ロードバイク全くの初心者なんだが

961 ：ツール・ド・名無しさん：2014/04/16(水) 09:33:12.33 ID:U7bPPumx.net

>>960
膝壊さない程度の重いギアってのが難しい
先週末頑張りすぎて復路から膝裏に痛みを感じて今だに歩くのに不自由してる
回すより踏む方が楽なんでついつい調子に乗って踏んでしまったようだ
ところで、お勧めのプロテインありますか？