■ このスレッドは過去ログ倉庫に格納されています
【復活】自転車乗りの夕ご飯 2食目【報告】
- 1 ：ツール・ド・名無しさん：2013/03/27(水) 00:21:55.13 ID:???.net
- みなさんの食べたもの、食べようと思っている献立を報告し合いましょう。
前スレ
【復活】自転車乗りの夕ご飯【報告】
http://kohada.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1306929705/
- 2 ：ツール・ド・名無しさん：2013/03/27(水) 00:36:54.97 ID:???.net
- >>1乙 ＿＿ ＿ /＼
／へ:;;;;;> 〔 ┐〕 l ┘>
|| `‐' ￣
|| ちょっくらタイムマシンで様子見てくる
||
|| 彡⌒ ミ
|| (｀ω´* )
|| と¶¶と )
/￣￣￣￣|￣|
ノ――――‐ｊ―l､r‐､――――――――､
￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣
- 3 ：ツール・ド・名無しさん：2013/03/27(水) 22:31:22.97 ID:???.net
- >>1乙
- 4 ：ツール・ド・名無しさん：2013/03/27(水) 23:41:31.81 ID:???.net
- ＿＿_
／ ＼ な、なに急にスレ開くんだお！！
／ ─ ─＼ スレ開く時はノックくらいしろお！！
／ （ ○）三（○）＼
| /// （__人_.） | .＿＿＿＿
＼ |r┬| ／ |＼ ‐==‐ ＼
／ ヽノ ⌒`ヽ<´ ＼|￣￣￣￣|
/ | ＼___）⌒ ＼ ￣￣￣￣
｀￣＼ ＼ ,,,, ＼
＼ ／＼＼ ＼__
ゝ,,,__､___／ ヽｰヽ＿__）
- 5 ：ツール・ド・名無しさん：2013/03/28(木) 00:19:17.89 ID:???.net
- :: :: ＿＿＿ :: ::
:: :: ／ u ＼ :: ::
:: ::／＼ ／ ＼:: 動くんだお･･･動くんだお･･･
:: ／ ＞） （＜） J ＼ ::
::|し （__人__） |::
::＼ ｀⌒´ U ／
>>1 Ｎ :: ノ ＼
＿＿＿
／⌒ ⌒＼
／（ ●） （●）＼ +
+／::::::⌒（__人__）⌒:::::＼
| |r┬-| |
ｺﾛ･･ ＼ `ー'´ ／ +
>>1 乙⌒ ノ ＼
- 6 ：ツール・ド・名無しさん：2013/03/30(土) 00:49:09.19 ID:???.net
- >>1乙、このコーヒーは私のおごりだ
∧∧ ｼｭｯｼｭｯ
(｀･ω･)ｼｭｯｼｭｯ
(つ と彡 /
／// /
／ 旦 /
／ 旦 /
／ // . /
／ 旦 .. /
| |
旦
ｶﾞｼｬｰﾝ
ｶﾞｼｬｰﾝ ｶﾞｼｬｰﾝ
ｶﾞｼｬｰﾝ ｶﾞｼｬｰﾝ
- 7 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/01(月) 14:08:23.10 ID:???.net
- >>1
おつおつ
- 8 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/02(火) 18:51:15.84 ID:???.net
- ひとり手巻きずし&唐揚げパーティー
- 9 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/02(火) 19:30:53.38 ID:???.net
- やっと新スレ
玉ねぎと牛肉と卵の炒め
刻みオクラ
茹でたアスパラガス
白ごはん
- 10 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/02(火) 22:35:08.63 ID:???.net
- スパゲティ(ペペロンチーノ)
トマトとレタスのサラダ
- 11 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/03(水) 19:30:33.15 ID:???.net
- 豚しょうが焼き
茹でたキャベツとアスパラガス
ジャガイモとニンジンとうずら卵の煮物
白ごはん
- 12 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/03(水) 20:47:37.84 ID:???.net
- 豚肉とキャベツのうま塩炒め
キノコ(エリンギ、エノキ、シメジ)のオイスターソース炒め
南瓜と玉葱のサラダ
- 13 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/04(木) 21:06:26.11 ID:???.net
- 鰹のたたき
シュウマイ
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 14 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/04(木) 21:45:34.72 ID:???.net
- 鶏胸肉のチーズ挟み焼き
フライドポテト
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
コーンスープ
- 15 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/04(木) 21:48:11.22 ID:???.net
- 鯖塩焼き定食
- 16 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/04(木) 22:44:26.99 ID:???.net
- みんな良いもん食ってんなー
中華丼
メロンパン
- 17 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/05(金) 16:32:26.38 ID:???.net
- 昨日の
ご飯、ニラのかき玉味噌汁
豚肉とキャベツと玉ねぎとエリンギのガーリックソース炒め
茹でブロッコリー
ほうじ茶
- 18 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/05(金) 20:17:16.59 ID:???.net
- 鰹のたたき（夕べの残り）
エリンギとピーマンの炒め
ほうれん草のおひたし
白ごはん
- 19 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/05(金) 22:08:48.58 ID:???.net
- 鱈のムニエル甘酢ソース
鯖とトマトのスパゲティ
- 20 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/05(金) 22:49:23.62 ID:???.net
- 麻婆豆腐
卵スープ
タケノコ煮物
ご飯
- 21 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/05(金) 23:21:07.36 ID:???.net
- 麻婆豆腐
焼き餃子
わかめスープ
- 22 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/06(土) 22:53:42.68 ID:???.net
- ハンバーグ
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
コーンスープ
- 23 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/06(土) 23:13:53.52 ID:???.net
- 夕飯は食べるタイミング逃したので、さっきソース焼きそば作って食べた。
永楽製麺所の蒸し麺ウマイ！
- 24 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/07(日) 02:35:32.32 ID:???.net
- ご飯、大根とエノキの味噌汁
フキの肉巻き甘辛焼き、ジャガイモのソテーレタス、ゆで卵
フキと油揚げの煮浸し
麦茶
- 25 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/07(日) 05:24:21.14 ID:???.net
- ほっともっとの幕の内弁当（松）
キュウリとササミのサラダ
- 26 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/07(日) 18:56:57.36 ID:???.net
- 手羽元とウズラ卵と野菜（ジャガイモ、ニンジン、タケノコ）の煮物
チンゲンサイのおひたし
白ごはん
- 27 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/07(日) 21:15:42.92 ID:wqlXIPf3.net
- 手羽元、砂肝、ジャガイモの煮物
ネギと豆腐の味噌汁
叩きキュウリ
ご飯
- 28 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/07(日) 21:22:13.34 ID:???.net
- サーモンとカンパチの刺身
棒々鶏
南瓜の含め煮
ほうれん草のおひたし
冷や奴
味噌汁(豆腐、わかめ、玉葱)
- 29 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/07(日) 21:53:03.65 ID:???.net
- たこ焼き
- 30 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/08(月) 00:23:47.71 ID:???.net
- 第1便
・豚肉とアスパラの炒め
・漬物
・味噌汁
・ご飯
第2便
・湯豆腐
・焼き鳥
- 31 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/08(月) 00:48:56.61 ID:???.net
- スーパーの198円のピザ
それで火がついてドミノピザでピザとファミリーセット注文(一時間半の遅れつき)
コーラ
コーヒー牛乳
マンゴーヨーグルト
- 32 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/08(月) 07:53:24.38 ID:???.net
- 自分で作ってんの？これ
- 33 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/08(月) 10:14:36.78 ID:???.net
- 俺は殆ど自炊だよ
たまに外食や出来合い買ってきたのが混じる
- 34 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/08(月) 19:37:37.87 ID:???.net
- 一人なべ（春雨、チンゲンサイ、エノキ、豚バラ、豆腐）
モヤシとキムチのサラダ
白ごはん
>>32
うちはカーチャンが作ってくれてます、ありがたや
- 35 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/08(月) 21:10:46.00 ID:???.net
- ゴーヤーチャンプルー
明太子
ワカメネギ味噌汁
ご飯
- 36 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/08(月) 21:14:00.83 ID:???.net
- 肉汁うどん
- 37 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/08(月) 22:06:01.80 ID:???.net
- たこ焼きの場合は自分で焼くこともあれば面倒な時は冷凍をレンジすることも。
他は時間あるときにたくさん作って冷凍しておく
- 38 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/08(月) 23:40:35.38 ID:???.net
- 豚肉とニラのピリ辛炒め
玉葱の甘辛卵とじ
揚げ春巻き
>>32
ウチもカアちゃんが作ってくれてますよ
- 39 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/09(火) 19:54:56.45 ID:???.net
- 一人なべ（春雨、ほうれん草、エノキ、豚バラ、豆腐）
エリンギのニンニク胡椒炒め
白ごはん
- 40 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/09(火) 23:00:51.32 ID:???.net
- クリームシチュー
チキンカツ
トマトとレタス、グリーンアスパラのサラダ
- 41 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/10(水) 03:35:45.18 ID:???.net
- ご飯、揚げとわかめの味噌汁
大根と人参のツナサラダ
ハンバーグ
いんげんの和え物
麦茶
- 42 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/10(水) 08:15:43.16 ID:???.net
- >>39
チンゲンサイがほうれん草に代わっただけやん
- 43 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/10(水) 20:35:54.28 ID:???.net
- 鶏ミンチの照り焼きハンバーグ
きりこぶと竹の子の煮物
白ごはん
>>42
一人用の土鍋でなべ作ると具材（豆腐、豚バラ、エノキ等）が余るんだよ。
で、次の日も似たようななべになったりする事がある
- 44 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/10(水) 20:37:41.76 ID:???.net
- エビチャーハン
たまごスープ
きゅうりトマト
- 45 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/10(水) 22:43:53.58 ID:???.net
- 鮭のムニエル
ジャーマンポテト
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
クリームシチュー(昨日の残り)
- 46 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/11(木) 02:37:14.32 ID:???.net
- 卵かけご飯
大根と油揚げの味噌汁
筍の土佐煮
納豆
キムチ
ひじきの煮物
- 47 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/11(木) 20:17:35.34 ID:???.net
- チゲ鍋（タラ/キムチ/ニラ/豚バラ/豆腐/エノキ/卵）
茹でたアスパラガス
白ごはん
- 48 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/11(木) 20:58:35.56 ID:???.net
- 炊き込みご飯
コーンスープ
自家製ブロッコリーの胡麻和え
カニカマ入り野菜サラダ
キムチ
筍の土佐煮の残り
- 49 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/11(木) 22:18:43.40 ID:???.net
- ざるそば
納豆オクラぶっかけそば
たぬきそば
乾麺の賞味期限が切れてたので3袋茹でちまった。
胃が破裂しそう。
- 50 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/11(木) 23:33:12.93 ID:???.net
- 天ぷらうどん
天ぷら(れんこん、さつまいも、ちくわ)
- 51 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/12(金) 19:31:37.82 ID:???.net
- 一人なべ(タラ/鶏肉/チンゲンサイ/エノキ/春雨/豆腐）
白ごはん
- 52 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/12(金) 21:37:53.91 ID:???.net
- 豚生姜焼き
マカロニサラダ
トマト
玉ねぎスープ
ご飯
- 53 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/12(金) 22:55:59.08 ID:???.net
- ご飯、揚げとわかめの味噌汁
肉じゃが
エリンギと蕪と紅しょうがの炒め
おかか昆布
大根の葉と生姜の漬け物
おかわり
バター醤油ご飯
納豆
麦茶
- 54 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/13(土) 00:55:12.03 ID:???.net
- チキンソテー オニオンソース
ほうれん草とベーコンのソテー
フライドポテト
トマトとレタスのサラダ
- 55 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/13(土) 09:07:47.04 ID:???.net
- 鰯のハンバーグ
豆腐の肉みそがけ
ごはん
菜の花のおひたし
- 56 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/13(土) 18:51:36.58 ID:???.net
- ビーフステーキ(モモ肉）
こふき芋
マカロニサラダ
白ごはん
- 57 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/13(土) 20:32:25.16 ID:???.net
- 肉じゃが
冷や奴
さしみこんにゃく
味噌汁(豆腐、わかめ、油揚げ、玉ねぎ)
- 58 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/14(日) 06:22:15.61 ID:???.net
- 夕飯食べずに寝ちゃった(´・ω・`)
- 59 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/14(日) 18:45:33.21 ID:???.net
- 煮豚
小松菜と油揚げの煮物
カボチャの煮物
白ごはん
- 60 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/14(日) 21:59:37.10 ID:???.net
- 豆腐のガーリックチャンプルー
豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め
ポテトサラダ
青梗菜とベーコンのスープ
- 61 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/14(日) 22:09:34.08 ID:???.net
- 麻婆茄子
鮭ごはん
- 62 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/15(月) 07:16:49.64 ID:???.net
- カレーライス
福神漬け
ほうれん草のおひたし
納豆
- 63 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/15(月) 19:42:37.78 ID:???.net
- アスパラとエリンギと豚肉の炒め
鶏肉と野菜（キャベツ/ジャガイモ/ブロッコリー/ニンジン）のポトフ
白ごはん
- 64 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/15(月) 20:59:24.46 ID:???.net
- 肉汁うどん
ゴボウとニンジンのきんぴら
菜の花のカラシあえ
ほうじ茶
- 65 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/15(月) 21:21:01.83 ID:???.net
- 鶏もも肉の照り煮
かぼちゃの含め煮
ポテトサラダ
- 66 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/16(火) 20:08:57.45 ID:???.net
- 牛肉とニンニクとモヤシの炒め
鶏肉と野菜（キャベツ/ジャガイモ/ブロッコリー/ニンジン）のポトフ（夕べの残り）
白ごはん
- 67 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/16(火) 21:44:34.57 ID:???.net
- 昨日の残りのカレーライス
大根の味噌汁
鳥取産活け締め銀鮭甘口
ブロッコリーの葉のおひたし
モヤシ炒め
ほうじ茶
- 68 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/16(火) 23:13:09.74 ID:???.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
- 69 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/17(水) 20:02:17.89 ID:???.net
- メカジキのカレー焼き
牛肉と野菜（大根、ニンジン、サトイモ）の煮物
ほうれん草のおひたし
トマト
白ごはん
- 70 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/17(水) 21:36:39.11 ID:???.net
- 炊飯器ピラフ
わかめと豆腐の味噌汁
- 71 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/17(水) 22:07:20.95 ID:???.net
- 大麦入りご飯、キャベツとエリンギの味噌汁
豚肉入りモヤシ炒め
キングサーモンの塩焼き
まぐろ味噌漬け焼き
菜の花のカラシあえ
自家製ゴボウサラダ
ほうじ茶
- 72 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/17(水) 23:28:37.07 ID:???.net
- 鶏手羽元のカレー鍋
- 73 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/18(木) 20:06:51.11 ID:???.net
- グリーンカレー（鶏肉/タケノコ/ししとう/ナスビ等）
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 74 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/18(木) 22:33:46.33 ID:???.net
- アサリの酒蒸し
小松菜とにんじんの炒め物
水菜と竹輪の卵とじ
シジミの味噌汁
- 75 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/18(木) 22:41:30.44 ID:???.net
- 親子丼
刺身
シュークリーム
- 76 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/19(金) 20:28:44.18 ID:???.net
- グリーンカレー（夕べの残り）
鳥もも肉の塩焼き
焼きシイタケとチンゲンサイのごま和え
白ごはん
- 77 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/19(金) 20:57:04.56 ID:???.net
- すき焼き
うどん
日向夏
- 78 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/19(金) 23:37:31.10 ID:???.net
- 麻婆豆腐
かぼちゃと玉ねぎのサラダ
レタスのスープ
林檎
- 79 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/20(土) 21:58:02.01 ID:???.net
- 明太子スパ
茹でたアスパラガス、ジャガイモ
- 80 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/20(土) 23:18:49.15 ID:???.net
- ハンバーグ
ミニトマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
フライドポテト
- 81 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/21(日) 20:02:48.20 ID:???.net
- 一人なべ（春雨、チンゲンサイ、エノキ、豚バラ、豆腐）
白身魚のフライ
茹でたアスパラガス
白ごはん
- 82 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/21(日) 21:53:31.88 ID:???.net
- 豚肉とニラのピリ辛炒め
豆腐のガーリックチャンプルー
揚げ春巻き
- 83 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/21(日) 22:23:31.51 ID:???.net
- 牛肉玉ねぎニンニクの炒め
湯豆腐
ワカメねぎ味噌汁
ご飯
- 84 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/22(月) 19:59:08.88 ID:???.net
- 麻婆豆腐らしき物※
卵と玉葱のスープ
塩もみきゅうり
ご飯
※テンメンジャンの在庫が足りず、味噌だしいいだろと白味噌入れたら遠くのほうで汁無し味噌汁が見えた・・・
そんで豆板醤、ラー油、山椒を追加したら泥沼化したｗ
- 85 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/22(月) 20:34:23.36 ID:???.net
- とんかつ
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
ほうれん草とベーコンのソテー
ご飯
- 86 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/23(火) 21:02:58.62 ID:???.net
- 酢豚
ご飯
オレンジ
- 87 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/23(火) 21:17:09.43 ID:???.net
- 豚キムチ（豚バラ、ニラ、キムチ等）
茹でたブロッコリー、アスパラガス
トマト
白ごはん
- 88 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/23(火) 22:56:50.87 ID:???.net
- 鶏肉とエリンギの塩とろみ炒め
かぼちゃのカレーマヨサラダ
スープ餃子
- 89 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/24(水) 21:15:52.39 ID:???.net
- 鯖の味噌煮
玉ねぎの甘辛卵とじ
もずく酢
味噌汁(玉ねぎ、ジャガイモ、わかめ、エノキ、油揚げ)
- 90 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/24(水) 21:31:29.07 ID:???.net
- ビーフステーキ（モモ肉）
ししとうのソテー
ジャガイモとキュウリとタマネギのサラダ
カボチャの煮物
白ごはん
- 91 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/25(木) 19:41:39.31 ID:???.net
- チキンカレー(鶏肉、ニンジン、ナスビ、タマネギ、他）
サラダ(ササミ、キュウリ、シイタケ、クラゲ)
カボチャの煮物
白ごはん
- 92 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/25(木) 21:22:50.11 ID:???.net
- ポトフ
チキンナゲット
トマトとレタスのサラダ
- 93 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/25(木) 22:05:19.66 ID:???.net
- タコライス
ビール
- 94 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/26(金) 20:57:11.86 ID:???.net
- チキンカレー（夕べの残り）
根菜と豚肉のポトフ
白ごはん
- 95 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/26(金) 23:35:55.87 ID:???.net
- 鶏肉とモヤシの甘辛鍋
- 96 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/27(土) 19:46:33.65 ID:???.net
- 豚のしょうが焼きと野菜の炒め（ピーマン/タマネギ）
茹でたアスパラガス
トマト
白ごはん
- 97 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/27(土) 20:12:05.61 ID:???.net
- 鮭のホイル焼き
マカロニサラダ
レタスのスープ
- 98 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/28(日) 22:43:27.03 ID:???.net
- 肉豆腐（牛肉、豆腐、シメジ、卵、ネギ等）
ほうれん草とササミの胡麻和え
茹でたアスパラガス
トマト
白ごはん
- 99 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/28(日) 23:05:06.18 ID:???.net
- カツサンド
野菜サンド
オニオングラタンスープ
麦茶
- 100 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/28(日) 23:17:56.92 ID:???.net
- 豚肉とモヤシの和風カレー煮
れんこんのきんぴら
味噌汁(玉ねぎ、ジャガイモ、わかめ、油揚げ)
- 101 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/29(月) 10:21:07.80 ID:???.net
- 素麺4束、味噌汁
- 102 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/29(月) 23:22:10.34 ID:???.net
- 鶏肉と小松菜、シメジの煮物
冷や奴
チーちく
- 103 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/30(火) 06:00:05.54 ID:???.net
- 子持ちカレイの煮付け
豆腐とネギの煮物
トマト
白ごはん
- 104 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/30(火) 20:20:00.51 ID:???.net
- オムレツ（卵、牛肉、タマネギ、等）
キャベツの千切り
カボチャの煮物
白ごはん
- 105 ：ツール・ド・名無しさん：2013/04/30(火) 21:51:32.36 ID:???.net
- 鰹のたたき
高野豆腐の含め煮
冷や奴
味噌汁(玉ねぎ、豆腐、わかめ、油揚げ)
- 106 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/01(水) 22:12:21.62 ID:???.net
- 一人なべ（春雨、ほうれんそう、エノキ、豚バラ、豆腐）
ジャガイモとキュウリとタマネギのサラダ
カボチャの煮物
白ごはん
- 107 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/01(水) 23:59:51.19 ID:???.net
- 鶏肉と白菜の白湯煮
棒々鶏
きんぴらごぼう
煮豆
- 108 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/02(木) 19:57:11.74 ID:???.net
- スパゲティ(ペペロンチーノ)
トマトとレタスのサラダ
- 109 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/02(木) 19:57:53.94 ID:???.net
- ビーフステーキ（モモ肉）
鶏肉と根菜（ジャガイモ、大根、ニンジン等）の煮物
茹でたアスパラガス
トマト
白ごはん
- 110 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/03(金) 19:45:43.85 ID:???.net
- ビーフステーキ（サーロイン）
つぶ貝の串焼き
ペンネと春野菜のサラダ(出来合いもの）
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 111 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/03(金) 23:00:50.67 ID:???.net
- サーモンと鰤の刺身
小松菜と厚揚げの煮浸し
枝豆
かき玉汁
- 112 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/04(土) 21:12:33.26 ID:???.net
- ササミのカレー焼き
ジャガイモとピーマンとエリンギの炒め
茹でたブロッコリー
フルーツトマト
白ごはん
- 113 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/04(土) 23:26:20.11 ID:???.net
- 焼肉
GWスペシャル！ 二年ぶりに焼肉屋に行った！
- 114 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/05(日) 19:48:35.67 ID:???.net
- ケンタ オリジナルチキン2pc
クリスピー1pc
ポテト1pc
ゴボウサラダ、ポテトサラダ（出来合いもの）
白ごはん
>>113
焼肉屋ｳﾗﾔﾏｼｽ もう何年も行ってないなぁ
- 115 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/05(日) 23:09:12.09 ID:???.net
- 塩焼きそば
- 116 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/06(月) 22:18:46.98 ID:???.net
- 鶏唐揚げ
トマトとレタス、千切りキャベツのサラダ
- 117 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/07(火) 18:35:31.79 ID:???.net
- エビのチリソース炒め
モヤシとキュウリとキムチの和え物
白ごはん
- 118 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/07(火) 20:16:59.00 ID:???.net
- すき焼き(牛肉/白菜/エノキ/シイタケ/焼豆腐/九条ネギ等）
茹でたアスパラガス
白ごはん
- 119 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/07(火) 20:30:36.69 ID:???.net
- 鯖の黒酢照り焼き
南瓜と玉ねぎのサラダ
焼き餃子
味噌汁(玉ねぎ、ジャガイモ、わかめ、油揚げ)
- 120 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/08(水) 21:03:54.55 ID:???.net
- 鰹のたたき（鰹/茗荷/ネギ/大葉/ニンニク）
ほうれん草と卵の炒め
茹でたアスパラガス
白ごはん
- 121 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/08(水) 22:35:56.95 ID:???.net
- チルドのピザ
グリーンアスパラとエリンギ、ベーコンのソテー
ポテトサラダ
コーンスープ
- 122 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/09(木) 23:02:47.60 ID:???.net
- 豚肉のチーズケチャップ炒め
ミネストローネ
ポテトサラダ
- 123 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/10(金) 19:24:17.59 ID:???.net
- 牛肉とモヤシとピーマンの炒め
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 124 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/10(金) 23:11:12.62 ID:???.net
- スパゲティ(ナポリタン)
トマトとレタス、グリーンアスパラのサラダ
- 125 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/11(土) 19:54:32.22 ID:???.net
- 豚しゃぶ（豚バラ/モヤシ/チンゲンサイ/シイタケ）
ジャガイモとタマネギのサラダ
白ごはん
- 126 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/11(土) 21:54:44.19 ID:???.net
- カレーライス （´∀｀）
トマトとレタスのサラダ
- 127 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/12(日) 21:10:24.69 ID:???.net
- オムレツ（卵/牛肉/タマネギ等）
白菜と油揚げとシイタケの煮物
白ごはん
- 128 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/12(日) 21:54:19.27 ID:???.net
- カレーライス(昨日の続き) （´∀｀）
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
- 129 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/13(月) 22:43:20.42 ID:???.net
- 鯖の味噌煮
ほうれん草のごま和え
冷や奴
チーちく
味噌汁(豆腐、わかめ、油揚げ、玉ねぎ)
- 130 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/14(火) 20:47:17.73 ID:???.net
- チキンカレー（鶏肉/ジャガイモ/ニンジン/タマネギ等）
ほうれん草と卵の炒め
カボチャの煮物
トマトと茹でたブロッコリー
白ごはん
- 131 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/14(火) 21:05:16.66 ID:???.net
- オムライス
ハムサラダ
- 132 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/15(水) 20:27:18.20 ID:???.net
- 刺身(サーモン、カンパチ、アジ)
焼き餃子
味噌汁(エノキ、玉ねぎ、油揚げ)
- 133 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/15(水) 21:53:38.20 ID:???.net
- ハンバーグ
キュウリとササミとタマネギのサラダ
茹でたアスパラガス
白ごはん
- 134 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/16(木) 20:36:23.76 ID:???.net
- 獅子頭鍋（肉団子/チンゲンサイ/シイタケ/春雨等）
茹でたアスパラガス
白ごはん
- 135 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/17(金) 00:23:33.39 ID:???.net
- 冷しゃぶ
卵豆腐
玉ねぎの甘辛卵とじ
- 136 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/17(金) 23:23:34.14 ID:???.net
- きつねうどん
天ぷら(さつまいも、れんこん、ちくわ)
水菜とちくわの卵とじ
- 137 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/18(土) 06:10:37.80 ID:???.net
- ロースハムと茹でたアスパラガス
タコとキュウリとミョウガの胡麻ポン酢和え
ジャガイモの煮物
白ごはん
- 138 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/18(土) 21:41:21.87 ID:???.net
- 豚キムチ(豚バラ/キムチ/ニラ等)
ナスとピーマンの味噌炒め
茹でたアスパラガス
白ごはん
- 139 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/18(土) 23:50:44.60 ID:???.net
- ハンバーグ
サラダ(トマト、レタス、キャベツ)
- 140 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/19(日) 20:32:59.41 ID:???.net
- 鮭のムニエル
モヤシとササミとキムチの和え物
茹でたジャガイモとアスパラガス
白ごはん
- 141 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/19(日) 22:01:14.70 ID:???.net
- 麻婆豆腐
焼き餃子
レタスのスープ
- 142 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/20(月) 20:44:28.86 ID:???.net
- 冷やし中華
- 143 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/20(月) 21:56:39.25 ID:???.net
- ササミのカレー焼き
キャベツの千切り
白ごはん
- 144 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/21(火) 21:30:08.54 ID:???.net
- 煮豚
キュウリとササミとクラゲの和え物
プチトマトと茹でたブロッコリー
白ごはん
- 145 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/21(火) 23:56:08.35 ID:???.net
- 豚肉とタケノコ、アスパラガスの甘酢炒め
カボチャと玉ねぎのサラダ
青梗菜と卵のスープ
- 146 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/22(水) 21:55:06.33 ID:???.net
- 麻婆茄子
鮭とブロッコリーの中華風クリーム煮
枝豆
- 147 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/23(木) 20:12:51.65 ID:???.net
- 青梗菜と豆腐の中華あんかけ炒め
棒々鶏
ほうれん草とベーコンのソテー
- 148 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/24(金) 07:31:48.82 ID:???.net
- 肉豆腐（牛肉、豆腐、エノキ、卵、ネギ等）
ササミとチンゲンサイと春雨の和え物
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 149 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/24(金) 22:18:15.72 ID:???.net
- 鶏唐揚げ
千切りキャベツ
- 150 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/25(土) 07:19:20.40 ID:???.net
- 牛肉と野菜(モヤシ/ニラ/ニンニク)の炒め
きりこぶとニンジンと油揚げの煮物
茹でたアスパラガスとプチトマト
白ごはん
- 151 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/25(土) 21:11:02.29 ID:???.net
- ササミのカレー焼き
牛肉と野菜（キャベツ/ジャガイモ/ニンジン）の煮物
茹でたアスパラガス
白ごはん
- 152 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/25(土) 22:33:38.15 ID:???.net
- 鰹のたたき
豆腐と三つ葉、桜エビの炒め物
玉ねぎの甘辛卵とじ
- 153 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/26(日) 22:24:21.52 ID:???.net
- 豚バラ肉とキャベツの塩鍋
ジャーマンポテト
小松菜のおひたし
- 154 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/27(月) 20:04:22.93 ID:???.net
- 麻婆豆腐
鶏の塩焼き
キャベツの千切り
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 155 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/27(月) 23:07:02.42 ID:???.net
- 焼き魚(鯵)
冷や奴
焼売
味噌汁(豆腐、わかめ、油揚げ)
- 156 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/28(火) 23:07:38.29 ID:???.net
- 冷しゃぶ
キノコのオイスターソース炒め
- 157 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/29(水) 22:06:38.83 ID:???.net
- ハンバーグ
モヤシとササミとシイタケの胡麻ポン酢和え
トマト
白ごはん
- 158 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/29(水) 22:37:32.30 ID:???.net
- 豚肉のチーズケチャップ炒め
マカロニサラダ
- 159 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/30(木) 22:46:13.97 ID:???.net
- スパゲティ(ツナマヨ)
トマトとレタスのサラダ
- 160 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/31(金) 21:56:19.79 ID:???.net
- 麻婆豆腐
茹でたアスパラガス、トマト
白ごはん
- 161 ：ツール・ド・名無しさん：2013/05/31(金) 23:44:48.53 ID:???.net
- 豆腐と鶏肉のカレー丼
焼き餃子
チーちく
- 162 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/01(土) 20:36:20.34 ID:???.net
- 黒糖ロール3個
焼き餃子3個
鶏のから揚げ3個
ポテトサラダ（ジャガイモ/ニンジン／タマネギ／キュウリ等）
- 163 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/01(土) 22:14:51.27 ID:???.net
- (家で)焼肉
- 164 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/02(日) 19:33:03.21 ID:???.net
- オムライス
トマトとレタス、カイワレと蒸し鶏のサラダ
- 165 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/03(月) 19:46:19.36 ID:???.net
- 鮭とキャベツの蒸し煮
棒々鶏
ほうれん草とベーコンのソテー
枝豆豆腐
- 166 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/03(月) 21:17:07.95 ID:???.net
- 昨日
鰆の塩焼き
ほうれん草のおひたし
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 167 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/03(月) 21:18:27.25 ID:???.net
- 今日
鰹のたたき（鰹/大葉/ミョウガ/ニンニク/タマネギ/ネギ等）
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 168 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/04(火) 20:46:25.63 ID:???.net
- とんかつ
トマトと千切りキャベツ
- 169 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/05(水) 20:04:11.73 ID:???.net
- 麻婆茄子
青梗菜とベーコンのスープ
チーちく
- 170 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/06(木) 06:21:04.30 ID:???.net
- 牛肉と野菜(モヤシ/ニラ/ニンニク)の炒め
刻みオクラ
枝豆ジョニー（豆腐）
白ごはん
- 171 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/06(木) 22:45:56.57 ID:???.net
- 豚ニラ玉
えびマヨ
カボチャと玉ねぎのサラダ
- 172 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/07(金) 19:25:05.96 ID:???.net
- ビーフカレー
ほうれん草のおひたし
カボチャの煮物
プチトマトと茹でたブロッコリー
白ごはん
- 173 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/07(金) 22:26:52.48 ID:???.net
- 冷しゃぶ
焼き鮭
小松菜のおひたし
かき玉汁
- 174 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/08(土) 23:50:24.23 ID:???.net
- 鶏肉とキャベツのスープ蒸し
豆腐のガーリックチャンプルー
冷や奴
- 175 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/09(日) 07:49:29.34 ID:???.net
- ミニクロワッサン2個
茹でたササミ1切れ
半熟ゆで卵1個
茹でたジャガイモ1個
- 176 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/09(日) 20:05:06.10 ID:???.net
- ビーフカレー
水菜と油揚げの煮物
茹でたブロッコリーとプチトマト
大学イモ
白ごはん
- 177 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/09(日) 21:56:57.03 ID:???.net
- スパゲティ(ペペロンチーノ)
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
- 178 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/10(月) 21:04:16.95 ID:???.net
- 野菜炒め
玉ねぎの甘辛卵とじ
味噌汁(エノキ、玉ねぎ)
枝豆
- 179 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/11(火) 19:35:43.93 ID:???.net
- 鰆の塩焼き
もやしとキュウリとキムチのサラダ
カボチャの煮物
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 180 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/11(火) 23:52:20.95 ID:???.net
- 飲み会だったからいろいろ食ってビールとチューハイ飲んできた
- 181 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/12(水) 21:53:06.49 ID:???.net
- ブタキムチ（豚バラ/ニラ／キムチ）
茹でたブロッコリーとプチトマト
白ごはん
- 182 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/12(水) 22:46:05.41 ID:???.net
- 鶏肉とエリンギの塩とろみ炒め
ほうれん草とベーコンのソテー
ポテトサラダ
- 183 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/13(木) 21:38:24.89 ID:???.net
- 鮭のムニエル
エビ寄せフライ（出来合いもの）
茹でたアスパラガスとプチトマト
白ごはん
- 184 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/13(木) 22:54:35.07 ID:???.net
- ポテトコロッケ３個
かにクリームコロッケ２個
千切りキャベツ
ミネストローネ
- 185 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/14(金) 22:43:01.27 ID:???.net
- カレーライス （´∀｀）
ポテトサラダ
- 186 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/15(土) 07:23:20.58 ID:???.net
- ハンバーグ
エリンギのソテー
タコとキュウリとミョウガの酢の物
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 187 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/16(日) 00:01:08.68 ID:???.net
- カレーライス(昨日の続き) （´∀｀）
ミニトマトとレタス、キャベツのサラダ
- 188 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/16(日) 08:20:25.21 ID:???.net
- ココイチで
コーンサラダ
チキンにこみカレー/チーズミックス3辛量普通
- 189 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/16(日) 19:32:54.09 ID:???.net
- ビーフステーキ（サーロイン）
ポテトサラダ（ジャガイモ/タマネギ/キュウリ等）
さらしクジラ
茹でたアスパラガスとトマト
白ごはん
- 190 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/16(日) 21:44:33.43 ID:???.net
- (家で)焼肉
- 191 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/17(月) 21:32:37.91 ID:???.net
- 鶏の塩焼き
キュウリとクラゲとミョウガの酢の物
トマト
白ごはん
- 192 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/17(月) 23:25:59.54 ID:???.net
- 冷やし中華
- 193 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/18(火) 22:54:54.57 ID:???.net
- 鰹のたたき
ほうれん草のおひたし
棒々鶏
冷や奴
- 194 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/19(水) 20:47:23.56 ID:???.net
- 肉豆腐
ササミとモヤシとキュウリとキムチのサラダ
白ごはん
- 195 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/19(水) 22:56:17.72 ID:???.net
- 鶏胸肉のチーズ挟み焼き
トマトとレタスのサラダ
- 196 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/20(木) 20:18:52.47 ID:???.net
- 豚バラ肉とネギのフライパン蒸し
水餃子
煮豆
- 197 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/21(金) 23:03:53.95 ID:???.net
- スパゲティ(ツナマヨ)
もやしのサラダ
- 198 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/22(土) 08:12:07.20 ID:???.net
- ポークチャップ
キャベツの千切り、トマト、ブロッコリー
白ごはん
- 199 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/22(土) 19:16:33.18 ID:???.net
- 豚しゃぶサラダ（豚バラ/キュウリ／ミョウガ等）
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 200 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/22(土) 23:40:48.10 ID:???.net
- 豚肉とキャベツのうま塩炒め
玉ねぎの甘辛卵とじ
- 201 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/23(日) 21:55:13.98 ID:???.net
- 豆腐と長ネギのチャンプルー
エリンギのオイスターソース炒め
棒々鶏
- 202 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/23(日) 22:05:14.58 ID:???.net
- ササミのカレー焼き
ナスとシイタケの炒め
白ごはん
- 203 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/24(月) 21:40:32.17 ID:???.net
- とんかつ
トマトと千切りキャベツ
- 204 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/25(火) 19:25:56.68 ID:???.net
- 鮭のムニエル
きりこんぶと厚揚げの煮物
トマトとブロッコリー
白ごはん
- 205 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/25(火) 22:52:44.32 ID:???.net
- 鶏肉と小松菜のさっぱり煮
ベーコン＆フライドポテト
トマトとレタスのサラダ
- 206 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/26(水) 22:48:05.77 ID:???.net
- 鮭とキャベツの蒸し煮
かき玉汁
- 207 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/27(木) 22:51:02.52 ID:???.net
- 鶏もも肉のカレー風味照り焼き
シーザーサラダ
- 208 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/28(金) 23:04:07.32 ID:???.net
- スパゲティ(ミートソース)
シーザーサラダ
- 209 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/29(土) 21:16:42.00 ID:???.net
- 特上にぎり鮨（スーパーで買ってきた）
吸い物（永○園）
- 210 ：ツール・ド・名無しさん：2013/06/30(日) 21:39:05.36 ID:???.net
- 冷しゃぶ
小松菜のおひたし
冷や奴
- 211 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/01(月) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 鶏手羽元の酢醤油煮
サーモンのカルパッチョ
- 212 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/02(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- かけそば
天ぷら（ちくわ、さつまいも、れんこん）
- 213 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- アジの開き
味噌汁
漬物
ご飯
納豆
生卵
- 214 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/03(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 刺身（アジ、サゴシ、サーモン）
ちくわと水菜の卵とじ
刺身コンニャク
もずく酢
- 215 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/04(木) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 豚肉とニラのピリ辛炒め
トマトとレタスのサラダ
- 216 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/05(金) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 鶏唐揚げ
シーザーサラダ
- 217 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/06(土) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 冷やし中華
- 218 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/07(日) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- ビビンバ
焼き餃子
棒々鶏
- 219 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/08(月) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 焼き鮭
肉じゃが
マカロニサラダ
- 220 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/09(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 豆腐と長ネギのチャンプルー
コロッケ
千切りキャベツとトマト
チーちく
- 221 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/10(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 牛ステーキ
フライドポテト
コーンスープ
- 222 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/11(木) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
- 223 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/12(金) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 鯖の黒酢照り焼き
玉ねぎの甘辛卵とじ
もずく酢
- 224 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/13(土) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 豚肉ともやしの麻婆炒め
トマトとレタスのサラダ
- 225 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- オムライス
http://d3j5vwomefv46c.cloudfront.net/photos/large/770110497.jpg
- 226 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/14(日) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 鶏もも肉の照り焼き
ミニトマトとレタスのサラダ
ご飯
- 227 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/15(月) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 豚肉とエリンギ、しめじのオイスターソース炒め
ポテトサラダ
- 228 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/16(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 鰯の唐揚げ、シシトウの天ぷら
鶏の叉焼
- 229 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/17(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 刺身（サーモン、つばす）
豆腐のガーリックチャンプルー
棒々鶏
- 230 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/18(木) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 焼肉食べ放題（\1,980）
- 231 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/19(金) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 素麺
焼き鳥
- 232 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/20(土) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 豚バラ肉と長ネギのフライパン蒸し
ひじきの煮物
フランクフルトソーセージ
- 233 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/21(日) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- (家で)焼肉
- 234 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/22(月) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 豚蒲焼き丼（ウナギ高杉！ 買う気にならん。）
しじみ汁
- 235 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/23(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 小松菜と鶏肉のさっと煮
冷や奴
もずく酢
- 236 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/24(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- スパゲティ(ナポリタン)
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
- 237 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/24(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- >>235
「さっと煮」ワロタｗｗｗ
初めて聞いたよ
- 238 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/25(木) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 鮭とピーマンの生姜醤油炒め
アスパラベーコン
冷や奴
>>237
嫁が参考にしてるレシピにそう書いてあるんだよ。
- 239 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/26(金) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 豚肉のチーズケチャップ炒め
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
- 240 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/27(土) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 麻婆豆腐
えび焼売
枝豆
- 241 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/28(日) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 鶏唐揚げ
トマトと千切りキャベツのサラダ
- 242 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/29(月) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 素麺
棒々鶏サラダ
- 243 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/30(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 冷しゃぶ
枝豆
ご飯
- 244 ：ツール・ド・名無しさん：2013/07/31(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 鮭とブロッコリーのクリーム煮
フライドポテト
アスパラベーコン
- 245 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/01(木) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 豚肉ともやしの和風カレー煮
しめじとエリンギのオイスターソース炒め
チーちく
- 246 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 豚バラ肉と長ネギのフライパン蒸し
ピーマンとちりめんじゃこの香味炒め
冷や奴
もずく酢
- 247 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/03(土) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- http://uploda.cc/img/img51fc95856f299.jpg
- 248 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 鶏肉と長ネギの甘辛炒め
小松菜のおひたし
マカロニサラダ
>>247
俺はキュウリが嫌いなんだ
- 249 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
マカロニサラダ
- 250 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/04(日) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- >>248
好き嫌い イクナイ！(･A･)
- 251 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/06(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 鰹のたたき
小松菜と厚揚げの煮浸し
棒々鶏
- 252 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- オムライス
トマトとレタスのサラダ
- 253 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/07(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 冷しゃぶ
アスパラとエリンギのオイスターソース炒め
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
- 254 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 豆腐と長ネギのチャンプルー
カボチャのサラダ
枝豆
- 255 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/09(金) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 鮭のムニエル
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
- 256 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
- 257 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/11(日) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 鶏肉とキャベツのごまマヨ炒め
黒豚焼売
- 258 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:Fnjw+wgp.net
- ハンバグどんぶり
ごはん↑ほうれんそう↑ハンバグの順
うちのかあちゃんのハンバグはうまいのす
- 259 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/12(月) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 麻婆豆腐
枝豆
- 260 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/13(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 鶏胸肉のチーズ挟み焼き
トマト、レタス、ブロッコリーとグリーンアスパラのサラダ
- 261 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- http://natural.lifestyle-with-rui.com/img/DSC09655.jpg
- 262 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/14(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 豆腐のガーリックチャンプルー
アスパラベーコン
炒めた茄子とピーマン（鹿児島の豚味噌で食う。ｳﾏｰ!）
- 263 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/15(木) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- たこやき12個
即席焼きそば
ビール1L
寝るｗ
- 264 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/15(木) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 鰹のたたき
冷や奴
カボチャの含め煮
枝豆
- 265 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/16(金) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
フライドポテト
- 266 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 冷やし中華
- 267 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- (家で)焼肉
- 268 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/18(日) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- (餃子の王将で)酢豚定食
- 269 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/19(月) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 豆腐と鶏肉の和風カレー煮
小松菜と厚揚げの煮浸し
カボチャと玉ねぎのサラダ
- 270 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/20(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 肉じゃが
鰯の唐揚げ
- 271 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/21(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 飲み会だったからいろいろ食ってビールと日本酒飲んできた
- 272 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/22(木) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 鶏手羽元の酢醤油煮
炒めた茄子とピーマン 鹿児島の豚味噌を添えて
- 273 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/23(金) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 焼き餃子＆
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 274 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/24(土) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 鶏肉と長ねぎの甘辛炒め
アスパラベーコン
刺身こんにゃく
冷や奴
- 275 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/25(日) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
トマト、レタス、ブロッコリーとグリーンアスパラのサラダ
- 276 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/26(月) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- とんかつ
千切りキャベツ、トマトとブロッコリー
- 277 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/27(火) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 鯖の黒酢照り焼き
玉ねぎの甘辛卵とじ
小松菜のおひたし
冷や奴
らっきょう
- 278 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/28(水) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 炒めた茄子 鹿児島の豚味噌を添えて
鰯の唐揚げ
枝豆
- 279 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/29(木) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 豚肉とピーマンの甘辛炒め
ポテトサラダ
- 280 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 冷やし中華
エリンギとシメジのオイスターソース炒め
- 281 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- 冷やし韓国
- 282 ：ツール・ド・名無しさん：2013/08/31(土) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- ヤックァ
http://kirei.woman.excite.co.jp/editor/wp-content/uploads/03%E3%83%A4%E3%83%83%E3%82%AF%E3%82%A1.jpg
- 283 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/01(日) 00:08:42.36 ID:???.net
- 鮭とブロッコリーのクリーム煮
ポテトサラダ
フライドポテト
- 284 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/01(日) 00:23:19.34 ID:???.net
- お前の嫁って調理師免許持ってたりするの？むかし母親の料理に我慢できず、調理師
免許持ってる人と結婚するんだって息巻いてたんだけど、結婚した女は料理ダメで今
は別居中w 結婚する前はちゃんと料理できてたんだけどなあ。普通の定食屋みたいの
でいいんだよっていってもダメなのね。おれはちゃんとできるんだけどw
- 285 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/01(日) NY:AN:NY.AN ID:???.net
- >>284
誰に言ってるんだ？独り言？
ちなみに今日の昼メシは松屋でうまトマモッツァレラチーズハンバーグ定食ですた…
http://wm.mynv.jp/wp-content/uploads/2013/08/002l4.jpg
- 286 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/01(日) 20:33:09.86 ID:???.net
- >>285このスレで淡々とメニュー書いてる人って確か奥さんが作ってるって言ってたような気がしたので、聴いて見ました。独り言でも誤爆でもないですw
- 287 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/01(日) 21:59:13.13 ID:???.net
- 鶏唐揚げ
トマトと千切りキャベツのサラダ
嫁が作ってます。調理師免許は持ってません。
料理本のレシピどおりに作ってるだけです。
- 288 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/01(日) 22:04:34.95 ID:???.net
- その「だけ」ってのができるって凄いんだよなあ実は。夫のお勤めもちゃんとしてあげてくださいw
- 289 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/02(月) 22:52:58.07 ID:???.net
- 豚肉のチーズケチャップ炒め
小松菜と玉ねぎ、ハムの和え物
>288
…どっ 努力します。
- 290 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/03(火) 20:59:53.87 ID:???.net
- 冷しゃぶ
豆腐と小松菜のあんとじ煮
キャベツと揚げたゴボウのオイスターソース炒め
- 291 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/04(水) 20:04:47.24 ID:???.net
- 豚肉入りニラ玉
トマトとレタス、かいわれのサラダ
冷や奴
枝豆
- 292 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/05(木) 20:20:05.37 ID:???.net
- 焼き鮭
ピーマンとちりめんじゃこの香味炒め
キャベツとカニかまの卵とじスープ
高野豆腐の含め煮
- 293 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/06(金) 22:33:59.54 ID:???.net
- 麻婆豆腐
カニ焼売
- 294 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/07(土) 23:06:53.24 ID:???.net
- 豚バラ肉と長ネギのフライパン蒸し
焼き餃子
- 295 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/08(日) 20:27:18.69 ID:???.net
- (家で)焼肉
- 296 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/09(月) 21:19:53.60 ID:???.net
- 豆腐のガーリックチャンプルー
ピリ辛野菜炒め
アサリのハーブソース蒸し
- 297 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/10(火) 23:12:57.27 ID:???.net
- アスパラベーコン
ポテトサラダ
＆
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 298 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/11(水) 22:34:44.34 ID:???.net
- 豚肉とニラのピリ辛炒め
カボチャと玉ねぎのサラダ
レタスのスープ
- 299 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/11(水) 22:36:57.33 ID:???.net
- 本当に多少ブスでもデブでもゆるせちゃうよね。そういう嫁。
- 300 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/12(木) 22:57:17.67 ID:???.net
- 冷しゃぶ
棒々鶏
ポテトサラダ７
- 301 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/13(金) 23:42:57.92 ID:???.net
- ごはん
塩鯖
冷や奴
枝豆
- 302 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/14(土) 23:36:45.87 ID:???.net
- つけ麺
焼き餃子
- 303 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/15(日) 22:25:52.80 ID:???.net
- 鰹のたたき
小松菜のおひたし
玉ねぎの甘辛卵とじ
冷や奴
- 304 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/16(月) 21:48:45.74 ID:???.net
- 肉じゃが
豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め
ピーマンの肉詰め
- 305 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/17(火) 19:54:10.02 ID:???.net
- 豆腐と豚肉、ネギの中華風うま煮
豚肉入りニラ玉
スモークサーモン
- 306 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/18(水) 21:20:53.15 ID:???.net
- 鶏胸肉のチーズ挟み焼き
トマトとレタスのサラダ
- 307 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/19(木) 21:42:56.89 ID:???.net
- 秋刀魚の塩焼き
ミニトマトとレタス、カイワレのサラダ
肉じゃが天
- 308 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/20(金) 01:58:48.62 ID:???.net
- >>300
昔「ボウボウドリ」って読んで爆笑された記憶が蘇った･･･orz
しかしポテトサラダ７ってなんだよｗ
- 309 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/20(金) 23:49:15.10 ID:???.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
ポテトサラダ
「ポテトサラダ７」はタイプミスだ。忘れてくれ… ﾊｽﾞｶｽｨ
- 310 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/21(土) 23:50:18.52 ID:???.net
- 冷しゃぶ
キノコのオイスターソース炒め
ポテトサラダ
- 311 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/23(月) 00:03:47.92 ID:???.net
- ハンバーグ
トマトとレタスのサラダ
- 312 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/23(月) 22:09:08.76 ID:???.net
- カレーライス（´∀｀）
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
- 313 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/24(火) 23:13:14.57 ID:???.net
- カレーライス(昨日の続き) （´∀｀）
トマトとレタス、キャベツのサラダ
- 314 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/25(水) 23:08:29.94 ID:???.net
- とんかつ
千切りキャベツとトマト
- 315 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/26(木) 23:20:34.78 ID:???.net
- 秋鮭とキノコののっけ焼き
焼き餃子
冷や奴
- 316 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/27(金) 23:58:47.77 ID:???.net
- 回鍋肉
炒めた茄子とピーマン 鹿児島の豚味噌を添えて
- 317 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/28(土) 23:44:53.39 ID:???.net
- 鶏肉のオニオントマト煮
フライドポテト
トマトとレタスのサラダ
- 318 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/29(日) 22:06:58.86 ID:???.net
- 豚肉と長ねぎのチャンプルー
水餃子
- 319 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/29(日) 22:07:42.40 ID:???.net
- 豚肉と長ねぎのチャンプルー
水餃子
- 320 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/29(日) 22:10:39.74 ID:???.net
- カレー飲みながらご飯食った
- 321 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/30(月) 20:02:19.61 ID:???.net
- ペンネのアラビアータ
チキン南蛮
- 322 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/05(土) 13:13:32.41 ID:???.net
- （昨日）
鯖の味噌煮
冷や奴
味噌汁（豆腐、えのき、わかめ）
枝豆
- 323 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/05(土) 17:49:03.43 ID:???.net
- やっと書き込みできるようになった･･･
ブロッコリー
モヤシとササミとキムチのサラダ
エビチリ
白ごはん
- 324 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/06(日) 00:04:17.28 ID:???.net
- 冷しゃぶ
高野豆腐の煮浸し
- 325 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/06(日) 19:46:50.62 ID:???.net
- ビビンバ
焼き餃子
ポテトサラダ
- 326 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/07(月) 22:37:45.39 ID:???.net
- 豚肉とキャベツのうま塩炒め
棒々鶏サラダ
- 327 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/08(火) 21:25:19.54 ID:???.net
- ごはん
鶏肉入り野菜炒め
冷奴
トマト
ビール
- 328 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/08(火) 22:42:54.11 ID:???.net
- 醤油ラーメン
鶏の唐揚げ
- 329 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/09(水) 22:41:11.05 ID:???.net
- 鶏手羽元の酢醤油煮
カボチャと玉ねぎのサラダ
小松菜のおひたし
- 330 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/10(木) 22:51:35.91 ID:???.net
- 豚汁
刺身（はまち）
玉ねぎの甘辛卵とじ
- 331 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/11(金) 23:42:48.22 ID:???.net
- スパゲティ（ツナマヨ）
トマトとレタスのサラダ
- 332 ：体言止め：2013/10/12(土) 22:25:21.08 ID:???.net
- スシロー持ち帰り二人前計24貫、生タコ、中とろ
- 333 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/12(土) 23:51:00.26 ID:???.net
- 豚バラ肉と長ネギのフライパン蒸し
エビチリ
青梗菜のスープ
- 334 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/13(日) 22:25:56.14 ID:???.net
- とんかつ
千切りキャベツとミニトマト、ブロッコリー
ご飯
- 335 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/13(日) 23:41:52.90 ID:???.net
- コンビニのカットサラダ一袋、ポテト、バンズ、ミートスパ
- 336 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/14(月) 11:10:22.62 ID:???.net
- 一人なべ（春雨、チンゲンサイ、豆腐、豚バラ、エノキ等）
ローストビーフ（出来合いもの）
白ごはん
- 337 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/14(月) 22:39:32.87 ID:???.net
- 麻婆豆腐
ほうれん草とベーコンのソテー
ワンタンスープ
- 338 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/15(火) 20:29:29.77 ID:???.net
- 一人なべ（ワンタン、チンゲンサイ、豆腐、エノキ等）
モヤシとキュウリとキムチとササミのサラダ
トマト
白ごはん
- 339 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/15(火) 21:27:50.13 ID:???.net
- チンジャオロース乗せ明星わかめラーメン
淡麗グリーンラベル350cc 6本目…
- 340 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/16(水) 00:17:30.45 ID:???.net
- 飲み会で焼肉食べ放題行ってきた
やっぱ店で食う焼き肉はｳﾏｰ!
- 341 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/16(水) 21:14:25.46 ID:???.net
- 炒飯
水餃子
海老しゅうまい
小龍包
豚角煮
春巻き
胡麻ダンゴ
杏仁豆腐
ビール
- 342 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/16(水) 23:43:51.92 ID:???.net
- おでん
- 343 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/17(木) 20:53:17.51 ID:???.net
- カレースープ（スジ肉、ジャガイモ、ニンジン、タマネギ、他）
焼きナス
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 344 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/17(木) 22:20:28.96 ID:???.net
- 三種野菜とキャベツの千切りサラダをゴマドレで
チーズハンバーグ カレー
by ま
- 345 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/17(木) 22:46:21.32 ID:???.net
- 秋刀魚の塩焼き
ほうれん草のごま和え
出来合いをチンした茶碗蒸し
味噌汁（じゃがいも、わかめ、油揚げ）
- 346 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/18(金) 23:09:26.26 ID:???.net
- 豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め
フライドポテト
ミネストローネ
- 347 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/19(土) 23:49:18.64 ID:???.net
- (家で)焼肉
- 348 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/20(日) 13:47:42.76 ID:???.net
- 昨日のばんごはん
ササミのカレー焼き
キャベツと根菜のポトフ（キャベツ、ジャガイモ、ニンジン、タマネギ等）
白ごはん
- 349 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/20(日) 22:39:13.18 ID:???.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
トマトとレタスのサラダ
嫁がパスタを量り間違えたらしく、大皿にてんこ盛りで出てきた。
残さず食っちゃったんだけどお腹いっぱい。
明日、午前中に胃カメラ飲むんだけど、消化しきってるかな…。
- 350 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/21(月) 22:49:21.69 ID:???.net
- かに玉
刺身（はまち）
味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ、わかめ、油揚げ）
- 351 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/22(火) 23:36:23.21 ID:???.net
- 焼き餃子
わかめスープ
＆
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 352 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/23(水) 22:36:54.91 ID:???.net
- ごはん
唐揚げ（鶏、イワシ）
トマトと千切りキャベツ
- 353 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/24(木) 22:43:16.52 ID:???.net
- 豚コマ野菜たっぷり味噌汁どんぶり一杯
納豆ご飯
カップラ
- 354 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/24(木) 22:51:30.94 ID:???.net
- 豚肉とニラのピリ辛炒め
かに玉
スモークサーモン
- 355 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/25(金) 20:09:20.05 ID:???.net
- ピーマンの肉詰め
トマトとブロッコリー
白ごはん
- 356 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/25(金) 23:17:09.04 ID:???.net
- きつねうどん
天ぷら（さつまいも、れんこん、ちくわ）
- 357 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/26(土) 23:12:22.27 ID:???.net
- キノコの炊き込みごはん
鰤と鰆の刺身
ほうれん草のおひたし
ニラ玉チーズ
- 358 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/27(日) 22:22:15.70 ID:???.net
- しゃぶしゃぶ
- 359 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/28(月) 21:06:11.46 ID:???.net
- 豚バラ肉と長ネギのフライパン蒸し
炒めた茄子とピーマン 鹿児島の豚味噌を添えて
冷や奴
ほうれん草とベーコンのソテー
味噌汁（玉ねぎ、豆腐、油揚げ）
- 360 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/29(火) 23:05:56.49 ID:???.net
- 秋鮭とブロッコリーのクリーム煮
トマトとレタスのサラダ
（スーパーで買った）チキン南蛮
- 361 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/30(水) 19:53:04.55 ID:???.net
- チキンカレー
トマトとブロッコリー
白ごはん
- 362 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/30(水) 22:58:05.74 ID:???.net
- 鶏胸肉のチーズ挟み焼き
トマトとレタスのサラダ
- 363 ：ツール・ド・名無しさん：2013/10/31(木) 22:42:34.80 ID:???.net
- ごはん
ブリとサワラの刺身
キノコのオイスターソース炒め
味噌汁（玉ねぎ、じゃがいも、油揚げ、わかめ）
- 364 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/01(金) 23:34:19.44 ID:???.net
- ごはん
回鍋肉
ポテトサラダ
薩摩揚げ
- 365 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/02(土) 07:33:21.71 ID:???.net
- 牛肉とモヤシとニラの炒め
トマトとブロッコリー
ほうれん草のおひたし
白ごはん
- 366 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/02(土) 23:39:28.99 ID:???.net
- ごはん
鶏肉のオニオントマト煮
ポテトサラダ
コーンスープ
- 367 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/03(日) 07:26:41.20 ID:???.net
- 小エビのチリソース炒め
キャベツと根菜のポトフ
白ごはん
- 368 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/03(日) 23:21:15.32 ID:???.net
- ごはん
焼き餃子（自家製）
- 369 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/04(月) 19:33:53.65 ID:???.net
- 一人なべ（豚バラ/マロニー/舞茸/チンゲンサイ/豆腐等）
春巻きとエビカツ1個ずつ
キャベツの千切り
白ごはん
- 370 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/04(月) 22:32:34.05 ID:???.net
- エノキの肉巻き
豚肉のチーズケチャップ炒め
冷や奴
さつま揚げ
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、豆腐、油揚げ）
- 371 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/05(火) 23:15:12.14 ID:???.net
- おでん
- 372 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/06(水) 23:44:06.25 ID:???.net
- スパゲティ（ツナマヨ）
トマトとレタス、コーンのサラダ
- 373 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/07(木) 00:55:31.12 ID:???.net
- アタマの大盛り
- 374 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/07(木) 06:27:49.98 ID:???.net
- ブリのカレー焼き
鶏肉と冬瓜の煮物
トマト
白ごはん
- 375 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/07(木) 20:04:25.05 ID:???.net
- 子持ちカレイの煮付け
豚バラの炒め
ジャガイモとタマネギのサラダ
ブロッコリー
白ごはん
- 376 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/08(金) 00:11:01.51 ID:???.net
- 豆腐と長ネギのチャンプルー
サバの辛子マヨネーズ焼き
冷や奴
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、えのき、油揚げ）
- 377 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/08(金) 21:27:07.18 ID:???.net
- オムレツ
ジャガイモとニンジンとネギの煮物
キャベツの千切り
白ごはん
- 378 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/08(金) 23:17:43.47 ID:???.net
- オムライス
トマトとレタスのサラダ
コーンスープ
- 379 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/09(土) 20:13:54.06 ID:???.net
- 一人なべ（豚バラ/マロニー/平茸/ほうれん草/豆腐、等）
サツマイモと鶏肉の煮物
白ごはん
- 380 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/09(土) 21:33:41.45 ID:???.net
- 塩タン
上カルビ
上ロース
ハラミ
ネギ塩カルビ
地鶏もも肉
野菜盛り合わせ
ナムル盛り合わせ
石焼ビビンバ
たまごスープ
ゆずシャーベット
ビール
- 381 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/10(日) 02:54:42.19 ID:???.net
- 鶏の唐揚げ
トマトとキャベツのサラダ
味噌汁（長ねぎ、玉ねぎ、わかめ、えのき）
- 382 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/10(日) 22:27:08.04 ID:???.net
- カワハギの煮付け
豚汁
- 383 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/11(月) 22:12:18.74 ID:???.net
- 豚バラ肉と長ネギのフライパン蒸し
小松菜と厚揚げの煮浸し
チーちく
豚汁（昨日の残り）
- 384 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/12(火) 20:42:49.85 ID:???.net
- 鶏モモの炙り焼き
モヤシとキムチとキュウリのサラダ
カボチャの煮物
ブロッコリー
白ごはん
- 385 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/12(火) 23:29:38.91 ID:???.net
- ハヤシライス
トマトとレタスのサラダ
- 386 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/13(水) 19:22:55.24 ID:???.net
- エビチリ
トマトとブロッコリー
白ごはん
- 387 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/13(水) 23:18:15.06 ID:???.net
- 永谷園の煮込みラーメン
- 388 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/14(木) 20:29:23.32 ID:???.net
- ササミのカレー焼き
茹でたキャベツ
トマト
白ごはん
- 389 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/14(木) 20:53:40.14 ID:???.net
- 鶏手羽元の酢醤油煮
小松菜とハムのごま風味和え
冷や奴
味噌汁（玉ねぎ、わかめ、豆腐、油揚げ）
- 390 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/15(金) 21:05:02.91 ID:???.net
- 焼き餃子、鶏から揚げ（王将）
根菜と油揚げの煮物
ブロッコリー
白ごはん
- 391 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/15(金) 23:33:45.83 ID:???.net
- ハムステーキ
スモークサーモンのマリネ
ピーマンとちりめんじゃこの香味炒め
棒々鶏サラダ
味噌汁（玉ねぎ、わかめ、えのき、油揚げ）
- 392 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/16(土) 23:19:46.03 ID:???.net
- ごはん
ハンバーグ
トマトとレタス、カイワレのサラダ
コーンスープ
- 393 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/17(日) 22:52:29.86 ID:???.net
- わかめスープ
＆
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 394 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/18(月) 23:59:22.20 ID:???.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
- 395 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/20(水) 00:51:34.32 ID:???.net
- 豚肉ともやしの和風カレー煮
味噌汁（玉ねぎ、わかめ、じゃがいも、油揚げ）
- 396 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/20(水) 22:45:24.45 ID:???.net
- 尾道ラーメン
焼き餃子
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 397 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/21(木) 20:54:05.71 ID:???.net
- 鶏胸肉とキャベツのスープ煮
ほうれん草とベーコンのソテー
ポテトサラダ
- 398 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/21(木) 21:41:36.34 ID:???.net
- 一人なべ（ワンタン、チンゲンサイ）
トマトとブロッコリー
白ごはん
- 399 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/22(金) 22:57:37.08 ID:???.net
- 鮭のムニエル
ポトフ
ポテトサラダ
- 400 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/23(土) 12:08:31.82 ID:???.net
- ピザLサイズ
フライドポテト
- 401 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/24(日) 00:49:17.79 ID:???.net
- チキン南蛮
野菜サラダ（トマト、キャベツ、ブロッコリー）
- 402 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/24(日) 19:17:50.10 ID:???.net
- チキンカレー
キャベツ千切りとトマト
白ごはん
- 403 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/24(日) 22:22:05.49 ID:???.net
- 麻婆豆腐
わかめスープ
- 404 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/25(月) 23:14:49.18 ID:???.net
- 豚肉と玉ねぎのケチャップ炒め
小松菜と厚揚げの煮浸し
茶碗蒸し
かき玉汁
- 405 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/26(火) 23:23:58.50 ID:???.net
- カレーライス（´∀｀）
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
- 406 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/27(水) 23:11:02.71 ID:???.net
- カレーライス(昨日の続き) （´∀｀）
ミニトマトとレタス、キャベツのサラダ
- 407 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/28(木) 20:27:12.84 ID:???.net
- 白菜と鶏肉の白ワイン煮
フライドポテト
ミネストローネ
- 408 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/29(金) 23:19:19.01 ID:???.net
- かけそば
てんぷら（れんこん、ちくわ、サツマイモ）
- 409 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/30(土) 23:03:45.97 ID:???.net
- 豚汁
刺身（サゴシ、スジ鰹）
玉ねぎの甘辛卵とじ
- 410 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/01(日) 22:08:38.15 ID:???.net
- とんかつ
野菜サラダ（トマト、キャベツ、ブロッコリー）
豚汁（昨日の残り）
- 411 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/02(月) 22:03:09.96 ID:???.net
- 豚バラ肉と長ネギのフライパン蒸し
鰯の生姜煮
味噌汁（玉ねぎ、わかめ、じゃがいも、油揚げ）
- 412 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/03(火) 20:15:53.12 ID:???.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
トマトとレタスのサラダ
- 413 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/04(水) 23:33:49.38 ID:???.net
- 忘年会で焼肉
店で食う焼き肉ｳﾏｰ!
- 414 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/05(木) 22:51:15.88 ID:???.net
- クリームシチュー
ポテトサラダ
- 415 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/06(金) 22:30:51.51 ID:???.net
- ガーリックトースト
クリームシチュー ←昨日の残り
ポテトサラダ ←昨日の残り
焼き豚 ←賞味期限切迫品処理
フランクフルトソーセージ ←賞味期限切迫品処理
- 416 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/07(土) 08:37:22.84 ID:???.net
- このスレもさすがに体が温まるメニューが増えてきたな
- 417 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/07(土) 14:45:14.10 ID:???.net
- >>415を見てて心は温まらなかった・・・・・・
- 418 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/08(日) 00:01:13.10 ID:???.net
- おでん
- 419 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/08(日) 21:48:26.05 ID:???.net
- 鰹のたたき
ほうれん草のおひたし
高野豆腐の含め煮
味噌汁（玉ねぎ、じゃがいも、油揚げ）
- 420 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/09(月) 23:00:04.33 ID:???.net
- 鶏肉と豆腐のカレー丼
かぼちゃのサラダ
- 421 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/10(火) 23:23:14.49 ID:???.net
- 豚しゃぶ
- 422 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/11(水) 22:53:54.32 ID:???.net
- 塩焼きそば
- 423 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/12(木) 23:14:20.77 ID:???.net
- 豆腐と長ねぎのチャンプルー
棒々鶏サラダ
揚げ春巻き
味噌汁（豆腐、わかめ、玉ねぎ、油揚げ）
- 424 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/13(金) 22:57:08.18 ID:???.net
- 豚肉と小松菜のスタミナ炒め
焼き餃子
味噌汁（豆腐、わかめ、玉ねぎ、油揚げ）
- 425 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/14(土) 22:28:44.88 ID:???.net
- スパゲティ（ツナマヨ）
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
- 426 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/15(日) 18:03:52.22 ID:???.net
- またミスド３個決めちまった
- 427 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/15(日) 22:00:02.79 ID:???.net
- 鶏手羽元の酢醤油煮
小松菜と厚揚げの煮浸し
味噌汁（えのき、わかめ、玉ねぎ、油揚げ）
- 428 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/16(月) 23:09:56.03 ID:???.net
- 麻婆豆腐
焼売
わかめスープ
- 429 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/17(火) 22:51:04.49 ID:???.net
- 尾道ラーメン
- 430 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/18(水) 23:39:37.05 ID:???.net
- 自家製ハンバーグ
フライドポテト
サラダ（ミニトマト、レタス、ブロッコリー）
コーンスープ
- 431 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/19(木) 20:13:14.76 ID:???.net
- 豚肉のチーズケチャップ炒め
サラダ（トマト、レタス）
鰯の唐揚げ
味噌汁（じゃがいも、わかめ、玉ねぎ、油揚げ）
- 432 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/20(金) 23:29:56.97 ID:???.net
- 鶏胸肉のチーズはさみ焼き
ポテトサラダ
- 433 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/22(日) 00:01:49.03 ID:???.net
- にぎり鮨（スーパーで買ってきた）
吸い物（永○園）
- 434 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/22(日) 23:43:16.73 ID:???.net
- 鶏肉のオイスターソース炒め
ポテトサラダ
カボチャの含め煮
- 435 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/23(月) 18:28:39.63 ID:???.net
- 吉野家の「牛すき鍋膳」
すげえ旨いからまだの奴は絶対食ってみた方がいい！
俺は一週間ぐらい連続で食ってるｗ
- 436 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/23(月) 22:19:02.30 ID:???.net
- ローストチキン
スモークサーモン
ガーリックトースト
コーンスープ
- 437 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/24(火) 23:13:03.22 ID:???.net
- オムライス
サラダ（ミニトマト、レタス、キャベツ）
エビのビスク
ショートケーキ
- 438 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/25(水) 23:00:47.61 ID:???.net
- カレーライス（´∀｀）
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
- 439 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/26(木) 23:35:30.30 ID:???.net
- カレーライス(昨日の続き) （´∀｀）
ミニトマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
- 440 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/28(土) 00:00:25.61 ID:???.net
- 寄せ鍋
- 441 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/28(土) 23:47:04.27 ID:???.net
- 刺身（つばす、サーモン）
茶碗蒸し
味噌汁（じゃがいも、わかめ、玉ねぎ、油揚げ）
ご飯
納豆 ←賞味期限切迫品処理
- 442 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/29(日) 23:56:11.17 ID:???.net
- ワンタンスープ
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 443 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/30(月) 23:10:40.34 ID:???.net
- 鶏手羽元の塩こしょう炒め
カニと豆腐の天ぷら
棒々鶏サラダ
- 444 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/31(火) 16:07:12.48 ID:???.net
- 喪前らおせちとかお雑煮作るの？
- 445 ：ツール・ド・名無しさん：2013/12/31(火) 17:33:55.72 ID:???.net
- うちで正月に食べる定番はオカンが作ってる
レンコンのはさみ揚げ/焼き豚/クワイの煮物/膾、等
あと雑煮/ぜんざい/磯辺巻きも定番
出来合いもので済ますのは黒豆/伊達巻/かまぼこ/棒ダラ、かな
- 446 ： 【小吉】 【140円】 ：2014/01/01(水) 00:15:58.75 ID:???.net
- 天ぷらそば
>>444
雑煮は必ず食うけど、おせちってあんまり好きじゃないんだよね。だから嫁には
ほとんど出来合いのもので簡単にしてもらってる。
- 447 ： 【大吉】 【1665円】 ：2014/01/01(水) 23:28:21.89 ID:???.net
- 寄せ鍋（鶏手羽元、鮭、鱈、鯛）
- 448 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/02(木) 00:13:10.81 ID:???.net
- ■12/31夜
カニ(ロシア産)
ビーフジャーキー
フランスパン
梅酒3杯
ポテチ
おでん
ラーメンサラダ
年越しそば
カフェオレ
■1/1朝
ジャムぱん
お雑煮
黒豆ご飯
カフェオレ
とりあえず年末だけで6kgも太ってしまった…
- 449 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/02(木) 20:09:01.11 ID:???.net
- 豚バラ肉と長ネギのフライパン蒸し
玉ねぎの甘辛卵とじ
揚げ出し豆腐
- 450 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/03(金) 22:44:54.61 ID:???.net
- 豚肉のチーズケチャップ炒め
サラダ（ミニトマト、レタス、ブロッコリー）
- 451 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/04(土) 22:40:44.32 ID:???.net
- 巻き寿司
シシャモの唐揚げ
アジのフライ
赤だし
（すべてスーパーの出来合い＆インスタント）
- 452 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/05(日) 20:09:41.94 ID:???.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
トマトとレタスのサラダ
- 453 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/06(月) 21:26:21.15 ID:???.net
- 焼き鳥
フライドチキン
水菜とちくわの卵とじ
カボチャの含め煮
味噌汁（じゃがいも、わかめ、玉ねぎ、油揚げ）
- 454 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/07(火) 22:40:28.05 ID:???.net
- 鮭のムニエル
マカロニサラダ
小松菜と厚揚げの煮浸し
味噌汁（えのき、わかめ、玉ねぎ、油揚げ）
- 455 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/08(水) 22:54:25.14 ID:???.net
- クリームシチュー
フライドチキン
サラダ（トマト、レタス、ブロッコリー）
- 456 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/09(木) 23:03:45.43 ID:???.net
- クリームシチュー（昨日の残り）
ハムステーキ
コールスロー
ガーリックトースト
- 457 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/10(金) 23:29:26.12 ID:???.net
- 麻婆豆腐
わかめスープ
- 458 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/11(土) 23:16:07.03 ID:???.net
- 自家製ハンバーグ
サラダ（トマト、レタス）
コーンスープ
- 459 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/12(日) 20:50:48.50 ID:???.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
コーンとレタスのサラダ
- 460 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/13(月) 21:45:08.72 ID:???.net
- ハヤシライス
サラダ（ミニトマト、レタス、ブロッコリー）
- 461 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/14(火) 20:59:31.42 ID:???.net
- おでん
- 462 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/15(水) 22:50:38.15 ID:???.net
- 鯖の味噌煮
ほうれん草のごま和え
味噌汁（じゃがいも、わかめ、玉ねぎ、油揚げ）
- 463 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/17(金) 00:30:22.31 ID:???.net
- 鶏唐揚げ
サラダ（千切りキャベツ、ミニトマト、ブロッコリー）
- 464 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/17(金) 23:19:53.40 ID:???.net
- 豆腐のガーリックチャンプルー
焼き鳥
鶏唐揚げ（昨日の残り）
- 465 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/18(土) 23:09:53.96 ID:???.net
- 豚しゃぶ
- 466 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/19(日) 22:25:31.13 ID:???.net
- 鶏胸肉のパン粉焼き
ほうれん草とベーコンのソテー
サラダ（レタス、トマト、ブロッコリー）
- 467 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/20(月) 15:58:34.30 ID:???.net
- 鰯や秋刀魚の蒲焼き缶詰あるじゃん
あれってコスパ最高だと思うんだけどこのスレ的には評判どうなの？
- 468 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/20(月) 23:11:06.83 ID:???.net
- 豚肉ともやしの和風カレー煮
玉ねぎの甘辛卵とじ
>>467
俺は多少高くても鯖の水煮缶の方がいい。
一缶で飯２合はいける。
- 469 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/21(火) 23:16:03.44 ID:???.net
- 厚揚げとキャベツのごま味噌炒め
カニクリームコロッケ
サラダ（レタス、ミニトマト）
- 470 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/22(水) 23:04:03.95 ID:???.net
- 棒々鶏サラダ
レタスと卵のスープ
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 471 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/23(木) 22:59:35.22 ID:???.net
- とんかつ
サラダ（千切りキャベツ、ミニトマト、ブロッコリー、カイワレ）
ミネストローネ
- 472 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/24(金) 23:04:04.76 ID:???.net
- 焼き鮭
小松菜のおひたし
味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ、わかめ）
- 473 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/25(土) 23:11:59.79 ID:???.net
- (家で)焼肉
- 474 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/26(日) 22:23:07.24 ID:???.net
- トロカレイのムニエル
マカロニサラダ
フライドポテト
- 475 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/27(月) 23:04:44.06 ID:???.net
- 豚肉とニラのピリ辛炒め
冷や奴
マカロニサラダ（昨日の残り）
味噌汁（えのき、わかめ、玉ねぎ、油揚げ）
- 476 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/28(火) 23:08:18.65 ID:???.net
- スパゲティ（ツナマヨ）
サラダ（ミニトマト、ブロッコリー、レタス）
- 477 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/29(水) 23:03:42.96 ID:???.net
- おでん
- 478 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/30(木) 23:29:12.93 ID:???.net
- 蒸し鶏
サラダ（ミニトマト、ブロッコリー、千切りキャベツ）
コンソメスープ
- 479 ：ツール・ド・名無しさん：2014/01/31(金) 23:18:38.74 ID:???.net
- 豆腐のガーリックチャンプルー
焼き鮭
味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ、長ねぎ、油揚げ）
- 480 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/01(土) 23:52:58.05 ID:???.net
- 鶏肉と玉ねぎの赤ワインソース炒め
サラダ（トマト、ブロッコリー、レタス）
- 481 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/02(日) 22:16:14.48 ID:???.net
- 鰯の生姜煮
豚汁
煮豆
- 482 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/03(月) 21:36:49.40 ID:???.net
- 太巻き
そば
鰯の唐揚げ
＋
歳の数の豆
- 483 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/04(火) 23:14:30.26 ID:???.net
- 豚肉のチーズケチャップ炒め
サラダ（トマト、レタス、ブロッコリー）
豚汁（一昨日の残り）
- 484 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/05(水) 23:20:32.61 ID:???.net
- 鶏手羽元の酢醤油煮
小松菜のおひたし
煮豆
揚げ出し豆腐
- 485 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/06(木) 23:12:13.66 ID:???.net
- 白身魚とアジのフライ（＆千切りキャベツとミニトマト）
ほうれん草とベーコンのソテー
コーンスープ
- 486 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/07(金) 23:01:30.23 ID:???.net
- 鶏もも肉の照り焼き
サラダ（ミニトマト、レタス、ブロッコリー）
冷や奴
味噌汁（えのき、わかめ、玉ねぎ、油揚げ）
- 487 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/08(土) 03:21:05.66 ID:???.net
- http://www.youtube.com/watch?v=6qUeZ8wlXeo
- 488 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/08(土) 23:28:17.47 ID:???.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
サラダ（ミニトマト、レタス、ブロッコリー）
- 489 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/09(日) 21:47:23.80 ID:???.net
- カレーライス（´∀｀）
トマトとレタス、ブロッコリーのサラダ
- 490 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/10(月) 23:48:59.39 ID:???.net
- カレーライス(昨日の続き) （´∀｀）
ミニトマトとレタスのサラダ
- 491 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/11(火) 20:03:01.71 ID:???.net
- 豚肉とニラのピリ辛炒め
焼き餃子
ワンタンスープ
- 492 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/12(水) 22:52:23.97 ID:???.net
- 鶏唐揚げ
サラダ（千切りキャベツ、トマト）
- 493 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/13(木) 20:21:57.07 ID:???.net
- 鮭のマヨネーズホイル焼き
ちくわと水菜の卵とじ
煮豆
味噌汁（じゃがいも、玉ねぎ、わかめ、油揚げ）
- 494 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/14(金) 23:54:32.40 ID:???.net
- 蒸し鶏
インスタント味噌汁
- 495 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/15(土) 08:49:24.20 ID:???.net
- 八丁堀の個室料亭で２人で６万のディナーコース。
チョコレート？もちろん貰ったよ。
- 496 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/15(土) 22:04:42.00 ID:???.net
- ご飯
鯖水煮缶
インスタント味噌汁
- 497 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/16(日) 22:15:10.14 ID:???.net
- 寄せ鍋
- 498 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/17(月) 23:05:16.85 ID:???.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
サラダ（トマト、レタス、ブロッコリー）
- 499 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/17(月) 23:07:53.87 ID:???.net
- 吉野家の真似っ子してすき家も牛すき鍋定食を出しやがったんで比較の為に食べてきた。
結論を言うと見た目も内容も味も酷似してたｗ
値段も同じ580円ｗ
でも吉野家は今なら30円引きで食べれるし、ぶっちゃけ肉は吉野家の方が多い。
という訳でこれから牛すき鍋食べる人は吉野家で食べるのが吉。
- 500 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/18(火) 23:12:11.06 ID:???.net
- 鶏手羽元の酢醤油煮
ほうれん草とベーコンのソテー
煮豆
わかめとシジミのスープ
- 501 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/19(水) 22:57:48.72 ID:???.net
- 豚肉の生姜焼き
小松菜と厚揚げの煮浸し
ポテトサラダ
味噌汁（豆腐、わかめ、玉ねぎ、油揚げ）
- 502 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/20(木) 23:18:10.78 ID:???.net
- 醤油ラーメン
鶏の唐揚げ
- 503 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/21(金) 23:03:04.17 ID:???.net
- 豚バラ肉と長ネギのフライパン蒸し
棒々鶏サラダ
かぼちゃの含め煮
- 504 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/22(土) 19:56:34.14 ID:YEmwsUoD.net
- アップルパイとまめパン
- 505 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/23(日) 00:26:28.07 ID:sF8lBbZa.net
- わかめスープ
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 506 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/23(日) 22:26:39.92 ID:sF8lBbZa.net
- とんかつ
サラダ（千切りキャベツ、ミニトマト、ブロッコリー）
- 507 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/24(月) 23:19:33.42 ID:Z63lhDo9.net
- コンビニ弁当
インスタント味噌汁
- 508 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/25(火) 23:13:23.88 ID:Qp3thwyS.net
- コンビニ弁当
インスタント味噌汁
- 509 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/25(火) 23:24:51.39 ID:UWp4XcQJ.net
- >>507と>>508は同一人物？
連日コンビニ弁当じゃ体に悪そう…
- 510 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/26(水) 23:07:29.81 ID:X0toTA03.net
- コンビニ弁当
インスタント味噌汁
>>509
ちょっと嫁が実家に帰っててな…。
さっき帰ってきた。
- 511 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/26(水) 23:36:01.27 ID:fCDx6ebl.net
- ビーフカレー特盛
- 512 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/27(木) 23:15:14.32 ID:UQTpEGG6.net
- 鶏もも肉のカレー焼き
サラダ（レタス、トマト、ブロッコリー）
- 513 ：ツール・ド・名無しさん：2014/02/27(木) 23:46:36.99 ID:SwE2yMz/.net
- 黒博多ラーメンネギ乗せ
- 514 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/01(土) 00:30:22.54 ID:a9tQixHA.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
サラダ（トマト、レタス、ブロッコリー）
- 515 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/01(土) 20:56:23.11 ID:a9tQixHA.net
- カレーライス（レトルト）
サラダ（トマト、レタス）
- 516 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/01(土) 21:56:05.30 ID:HpJ5zD4r.net
- 中トロ、エンガワ、シメサバ、玉、サーモン、カワハギ
ホタテ、ヅケ、ネギトロ、トロサーモン、アガリ
- 517 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/02(日) 20:22:39.59 ID:MWG2ds8W.net
- 豚しゃぶ
- 518 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/03(月) 20:09:04.30 ID:X7m9vtSO.net
- ささみのフライ
ほうれん草のおひたし
冷や奴
味噌汁（豆腐、わかめ、玉ねぎ、油揚げ）
- 519 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/04(火) 21:29:13.04 ID:7ZMeDO2f.net
- おでん
日本酒
チーズ
サラミ
発泡酒
- 520 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/04(火) 23:07:57.98 ID:e3WLL/MO.net
- チキン南蛮（＆トマトと千切りキャベツ）
- 521 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/05(水) 20:42:21.98 ID:+JS6kKqw.net
- きつねうどん
サツマイモとレンコンの天ぷら
- 522 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/05(水) 21:08:22.04 ID:JKDQSU5n.net
- スルメ
ビール
カレー
サラダ
- 523 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/06(木) 23:14:58.86 ID:QcZWAdBW.net
- 豚肉のチーズケチャップ炒め
サラダ（トマト、レタス）
- 524 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/07(金) 12:58:20.94 ID:nnuvRoTq.net
- 博多ネギラーメン
- 525 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/07(金) 22:58:04.19 ID:Xd1ZA6G/.net
- オムライス
サラダ（トマト、レタス）
- 526 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/08(土) 22:50:21.81 ID:o3dGml5A.net
- チキンライス
- 527 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/08(土) 23:09:10.68 ID:AWDH4O0O.net
- お好み焼きとオレンジジュース
- 528 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/09(日) 19:54:15.61 ID:SGWmPVmW.net
- 鶏の唐揚げ
サラダ（ミニトマト、レタス、千切りキャベツ）
- 529 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/09(日) 21:19:29.56 ID:Qoy1Nr92.net
- coco一番ビーフカレー大盛り
- 530 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/10(月) 23:54:27.13 ID:q+1533lA.net
- 倅の大学合格記念スペシャル！
スーパー特上握り鮨（鮨屋から出前とった。）
- 531 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/11(火) 20:18:12.40 ID:wqfUELro.net
- ご飯
回鍋肉
- 532 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/11(火) 20:33:03.80 ID:xnEP15MR.net
- 炒飯大盛り
豆大福３個
- 533 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/11(火) 21:50:03.15 ID:V6gVyVeK.net
- てんぷら・ビール・ごはん・みそしる
- 534 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/13(木) 21:21:54.29 ID:D9ox3+53.net
- ご飯
いかなごのくぎ煮
味噌汁
小松菜の卵とじ
味噌汁のダシはちゃんと取る派
- 535 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/13(木) 23:29:36.40 ID:tWEeNVRx.net
- 牛めし弁当
インスタント味噌汁
- 536 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/14(金) 22:56:00.52 ID:IgYxsNmI.net
- 豚バラ肉と長ネギのフライパン蒸し
ほうれん草のおひたし
玉ねぎの甘辛卵とじ
ワンタンスープ
- 537 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/16(日) 00:03:53.48 ID:Ph6YfetO.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
サラダ（レタス、ブロッコリー）
- 538 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/16(日) 22:35:33.56 ID:Ph6YfetO.net
- クリームシチュー
サラダ（トマト、ブロッコリー）
- 539 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/16(日) 23:15:38.34 ID:oSAh2bfm.net
- 汁粉食ってから乗ったら吐きそうになったorz
- 540 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/17(月) 23:16:27.34 ID:xsOyIrPO.net
- 鮭のムニエル
クリームシチュー（昨日の残り）
サラダ（ミニトマト、ブロッコリー）
- 541 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/18(火) 23:20:07.63 ID:w1RLAfBz.net
- 豚肉とニラのピリ辛炒め
冷や奴
かぼちゃと玉ねぎのサラダ
味噌汁（豆腐、わかめ、玉ねぎ、油揚げ）
- 542 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/19(水) 23:09:50.39 ID:PY5nctcG.net
- きつねうどん
サツマイモとレンコンの天ぷら
- 543 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/20(木) 20:57:43.60 ID:br2AfPwj.net
- 鰹のたたき
焼き餃子
高野豆腐の含め煮
味噌汁（じゃがいも、わかめ、玉ねぎ、油揚げ）
- 544 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/21(金) 23:18:11.93 ID:NDDLiTUV.net
- 麻婆豆腐
わかめとシジミのスープ
- 545 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/22(土) 01:53:05.05 ID:DhbSAPMz.net
- >>544
それは味噌汁ではないのか
- 546 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/23(日) 00:02:11.56 ID:cC2toRZJ.net
- 倅の大学進学記念スペシャル！
焼肉屋で焼肉
>>545
シジミのむき身入りわかめスープといえばいいかな。（インスタントだが）
- 547 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/23(日) 18:23:13.80 ID:x9FjGcZ6.net
- シジミのダシはうまいよな…
身はちんまりだけどｗ
- 548 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/23(日) 20:40:11.75 ID:gSAY5gzX.net
- 刺身（サワラ、カンパチ、ブリ）
ほうれん草のおひたし
冷や奴
味噌汁（豆腐、わかめ、玉ねぎ、油揚げ）
- 549 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/24(月) 21:38:53.91 ID:4P17vgHF.net
- アイス(スーパーカップ超バニラ)２個
風邪ひいて食欲なし…
- 550 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/29(土) 19:01:53.50 ID:0HlTiHKO.net
- そんだけ大量に砂糖と脂肪の塊喰っといて食欲なしってどんだけ脂肪脳なんだよ…
- 551 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/04(金) 00:19:07.77 ID:VZUJOzhv.net
- 中華丼 並
レモンサワー 1杯
明治ミルクチョコレート 1枚
- 552 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/08(火) 23:57:08.81 ID:4MQ71smv.net
- 飲み会だったから色々食って飲んで帰ってきた
（鯖が変わったことに気づかず、約二週間ぶりにｶｷｺ）
- 553 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/09(水) 23:47:20.65 ID:jrxqZfgA.net
- 豚肉とニラのピリ辛炒め
ほうれん草のおひたし
わかめスープ
- 554 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/12(土) 02:44:07.39 ID:OG+XfHsT.net
- カツサンド
コーラ
（出張帰りの新幹線車内にて）
- 555 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/13(日) 02:43:45.19 ID:Wef5A4yv.net
- ぶっかけうどん
れんこんの天ぷら
- 556 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/13(日) 21:53:22.94 ID:Wef5A4yv.net
- にゅうめん
- 557 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/15(火) 23:12:12.77 ID:wJA1Bv24.net
- 豚バラ肉と長ネギのフライパン蒸し
ニラ玉
わかめスープ
- 558 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/16(水) 23:49:28.63 ID:qqGSr/Lk.net
- 豆腐と長ねぎのチャンプルー
豚バラ肉と長ネギのフライパン蒸し
インスタント吸い物
- 559 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/17(木) 00:32:37.01 ID:uxSaQbpY.net
- 唐揚げ弁当＋唐揚げ
- 560 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/18(金) 00:12:54.45 ID:E9s2bJsB.net
- 照り焼きチキンピザ
サラダ（レタス、トマト）
コーンスープ
- 561 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/19(土) 01:19:30.35 ID:TRqwKEE9.net
- 豚肉のチーズケチャップ炒め
サラダ（レタス、トマト）
コンソメ
- 562 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/19(土) 20:25:39.99 ID:TRqwKEE9.net
- 海鮮丼
ほうれん草のごま和え
かき玉汁
- 563 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/20(日) 14:24:43.85 ID:knPducOZ.net
- チャンスンマハ 1kg
- 564 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/20(日) 22:13:25.42 ID:6a8P9C9c.net
- 蒸し鶏
サラダ（レタス、トマト）
- 565 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/21(月) 23:17:49.91 ID:Xme2aKgw.net
- 高野豆腐の含め煮
味噌汁（豆腐、玉ねぎ、じゃがいも、油揚げ）
- 566 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/22(火) 23:23:15.21 ID:tm+sBuGY.net
- 雑炊
もずく酢
- 567 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/23(水) 21:06:39.23 ID:9ELX0zMK.net
- 冷しゃぶ
ちくわと水菜の卵とじ
味噌汁（豆腐、玉ねぎ、じゃがいも、油揚げ）
- 568 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/24(木) 23:19:27.88 ID:puJ3brH/.net
- 蒸し鶏
冷や奴
ポテトサラダ＋レタス、トマト
コーンスープ
- 569 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/25(金) 19:06:59.09 ID:cyJlHqID.net
- 鶏肉と春キャベツの炒め物
玉ねぎスープ
麦ご飯
食後にコーヒー
- 570 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/25(金) 19:11:54.25 ID:0YdV5E3o.net
- キムチ鍋
- 571 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/25(金) 20:04:16.08 ID:Q0yK6tnV.net
- ざるそば
大根サラダ
- 572 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/26(土) 01:34:39.86 ID:zv6a9o0I.net
- 麻婆豆腐
青梗菜とベーコンのスープ
- 573 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/27(日) 01:24:37.95 ID:s/bbHhfP.net
- 豚肉ともやしの和風カレー煮
焼き餃子
ポテトサラダ
- 574 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/27(日) 23:53:33.71 ID:s/bbHhfP.net
- 蒸し鶏
かぼちゃのサラダ
フライドポテト
コーンスープ
- 575 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/29(火) 01:07:09.09 ID:TYUVaCmW.net
- 小松菜と厚揚げの煮浸し
かぼちゃと玉ねぎのサラダ（＋レタス、トマト ）
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、じゃがいも、油揚げ）
- 576 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/29(火) 22:26:47.88 ID:TYUVaCmW.net
- 蒸し鶏
玉ねぎの甘辛卵とじ
サラダ（レタス、ミニトマト）
- 577 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/30(水) 20:23:42.47 ID:9g0uSVs6.net
- ビックボーイで大俵ハンバーグ＆サラダバー
- 578 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/30(水) 23:17:03.20 ID:AGRcKI4W.net
- 豚肉のチーズケチャップ炒め
キャベツとちりめんじゃこのごま和え
コーンスープ
- 579 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/30(水) 23:36:29.11 ID:OUbBpiNU.net
- >>577
サラダバーって増税対策でカレーとライス食べ放題が廃止されたよね。
ガッカリだよ…
- 580 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/01(木) 23:32:24.97 ID:qz8ZSii7.net
- 焼きそば
サラダ（キャベツ、レタス、ミニトマト）
フライドポテト
- 581 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 20:16:45.02 ID:BkYcmSDv.net
- >>579
そんなに食うなよｗ
- 582 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/02(金) 21:03:33.01 ID:2wB+Bpyq.net
- 蒸し鶏
ちりめんじゃことピーマンの香味炒め
冷や奴
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、えのき、油揚げ）
- 583 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/03(土) 22:40:49.59 ID:uOFv7nSU.net
- 自家製ハンバーグ
ポテトサラダ＋レタス、トマト
コーンスープ
- 584 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/04(日) 23:19:35.21 ID:ulj1dWQz.net
- (家で)焼肉
- 585 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 16:23:04.67 ID:FErM3R5Q.net
- 妹が釣ってきたニシン
- 586 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/05(月) 21:16:00.96 ID:m86SY8MU.net
- スパゲティ（ミートソース）
チーズバーガー
ポテトサラダ＋レタス、トマト
- 587 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/06(火) 19:57:46.54 ID:Y2FPhjp3.net
- 蒸し鶏
ほうれん草のごま和え
冷や奴
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、豆腐、油揚げ）
- 588 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/06(火) 22:08:30.60 ID:fppbRz1s.net
- ヤマザキの「ランチパック」ってパン知ってる？
あれって臭素酸カリウムっつー有害な添加物を使ってて
ヤマザキ側は「製品には残留していない」と言って今まで使い続けてた。
俺はランチパック好きなんだけどそれ知ってから敬遠してたんだわ。
だがしかし、今年から姿勢を変えたのか使わなくなったというニュースを今さらながら知った。
今日コンビニで確認してみると確かに臭素酸カリウムの記載が消えている！
っつー訳で今夜はランチパック無添加化記念に
・ランチパックピーナッツ
・ランチパックあまおう苺ジャム&ホイップ
・ランチパックキャベツメンチカツ
を食べましたとさ…
- 589 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/07(水) 22:56:16.53 ID:C3b5dimG.net
- 枝豆
わかめスープ
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 590 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/08(木) 23:21:49.68 ID:AY2NO+p5.net
- 蒸し鶏
サラダ（レタス、ミニトマト）
コーンスープ
- 591 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/10(土) 03:22:56.54 ID:Ya7AzcFl.net
- 冷しゃぶ
ミニトマトとレタス、こんにゃく、海藻のサラダ
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、えのき、油揚げ）
- 592 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 01:50:46.89 ID:gSJxi6gI.net
- 豚肉と小松菜のスタミナ炒め
冷や奴
味噌汁（玉ねぎ、豆腐、油揚げ）
- 593 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 19:28:50.39 ID:ouat4bq4.net
- ざるそば（後半に納豆追加）
玉ねぎサラダ
- 594 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 21:46:50.57 ID:7bE+mw9R.net
- 煮干しラーメン
- 595 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/11(日) 22:10:43.24 ID:obI/TCpt.net
- 蒸し鶏
マカロニサラダ＋レタス、トマト
コーンスープ
- 596 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 19:09:45.30 ID:qzaWR9j1.net
- 塩ラーメン
- 597 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/12(月) 23:35:23.06 ID:Nupd0g4k.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
サラダ（レタス、トマト）
- 598 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/13(火) 23:34:38.07 ID:VL5Z9t0+.net
- 蒸し鶏
サラダ（レタス、トマト）
刺身こんにゃく
味噌汁（玉ねぎ、じゃがいも、わかめ、油揚げ）
- 599 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/14(水) 22:23:43.53 ID:TEfW22lM.net
- 味噌ラーメン
- 600 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/14(水) 23:17:09.00 ID:TFETfth7.net
- 蒸し鶏
千切りキャベツ
フライドポテト
コーンスープ
- 601 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/15(木) 23:18:45.17 ID:1efYa6We.net
- 蒸し鶏
海藻サラダ
味噌汁（玉ねぎ、じゃがいも、わかめ、油揚げ）
- 602 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/16(金) 01:13:44.48 ID:xY9pcVvc.net
- >>601
炭水化物抜きダイエット？
- 603 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/16(金) 23:24:52.23 ID:yZR1ef18.net
- 冷やし中華
>>602
意識はしてるけど、ダイエットとまでは言えないね。今日は冷やし中華食ったし。
- 604 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/16(金) 23:29:16.71 ID:BN1cwXKe.net
- 日本は果物が高いのがなぁ
- 605 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/17(土) 00:32:10.98 ID:99LF5fQi.net
- 中華がゆ 三杯
- 606 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 01:50:46.91 ID:+3NAppR4.net
- 鰹のたたき
焼き餃子
棒々鶏サラダ
- 607 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/18(日) 22:17:32.53 ID:+3NAppR4.net
- 蒸し鶏
ちりめんじゃことピーマンの香味炒め
冷や奴
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、豆腐、油揚げ）
- 608 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/19(月) 21:44:26.12 ID:OEB8qDLT.net
- 蒸し鶏
枝豆
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、えのき、油揚げ）
- 609 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/20(火) 23:11:12.75 ID:lAsROshg.net
- 蒸し鶏
サラダ（レタス、トマト）
コーンスープ
- 610 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/21(水) 23:31:03.58 ID:IK3MClO7.net
- 麻婆豆腐
サラダ（千切りキャベツ、トマト）
ホタテと卵のスープ
- 611 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/22(木) 20:15:41.56 ID:Kp3kb0I4.net
- 蒸し鶏
ちくわと水菜の卵とじ
冷や奴
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、豆腐、油揚げ）
- 612 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/22(木) 20:17:31.46 ID:XAb34rZC.net
- >>611
蒸し鶏より鶏ハムの方が美味しいで
- 613 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/23(金) 23:19:01.10 ID:9+X/M+0T.net
- スパゲティ（ツナマヨ）
サラダ（千切りキャベツ、トマト）
>>612
ググってみたが、ウマそうだな。でも作るのめんどくさい。
- 614 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/24(土) 02:09:58.71 ID:G0Dzc8jO.net
- >>613
これをまとめて作ってる
http://cookpad.com/recipe/2616831
- 615 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/24(土) 06:56:42.99 ID:EAfvfsjF.net
- つくれぽないね・・・
- 616 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/24(土) 23:04:56.90 ID:2D+bqBsi.net
- エリンギと鶏肉の塩とろみ炒め
サラダ（千切りキャベツ、トマト）
焼き餃子
ワンタンスープ
- 617 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/25(日) 22:20:42.60 ID:lNOdUkCC.net
- 蒸し鶏
サラダ（レタス、千切りキャベツ）
煮豆
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、えのき、油揚げ）
- 618 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 00:40:31.27 ID:6I/0ZtP9.net
- 蒸し鶏
サラダ（千切りキャベツ、レタス、トマト）
フライドポテト
コーンスープ
- 619 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/27(火) 23:50:39.06 ID:6I/0ZtP9.net
- 蒸し鶏
ポテトサラダ＋ブロッコリー、トマト
ミネストローネ
- 620 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/28(水) 23:31:52.85 ID:0c4yvwUX.net
- アスパラと筍の甘酢炒め
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、えのき、油揚げ）
枝豆
- 621 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/29(木) 23:55:28.96 ID:vZytoy0K.net
- 蒸し鶏
ポテトサラダ＋ブロッコリー、トマト、レタス
- 622 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/30(金) 23:41:45.04 ID:TkxtZwEO.net
- ざるそば
天ぷら（ちくわ、れんこん、さつまいも）
- 623 ：ツール・ド・名無しさん：2014/05/31(土) 21:58:46.28 ID:f7BLhyfG.net
- 鰯の唐揚げ
小松菜のおひたし
味噌汁（わかめ、白ねぎ、えのき、油揚げ）
- 624 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/01(日) 22:18:39.32 ID:79qQZfkv.net
- 蒸し鶏
サラダ（千切りキャベツ、レタス、トマト、ブロッコリー、ホワイトアスパラガス）
フライドポテト
ポタージュ
- 625 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 00:00:53.13 ID:Ee930r6R.net
- 醤油ラーメン ネギチャーシュー増し
- 626 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/02(月) 23:36:22.35 ID:z111b7DY.net
- 蒸し鶏
エリンギとエノキのオイスターソース炒め
小松菜のおひたし
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、じゃがいも、油揚げ）
- 627 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 00:16:44.77 ID:JHAzNKhj.net
- >>626
なぜにそんなに蒸し鶏が多いのですか？
鶏肉屋さんなのですか？
飽きないですか？
- 628 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 06:29:41.75 ID:nKoY9gS7.net
- >>627
横だが鶏の胸肉は疲労回復効果がある上に安くて低脂肪なんだよ。
まあ総じてパサパサするし、食べ飽きるけどね。
- 629 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/03(火) 23:23:30.32 ID:X1cP+lK+.net
- 蒸し鶏
ブロッコリーのあんかけ
冷や奴
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、えのき、油揚げ）
>>627
>>602-604のとおりです。
水、金、土は普通のメニューにするし、鶏肉は嫌いじゃないので
飽きません。
- 630 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/04(水) 20:45:37.38 ID:0l6oxuBI.net
- 豚肉とニラのピリ辛炒め
ブロッコリーのあんかけ
中華スープ
- 631 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/05(木) 23:54:06.99 ID:L9u07iPR.net
- 蒸し鶏
マカロニサラダ＋トマト、レタス
フライドポテト
ポタージュ
- 632 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 00:02:03.41 ID:sFewFmrP.net
- 蒸し鶏の人は基本的に炭水化物を摂らないの？
- 633 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 01:34:30.81 ID:nBx4FlK9.net
- 蒸し鶏は飽きないようにどう工夫しているか知りたい
- 634 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/06(金) 23:46:02.97 ID:RmPSKluo.net
- 豚肉入りニラ玉
キャベツとちりめんじゃこの和え物
ワンタンスープ
>>632
朝昼は普通に白飯食いますよ。夜も普通のメニューにする水、金、土には
パスタにすることもあります。
>>633
塩胡椒してラップをかけてレンジでチンするだけ。
>630のとおり鶏肉大好きなので飽きません。
ただし、買うのは国産限定です。
- 635 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/07(土) 01:09:22.90 ID:H4ELmBcd.net
- 中華がゆ
鳥胸肉、葱、生姜、ゴマ油少々。
- 636 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 01:16:18.74 ID:XQ7ehZRe.net
- (家で)焼肉
- 637 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/08(日) 19:58:20.30 ID:XQ7ehZRe.net
- 蒸し鶏
厚揚げと小松菜の煮浸し
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、じゃがいも、油揚げ）
- 638 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/09(月) 23:27:08.27 ID:H6HXCS61.net
- 蒸し鶏
焼き餃子
冷や奴
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、豆腐、油揚げ）
- 639 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/09(月) 23:28:48.83 ID:H6HXCS61.net
- 蒸し鶏
焼き餃子
冷や奴
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、豆腐、油揚げ）
- 640 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/09(月) 23:30:05.73 ID:H6HXCS61.net
- >>638-640
大事なことなので、じゃなくて書き込みミスった…
- 641 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/10(火) 22:07:29.20 ID:nwWPqQe/.net
- なんか蒸し鶏の人専用のスレになってきてるような…ｗ
- 642 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/10(火) 23:15:02.83 ID:Xz612sEN.net
- 蒸し鶏の人のストイックさは好きだぜｗ
- 643 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/10(火) 23:58:43.75 ID:bSVlUHLl.net
- 蒸し鶏
はるさめとキクラゲのサラダ
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、豆腐、油揚げ）
>>641
蒸し鶏中心メニューに切り替える前から、我が家の晩ご飯記録スレになっちゃってるんで、
みんなも書き込んで！
- 644 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/11(水) 06:36:44.23 ID:ZyfGCaAf.net
- >>643
それよりついでに画像もウプしてよ
- 645 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/11(水) 23:35:21.29 ID:Mzx8W0uN.net
- スパゲティ（ナポリタン）
サラダ（レタス、トマト、ホワイトアスパラガス）
アスパラのベーコン巻き
コーンスープ
>>644
それはチョット…
- 646 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/12(木) 00:47:04.91 ID:5jeWZ804.net
- >>644
確かにうわさの蒸し鶏がどういうものなのか気になる…
- 647 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 00:50:07.08 ID:Jtyk89/e.net
- 蒸し鶏
カボチャとタマネギのサラダ＋トマト、レタス
コーンスープ
>>646
鶏胸肉に塩胡椒してラップをかけてレンジでチンするだけです。
- 648 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/13(金) 23:00:51.70 ID:hPYelULY.net
- 豚肉と長ネギのフライパン蒸し
玉ねぎの甘辛卵とじ
レタスのスープ
- 649 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 19:28:04.42 ID:ToaD3kFE.net
- ざるそば
白米
きゅうり（２本）を塩昆布でもみこんだもの
ねぎの味噌汁
- 650 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/14(土) 23:48:58.32 ID:dhfF2nz9.net
- 鰹のタタキ
カボチャとタマネギのサラダ＋トマト、レタス
ひじきの煮物
枝豆
- 651 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 19:34:39.09 ID:Iyxds64B.net
- 蒸し鶏
茄子と鯖缶の炒め物
サラダ（レタス、トマト、ホワイトアスパラガス）
ワンタンスープ
- 652 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/16(月) 23:27:22.94 ID:PBVokew7.net
- 蒸し鶏
はるさめの中華風サラダ
刺身こんにゃく
かき玉汁
- 653 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/17(火) 23:49:36.95 ID:okrLOPv8.net
- 蒸し鶏
冷や奴
サラダ（レタス、トマト）
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、豆腐、油揚げ）
- 654 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/18(水) 11:49:41.53 ID:QTICWSTN.net
- >>653
相変わらず炭水化物はほとんど摂らないんだね。
- 655 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/18(水) 23:31:53.59 ID:rcYfNKBL.net
- 冷やし中華
>>654
今日は摂りました。
- 656 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/19(木) 07:57:56.71 ID:sqoU71lI.net
- >>655
オレも今日のお昼は冷やし中華にしようかな
- 657 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/19(木) 23:54:14.52 ID:pGhcN5oh.net
- 蒸し鶏
サラダ（千切りキャベツ、レタス、トマト）
ほうれん草とベーコンのソテー
- 658 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/20(金) 23:54:33.15 ID:DImUTDn6.net
- チャーハン
焼き餃子
枝豆
- 659 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/21(土) 02:07:36.91 ID:KvrtR9Ps.net
- ∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 660 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/21(土) 14:05:19.14 ID:d/GBTjvf.net
- チャーハンAAの人、久しぶりに見たｗ
- 661 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/21(土) 20:26:27.51 ID:KvrtR9Ps.net
- 豚肉とキャベツのうま塩炒め
スモークサーモン
冷や奴
>>660
>659=>660です。
久しぶりのチャーハンだったからAA貼るの忘れてた…
- 662 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/21(土) 20:49:19.33 ID:d/GBTjvf.net
- つまり「チャーハンAAの人＝蒸し鶏の人」ってことか・・・
>>643に書いてある通りじゃんｗ
- 663 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/22(日) 22:20:20.28 ID:EW8NUS3B.net
- 蒸し鶏
海藻とコンニャクのサラダ
- 664 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/23(月) 23:44:16.50 ID:JqMghbux.net
- 蒸し鶏
ポテトサラダ＋トマト、レタス
- 665 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/25(水) 00:06:15.49 ID:dQ3fV+RI.net
- 蒸し鶏
ポテトサラダ＋トマト、レタス
枝豆
- 666 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/25(水) 02:57:00.23 ID:0E+sG144.net
- >>665
蒸し鶏の人、蒸し鶏のオヌヌメレシピがあったら教えて下さい。
- 667 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/25(水) 23:30:19.43 ID:pPwrdHLZ.net
- 麻婆豆腐
レバニラ炒め
ワンタンスープ
>>666
塩胡椒してラップ掛けてレンジでチン、醤油をちょいと垂らすだけなので、レシピなんて大げさなものはありません。
- 668 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/26(木) 00:40:02.51 ID:Gxh9GqhF.net
- >>667
ありがとう。
ちなみにオレも今日麻婆豆腐だったよｗｗ
- 669 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/27(金) 00:27:40.13 ID:cAOxvxEc.net
- 蒸し鶏
棒々鶏サラダ
パプリカのマリネ
- 670 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/27(金) 23:24:17.36 ID:cAOxvxEc.net
- 鮭とキノコののっけ焼き
棒々鶏サラダ
冷や奴
- 671 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/28(土) 13:41:30.74 ID:LCRXyC7c.net
- >>670
その棒々鶏サラダは昨日の残り物ですね？
- 672 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/28(土) 23:56:20.37 ID:AeuaW80p.net
- スパゲティ（ミートソース）
トマトと千切りキャベツのサラダ
>>671
やはりバレますな…。
（我が家のメニューに突っ込む前にお宅の晩ご飯の報告を！）
- 673 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/29(日) 11:22:11.24 ID:+1O+Qbd4.net
- >>667
基本的に味付けは塩胡椒とお醤油だけなんですか？
- 674 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/29(日) 22:03:01.37 ID:Uq76Hyqr.net
- 蒸し鶏
ほうれん草とベーコンのソテー
ミネストローネ
>>673
今日は醤油をポン酢に変えてみました。
これからの季節、酸っぱい方がいいかも。
- 675 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/29(日) 22:20:13.52 ID:vBhEerTr.net
- 寿司
中トロを中心に。
- 676 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/30(月) 23:50:56.78 ID:xU1WXz9/.net
- 蒸し鶏
アスパラのベーコン巻き
ミニマトと千切りキャベツのサラダ
コーンスープ
- 677 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/01(火) 17:47:29.99 ID:mKsmzATz.net
- もやし2袋とうどん３玉で焼きうどん
- 678 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/01(火) 21:14:25.51 ID:GOdnw0ey.net
- 鶏多すぎだろ
食に溢れた日本でよくこんな代わり映えしない食事続けられんな
- 679 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/01(火) 21:35:57.05 ID:OlboEPyL.net
- 俺毎日昼飯はラム肉。
- 680 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/02(水) 23:17:11.75 ID:UE4J9hx0.net
- エノキの肉巻き
ミニトマトとレタスのサラダ
玉ねぎの甘辛卵とじ
枝豆
- 681 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/03(木) 23:28:14.25 ID:wHvG81FA.net
- 焼き餃子
トマトとレタスのサラダ
- 682 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/04(金) 23:38:38.17 ID:E2JgeP+j.net
- 肉じゃが
焼き鮭
はるさめの中華風サラダ
- 683 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/05(土) 23:47:23.06 ID:PsSpZmTc.net
- 冷しゃぶ
焼売
かき玉汁
- 684 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/06(日) 22:18:01.75 ID:0gkY1WV4.net
- 刺身コンニャク
冷や奴
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、豆腐、油揚げ）
- 685 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/07(月) 22:03:45.66 ID:t6YO5myJ.net
- 枝豆
冷や奴
味噌汁（わかめ、玉ねぎ、豆腐、油揚げ）
- 686 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/08(火) 20:01:01.20 ID:gprulRkY.net
- ちりめんじゃことピーマンの香味炒め
マカロニサラダ＋トマト、レタス
コーンポタージュ
- 687 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/09(水) 18:42:39.33 ID:5j9eOq8J.net
- オムライス
サラダ（トマト、レタス、ブロッコリー）
- 688 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/11(金) 00:29:10.82 ID:RN2cjUph.net
- ステーキ
サラダ（トマト、レタス、ブロッコリー）
コーンスープ
- 689 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/11(金) 23:56:54.04 ID:RN2cjUph.net
- 冷やし中華
- 690 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/12(土) 23:57:34.50 ID:V9x57hCq.net
- ハンバーグ
棒々鶏サラダ
- 691 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/14(月) 23:27:54.27 ID:j7xk5HXV.net
- 蒸し鶏
ポテトサラダ＋トマト、レタス、ブロッコリー
- 692 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/15(火) 23:38:53.15 ID:JrodBwGr.net
- チキンソテー
ちりめんじゃことピーマンの香味炒め
玉ねぎの甘辛卵とじ
- 693 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/16(水) 23:31:06.41 ID:K0eGAz3q.net
- ハヤシライス
サラダ（トマト、レタス）
- 694 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/17(木) 23:26:37.80 ID:tZUa/Yi7.net
- ししゃもの唐揚げ
冷や奴
サラダ（トマト、レタス）
- 695 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/19(土) 00:27:14.40 ID:O14FzsYk.net
- 冷しゃぶ
カボチャと玉ねぎのサラダ
枝豆
- 696 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/20(日) 00:46:07.27 ID:A/75xHsm.net
- スパゲティ（ミートソース）
サラダ（トマト、レタス）
- 697 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/20(日) 23:17:22.03 ID:A/75xHsm.net
- ナスと鯖缶の炒め物
豚肉と長ネギのフライパン蒸し
カボチャと玉ねぎのサラダ
- 698 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/21(月) 19:18:32.49 ID:QuT6A32J.net
- ほうれん草のごま和え
冷や奴
サラダ（トマト、レタス）
- 699 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/21(月) 19:21:50.37 ID:RwlCgLU6.net
- 納豆2パックとカクテキで丼飯食べたけど物足りなくてカップうどん追加
- 700 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/22(火) 23:17:28.83 ID:uGkNt987.net
- 刺身
アスパラのベーコン巻き
煮豆
- 701 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/23(水) 20:21:59.91 ID:H5lBGnB6.net
- 焼きキャベツのハニーマスタードソース
トマト
コーンスープ
- 702 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/25(金) 01:49:51.76 ID:EmHm7bRp.net
- 今日はなに食うたんやぁ〜？
- 703 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/25(金) 22:47:24.39 ID:1jLydmD2.net
- カレーライス （´∀｀）
サラダ（ミニトマト、レタス、紫玉ねぎ）
- 704 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/26(土) 23:30:25.18 ID:hEH/TZ4w.net
- カレーライス （´∀｀）
- 705 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/27(日) 22:45:07.49 ID:qXp9207p.net
- 豚骨ラーメン
刺身コンニャク
もずく酢
- 706 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/28(月) 23:30:57.42 ID:pBVzpYQG.net
- 蒸し鶏
はるさめの中華風サラダ
- 707 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/29(火) 22:16:08.72 ID:cTq1kJtC.net
- 蒸し鶏
焼きキャベツのハニーマスタードソース
枝豆
- 708 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/30(水) 23:04:25.66 ID:M585IJsa.net
- 刺身（さごし、つばす）
冷や奴
もずく酢
アスパラのベーコン巻き
- 709 ：ツール・ド・名無しさん：2014/07/31(木) 23:59:45.57 ID:xtiEOul/.net
- キノコのオイスターソース炒め
冷や奴
もずく酢
- 710 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/01(金) 23:56:38.13 ID:haSEeGM/.net
- 筍と豚肉、アスパラガスの甘酢炒め
サラダ（トマト、レタス、キャベツ、紫玉ねぎ）
- 711 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/02(土) 23:21:55.57 ID:S4qEJb5A.net
- ほくほく豚肉じゃが
枝豆
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 712 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/02(土) 23:41:58.98 ID:rr988gRM.net
- 茄子とモツァレラチーズのトマトパスタ
アイスカフェラテ
あずきアイスモナカ
48層のドーナツ
エナジードリンクburn(ミックスベリー味)
※上記全て外食
- 713 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/03(日) 22:27:17.95 ID:H5nJnvu1.net
- 冷やし中華
- 714 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/04(月) 23:37:35.10 ID:MNWfhNhS.net
- ジャーマンポテト
棒々鶏サラダ
- 715 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/05(火) 22:24:11.85 ID:Uuk4oCaq.net
- 蒸し鶏
豚肉と長ネギのフライパン蒸し
冷や奴
- 716 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/06(水) 23:27:21.37 ID:oBFJeWOK.net
- 蒸し鶏
水菜とちくわの卵とじ
筑前煮
- 717 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/07(木) 23:52:44.56 ID:q6kgm9Ax.net
- 飲み会で焼肉食べ放題
- 718 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/09(土) 03:02:55.85 ID:+XmnAUgm.net
- 鮨
- 719 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/09(土) 03:53:00.30 ID:Iyrf/gHs.net
- タコ飯食べたい
- 720 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/09(土) 23:48:20.95 ID:+XmnAUgm.net
- 麻婆豆腐
鶏肉としいたけの中華風スープ
サラダ（トマト、レタス）
- 721 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/10(日) 19:58:22.58 ID:+TWfM9m8.net
- 冷しゃぶ
焼売
サラダ（トマト、レタス、グリーンアスパラ）
- 722 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/11(月) 23:39:59.27 ID:xPPqXnct.net
- 鰹のタタキ
カボチャの含め煮
枝豆
- 723 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/12(火) 23:37:47.59 ID:vP2ykY8o.net
- 鶏肉のはちみつ照り焼き
カボチャと玉ねぎのサラダ＋レタス、キャベツ、紫玉ねぎ
- 724 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/14(木) 00:00:07.08 ID:2H3RGmPB.net
- チキンラーメン
コンビニおにぎり
- 725 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/14(木) 22:13:41.80 ID:gC55hvCv.net
- ↑肉と野菜が足りない…
- 726 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/17(日) 02:40:40.43 ID:RNRSqbHX.net
- （家で）焼肉
>>725
残業で帰りが遅かったし、盆で嫁が実家に帰ってたから手っ取り早く簡単に済ませた。
- 727 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/17(日) 23:57:29.13 ID:RNRSqbHX.net
- 担々麺
焼き餃子
鶏の唐揚げ
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 728 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/18(月) 21:59:24.32 ID:SfQj4a90.net
- カレーライス（´∀｀）
コロッケ
サラダ（トマト、レタス、キャベツ）
- 729 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/20(水) 02:14:33.01 ID:ri3cjrRX.net
- 蒸し鶏
ポテトサラダ＋レタス、トマト
ミネストローネ
- 730 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/20(水) 22:43:45.36 ID:ri3cjrRX.net
- ∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 731 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/22(金) 01:33:19.47 ID:h/MmHdYK.net
- 蒸し鶏
ポテトサラダ＋レタス、トマト
- 732 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/23(土) 03:17:14.90 ID:RwBUDCx1.net
- 飲み会だったからいろいろ食って飲んだ
- 733 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/24(日) 03:12:04.44 ID:gboXZWMv.net
- 豆腐のガーリックチャンプルー
鮭のホイル焼き
- 734 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/24(日) 22:46:28.44 ID:gboXZWMv.net
- スパゲティ（ツナマヨ）
キノコのオイスターソース炒め
- 735 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/25(月) 23:57:47.11 ID:UKASwOJy.net
- 刺身こんにゃく
冷や奴
枝豆
- 736 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/27(水) 00:24:28.71 ID:8jf7AsbK.net
- 蒸し鶏
サラダ（ミニトマト、レタス、キャベツ）
フライドポテト
- 737 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/27(水) 23:55:52.47 ID:8jf7AsbK.net
- 冷しゃぶ
厚揚げと小松菜の煮浸し
煮豆
- 738 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/29(金) 00:35:01.82 ID:4ndQmqcz.net
- 鶏肉とエリンギのうま塩炒め
サツマイモとレンコンの天ぷら
- 739 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/29(金) 23:58:25.84 ID:4ndQmqcz.net
- ナポリタン
サラダ（ミニトマト、レタス、キャベツ）
- 740 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/30(土) 22:55:19.24 ID:4kJ6m0TP.net
- 鰹のタタキ
玉ねぎの甘辛卵とじ
枝豆
- 741 ：ツール・ド・名無しさん：2014/08/31(日) 22:40:51.54 ID:vu0plV9L.net
- 蒸し鶏
マカロニサラダ＋ミニトマト、ブロッコリー、レタス
フライドポテト
- 742 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/02(火) 00:02:47.78 ID:ypjg3Llx.net
- かぼちゃの含め煮
もずく酢
味噌汁（わかめ、エノキ、油揚げ）
マカロニサラダ＋ミニトマト
- 743 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/02(火) 23:29:09.86 ID:ypjg3Llx.net
- カレーライス（レトルト）
サラダ（ミニトマト、レタス、キャベツ）
久しぶりに「LEE」の20倍食ってヒー！ ハー！
- 744 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/03(水) 23:45:07.70 ID:VfP7pMZO.net
- カレーライス（レトルト）
サラダ（ミニトマト、レタス、キャベツ、ブロッコリー）
今日は「LEE」の10倍。今の俺にはこれくらいが丁度いい。
- 745 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/04(木) 00:03:15.03 ID:v9aXZoB3.net
- LEEってまだ売ってたんだね。
なんか30年ぐらい前からあるような気がする。
当時「辛くて・・・うまい！」みたいなCM見たしｗ
- 746 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/04(木) 03:19:47.98 ID:su8adpEq.net
- LEE久しぶりに見て懐かしくて買って最近食べたけど
食べ終わった後の食器が真っ赤になってた
唐辛子の色なのかな
- 747 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/05(金) 00:13:54.43 ID:MN+l+rml.net
- ほくほく肉じゃが
冷や奴
もずく酢
味噌汁（わかめ、エノキ、玉ねぎ、油揚げ）
>>745_747
夏限定の30倍（15倍相当の辛さ増強スパイス付きで最高45倍）にもチャレンジしようかと
思ったけど、20倍で挫折、断念しました。
若い頃は20倍は普通にいけたのになあ…。
- 748 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/05(金) 23:16:51.21 ID:MN+l+rml.net
- そうめん
- 749 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/06(土) 23:52:03.82 ID:uXKaRB/p.net
- 秋刀魚の塩焼き
春雨の中華風サラダ
焼き餃子
味噌汁（わかめ、じゃがいも、エノキ、玉ねぎ、油揚げ）
- 750 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/07(日) 20:53:57.22 ID:nqzwcUuT.net
- 焼きそば（ニンジン/モヤシ/キャベツ/ピーマン/豚バラ）
チンゲンサイとエノキの和え物
茹でアスパラガス
白ごはん
- 751 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/07(日) 22:10:43.91 ID:3e0891yQ.net
- 蒸し鶏
ポテトサラダ＋ミニトマト、レタス
コーンスープ
- 752 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/08(月) 22:04:28.24 ID:I6XV0k/p.net
- ブリの煮付け
キャベツとエリンギの炒め
トマト半個
白ごはん
- 753 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/09(火) 00:52:03.96 ID:1h5nYBRc.net
- ジャーマンポテト
キャベツの千切り
- 754 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/09(火) 20:26:25.11 ID:eMz3mQix.net
- 牛肉とモヤシとニラの炒め
トマト半個
茹でアスパラガス
カボチャの煮つけ
白ごはん
- 755 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/09(火) 23:59:43.32 ID:1h5nYBRc.net
- スパゲティ（ミートソース）
サラダ（トマト、レタス、キャベツ）
- 756 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/10(水) 20:16:45.96 ID:poNj86tl.net
- オムレツ（タマネギ/牛肉/卵）
モヤシとキュウリとキムチの和え物
茹でブロッコリー
白ごはん
- 757 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/11(木) 00:09:37.82 ID:XmdxAAnn.net
- 鰹のタタキ
豚肉入りニラ玉
味噌汁（わかめ、豆腐、玉ねぎ、油揚げ）
- 758 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/11(木) 20:37:02.46 ID:lOjRffGY.net
- カレーライス（タマネギ/ニンジン/ジャガイモ/牛肉/白ごはん）
トマト半個
モヤシとキュウリとキムチの和え物 （昨日の残り）
- 759 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/11(木) 23:50:24.30 ID:XmdxAAnn.net
- 豚肉のチーズケチャップ炒め
サラダ（トマト、レタス、キャベツ）
冷や奴
- 760 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/12(金) 22:49:17.17 ID:3KsAHi01.net
- カレーライス（タマネギ/ニンジン/ジャガイモ/牛肉/白ごはん）
茹でアスパラガス
タマネギとキュウリとササミのサラダ
- 761 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/12(金) 23:50:59.17 ID:o0EWKu3d.net
- 焼肉（タン塩、カルビ、上ロース、ハラミ、豚トロ etc.）
- 762 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/13(土) 20:14:59.20 ID:zeMZRfbk.net
- カレーライス（タマネギ/ニンジン/ジャガイモ/牛肉/白ごはん）
ニラと豚肉とタマゴの炒め
タマネギとキュウリとササミのサラダ
- 763 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/13(土) 23:13:07.71 ID:M/kCt0kk.net
- CoCo壱番屋でロースカツカレー（ライス500g、３辛）
- 764 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/14(日) 23:51:15.99 ID:hw571eaY.net
- 鮭のホイル焼き
ジャーマンポテト
サラダ（グリーンアスパラ、レタス、キャベツ）
- 765 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/15(月) 19:46:31.22 ID:vlKEszex.net
- ハンバーグ
サラダ（ミニトマト、レタス、キャベツ）
- 766 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/15(月) 20:01:39.86 ID:3hziNYdI.net
- プロテイン牛乳：200ml
きなこ棒×２
- 767 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/16(火) 05:43:38.05 ID:hetDZKI4.net
- 茹でたブロッコリー
こふき芋
ハンバーグ
白ごはん
- 768 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/16(火) 23:50:18.91 ID:BinxBrhT.net
- ハヤシライス
サラダ（トマト、レタス、グリーンアスパラ）
ほうれん草とベーコンのソテー
- 769 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/17(水) 20:49:55.54 ID:jEd+8iGg.net
- おでん風煮物（うずらタマゴ/モチ巾着/白てん/つみれ/手羽元/タケノコ/ニンジン）
ペンネのサラダ（キュウリ/ニンジン/ツナ/タマネギ）
白ごはん
- 770 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/17(水) 23:51:26.38 ID:J3dXiNFc.net
- 鶏の唐揚げ
サラダ（トマト、レタス、キャベツ）
- 771 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/18(木) 21:00:33.94 ID:X8NmjsVa.net
- ドライカレー（ひき肉/ニンジン/ピーマン/白ごはん）
水菜と油揚げの煮物
ゆでたブロッコリー
- 772 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/18(木) 23:58:44.53 ID:1r6diLvz.net
- 塩ラーメン
枝豆
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 773 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/19(金) 22:49:14.21 ID:dLi6+AKI.net
- 焼きイカ
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 774 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/20(土) 00:19:44.82 ID:voWaBuh1.net
- 鶏肉とキャベツのスープ蒸し
ミネストローネ
- 775 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/20(土) 21:20:32.64 ID:SbuOPG9F.net
- 王将の チャーハン/ギョーザー/から揚げ
茹でたブロッコリー
- 776 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/20(土) 22:41:54.92 ID:voWaBuh1.net
- ちらし寿司
サンマの塩焼き
小松菜のおひたし
冷や奴
味噌汁（わかめ、豆腐、玉ねぎ、油揚げ）
- 777 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/21(日) 21:25:16.72 ID:Q5T3d3ov.net
- とんかつ
千切りキャベツ＋トマト
コーンスープ
- 778 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/21(日) 21:51:56.15 ID:tJFob7Ps.net
- ブリの煮付け
トマト
茹でたアスパラガス
白ごはん
- 779 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/22(月) 23:24:41.52 ID:GEmm7ms+.net
- ササミのカレー焼き
芋煮
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 780 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/23(火) 02:36:37.16 ID:nOFNpeQu.net
- スパゲティ（ミートソース）
サラダ（トマト、レタス、キャベツ）
- 781 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/23(火) 22:22:17.64 ID:nOFNpeQu.net
- 水菜とちくわの卵とじ
焼売
- 782 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/23(火) 22:46:43.98 ID:ZfQhFfNc.net
- すき焼き風煮物（牛肉/エノキ/豆腐/水菜）
タコとタマネギの和え物
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 783 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/24(水) 23:56:16.39 ID:cC7wVNen.net
- 飲み会だったから色々食って飲んで帰ってきた
- 784 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/25(木) 20:35:50.20 ID:OE9RYPAk.net
- ミックスプレート(ハンバーグ/鶏の照り焼き/トマト/こふき芋）
白ごはん
- 785 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/25(木) 23:48:03.37 ID:7gcTu96N.net
- かぼちゃと玉ねぎのサラダ
味噌汁（わかめ、じゃがいも、玉ねぎ、油揚げ）
枝豆
煮豆
- 786 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/26(金) 20:31:44.36 ID:HAc8uHGJ.net
- 鮭の塩麹漬け
豚バラと野菜の炒め（豚バラ/ニラ/モヤシ/ニンニク）
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 787 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/27(土) 00:06:31.94 ID:bis7+Niv.net
- 焼き豚丼
焼き鳥
卵豆腐
吸い物
- 788 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/27(土) 23:49:59.73 ID:bis7+Niv.net
- 豚肉と長ネギのフライパン蒸し
焼き餃子
ワンタンスープ
- 789 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/28(日) 09:55:45.45 ID:/9tuk9tG.net
- ブタキムチソーメン
茹でたブロッコリー
- 790 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/28(日) 17:13:41.13 ID:dCpcqtog.net
- お米１．５合炊いてるのでこれが炊けたらホイコーロー作る
５時間走ってきたから腹ペコだよぉ
- 791 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/28(日) 19:47:47.35 ID:/9tuk9tG.net
- パスタ（アラビアータ）
茹でたキャベツ
トマト
- 792 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/28(日) 22:36:14.30 ID:ZbvMjo5o.net
- ほくほく肉じゃが
野菜炒め
卵豆腐
味噌汁（わかめ、エノキ、玉ねぎ、油揚げ）
- 793 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/29(月) 20:08:20.01 ID:alsqsDIm.net
- 鶏ももの照り焼き
ポテトサラダ(ジャガイモ/ニンジン/タマネギ）
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 794 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/30(火) 00:18:47.11 ID:loPsngka.net
- 飲み会だったから色々食って飲んで帰ってきた
- 795 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/30(火) 20:40:49.48 ID:VOcuNcXK.net
- 一人なべ（くずきり/ネギ/チンゲンサイ/豆腐/エノキ/豚バラ）
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 796 ：ツール・ド・名無しさん：2014/09/30(火) 23:42:43.49 ID:loPsngka.net
- 蒸し鶏
サラダ（キャベツ、レタス、トマト）
ミネストローネ
- 797 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/01(水) 21:11:03.84 ID:2cpNX/Ri.net
- ささみのカレー焼き
豚汁
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 798 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/01(水) 23:57:12.32 ID:eLkxSEPC.net
- カレーライス（レトルト、LEE ×10）
棒々鶏サラダ
- 799 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/02(木) 20:17:54.22 ID:BIvFedkh.net
- 鯖のムニエル
金平牛蒡
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 800 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/02(木) 23:35:41.98 ID:ozsjvq6w.net
- 鰹のたたき
天ぷら（ちくわ、さつまいも、れんこん）
味噌汁（わかめ、じゃがいも、玉ねぎ、油揚げ）
- 801 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/03(金) 01:00:13.17 ID:PYlk4vZl.net
- ココイチ野菜カレー＋ソーセージトッピング 927円也…
- 802 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/03(金) 21:23:38.71 ID:wZp1j8rZ.net
- ブリの煮付け
キムチとキュウリとモヤシの和え物
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 803 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/03(金) 23:49:22.07 ID:c5AL9PN7.net
- スパゲティ（ミートソース）
サラダ（トマト、レタス、キャベツ）
- 804 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/05(日) 02:56:50.33 ID:8DhzBvzf.net
- 秋刀魚の塩焼き
ナスと鯖缶の炒めもの
枝豆
味噌汁（わかめ、じゃがいも、玉ねぎ、油揚げ）
- 805 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/05(日) 09:10:23.78 ID:hr0IVyhk.net
- 戻り鰹と秋刀魚は放射能に侵されていそうでここ数年食う気がしない。
- 806 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/05(日) 09:53:37.12 ID:qP7HerFP.net
- ささみのカレー焼き
キャベツの千切り
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 807 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/05(日) 22:08:54.04 ID:8DhzBvzf.net
- 蒸し鶏
ポテトサラダ
- 808 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/06(月) 22:09:18.78 ID:mRl8wJKP.net
- エビチリ
サツマイモのレモン煮
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 809 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/06(月) 23:27:40.70 ID:evPwwP7M.net
- 厚揚げと小松菜の煮浸し
焼売
冷や奴
味噌汁（わかめ、豆腐、玉ねぎ、油揚げ）
- 810 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/07(火) 21:58:40.31 ID:xXSxDAuA.net
- 551の煮込みラーメン(モヤシ/ニラ/焼き豚）
ハムとクラゲとキュウリの酢の物
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 811 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/07(火) 23:18:24.46 ID:k+1BPr9f.net
- ジャーマンポテト
フライドポテト
ポテトサラダ＋トマト、レタス
コーンスープ
- 812 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/08(水) 23:08:34.56 ID:RtR4rLGk.net
- 醤油ラーメン
焼き餃子
- 813 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/09(木) 22:34:04.44 ID:V9+vCRyT.net
- 551のぶたまん2個
冬瓜とキノコの煮物
トマト
- 814 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/09(木) 23:44:39.28 ID:HyJV9Yqy.net
- スモークサーモン
かぼちゃと玉ねぎのサラダ
ワンタンスープ
- 815 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/10(金) 22:35:53.15 ID:5e0Rio/O.net
- オムレツ(タマゴ/牛肉/タマネギ/シメジ）
冬瓜とキノコの煮物
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 816 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/11(土) 03:12:33.06 ID:caS3oYXy.net
- カレーライス （´∀｀）
サラダ（トマト、レタス、キャベツ）
- 817 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/11(土) 21:57:13.85 ID:ldxTM8y9.net
- 松屋のハッシュドビーフ（持ち帰り）
ねぎと納豆の味噌汁
- 818 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/12(日) 01:48:22.98 ID:IMDVt4uN.net
- カレーライス （´∀｀）
サラダ（レタス、ブロッコリー）
- 819 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/12(日) 09:26:40.58 ID:t1mw3shF.net
- 鶏の照り焼き
ササミのカレー焼き
モヤシとキュウリとキムチのサラダ
白ごはん
- 820 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 00:14:55.99 ID:nseknZqZ.net
- 麻婆豆腐
はるさめの中華風サラダ
フカヒレスープ（インスタント）
- 821 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 10:27:46.49 ID:23AiEgb6.net
- >>818
カレーライスの後の「（´∀｀）」はなんなの？カレーが好きなの？
- 822 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 12:50:42.36 ID:QP+2K9r7.net
- 一人なべ（豚バラ/チンゲンサイ/豆腐/くずきり/シメジ）
茹でたブロッコリー
白ごはん
>>821
カレーが大好物なんだろうって思ってるｗ
- 823 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/13(月) 23:00:14.15 ID:nseknZqZ.net
- 蒸し鶏
ナスと鯖缶の炒めもの
煮豆
>>821
その通り！ カレー大好き！
- 824 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 00:01:34.45 ID:WiMf3D4J.net
- 蒸し鶏はカレーが好きか
でもカレーは脂使いまくりだよな
- 825 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/14(火) 22:07:14.19 ID:3L8LXkg4.net
- 蒸し鶏
かきたま汁
>>824
だから嫁は１〜２ヶ月に一度しかカレーを作ってくれない。
- 826 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/15(水) 22:45:18.88 ID:Fqao8TKb.net
- 肉団子スープ中華風（タケノコ/白菜/肉団子/くずきり）
トマトと茹でたブロッコリー
白ごはん
- 827 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/15(水) 23:24:36.57 ID:J/BCXg3u.net
- 鮭とブロッコリーの中華風スープ
ほくほく肉じゃが
- 828 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/16(木) 21:19:31.30 ID:B5WZ0lZf.net
- 鶏のからあげ
ササミとキュウリとミョウガと焼き椎茸の和え物
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 829 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/17(金) 01:52:34.32 ID:MWTyEuFG.net
- 小松菜と卵のサラダ
高野豆腐の含め煮
味噌汁（わかめ、エノキ、玉ねぎ、油揚げ）
- 830 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/17(金) 22:13:14.68 ID:0izflsuo.net
- チキンカレー(鶏もも/タマネギ/ニンジン/ジャガイモ）
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 831 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/17(金) 23:48:05.51 ID:MWTyEuFG.net
- ココイチでソーセージカレー（ライス700g、３辛） （´∀｀）
- 832 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/18(土) 21:14:50.71 ID:GFQW/eID.net
- 揚げ春巻き
わかめスープ
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 833 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/19(日) 10:16:43.46 ID:GukimWb3.net
- 鶏モモの照り焼き
キュウリとタマネギとエビのサラダ
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 834 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/19(日) 22:57:12.54 ID:AV7gnETp.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
- 835 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/20(月) 00:06:49.57 ID:YcmGNDPr.net
- (⌒`:''"⌒)
ε=) : : . ' :.(=3
(､_,;ﾒ-､､_.)
今日の晩ごはん 美味Rank！！
「美味そう」連打でランクアップ！
http://ban5han.com/contents/lists/1/
- 836 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/20(月) 19:24:31.08 ID:rk2dmOFY.net
- チキンカレー(鶏もも/タマネギ/ニンジン/ジャガイモ）
トマト
茹でたアスパラガス
白ごはん
- 837 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/21(火) 21:21:40.44 ID:gKrdRBPC.net
- ソース焼きそば（中華麺/ニラ/モヤシ/ニンジン/ピーマン/タマネギ/豚バラ）
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 838 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/22(水) 22:29:03.93 ID:J8z4s8UH.net
- おでん
- 839 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/22(水) 22:35:14.19 ID:J8z4s8UH.net
- おでん
- 840 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/22(水) 22:36:53.64 ID:J8z4s8UH.net
- ↑書き込みミスった。すまん…
- 841 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/22(水) 22:37:31.90 ID:Lp11szSY.net
- 肉じゃが（牛バラ/ジャガイモ/ニンジン/タマネギ/ネギ/しらたき）
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 842 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/23(木) 20:13:29.91 ID:kWdIrAXv.net
- おでん（昨夜の続き）
- 843 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/23(木) 21:12:13.89 ID:f4WMLOuO.net
- 夕飯抜きだお(´・ω・`)
- 844 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/23(木) 21:26:54.14 ID:GAnH+zV8.net
- 塩焼きそば（中華麺/キャベツ/モヤシ/ピーマン/タマネギ/豚バラ）
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
>>843
なんでだｗ
- 845 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/23(木) 23:04:03.51 ID:08jeVm65.net
- オイタでもしたんか？
- 846 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/24(金) 20:51:41.24 ID:+TDP/REL.net
- 牛肉とモヤシとほうれん草の炒め
特撰カニクリームコロッケ
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 847 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/24(金) 21:10:37.51 ID:7Uq6VS1l.net
- >>844
ぽっちゃり系脱出の為には仕方ないお(´・ω・`)
今日はサラダだけだお(´・ω・`)
- 848 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/24(金) 21:39:53.90 ID:+TDP/REL.net
- >>847
バランスの良い食事を適量摂って運動しなされ
キツイダイエットは長続きしないしあっという間にリバウンドするよ
- 849 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/24(金) 23:33:41.80 ID:/Nlr+yOA.net
- ハンバーグ
サラダ（トマト、レタス、キャベツ）
ミネストローネ
- 850 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/25(土) 00:01:38.23 ID:9p6/kHv5.net
- 低温調理した鶏胸肉スライスの白だし漬け
サラダ菜、かいわれ大根
ただの炭酸水
- 851 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/25(土) 21:17:25.98 ID:tyVd2JMG.net
- ささみのカレー焼き
焼き豚（出来合いもの）
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 852 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/25(土) 23:54:26.53 ID:mC42Dblu.net
- 刺身（アジ、サワラ、ツバス）
豚汁
小松菜のおひたし
もずく酢
- 853 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/26(日) 21:18:11.87 ID:btHx5Tec.net
- 豚キムチ（豚バラ/キムチ/ニラ）
こふきいも
白ごはん
- 854 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/26(日) 22:32:43.94 ID:fr6dLyB0.net
- （家で）焼肉
- 855 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/27(月) 22:34:43.83 ID:mCYNI2dR.net
- 鶏天うどん
おにぎり
- 856 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/28(火) 01:39:28.81 ID:pw14ntfa.net
- 晩飯抜き(´・ω・`)
残業でさっき帰宅。こんな時間に飯食ったら太るから牛乳飲んで
風呂上がりにチューハイ飲んでとっとと寝る！
- 857 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/28(火) 21:06:29.01 ID:0WgLwUP6.net
- 鮭のムニエル
煮物（白天/ニンジン/サトイモ/インゲン/うずらタマゴ/がんもどき）
こふきいも
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 858 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/29(水) 00:17:32.07 ID:GIhExnHS.net
- 小松菜のおひたし
焼売
もずく酢
味噌汁（わかめ、じゃがいも、玉ねぎ、油揚げ）
- 859 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/29(水) 21:30:01.50 ID:JG4hUVvY.net
- 手羽元の唐揚げ
キャベツの千切り
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 860 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/29(水) 22:20:07.98 ID:GIhExnHS.net
- イワシの生姜煮
ブロッコリーのあんかけ
シイタケと高野豆腐の含め煮
かき玉汁
- 861 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/30(木) 20:41:26.62 ID:PAgCmJY1.net
- 一人なべ（豚バラ/豆腐/シメジ/くずきり/チンゲンサイ）
キャベツの千切り
白ごはん
- 862 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/30(木) 23:53:58.51 ID:1nIQ8o+K.net
- ほくほく肉じゃが
味噌汁（わかめ、豆腐、玉ねぎ、油揚げ）
- 863 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/31(金) 19:45:52.07 ID:ESuxIIjr.net
- 一人なべ（豚バラ/豆腐/エノキ/マロニー/チンゲンサイ）
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 864 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/31(金) 21:30:09.16 ID:2e9AgJPQ.net
- まーた夕飯抜きだお(´・ω・`)
- 865 ：ツール・ド・名無しさん：2014/10/31(金) 23:36:43.22 ID:3w+Fl+JZ.net
- 焼き餃子
豆腐とエビの中華風スープ
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 866 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/01(土) 23:41:46.98 ID:ae5DlEhD.net
- 鶏手羽元と青梗菜の中華風スープ
ほうれん草とベーコンのソテー
フライドポテト
- 867 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/02(日) 07:34:29.75 ID:op5txqZH.net
- ささみのカレー焼き
ポテトサラダ（ジャガイモ/タマネギ/ニンジン/キュウリ）
トマト
白ごはん
- 868 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/02(日) 20:04:20.10 ID:op5txqZH.net
- タマゴかけごはん
7&iのおでん(牛スジ/タマゴ/しょうが天）
ポテトサラダ（ジャガイモ/タマネギ/ニンジン/キュウリ）
トマト
- 869 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/02(日) 23:39:34.53 ID:5wlySE1O.net
- なべ（鶏の水炊き）
〆の雑炊ｳﾏｰ
- 870 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/03(月) 22:23:41.01 ID:k7PrteyI.net
- チキンとポテトのトマト煮
ポテトサラダ＋トマト、レタス
コーンスープ
- 871 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/04(火) 21:52:12.90 ID:35ObHKw+.net
- ホタテとほうれん草のバターソテー
子持ちカレイの煮付け
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 872 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/04(火) 23:29:12.90 ID:yBiXYLPE.net
- ニラもやし炒め
キンピラゴボウ
塩キャベツ
炭酸水
- 873 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/04(火) 23:59:13.16 ID:5zIxIpaO.net
- 蒸し鶏
ポテトサラダ＋トマト、レタス
ミネストローネ
- 874 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/05(水) 23:16:14.12 ID:QijLAIXS.net
- サバの味噌煮
厚揚げと白菜の蒸し煮
味噌汁（わかめ、エノキ、玉ねぎ、油揚げ）
- 875 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/06(木) 21:23:25.52 ID:FO9GXcK0.net
- 鶏モモ肉の照り焼き
ほうれん草とエリンギのソテー
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 876 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/07(金) 01:14:06.60 ID:SRKQiV5Z.net
- カップ麺
- 877 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/07(金) 22:39:54.20 ID:aEGQSDs1.net
- 自家製焼き餃子
モヤシとキュウリとキムチの和え物
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 878 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/08(土) 02:08:58.24 ID:zSfdHpf2.net
- ご飯
チキン南蛮
コロッケ
- 879 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/09(日) 22:13:03.20 ID:XkVko2ax.net
- カップ麺
- 880 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/11(火) 00:42:06.53 ID:UA+KUBjf.net
- 白菜とベーコンのクリーム煮
ベイクドポテト
- 881 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/11(火) 21:43:49.83 ID:CTuzQb9l.net
- オムライス
ほうれん草とササミの和え物
トマト
茹でたブロッコリー
- 882 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/12(水) 00:39:13.40 ID:cZwRbGD0.net
- とんこつラーメン
- 883 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/12(水) 21:25:52.55 ID:4hxO2pQV.net
- キムチ鍋（キムチ/エノキ/春雨/ニラ/豚バラ/豆腐）
茹でたブロッコリー
白ごはん
デザートに柿
- 884 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/12(水) 23:46:05.31 ID:cZwRbGD0.net
- 鮭とブロッコリーの中華風クリーム煮
マカロニサラダ＋トマト、レタス
- 885 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/13(木) 21:39:08.49 ID:6p07K+mS.net
- ハンバーグ
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 886 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/14(金) 00:31:07.93 ID:e2APhkEA.net
- 焼売
冷や奴
味噌汁（わかめ、豆腐、玉ねぎ、油揚げ）
- 887 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/14(金) 20:01:28.98 ID:4tXAAmwZ.net
- このスレブロッコリーの出現率高すぎw
- 888 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/14(金) 22:52:01.50 ID:D5sSssJa.net
- ブロッコリーはなぜ？
鶏肉ささみ並みにストイック定番なの？
- 889 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/14(金) 23:00:38.80 ID:NxCCSqtn.net
- ササミのカレー焼き
キャベツの千切り
トマト
白ごはん
>>887-888
書いてるの殆ど俺だと思うよｗ
俺腎臓悪いんで生野菜あんまり食べられないんだよね
- 890 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/15(土) 02:05:15.82 ID:X300DaGY.net
- みそラーメン
- 891 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/15(土) 11:56:50.89 ID:eSZj/OQV.net
- ｗｗｗ
【レス抽出】
対象スレ：【復活】自転車乗りの夕ご飯 2食目【報告】
キーワード：ブロッコリー
検索方法：マルチワード(OR)
抽出レス数：140
【レス抽出】
対象スレ：【復活】自転車乗りの夕ご飯 2食目【報告】
キーワード：茹でたブロッコリー
検索方法：マルチワード(OR)
抽出レス数：54
- 892 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/15(土) 17:50:45.82 ID:yPiAcOwW.net
- 鶏肉も追加で
- 893 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/15(土) 22:14:00.08 ID:yq85tItF.net
- ミックスプレート（ハンバーグ/目玉焼き/カニクリームコロッケ）
ジャガイモとピーマンの炒め
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 894 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/15(土) 23:37:11.21 ID:X300DaGY.net
- ほくほく肉じゃが
水菜とちくわの卵とじ
シイタケと高野豆腐の含め煮
味噌汁（（わかめ、じゃがいも、玉ねぎ、油揚げ）
- 895 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/16(日) 16:46:13.03 ID:0flgWA4t.net
- しらたきとネギと 豆腐と白菜と 肉は入ってないわ あたしの人生〜(´・ω・`)
- 896 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/16(日) 22:26:14.40 ID:ECq9R40g.net
- 蒸し鶏
ほうれん草とベーコンのソテー
コーンスープ
- 897 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/17(月) 21:39:26.76 ID:mKDfzySd.net
- 豚の生姜焼き
キムチとモヤシとキュウリとササミのサラダ
サツマイモ煮
白ごはん
- 898 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/18(火) 00:53:05.54 ID:t54/z+fQ.net
- 豚肉と小松菜のニンニク炒め
カボチャと玉ねぎのサラダ＋レタス
- 899 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/18(火) 20:46:21.48 ID:ikFJ8C7K.net
- タマゴとシーチキン巻いたハムカツ（出来合いもの）
煮物（ウズラタマゴ/サトイモ/厚揚げ/ニンジン/手羽元/昆布）
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 900 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/19(水) 00:08:20.29 ID:tWKURgFE.net
- 蒸し鶏
キノコのオイスターソース炒め
味噌汁（わかめ、エノキ、玉ねぎ、油揚げ）
- 901 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/19(水) 07:16:15.51 ID:IHrnE7Ei.net
- 味噌煮込みうどん(ﾟдﾟ)ｳﾏｰ
- 902 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/19(水) 18:26:51.26 ID:PFHwfRB7.net
- 寄せ鍋
- 903 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/19(水) 23:39:53.85 ID:tWKURgFE.net
- 鮭のホイル焼き
ベーコンとキャベツのスープ
- 904 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/19(水) 23:57:10.50 ID:7jHGT3Mz.net
- カレー（牛すじ/玉ねぎ/ジャガイモ/ニンジン）
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 905 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/20(木) 20:46:25.38 ID:ywTJpyJw.net
- たまごサラダのオーブントースター焼き
白菜のおかか和え
味噌汁（わかめ、じゃがいも、玉ねぎ、油揚げ）
- 906 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/20(木) 22:18:02.94 ID:rX4Hqx7c.net
- カレー（牛角切/玉ねぎ/ジャガイモ/ニンジン）
キャベツと焼き豚と卵の炒め
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 907 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/21(金) 23:43:38.12 ID:yfqL/W7D.net
- ハッシュドビーフ
サラダ（トマト、レタス、ハム）
- 908 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/22(土) 10:45:29.23 ID:bThiGlC4.net
- このスレって最近書きこむ人増えてるんじゃない？
- 909 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/22(土) 11:13:01.61 ID:VXaQsNn8.net
- カレー（牛角切/玉ねぎ/ジャガイモ/ニンジン）
551のシューマイ
ほうれん草のおひたし
茹でたブロッコリー
白ごはん
>>908
最近増えてるね
- 910 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/22(土) 23:51:08.44 ID:QRVjZlI/.net
- おでん
- 911 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/23(日) 19:57:28.62 ID:bLnkRKBO.net
- ボークチャップ
海草サラダ
白ごはん
- 912 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/23(日) 20:31:23.33 ID:C9MiRnEW.net
- 寄せ鍋
- 913 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/23(日) 23:45:28.63 ID:r7KHmdNA.net
- 鰹のたたき
あんかけニラ玉
- 914 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/24(月) 18:20:20.72 ID:l9CLGJVA.net
- キーマカレー
ビール
- 915 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/24(月) 20:42:57.42 ID:OSNbOV8k.net
- ササミのカレー焼き
ポテトサラダ（ジャガイモ/タマネギ/ニンジン/キュウリ）
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 916 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/24(月) 22:14:25.99 ID:FAvIP9jT.net
- 豚肉と長ネギのフライパン蒸し
白菜とベーコンの中華風クリーム煮
サラダ（トマト、レタス、ハム）
- 917 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/25(火) 23:43:49.31 ID:dpA06QGx.net
- 豚肉のチーズケチャップ炒め
ほうれん草のごま和え
サラダ（キャベツ、レタス）
- 918 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/26(水) 21:20:15.44 ID:ltGOVNZz.net
- 鶏モモの照り焼き
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 919 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/26(水) 23:50:02.75 ID:70YolAYw.net
- 鶏手羽元のカレー鍋
玉ねぎの甘辛卵とじ
- 920 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/27(木) 22:12:53.42 ID:FsAVjuMx.net
- 鰆の煮付け
エビカツ（出来合いもの）
モヤシとキムチとキュウリとササミのサラダ
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 921 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/27(木) 23:39:44.71 ID:efJTJUaq.net
- カレーうどん
てんぷら（さつまいも、れんこん、ちくわ）
- 922 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/29(土) 00:04:27.86 ID:388Y33gz.net
- 麻婆豆腐
焼き餃子
- 923 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/29(土) 10:28:52.95 ID:nke4dlSG.net
- 肉団子スープ中華風（豚ひき肉/タマネギ/白菜/椎茸/春雨）
鰆の煮付け
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 924 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/29(土) 14:31:00.87 ID:MssQ5lbd.net
- ブロッコリーは蒸した方が栄養逃げないらしいですよ？
- 925 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/29(土) 18:12:25.36 ID:8VFEa/JL.net
- >>924
thx
俺腎臓悪いんで茹でこぼしにしてカリウム抜かないとダメなのよ
- 926 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/29(土) 19:16:37.32 ID:eDsFqZi1.net
- 寄せ鍋(鶏肉、白菜、葱、豆腐、油揚げ、牡蠣)
- 927 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/29(土) 21:12:07.47 ID:8VFEa/JL.net
- サバの味噌煮
肉団子スープ中華風（豚ひき肉/タマネギ/白菜/椎茸/春雨）
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 928 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/29(土) 23:49:46.31 ID:388Y33gz.net
- スパゲティ（ペペロンチーノ）
サラダ（トマト、サニーレタス）
- 929 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/30(日) 20:51:51.40 ID:bncIAlSu.net
- 鶏むね肉の照り焼き
辛子明太子
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 930 ：ツール・ド・名無しさん：2014/11/30(日) 22:23:10.07 ID:hGs4mw0y.net
- 豚肉のピカタ
ミネストローネ
サラダ（トマト、サニーレタス）
- 931 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/01(月) 21:34:42.76 ID:yYRqPKg0.net
- 鶏胸肉と小松菜のさっと煮
ミネストローネ
- 932 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/01(月) 23:46:54.05 ID:6udzLgwF.net
- ブリの煮付け
牛肉とニラとタマネギの炒め
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 933 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/02(火) 20:35:05.44 ID:eyXbnkjx.net
- 鮭とキャベツの昆布茶煮
ウインナーとキャベツのマスタード煮
味噌汁（わかめ、じゃがいも、玉ねぎ、油揚げ）
- 934 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/02(火) 20:48:30.32 ID:ipVgLBz5.net
- 麻婆豆腐
ヨーグルト
- 935 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/02(火) 21:54:15.17 ID:f3rlDmO9.net
- ドライカレー
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 936 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/03(水) 22:00:20.14 ID:3qqHFGWW.net
- ドライカレー
イカリング(出来合いもの）
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 937 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/03(水) 23:09:42.52 ID:wOR0ZcHw.net
- 豚肉の生姜だれ
かきたま汁
- 938 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/04(木) 23:51:57.66 ID:wdJ2MCjD.net
- スパゲティ（ミートソース）
サラダ（トマト、サニーレタス）
- 939 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/05(金) 23:26:53.89 ID:2sote+fk.net
- 新福菜館のラーメンと焼きめし
- 940 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/05(金) 23:47:00.74 ID:1hnHTbnT.net
- もやしと鶏胸肉のあっさり蒸し
白菜のステーキ
レタスとカニかまのたまごスープ
- 941 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/06(土) 23:09:58.35 ID:toBuLuLe.net
- スパゲティ（ミートソース）
サラダ（トマト、レタス）
- 942 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/07(日) 10:36:17.90 ID:4WunFkqr.net
- いとよりの煮付け
ササミのカレー焼き
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 943 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/07(日) 20:42:32.22 ID:4WunFkqr.net
- 肉じゃが（牛肉/タマネギ/ニンジン/ジャガイモ）
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 944 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/07(日) 22:15:42.20 ID:zoR5Dl3M.net
- 鶏手羽元の酢醤油煮
ほうれん草のごま和え
冷や奴
味噌汁（わかめ、豆腐、玉ねぎ、油揚げ）
- 945 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/08(月) 22:36:00.34 ID:RQNNdgRg.net
- サバのカレームニエル
肉じゃが（牛肉/タマネギ/ニンジン/ジャガイモ）
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 946 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/08(月) 23:28:56.25 ID:H1jgX0RD.net
- 焼き餃子
わかめスープ
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 947 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/09(火) 23:53:18.22 ID:sZW2EiUg.net
- 鮨屋で忘年会
- 948 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/10(水) 21:15:30.21 ID:3YvHnJkJ.net
- 牛肉とニラとモヤシの炒め
サバの煮付け
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 949 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/10(水) 23:35:21.90 ID:EF4q4BjX.net
- 豚肉とニラのピリ辛炒め
焼売
フカヒレスープ（インスタント）
- 950 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/11(木) 21:19:40.62 ID:oKngM6ha.net
- 鶏胸肉のカレー焼き
さいぼし
キムチとキュウリとモヤシの和え物
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 951 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/11(木) 22:08:59.52 ID:H0k9nGXc.net
- カレー(サツマイモ、カボチャ、コーン、鶏肉)
- 952 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/12(金) 00:45:23.11 ID:b7uvqXwf.net
- 焼肉屋で忘年会
- 953 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/12(金) 21:17:41.72 ID:b7uvqXwf.net
- 鮭のソテー
レタスの塩昆布マヨ和え
鶏胸肉とエノキのクリーム煮
- 954 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/12(金) 21:45:27.25 ID:a7tERngp.net
- 一人なべ（春雨/チンゲンサイ/ネギ/豚バラ/豆腐/シメジ）
イカの煮物
キムチとキュウリとモヤシの和え物
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 955 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/13(土) 21:51:55.87 ID:RdXXgFop.net
- 鶏肉とエリンギの塩とろみ炒め
サラダ（トマト、キャベツ）
味噌汁（わかめ、じゃがいも、玉ねぎ、油揚げ）
- 956 ：名無しさん＠そうだ選挙に行こう：2014/12/13(土) 22:25:07.39 ID:esNcT+pu.net
- 一人なべ（春雨/チンゲンサイ/ネギ/豚バラ/豆腐/エノキ）
煮物（白てん/ごぼう天/ニンジン/シメジ/コンニャク/鶏肉/うずらタマゴ）
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 957 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/14(日) 22:07:45.29 ID:CKfmEa7U.net
- 鶏手羽元のカレー鍋
- 958 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/14(日) 22:31:23.77 ID:rzGxrijt.net
- 鶏胸肉の照り焼き
ナスのソテー
海草サラダ
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 959 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/15(月) 23:27:13.83 ID:3uw6u9Mo.net
- ブリの煮付け
煮物（モチ巾着/厚揚げ/サトイモ/大根/手羽元）
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 960 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/16(火) 20:32:12.60 ID:fXtjmiNC.net
- （昨日）
カレーうどん
（今日）
ほくほく肉じゃが
ウインナーとキャベツのマスタード煮
レタスと卵のスープ
- 961 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/16(火) 20:32:59.22 ID:PqodJZFx.net
- キムチ鍋
- 962 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/16(火) 21:50:06.55 ID:sB0Hbq1v.net
- ブリの照り焼き
エビとエリンギとネギの炒め
煮物（厚揚げ/ジャガイモ/大根/手羽元/昆布）
白ごはん
- 963 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/17(水) 23:10:22.95 ID:Q23LPsXk.net
- 一人チゲなべ（キムチ/エノキ/豆腐/豚肉/タマネギ）
煮物（厚揚げ/白てん/大根/手羽元/コンニャク）
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 964 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/17(水) 23:36:49.02 ID:K6CkXtVG.net
- サバの味噌煮
茶碗蒸し
枝豆
味噌汁（わかめ、白菜、玉ねぎ、油揚げ）
- 965 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/18(木) 19:55:44.70 ID:tzLvcuCa.net
- 豚肉とキャベツのうま塩炒め
ポテトサラダ＋トマト
コーンスープ
- 966 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/18(木) 20:17:52.90 ID:ZP43b3jp.net
- 鮭のムニエル
こふきいも
モヤシとニラと豚バラの炒め
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 967 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/19(金) 22:30:40.65 ID:kECS8UoJ.net
- ジャーマンポテト
サラダ（トマト、レタス）
- 968 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/20(土) 10:26:58.44 ID:10lBf9jv.net
- 鶏モモ肉の塩焼き
ウズラ卵と昆布の煮物
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 969 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/20(土) 20:01:47.84 ID:10lBf9jv.net
- 鶏モモ肉の照り焼き
カニクリームコロッケ（出来合いもの）
豚汁（豚バラ/タマネギ/ジャガイモ/ニンジン/ゴボウ/エノキ）
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 970 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/20(土) 21:38:43.67 ID:HfYppg23.net
- カレーライス （´∀｀）
ポテトサラダ＋レタス、トマト
- 971 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/21(日) 09:15:03.92 ID:oFeHbHwM.net
- 毒男だが、25日の夜はスーパーの投売りセールでケーキとチキンをゲットしてくるぜ！＞＜
- 972 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/21(日) 22:17:46.22 ID:jN8WldBO.net
- カレーライス （´∀｀）
サラダ（キャベツ、レタス）
- 973 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/22(月) 22:00:12.63 ID:F9oM6H/Y.net
- 鶏胸肉のカレー焼き
カボチャの煮物
キャベツの千切り
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 974 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/22(月) 23:42:39.56 ID:FgZvB4Gi.net
- 鶏肉とキャベツのスープ蒸し
焼き餃子
- 975 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/23(火) 22:26:45.53 ID:p+ok5BGd.net
- 豚肉ともやしの和風カレー煮
シーチキンと白菜の酢の物
冷や奴
味噌汁（わかめ、豆腐、玉ねぎ、油揚げ）
- 976 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/24(水) 20:51:29.70 ID:k1AIRguA.net
- 一人なべ（春雨/ほうれん草/豚バラ/豆腐/シメジ）
イカのから揚げ（出来合いもの）
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 977 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/25(木) 00:23:43.85 ID:7JkgXMwY.net
- フライドチキン
フライドポテト
コンビニのショートケーキ
誰か次スレ頼む！
立て方がよく分からん…
- 978 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/25(木) 12:57:22.63 ID:gteYZviD.net
- >>977
次スレは990越えてからでも間に合いそうな気がする
- 979 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/25(木) 21:15:39.56 ID:G0J+mi+N.net
- 一人チゲなべ（キムチ/シメジ/豆腐/豚肉/ニラ）
茹でたブロッコリー
白ごはん
シャンメリー
- 980 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/26(金) 00:00:59.88 ID:7JkgXMwY.net
- クリームシチュー
サーモンと彩り野菜のバジルソース炒め
ほうれん草とベーコンのソテー
ガーリックトースト
- 981 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/26(金) 20:48:14.26 ID:hhuwXNrO.net
- マカロニグラタン
キュウリとツナのサラダ
茹でたブロッコリー
濃厚チーズケーキ
- 982 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/27(土) 00:00:58.55 ID:z30NRqOk.net
- クリームシチュー
ピザ（チルド）
サラダ（ミニトマト、レタス、ブロッコリー）
- 983 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/27(土) 23:11:31.73 ID:TLOwp+pK.net
- 豆腐ステーキ（肉あんかけ）
もずくとカニカマの和え物
もやしの味噌汁
白ごはん
- 984 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/27(土) 23:45:32.41 ID:igoX4Nt/.net
- 醤油ラーメン
- 985 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/28(日) 08:50:59.52 ID:+pC7FIiz.net
- 鶏ぶつ切りとジャガイモとニンジンの煮物
甘エビのから揚げ（出来合いもの）
ポテトサラダ（出来合いもの）
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 986 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/29(月) 00:05:46.13 ID:fV8AiT3T.net
- 豚肉と長ネギのフライパン蒸し
味噌汁（わかめ、じゃがいも、玉ねぎ、油揚げ）
枝豆
- 987 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/29(月) 09:13:14.87 ID:jaNBvsvv.net
- カニクリームコロッケ・メンチカツ（出来合いもの）
20品目のサラダ（出来合いもの）
白ごはん
年末は年越しの準備で色々忙しい・・・新しいロードも買ったし
- 988 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/30(火) 00:40:33.02 ID:U10BvLGW.net
- 焼き餃子
スープ
∧,,∧
(；`・ω・） ｡･ﾟ･⌒） チャーハン
/ ｏ━ヽニニフ))
しー-Ｊ
- 989 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/30(火) 08:33:01.64 ID:a0N3n9U9.net
- 鶏モモ肉の塩焼き
トマト
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 990 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/30(火) 08:43:01.20 ID:a0N3n9U9.net
- 次スレ立てました
http://kanae.2ch.net/test/read.cgi/bicycle/1419896268/
- 991 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/30(火) 20:58:05.99 ID:a0N3n9U9.net
- 煮豚
スモークサーモン
キムチとモヤシとキュウリとササミの和え物
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 992 ：ツール・ド・名無しさん：2014/12/30(火) 23:43:42.98 ID:U10BvLGW.net
- 豚しゃぶ
- 993 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/01(木) 00:14:35.01 ID:GP4Acq+u.net
- 焼き豚
レンコンのエビはさみ揚げ
キャベツの千切り
茹でたブロッコリー
白ごはん
- 994 ： 【大吉】 【1934円】 ：2015/01/01(木) 01:46:54.12 ID:NkKEmXbf.net
- 天ぷらそば
巻き寿司
- 995 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/01(木) 10:30:57.59 ID:pyuCXyBB.net
- シュウマイ
ご飯
トマトブロッコリー
年越し蕎麦
- 996 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/01(木) 22:06:52.05 ID:V+OcN+3N.net
- お雑煮（醤油味）
ご飯
ウインナーとポテトのチーズがけ（西友の惣菜）
食後にお汁粉（小豆＆きな粉）
- 997 ：ツール・ド・名無しさん：2015/01/01(木) 23:11:19.22 ID:GP4Acq+u.net
- おせち（出来合いもの）
雑煮（大根/人参/白菜/三つ葉/餅2個）
エビとレンコンのすり身の揚げもの
- 998 ： 【大吉】 【65円】 ：2015/01/01(木) 23:49:01.73 ID:NkKEmXbf.net
- ハンバーグ
フライドポテト
コーンスープ
- 999 ： 【豚】 【422円】 ：2015/01/01(木) 23:50:58.88 ID:NkKEmXbf.net
- 梅
- 1000 ：2ch.net投稿限界：Over 1000 Thread
- 2ch.netからのレス数が1000に到達しました。
総レス数 1000
155 KB
掲示板に戻る
全部
前100
次100
最新50
read.cgi ver.24052200