5000m16分台を目指すスレ（オラオラ系元陸上部お断り）３周目

849 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/02/10(月) 22:44:43.22 ID:29dv3Qym.net

https://www.researchgate.net/publication/307896921_Different_running_patterns_along_the_aerial-terrestrial_continuum_can_result_in_similar_running_economy
ふくらはぎを使ってゴリゴリ引き寄せる走り方をしても、実は地面を押す走り方と効率は変わらないという論文
ただし前者はスパイクと相性が良く、後者はVFと相性が良い気がする(気がするだけ)