☆ランニング初心者が語るスレ★12km

408 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/07/31(金) 14:05:36 ID:v6PlTNgI.net

>>399
腰回りが弱いからか。腹筋はやってたけど、背筋やってなかったから鍛えるようにします。

>>400
それはなぜ？今はナイキのペガサス使ってる。重いの履いたら足腰が鍛えられるってこと？