【初心者】30km/h以上で巡航 part16【貧脚】

171 ：ツール・ド・名無しさん：2013/11/22(金) 17:46:53.04 ID:???.net

峠に入るとゴミのように遅いシナレロですが、白石更新したのでスレチだけどお知らせしときます

【タイトル】白石TT
【走行形式】単独エアロバー(使ってないけど)
【走行距離】6.28km
【走行経路】白石峠
【乗車時間】26:31
【総所要時間】26:31
【aｖg】サイコン14.2km/h
【車種、車名】中華FM015
【日時】2013/11/22(金)
【天候】晴れ
【感想】平均心拍181bpm平均ケイデンス99ファイナルロー30×30平均パワー246w(ヒルクラ計算)264w(ヤジマ)
体重56.5kgで4.35w/kgか4.67w/kgのどちらかになるけど、前者の方が正確かと思われる
自転車装備全てコミコミで68.0kg

ヤジマどっとこむ峠TT白石峠110番台の緑色文字↓
http://yajima.ath.cx/~arakawa/time/shiraishi/touge.php

ガーミンはラップ3参照↓
http://beebee2see.appspot.com/i/azuYxK2gEww.jpg
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY0d2qEww.jpg

ヒルクライム計算↓
http://beebee2see.appspot.com/i/azuY4aurEww.jpg

物見山君ログ待ってるよ笑