2016/05/21(土) 23:30:27.44 O.net
>>95
夕飯までに終わらなかったけどやった
球根は全部植えきれなかったので明日に持ち越し

のんびりやりすぎて夕方に出掛けることになった
球根は植えようと思っていた所の土が思ったよりも悪かったので変更→予定外のこともやった

97 :夢見る名無しさん:2016/05/22(日) 01:37:39.32 O.net
やり遂げようって気があまりないんだよな…
それでいいのかなぁ

98 :夢見る名無しさん:2016/05/22(日) 16:24:25.77 O.net
寝るまでにやること
・今日買ってきた苗を植える
・非難準備品の入れ替え
・10分間片づけ
・自力整体
・夏服の整理

99 :夢見る名無しさん:2016/05/22(日) 23:54:40.64 O.net
>>98
苗を植えるのと自力整体はやった
荷物の入れ替えは中身出しただけ
何を入れようか迷う

100 :夢見る名無しさん:2016/05/23(月) 00:09:24.54 O.net
10分間片づけした

いろいろやってたらいつの間にかこんな時間になっちゃってて
全部できなかった

101 :夢見る名無しさん:2016/05/23(月) 00:11:38.66 O.net
とりあえず自信付けるために低すぎるハードルから
徐々に上げてく感じでやってみる

102 :夢見る名無しさん:2016/05/23(月) 22:42:03.65 O.net
寝るまでにやること
・10分間片づけ
・自力整体

103 :夢見る名無しさん:2016/05/24(火) 00:34:31.00 O.net
>>102
やった

104 :夢見る名無しさん:2016/05/24(火) 07:20:34.44 O.net
>>103
これを書き込むのが目的

105 :夢見る名無しさん:2016/05/24(火) 19:06:38.95 O.net
寝るまでにやること
・洗濯
・10分間片づけ
・瞑想

106 :夢見る名無しさん:2016/05/25(水) 00:44:47.56 O.net
>>105
やった

107 :夢見る名無しさん:2016/05/26(木) 00:07:35.02 O.net
寝るまでにやること
・5分間片づけ
・瞑想

108 :夢見る名無しさん:2016/05/26(木) 01:05:23.81 O.net
>>107
できた

109 :夢見る名無しさん:2016/05/26(木) 21:41:40.81 O.net
寝るまでにやること
・洗濯
・10分間片づけ
・フラフープ

110 :夢見る名無しさん:2016/05/26(木) 23:09:40.38 O.net
>>109
できた

111 :夢見る名無しさん:2016/05/29(日) 17:17:34.10 O.net
寝るまでにやること
・南側の窓の掃除
・10分間片づけ
・自力整体
・歯磨きフルコース

112 :夢見る名無しさん:2016/05/30(月) 00:57:25.23 O.net
>>111
できた(・∀・)

113 :夢見る名無しさん:2016/05/30(月) 21:08:12.28 O.net
寝るまでにやること
・洗濯物干す
・10分間片づけ
・自力整体
・内股を鍛える

114 :夢見る名無しさん:2016/05/31(火) 00:38:46.16 O.net
>>113
全部できた

115 :夢見る名無しさん:2016/05/31(火) 22:38:08.70 O.net
寝るまでにやること
・10分間片づけ
・自力整体
・12時には布団に入る
・瞑想する

116 :夢見る名無しさん:2016/06/01(水) 06:49:51.30 O.net
>>115
布団に入ったの12:03だった
瞑想開始後1分くらいでたぶん眠った

117 :夢見る名無しさん:2016/06/02(木) 21:32:59.22 O.net
寝るまでにやること
・10分間片づけ
・自力整体
・内股を鍛える
・12時までに布団に入る
・瞑想

118 :夢見る名無しさん:2016/06/03(金) 07:00:33.90 O.net
>>117
12:10頃布団に入った
瞑想は途中で眠っちゃった

どっちも私としては目的達成した

119 :夢見る名無しさん:2016/06/07(火) 00:17:53.65 0.net
test

120 :夢見る名無しさん:2016/06/07(火) 19:52:05.93 O.net
帰ってやること
・洗濯
・自力整体
・5分間片づけ
・11:00までに布団に入る

121 :夢見る名無しさん:2016/06/08(水) 00:18:58.79 O.net
>>120
11時は無理だった
12時過ぎた

122 :夢見る名無しさん:2016/06/08(水) 07:38:29.12 O.net
時間に対して意識しなさすぎなんだよな…
間に合いそうにないと思ったけどゆっくりお風呂入ったし

123 :夢見る名無しさん:2016/06/08(水) 19:47:20.68 O.net
時間の使い方が一番重要っていうけど
せかせかしたくないんすよね(´・ω・`)

124 :夢見る名無しさん:2016/06/09(木) 19:23:18.46 O.net
せかせかしないためにやってること
・諦める
・人にやらせる
・気付かなかったことにする
・ぼーっとする
・初期の段階から本質を掴みに行く
・無駄をすてる
・目的や理由を考える
・透かして重ねる
・再利用できないか考える
・今後のため を考えてやる

125 :夢見る名無しさん:2016/06/09(木) 19:24:04.58 O.net
でもあんまし…(´・ω・`)

126 :夢見る名無しさん:2016/06/12(日) 21:28:10.72 O.net
寝るまでにやること
・10分間片づけ
・机周りの掃除
・自力整体
・1時までには布団に入って瞑想の曲かけてすぐ寝る

127 :夢見る名無しさん:2016/06/12(日) 22:06:00.17 O.net
・ゆでたまごを冷蔵庫に入れる

128 :夢見る名無しさん:2016/06/13(月) 20:17:18.49 O.net
>>126
2時くらいに寝た(´・ω・`)

自力整体はヨガマット敷かなくてもできる簡単なやつだけやった

129 :夢見る名無しさん:2016/06/13(月) 20:19:25.52 O.net
帰ってやること
・洗濯
・梱包
・10分間片づけ
・南側半分の掃除
・1時までには布団に入る
・メッセージ考える

130 :夢見る名無しさん:2016/06/14(火) 07:46:47.55 O.net
>>129
布団に入ったの1時10分過ぎだった
満足いくほどでないけどまぁできた

131 :夢見る名無しさん:2016/06/14(火) 19:32:09.89 O.net
帰ってやること
・10分間片づけ
・部屋の北側の断捨離
・クローゼットの本を整理する
・楽器をクローゼットになおす
・ベッドの上の片づけ
・12時半までに布団に入る

132 :夢見る名無しさん:2016/06/15(水) 08:08:08.48 O.net
>>131
1時半くらいだったと思うけどできた

133 :夢見る名無しさん:2016/06/15(水) 19:19:30.82 O.net
帰ってやること
・10分間片づけ
・全体的に掃除
・自力整体
・1時には布団に入る

134 :夢見る名無しさん:2016/06/15(水) 19:21:26.71 O.net
睡眠時間を記録してたらいつも平日は4時間30分くらいだった
眠いはずだ

135 :夢見る名無しさん:2016/06/16(木) 23:29:59.34 O.net
>>133
1:30くらいになってたと思う
いつの間にか寝てた
自力整体やってない

136 :夢見る名無しさん:2016/06/18(土) 23:22:30.97 O.net
明日やること
・鞄と財布の中の整理
・シマトネリコ植える
・旅行中の荷物を考える
・日傘の修理
・お土産リストの作成

137 :夢見る名無しさん:2016/06/20(月) 01:00:53.95 O.net
>>136
財布と鞄の中の整理できていないや
すっかり忘れてた

日傘の修理は旅行中の旅先の天気予報が
毎日雨だから持って行かないつもりでやんなかった
良い苔が見られそうで嬉しい
晴れたら雨傘をさしますとも

138 :夢見る名無しさん:2016/06/27(月) 07:20:29.96 O.net
今日帰ってやること
・鞄のお手入れ
・自力整体
・容量変更の手続きのための準備
・0:30には布団に入る

139 :夢見る名無しさん:2016/06/27(月) 07:56:17.32 O.net
・住民税を払う準備

140 :夢見る名無しさん:2016/06/28(火) 19:09:47.13 O.net
>>138-139
自力整体はすこしだけ
鞄のお手入れしてない(´・ω・`)

141 :夢見る名無しさん:2016/06/28(火) 19:17:36.83 O.net
帰ってやること
・洗濯
・携帯を修理に出す準備
・自力整体
・鞄のお手入れ
・瞑想
・1:00には寝る

142 :夢見る名無しさん:2016/06/29(水) 13:28:13.34 O.net
>>141
1:00に寝てたかわかんないけど
携帯を修理に出す準備以外はやった

143 :夢見る名無しさん:2016/06/29(水) 19:39:05.64 O.net
なんか罰が当たるようなことしたかな…(´ω`)

144 :夢見る名無しさん:2016/06/29(水) 19:39:39.40 O.net
誤爆してるし(´ω`)

145 :夢見る名無しさん:2016/06/29(水) 21:04:18.16 O.net
これからやること
・10分間片づけ
・なんかいろいろ見なおす
・瞑想
・11:00までに寝る

146 :夢見る名無しさん:2016/07/02(土) 10:23:19.63 O.net
午後から明日寝るまでにやること
・洗濯
・苔のテラリウムを作るための準備
・葉っぱを飾る
・10分間片づけ
・鞄のお手入れ2
・柑橘の会に行く
・のんびりする

147 :夢見る名無しさん:2016/07/02(土) 10:30:43.18 O.net
・アレの住所の登録
・歯のメンテの予約

148 :夢見る名無しさん:2016/07/02(土) 16:55:08.30 0.net
てすつ

149 :夢見る名無しさん:2016/07/02(土) 17:06:18.46 0.net
やばい スマホから書き込めるようになっちゃった(´ω`)

150 :夢見る名無しさん:2016/07/03(日) 04:31:50.48 0.net
ここは>>1さん専用のスレなのかしら

151 :夢見る名無しさん:2016/07/03(日) 15:43:49.15 0.net
>>150
いーえ
ご自由にどうぞ(´ω`)

152 :夢見る名無しさん:2016/07/03(日) 19:25:14.64 0.net
回答ありがとうございます〜

153 :夢見る名無しさん:2016/07/04(月) 05:38:28.90 0.net
明日か明後日にバイト入れたいけどどうだろ
雨降りそうだしなあ
今日は本読み進めときたいんだけど家ではかどるかしら
わざわざ外いくのも手間だが、集中できるに越したことはないし

154 :夢見る名無しさん:2016/07/04(月) 17:19:26.03 0.net
バイトは明後日にいれた
ほんとは明日すぐにでも仕事始めたほうがいいんだがしゃーない
めんどいし

勉強はまずまずはかどったってところかな
外でできたってのが大きいかも
よかったよかった

155 :夢見る名無しさん:2016/07/07(木) 19:47:05.08 0.net
帰ってやること
・洗濯
・10分間片付け
・自力整体
・瞑想
・本を読む

156 :夢見る名無しさん:2016/07/08(金) 07:44:27.09 0.net
>>155
本は読まなかった
それ以外はできた

157 :夢見る名無しさん:2016/07/10(日) 21:25:02.30 0.net
これからやること
・10分間片付け
・本を読む
・瞑想
・11時には寝る

158 :夢見る名無しさん:2016/07/11(月) 19:49:55.58 0.net
>>157
瞑想する前に寝てしまった

159 :夢見る名無しさん:2016/07/11(月) 20:04:52.20 0.net
帰ってやること
・洗濯
・20分間片付け
・自力整体
・瞑想

160 :夢見る名無しさん:2016/07/24(日) 14:38:00.78 0.net
帰ってやること
・洗濯
・10分間片付け
・床の拭き掃除
・家具を元の位置にもどす
・床にワックス塗る
・スマホの取説見てみる
・携帯キャリアの客センにTel

161 :夢見る名無しさん:2016/07/25(月) 20:15:14.87 0.net
>>160
洗濯しかできなかった

162 :夢見る名無しさん:2016/07/25(月) 21:30:10.92 0.net
帰ってやること
・10分間片づけ
・スマホの取説見てみる
・体温計の電池を交換する
・23時には布団に入る

163 :夢見る名無しさん:2016/07/26(火) 19:22:28.31 0.net
>>162
全部できた(´ω`)

164 :夢見る名無しさん:2016/07/26(火) 19:34:51.29 0.net
帰ってやること
・洗濯
・10分間片付け
・布団を新しいのに交換する
・タンスの上の整理

165 :夢見る名無しさん:2016/07/27(水) 20:06:19.88 0.net
帰ってやること
・10分間片付け
・タンスの上の整理
・脚
・フラフープ
・22時には布団に入る

166 :夢見る名無しさん:2016/07/30(土) 20:07:50.48 0.net
これからやること
・10分間片付け
・布団をかえる
・自力整体
・本を読む
・洗濯

167 :夢見る名無しさん:2016/07/31(日) 11:33:14.86 0.net
>>166
全部やった
自力整体は今朝だけど

168 :夢見る名無しさん:2016/07/31(日) 11:54:33.33 0.net
これからやること
・10分間片付け
・洗濯(シーツ類といつもの)
・突っ張り棚の丁番の調整
・部屋の模様替えについて考える

・クリーニング出す
・靴を見に出かける
・断捨離の本を5分だけ読む
・10分間片付け
・自力整体

169 :夢見る名無しさん:2016/08/01(月) 20:29:28.70 0.net
帰ってやること
・断捨離の本を5分だけ読む
・10分間片づけ
・クローゼットの中の整理10分間
・本を読む
・自力整体

170 :夢見る名無しさん:2016/08/04(木) 18:44:58.84 0.net
帰ってやること
・洗濯
・反省会
・自力整体
・本を読む

171 :夢見る名無しさん:2016/08/05(金) 21:58:21.46 0.net
これからやること
・自力整体
・10分間片付け
・本を読む

172 :夢見る名無しさん:2016/08/07(日) 08:47:56.24 0.net
これからやること
・洗濯
・脚
・姉さんにメール
・連休中何するか考える
・ガラケの移行
・苔のテラリウム作る
・本を読む
・ハガキの準備
・goldの資料探す
・10分間片付け
・自力整体

173 :夢見る名無しさん:2016/08/08(月) 19:49:08.07 0.net
帰ってやること
・ハガキの準備
・10分間片づけ
・模様替えについて考える
・連休中何をするか考える
・本を読む
・22時半までに瞑想の曲かけて寝る

174 :夢見る名無しさん:2016/08/08(月) 22:18:54.07 0.net
連休中やりたいこと(仮)
・毎朝6時に起きる
・模様替え
・コンセントのコードをきれいにまわす
・毎朝ラジオ体操をする
・毎日自力整体
・毎晩色素着けて歯磨きチェックする
・歯磨きについてネットでしらべる
・カーテンの洗濯
・クローゼット内の整理
・自力整体の本を読み返す
・例の森の保存会に寄付するか決める
・生命保険の切り替えについて動く
・goldの資料探して動く
・色の勉強を再開する
・突っ張り棚の蝶番にオイル垂らしてもう一回やってみる
・本を読む
・型抜きのクッキー作る
・脚
・ローズヒップティーの習慣をつける
・くるくるオリヅルランの植え替え
・タオル用の棚をどうにかする
・靴を磨くための道具を準備する

175 :夢見る名無しさん:2016/08/08(月) 22:30:10.82 0.net
・くるくるじゃないオリヅルランの子株を独立させる
・葉っぱを花瓶に飾る
・畑の枝豆でパーティーする
・蚊の出どころをさがす
・窓の掃除
・首のストレッチについて調べて習慣にする

全部やるとしたら忙しいな(;`・ω・)

176 :夢見る名無しさん:2016/08/08(月) 22:45:01.39 0.net
・苔リウム用の蓋を用意する

177 :夢見る名無しさん:2016/08/10(水) 21:53:51.82 0.net
帰ってやること
・ベッドを南側に寄せて大丈夫か高さをみる
・10分間片づけ
・本を読む
・歯磨き用のコップを洗う
・0時までに寝る

178 :夢見る名無しさん:2016/08/11(木) 08:30:52.37 0.net
>>177
帰ってオリンピック観てたら寝ちゃって何もやってない

179 :夢見る名無しさん:2016/08/11(木) 08:55:16.37 0.net
今日お昼ごはんまでにやること
・森のこと
・保険のこと
・goldのこと
・10分間片付け
・クローゼットの中の掃除

今朝はちゃんと6時に起きたしラジオ体操やった

180 :夢見る名無しさん:2016/08/12(金) 00:02:29.87 0.net
明日やること
・6時に起きる
・サンドイッチ作る→冷凍
・テレビ体操
・自力整体
・棚の蝶番の件
・野菜を買いに行く
・床掃除→ワックス塗る
・模様替え
・床掃除→ワックス塗る
・テニスの録画を観る
・靴を磨く
・明るいうちにお風呂に入る
・脚
・なんか手伝い

181 :夢見る名無しさん:2016/08/13(土) 08:34:54.31 0.net
10時40分までにやること
・窓の掃除
・カーテンの洗濯
・トイレ掃除
・しゃわしゃわ

182 :夢見る名無しさん:2016/08/13(土) 14:06:03.83 0.net
>>181
できた

帰ってからやること
・10分間片づけ
・南側のカーテンを洗ってさげる
・東側のカーテンをさげる
・タンスの中の断捨離
・タンス予定地にワックス塗る
・できればタンスの移動

183 :夢見る名無しさん:2016/08/14(日) 19:42:02.30 0.net
これからやること
・洗濯
・10分間片づけ
・タンスの中の断捨離
・タンス予定地にワックス塗る
・タンスの移動
・自力整体
・本を読む

184 :夢見る名無しさん:2016/08/14(日) 23:51:09.49 0.net
>>183
自力整体以外できた

明日の予定
・4時50分に起きる
・お散歩(途中でゴミ捨てる)
・朝のドライブ
・クローゼットの中の断捨離
・ござを日光浴させる(PM2.5チェック後)
・机周りの整理
・ベッド下の本棚の断捨離
・ベッド下のタンスの中の断捨離
・14時30分〜歯のメンテその3
・ゆっくりする
・洗濯
・自力整体の本を読み返してみる
・自力整体

185 :夢見る名無しさん:2016/08/16(火) 21:31:36.96 0.net
>>184
お散歩(ゴミ捨て)と朝のドライブだけやった

歯のメンテに行く前にご飯食べてたらちょうど歯の詰め物が取れちゃって
診てもらったら酷い虫歯だったらしく削られて痛かったのと
毎日頑張って歯磨きして3ヶ月に1回検診+歯石取り+歯磨き修行してるのに
虫歯から逃れられないのと
神経をそのうち抜かなきゃいけないかもしれないショックで寝ていた

186 :夢見る名無しさん:2016/08/16(火) 21:58:44.39 0.net
ttp://detail.chiebukuro.yahoo.co.jp/qa/question_detail/q12439892
ttp://hanoblog.com/tooth-nerve-extract-1108

187 :夢見る名無しさん:2016/08/16(火) 22:29:51.34 0.net
>>186
ありがとう(´ω`)

188 :夢見る名無しさん:2016/08/20(土) 14:50:19.83 0.net
歯を埋めてもらった(´ω`)イタクナイ

これからやること
・洗い物
・クローゼットの中の断捨離
・机周りの整理
・ベッド下の本棚の断捨離
・脚
・自力整体の本を読み返してみる
・自力整体
・医療保険の資料貰いに行く
・夜ドライブ

189 :夢見る名無しさん:2016/08/27(土) 07:46:27.65 0.net
今日やること
・歯のメンテその3
・10月末滞在中にどこに行くか考える
・宿を手配
・10分間片づけ
・洗濯
・お金のことを考える
・医療保険の検討
・本を読む

190 :夢見る名無しさん:2016/08/30(火) 20:51:56.99 0.net
これからやること
・洗濯
・10分間片づけ
・映画をみる
・靴を磨く
・0時には寝る

191 :夢見る名無しさん:2016/09/01(木) 21:22:40.62 0.net
これからやること
・10分間片づけ
・フラフープ
・自力整体
・本を読む

192 :夢見る名無しさん:2016/09/04(日) 14:25:27.32 0.net
これからやること
・10分間片づけ
・洗濯
・机まわりの片づけ
・フラフープ
・自力整体
・本を読む

193 :夢見る名無しさん:2016/09/15(木) 22:02:37.63 0.net
連休中やりたいこと
・瞑想
・本を読む
・ごはんを丁寧に作って食べる
・クッキーの買いだめとケーキ食べる
・アンガーコントロールについて調べる
・未来を具体的に想像できるようになるための準備
・リウマチについて調べる
・ブロック解放について調べる
・プレゼント×3について考える

194 :夢見る名無しさん:2016/09/15(木) 22:06:13.46 0.net
…カレンダーよく見たらそんなに大きな連休でもなかた(´・ω・)

195 :夢見る名無しさん:2016/09/15(木) 22:11:34.92 0.net
そういやこのスレ立ててから1年が過ぎた
以前ほぼ同じスレを立てたとき1年もたずにいつの間にか落ちちゃってたから
ちょっと進歩したと思う( `・ω・)g

196 :夢見る名無しさん:2016/09/15(木) 22:15:14.31 0.net
・自力整体
・自律神経をととのえる
・朝のテレビ体操
・台風対策
・洗濯

197 :夢見る名無しさん:2016/09/16(金) 23:35:19.64 0.net
明日やること
・シーツ類の洗濯
・テレビ体操
・朝ドライブ→読書
・クッキーとケーキと野菜と何か買ってくる
・スープを作る
・普通の洗濯
・想像する
・自力整体
・10分間片づけ
・瞑想
・22時就寝

198 :夢見る名無しさん:2016/09/17(土) 00:02:00.31 0.net
・草むしり

199 :夢見る名無しさん:2016/09/24(土) 15:06:50.79 0.net
今月末まで続けること
・10時に寝る
・紅茶を飲まない

200 :夢見る名無しさん:2016/09/24(土) 22:11:34.10 0.net
寝ます(´ω`)

201 :夢見る名無しさん:2016/09/25(日) 22:18:23.52 0.net
寝ます(´ω`)

22時過ぎてしまう…
仕事が忙しい日は帰宅時間が20時半過ぎちゃうので
22時台ってことでいいですかね

202 :夢見る名無しさん:2016/09/27(火) 23:02:45.30 0.net
寝ます(´ω`)

なかなか22時台に寝れない…

203 :夢見る名無しさん:2016/10/08(土) 10:45:14.15 0.net
連休中やること
・自力整体
・wiiでフラフープ
・wiiでリズムボクシング
・洗濯
・布団のカバー交換
・美容院探す→日月夜もしくは火水のお昼に電話
・ハイヒールでの歩き方を調べる
・ニンニクを植える
・車にガソリンを入れる
・火砕流から逃げるための情報収集
・読書
・10分間片付け
・多めにマスクを買う

204 :夢見る名無しさん:2016/10/08(土) 10:45:48.81 0.net
・・・・

205 :夢見る名無しさん:2016/10/08(土) 11:01:29.88 0.net
・温泉に行く
・ゆっくりする
・食事マナーのおさらい
・水を移動させる

206 :夢見る名無しさん:2016/11/03(木) 08:36:29.12 0.net
今日やること
・厚手の布団を出す→干してカバーかける
・10分間片付け
・洗濯
・衣替え
・要らないものを処分する
・歯磨きフルコース

207 :夢見る名無しさん:2016/12/04(日) 15:01:30.29 0.net
今日これからやること
・洗濯
・部屋の片付け
・大掃除の計画を立てる
・お風呂を洗ってためる
・wiiFitやる
・タンスの向きを変える
・ハシゴ棚を移動させる

208 :夢見る名無しさん:2016/12/05(月) 06:49:08.39 0.net
>>207
下2つはできてない

209 :夢見る名無しさん:2016/12/05(月) 21:40:24.52 0.net
これからやること
・お風呂入る
・5分間かたづけ
・手帳見る
・明日1本前の電車に乗る準備
・0時までに寝る

210 :夢見る名無しさん:2016/12/06(火) 20:20:39.15 0.net
>>209
寝たのが0時過ぎたけど1時はすぎてない

211 :夢見る名無しさん:2016/12/06(火) 20:23:02.98 0.net
帰ってやること
・5分間かたづけ
・お風呂入る
・洗濯
・明日1本前の電車に乗る準備
・瞑想

212 :夢見る名無しさん:2016/12/17(土) 14:06:56.61 0.net
これからやること
・靴屋さんに行く
・洗濯
・10分間かたづけ
・2Fのトイレ掃除
・2Fの洗面台掃除
・苗植える
・早めにお風呂入る
・ビタミン剤飲んで22時までに寝る

213 :夢見る名無しさん:2016/12/22(木) 12:38:55.65 0.net
帰ってやること
・洗濯
・10分間片付け
・集合場所の確認
・自力整体
・5分間片付け
・タンスを移動させる準備
・年末やること考える

214 :夢見る名無しさん:2017/01/30(月) 22:42:01.10 0.net
これからやること
・5分間片付け
・トマトソースをzipする
・0時までに寝る

215 :夢見る名無しさん:2017/01/31(火) 12:55:34.69 0.net
今日帰ってやること
・洗濯
・5分間片づけ
・冷凍冷蔵庫の整理
・りんご食べる
・自力整体

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