☆ランニング初心者が語るスレ★12km

372 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/07/29(水) 04:33:11.47 ID:HJgzgIvm.net

>>358
腕振って走ってきたんだけど難しい・・・基本肩振ってるだけで股関節が前に出ない 腕だけ振ってて股関節が前に出ない たまに何かが噛み合った時だけ股関節が前に出る感覚があるって感じだった

よくわからないが久しぶりに前腿が痛くなった