【2020】ジョギング報告スレ34【令和二年】

1 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/06(水) 23:59:50 ID:OSc8iKdN.net

走りに行く前と帰ってきた時に書き込むスレ。
タイムも距離も問いません。

ランニングもジョギングもペース走もインターバル走も、とにかく楽しく走りましょう。
それが一番大事。


※前スレ
【2020】ジョギング報告スレ33【令和二年】
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1587620063/

【2019】ジョギング報告スレ32【令和元年】
https://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1585544077/

2 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/07(木) 00:01:33 ID:5T3ETWzc.net

マスク関連の話題は

コロナ蔓延でジョギングしてるひとマスクして！ 3
http://medaka.5ch.net/test/read.cgi/athletics/1588745517/

へどうぞ。

3 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/07(木) 00:17:57 ID:dzcd/p0S.net

スポーツ庁
https://www.mext.go.jp/content/20200427-mxt_kouhou02-000004520_2.pdf

3 感染予防のための基本的な対応
(1)手洗いの実施
こまめな手洗いを徹底してください。
運動やスポーツをする際には、汗をかいたりして、タオルで顔を拭くことがありま すが、その際に手が顔(特に口)に触れたりすることも考えられます。
ですので、屋 から帰宅した場合だけでなく、出かける前や、途中で一休みする際にも手洗いを行 いましょう。
(2)マスクの着用
屋外でも人が多いところを避け、三つの密(密閉、密集、密接)のいずれかに該当する場所を極力避けるようにお願いします。
また、運動やスポーツを行う上で支障が ある場合を除き、できるだけマスクの着用をお願いします。

4 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/07(木) 00:50:10.90 ID:+886SiDM.net

無人島でやれカス

5 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/07(木) 02:45:03 ID:aRFTf3m+.net

乱立してきたな

6 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/07(木) 04:01:40 ID:Wu8PP7fV.net

>>5
ここがメインでいんじゃないの
マスクの話題はうんざりだわ

7 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/07(木) 12:36:22 ID:THMMVNwX.net

>>1の内容ならこっちでいいでしょ

【ランニング(ジョギングも)】走ったら報告するスレ★２
https://medaka.2ch.net/test/read.cgi/athletics/1588397965/

8 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/07(木) 12:49:27 ID:CehWnTpL.net

コロナウイルス嫌だが

9 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/07(木) 21:54:48 ID:Zz5XNLys.net

>>7
こっちはのんびり派、あっちはワークアウト派だと思って読んでいる

10 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/07(木) 22:11:23.67 ID:JVCgQaU0.net

コロナウイルス打破せよ

11 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/07(木) 23:52:03.08 ID:9L7hTWDm.net

5km/24m00s
5km/20m30s
5km/20m00s
5km/32m00s

シーズン終了後しばらく落ち込んでいたけど、かなり戻ってきた…
株価と同じく下降分の半値戻しや！

>>1
スレ立て、ありがとうございますー

12 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/08(金) 01:54:11 ID:5N0n7Nyh.net

重めの飯を食べてから走ったら気持ち悪くなって7kmで終了
あやうくリバースするところだった
気を取り直して1kmをダッシュして終了
5月の初ラン

13 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/08(金) 03:42:24.26 ID:gK0L9VyS.net

>>10
頑張るんや！

14 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/08(金) 05:03:04 ID:ydUGe4hR.net

↑研究者達が開発してる

15 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/08(金) 05:56:45 ID:zCzlzbZv.net

>>14
芸術家は？

16 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/08(金) 11:23:18 ID:0KxH/gDw.net

16キロ走終わり
えらいしんどかった

17 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/08(金) 18:16:28 ID:oiarEwfg.net

>>15
出来ねぇだろう

18 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/08(金) 18:16:53 ID:oiarEwfg.net

コロナウイルスくたばっちまえ

19 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/08(金) 19:34:33 ID:jEOxIODR.net

>>18
くたばらない

20 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/08(金) 22:41:29 ID:8GQPh32F.net

↑お前は全く分かってねぇだろう

21 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/09(土) 00:50:43 ID:LslCxc4y.net

>>20
少し分かってるで

22 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/09(土) 08:15:30 ID:ZpJtdc8s.net

↑お前はコロナウイルスなら分かるはずやぞ

23 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/09(土) 09:51:26.62 ID:MJIsLHyg.net

>>9
のんびり派はダイエット板に行け。ここは陸上板だ。っていう人が現れるのよね。だから統合でいいと思う。

24 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/09(土) 10:35:11.84 ID:cnJ8Bnfa.net

16.5kmジョグ
暑くてウエアびしょびしょだ

25 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/09(土) 11:56:09 ID:/GgKUKQr.net

10Km/52分

金沢マラソン中止、モチベもう保てそうにねぇ

26 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/09(土) 12:14:46.63 ID:l9Tb/ra+.net

準備期間が増えたって前向きに考えればいいのに。インターハイ参加予定だった高校生じゃないんだから

27 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/09(土) 12:49:02 ID:OrjJGmu/.net

>>25
金沢マラソン中止？ソースは？

28 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/09(土) 13:11:15 ID:j98UUdHv.net

↑知りたいわね

29 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/09(土) 13:15:10 ID:/GgKUKQr.net

https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200509-00002332-ishikawa-l17

地元の朝刊で今朝載ってましたわ

30 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/09(土) 15:53:40 ID:C5maBHdB.net

縁日での「三密」に非難が殺到した巣鴨の商店街で新たな問題
https://tanteifile.com/archives/21942

ジョガー急増

31 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/09(土) 16:33:45.43 ID:OrjJGmu/.net

>>29
ありがとうございます。確定ではないけどほぼ中止ですかね。大阪や神戸もないのかな？神戸の抽選？はエントリーしたけど

32 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/09(土) 16:36:11.99 ID:aSeOx+Y8.net

>>30 商店街でジョギングはさすがに頭おかしいなw

33 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/09(土) 23:59:11 ID:T27teiKE.net

というかまだ探偵ファイルって生きてたんかｗ

34 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/10(日) 00:45:53 ID:ypctdtzS.net

【悲報】ランニングマン、多すぎる [166962459]
https://leia.5ch.net/test/read.cgi/poverty/1589011326/

35 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/10(日) 11:59:40 ID:exqNJFi4.net

>>30
民度のレベルが分かる写真だ。

36 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/10(日) 18:23:46 ID:TAoCG/0R.net

1.1km　5分30秒
しばらくここに来てなかったけど、
あれからも3日に2回ペースで真面目に走っている
しかしだ、全く進歩が無い
しんどいし、体が慣れてこない
30代後半、男性、174cm、67kg
もう少し痩せたほうが良いかな？

37 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/10(日) 18:33:55 ID:cV0pInDn.net

自分がジョギング始めて軌道にのるまで相当かかった
はじめたころは1km走って1km歩いて帰ってたりした
無理なく継続してればそのうちついてくる
無理すると疲労骨折とか怪我して余計できなくなる

38 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/10(日) 19:13:31 ID:J9gfiMXE.net

45km/4h05m

大きな川の河川敷には色々な音楽をする人達がいる
トランペット・サックスは多い　ドラムもよく見る
マイナーな楽器だと、三味線・横笛・笙？・バクパイプの人がいた
河川敷の景色は単調なので、これらの人に出会うと気分が紛れる

39 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/10(日) 19:35:45 ID:zfJp9/AN.net

11キロ　55分。いつもの競技場だが速いキロ3分台であろう学生に何度も抜かれる。

40 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/10(日) 19:39:44 ID:2p0G1/VY.net

>>38
それ、お前のためにいるんだよ

41 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/10(日) 21:57:45.75 ID:tRuFtKhu.net

>>40
ひゃだぁ(//▽//)

42 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/11(月) 08:18:33 ID:B99mY/L9.net

コロナウイルスぶっ壊すよ

43 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/11(月) 09:05:24 ID:zooix2c8.net

>>42
頑張れよ！

44 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/11(月) 13:25:02 ID:MGmwExgC.net

ライブハウスの営業自粛も
外出中のマスクも、ジョギングマスクも
店のレジのビニールカーテンも　コンビニトイレ貸し出し中止も
最初はギャーギャー言われたけどあっという間に当たり前になったね
結局、新しい価値観や変化のスピードを怖がる人達が対応できてなかっただけだね
今振り返れば

45 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/11(月) 17:50:15 ID:zSAaSzRG.net

>>43
研究者達は期待しよう

46 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/11(月) 17:50:35 ID:zSAaSzRG.net

コロナウイルスぶち回す

47 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/11(月) 19:36:00 ID:VHIQ6ylH.net

>>46
ぶち回さない

48 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/11(月) 21:02:00 ID:64f/ezLa.net

https://www.sankei.com/smp/west/news/200503/wst2005030014-s1.html

「ランニングでは同じコースを走る人が多い。また、呼吸も荒くなる。当然感染が広がるリスクはある」と話すのは兵庫医科大の竹末（たけすえ）芳生（よしお）主任教授（感染制御学）だ。
屋外であることから、ランナーを含め、公園には多くの人が足を運ぶが、竹末氏は「３密は３つそろわなかったら安全、ということではない」と指摘。「公園で遊ぶ人も含めて、マスクの着用や手洗いを徹底すべきだ」とする。

　「ソーシャルディスタンス（社会的距離）」を確保するのに２メートルの間隔を取ろうといわれるが、ランニングの際はさらに間隔を空けることが望ましいとされ、国や自治体もランナーに注意を呼びかける。

　スポーツ庁は、ランニング時のマスクの着用や周囲のランナーと間隔を空けることなど、屋外で運動する際の注意事項をホームページに掲載。東京都千代田区も、皇居外周を走る「皇居ランナー」に対し会員制交流サイト（ＳＮＳ）で注意すべき点の周知を図っている。

49 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/05/11(月) 21:12:50 ID:ybERKoNH.net

12km 60分

20kmの予定でしたが10km過ぎに眩暈を感じたので切り上げました
軽い脱水症状かな(・ω・)