ロードバイク全くの初心者なんだが

22 ：ツール・ド・名無しさん：2013/09/16(月) 21:30:36.00 ID:???.net

>>16
了解

>>19
まだ100km程度しか走っていないので、流石にモッタイナイ･･･

>>20
クロスで7時間走った時は平気だったのに、今回は3時間で手が痺れました
手は添えるだけにしたいんですが、どうも体幹が弱くて肩に力が入ってしまいます

空気圧は8入れてたので、7前半で今からまた走ってきますノシ