【100マイル】ロングライドレポート13【160km以上】

252 ：ツール・ド・名無しさん：2014/03/25(火) 11:08:43.43 ID:A6HvOeqg.net

>>247
おはぎライドは春の喜び
水分摂取量からも春なのですね

>>248
暑くなると辛いけど、ケツ全体にオロナインを塗って
レーパンが有効です
シャモアでもワセリンでもアロインスオーデクリームでもいいけど
会陰部にも股間にも塗るぬるぬる
仲間にぬってもらってもいいよ