5000m16分台を目指すスレ（オラオラ系元陸上部お断り）３周目

687 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/01/15(水) 09:11:56 ID:6iy8UHWp.net

アラフォーになって筋力の衰えを自覚するようになった
中学生なんかと一緒にインターバルやると自分は弾んでいるつもりでもバネの効かないバタバタおっさん走りがよくわかるわ

中年ランナーは補強は大事だね