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☆ランニング初心者が語るスレ★12km

84 ：ゼッケン７７４さん＠ラストコール：2020/07/11(土) 10:14:49.60 ID:w3JEV9us.net
朝ラン途中でキツくて歩いた。キロ7分ペース
で心拍数180超え。2kmでダウン。残り4km
歩くも心拍数150。病気か？

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