【100マイル】ロングライドレポート13【160km以上】

386 ：ツール・ド・名無しさん：2014/06/15(日) 08:45:36.11 ID:Z69wR8zj.net

【タイトル】 まさかのロングライド
【日時】 6/14 7:10〜21:20
【天候】 晴れ
【車種、車名】 CAAD10
【走行距離】 223.9km
【走行経路】 川崎→R15→R1→県道22→R246→ヤビツ蓑毛手前断念→県道71→R1→湘南平→R1→R134→江ノ島→
境川CR→境川源流→町田街道→途中で曲がって適当に川崎まで
【総所要時間】14:10
【乗車時間】不明
【平均時速】15.8km/h
【Ａｖ】不明
【補給】出発前うどん2玉　おにぎり1個 サンドイッチ3組 栗饅頭1個　塩飴半袋　アイス1個　ウィダー系3個
スポドリ2L 水2.5L 飲むヨーグルト レッドブルロング　一口羊羹1個　ザバスピットインリキッド2個