【初心者】30km/h以上で巡航 part16【貧脚】

ツール・ド・名無しさん

>>410
毎周回決まったところで水分補給して、１時間立ったあたりから３０分おきにドリンクゼリーとマドレーヌを食べてました
初めてのロードバイクを買ってから１年のにわかだけど、７ヶ月前の初レースのもてぎよりアベレージも距離も
大幅に伸びたので自分の中では勝ち。
あえて反省点をあげるとすれば最後尾からスタートしてしまったことですね。
スタートの合図が鳴っても３０秒くらい立ち往生して走り始めたとき先頭は遥か彼方
前の集団に合流するのにかなり足を使ってしまい、結局先頭集団に合流できたのは周回遅れでした。